Две простых мысли, которые помогут научиться отказывать

➰ Вы говорите нет задаче или предложению, а не человеку, отвергая его.
➰ Всякий раз, когда вы уделяете время другим, то отдаёте им часть своей жизни.

Одна из самых сложных вещей на пути к внутренней независимости — способность сказать "нет" тому, что вы действительно не хотите делать, не чувствуя себя при этом эгоистичными, виноватыми или чрезмерно обеспокоенными реакцией собеседника.

​Как Soft Skills способствуют креативности и инновациям

В современном мире, где технологии развиваются быстрее, чем когда-либо, креативность и инновации становятся ключевыми элементами успешного бизнеса. И одним из важнейших факторов, способствующих развитию креативности и инноваций, являются Soft Skills.

Как Soft Skills способствуют креативности и инновациям?
Они помогают улучшить коммуникацию между сотрудниками, что позволяет обмениваться идеями и предлагать новаторские подходы к решению проблем. Также Soft Skills помогают развивать эмпатию и способность слушать других, что способствует тому, что каждый член команды чувствует себя важным и уважаемым, иначе он не стесняется предложить что-то новое.

Кроме того, Soft Skills могут помочь улучшить убеждение и управление временем, что позволяет лучше организовывать работу и находить временные и ресурсные резервы для того, чтобы воплотить свои идеи в жизнь.

Как произвести впечатление профессионала

➰ Коммуникация с аудиторией. Общайтесь с аудиторией, задавайте вопросы, шутите, приводите примеры, рассказывайте истории.

➰ Невербальная коммуникация. Иллюстрируйте свои слова жестами и мимикой. Если вы делаете в процессе какие-то пометки (даже неразборчивым почерком), это вызывает больше интереса у аудитории и помогает якорить внимание зрителей.

🩶 Не приспосабливайтесь к ожиданиям других

Вместо того, чтобы стремиться понравиться окружающим, давайте позволим им стараться понравиться нам.

Не старайтесь имитировать кого-то другого или приспосабливаться к ожиданиям окружающих. Будьте собой и выражайте свою индивидуальность. Когда мы показываем себя настоящими, мы притягиваем к себе людей, которые ценят нас и наше уникальное видение мира.

Рассмотрим некоторые типы привязанности и как они формируются

➿ Надёжный тип. Формируется в спокойных заботливых отношениях со значимым взрослым. Ребёнок чувствует себя в безопасности как в компании родителя, так и в его отсутствие.

➿ Тревожно-амбивалентный тип. Такие дети переживают отсутствие родителя очень болезненно. В условиях «Незнакомой ситуации» могут вести себя пассивно, ограниченно исследовать комнату или играть в игрушки.

➿ Тревожно-избегающий тип. Эти дети также при отделении от родителя чувствуют покинутость, но, в отличие от предыдущего типа, прекрасно справляются с одиночеством.

Как достигать весомых целей

Это не про отложить 200$ с зарплаты. Не похудеть за месяц к лету. И даже не пройти двухмесячный курс на дизайнера.

Весомая цель — это стать президентом, например. Или выдающимся бизнесменом. Или лучшим тренером. Или лучшим отцом. Нечто глобальное, если иными словами.

И когда вы целитесь высоко, в реализации могут быть вопросы — не ясно, с чего начать и как действовать. В итоге люди “забивают” на амбиции.

Чтобы этого не произошло, нужно дробить — разбить цель на составные части. Хочешь быть президентом? Сперва неплохо бы стать депутатом. Затем, к примеру, послом, либо же министром — подэтапы должны быть ясными.

И каждый подэтап должен включать другие понятные критерии и пункты, которые важны для реализации. А затем начинать работать.

Чтобы стать крутым бизнесменом, очевидно, нужно свое дело. И должны быть конкретные этапы: сперва одна успешная точка, затем две. Затем стать самым большим в своем городе. Затем в регионе, в стране, в мире.

Примеры крайне упрощены, но суть должна быть понятна. Чем выше целитесь, тем больше промежуточных этапов вам нужно учесть. И не просто учесть, но и достичь.

Разбейте свою большую цель на части. Дробите с учетом всех ступеней, даже незначительных. Затем определите, на каком этапе находитесь. И начинайте двигаться к следующей ступени. Затем к еще одной, и еще — до тех пор, пока цель не будет достигнута.

4 шага, чтобы изменить свою жизнь.


Перестаньте жаловаться и оцените, насколько вам везет каждый день.

Примите одиночество и в процессе переосмыслите себя.

Попрощайтесь с людьми, которые не приносят в вашу жизнь положительной энергии.

Придерживайтесь поставленных целей и никогда не оглядывайтесь назад.

💰Уоррен Баффетт рассказал как научил 3-х летнего сына инвестированию.

У сына был выбор: половинка печенья сейчас или два печенья после обеда. Он выбрал второе. Я так гордился им!

Но когда он ушёл, я съел два печенья, потому что риски на рынке никто не отменял😄

Преодоление страхов

В своих мечтах мы стремимся к высочайшим вершинам. Однако в реальной жизни довольствуемся малыми достижениями.

Мир наших фантазий значительно отличается от реальности. Мы постоянно нуждаемся в тех вещах, которые находятся в дефиците, — счастье, деньги, любовь.

Но что удерживает нас от претворения в жизнь самых сокровенных желаний? Отвечая на этот вопрос, каждый найдет минимум три причины.

Однако стоит поверить в собственные силы и способность добиться желаемого, и вы убедитесь, что возможно добиться всего.

Единственное препятствие, которое может помешать, — внутренние страхи. Именно они стоят блокадой между миром фантазий и реальностью.

Страхи способны разрушить любую мечту, превратить любое стремление в смирение. Они занижают самооценку и заставляют человека поверить в собственную беспомощность.

Из-за страха мы начинаем возводить воображаемые препятствия на пути к цели. Таким образом он удерживает нас от действий, благодаря которым мы смогли бы реализовать себя как личность.

Способ борьбы всё же существует. Для того, чтобы избавиться от внутренних страхов и получить над своей жизнью контроль — необходимо открыто посмотреть им в лицо.

И пусть это звучит банально, зато помогает. Любой страх со временем исчезает, если на него долго смотреть и идти навстречу — предпринимать действия.

Боитесь заговорить с представителем противоположного пола? Поставьте цель: 10 случайных диалогов на улице. Первый раз будет тяжело, второй — чуть легче, третий — терпимо. Все последующие — простая рутина.

Боитесь быть осужденным в компании за попытку перехватить инициативу в тусовке? Попробуйте 10 раз.

Принцип вы поняли. Как только возьмете жизнь и страхи в руки, немедленно получите возможность воплотить мечты и стать по-настоящему счастливым. Не тяните.