🥯ПОВАРЕШКА🥯
1.44K subscribers
467 photos
824 videos
249 links
🍰Еда/рецепты/кулинария/диеты и правильное питание.
🍰Больше на сайте povaryeshka.b

🌟По всем вопросам @nata_vnp
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥙Ингредиенты:

Куриная грудка - 500 гр
Соль, черный перец - по 1ч.л
Крахмал - ст.л
Масло для жарки.

🥙Для соуса
Мед или сахар - 4 ст.л
Соль - 1 ч.л
Паприка или красный перец - 1 ч.л.
Масло - 1 ст.л
Яблочный уксус - 3 ст.л
Соевый соус - 3 ст.л
Кетчуп - 3 ст.л.
Чеснок - 3 зубчика
Крахмал - 1 ст.л
Вода - 2 ст.л
Кунжут - по вкусу

#курочка #китайсксяеда /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰Куриные отбивные с ананасом🥰

Ингредиенты📃
Куриное филе
Сыр
Консервированные ананасы
Соль
Перец
Майонез

Приготовление🥣

Куриное филе разрезаем пополам, делаем небольшие надрезы. Солим, перчим. Намазываем майонез и оставляем на мин 20. Накладываем нарезаные ананасы наверх курицы. Сверху посыпаем натертым сыром. Выпекать 25 мин при температуре 180°.

#курочка #рецепты /povaryeshka.by
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍Сочная куриная грудка🍗

🔪 Ингредиенты:

Грудка куриная 3половинки
Лук 120г
Перец болгарский 120г
Чеснок 3-4зуб
Перетертые томаты 120г
Специи

Готовим:

Лук и перец обжарить , добавить чеснок и томат. Ввести специи и упарить пока не уйдёт лишняя вода.
В грудке сделать надрезы, посолить, поперчить. Сверху в надрезы выложить овощи . Запечь 25-30 мин при 200 градусах.

#курочка #обед /povaryeshka.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍗Курочка по-деревенски

Ингредиенты📘
🔹Куриное филе - 2 шт.
🔹Оливковое масло - 30 гр.
🔹Паприка (не копченая, классическая)
🔹Розмарин - 5 гр.
🔹Чеснок - 3 зуб.
🔹Соль/перец - 10 гр.
🔹Шампиньоны, лук - 100 гр.
🔹Творожный сыр
🔹Молоко - 50 гр.
🔹Сливочное масло

Приготовление:
— Маринуем куриное филе: оливковое масло, соль, перец, паприка, чеснок, розмарин. Режем лук и грибы. Обжариваем лук до мягкости, перекладываем, на той же сковороде обжариваем шампиньоны.
— Перемешиваем грибы и лук, добавляем творожный сыр, молоко, солим и увариваем пару минут. Консистенцию можно регулировать количеством молока. Куриное филе обжариваем и подаем с соусом.

#курочка #ужин /povaryeshka.by