Как время летит! Однако, уже месяц я что-то пишу о том, что мне интересно читать и о чем мне интересно думать в связи с психонейроэндокриноиммунологией (ПНЭИ):)
За это время были опубликованы кусочки про
⁃ разные области знания внутри ПНЭИ,
⁃ расспрашивание о питании, когда человек приходит к помогающему специалисту с жалобами на психические проблемы,
⁃ доверие тем или иным источникам знания,
⁃ общее и персонализированное в контексте лечебного питания,
⁃ изменение пищевого поведения при депрессии,
⁃ то, что выглядит, как депрессия, но может быть побочным эффектом другого заболевания или лекарств,
⁃ общие рекомендации по питанию при депрессии,
⁃ разные гипотезы о биологических механизмах депрессии, помимо моноаминовой (воспалительная, дисбиотическая, гомоцистеиновая, митохондриальной дисфункции),
⁃ нервную орторексию, когда озабоченность правильным питанием в особых случаях перерастает в обсессивно-компульсивное расстройство,
⁃ рекомендации Умы Найду по питанию при депрессии,
⁃ профилактику изменения паттерна пищевого поведения при депрессии (и приложения, которые могли бы этому помочь),
⁃ взаимодействие мозга и кишечника в ситуациях стресса,
⁃ некоторые узловые понятия ПНЭИ,
⁃ воздействие синтетических заменителей сахара на микробиом (на ФБ этого не было, только в ТГ),
⁃ влияние стресса матери во время беременности на микробиом детенышей,
⁃ пробиотики как фактор, меняющий паттерны активации в мозге,
⁃ влияние антибиотиков на состояние психики,
⁃ майндсайт,
⁃ исследование Фелитти и Анда о влиянии неблагоприятного детского опыта на здоровье в зрелом возрасте,
⁃ биологические механизмы того, как наша биография становится нашей биологией,
⁃ биологические причины большей уязвимости некоторых людей по отношению к травмирующему опыту,
⁃ связь ожирения и способности мозга к нейропластичности (на ФБ этого не было, только в ТГ),
⁃ роль поддержания стабильного уровня сахара в крови в сохранности когнитивных функций (на ФБ этого не было, только в ТГ),
⁃ способы противостоять влиянию неблагоприятного детского опыта,
⁃ исследование Пеннебейкера, показавшее возможность использования письменных практик для улучшения соматического здоровья,
⁃ исследования экспрессивного письма в работе с людьми, живущими с хроническими заболеваниями,
⁃ новые (за 2019-2020 гг.) исследования экспрессивного письма,
⁃ необходимость детоксификации, особенно в большом городе,
⁃ рандомизированное клиническое исследование использования терапии внутренних семейных систем (IFS) при ревматоидном артрите,
⁃ роль циркадианного ритма в детоксификации (на примере пьяных рыбок),
⁃ учет циркадианного ритма при разработке нутрициологических вмешательств,
⁃ тестирование сервиса eatthismuch(dot)com для поддержки составления персонализированного рациона,
⁃ гипотезы о ключевых факторах, лежащих в основе возникновения большинства болезней,
⁃ влияние депривации сна (а также разорванного циркадианного ритма) на психику, и социальный контекст возникновения проблемы депривации сна.
Мне понравилось писать и обсуждать с вами (на ФБ) 🙂 Считаю эксперимент удачным и планирую продолжать 🙂
Если что-то из этого было вам особенно интересным и полезным, напишите, что?
#ой_что_тут_было #праздник_пней #первый_праздник_пней #пнэи
За это время были опубликованы кусочки про
⁃ разные области знания внутри ПНЭИ,
⁃ расспрашивание о питании, когда человек приходит к помогающему специалисту с жалобами на психические проблемы,
⁃ доверие тем или иным источникам знания,
⁃ общее и персонализированное в контексте лечебного питания,
⁃ изменение пищевого поведения при депрессии,
⁃ то, что выглядит, как депрессия, но может быть побочным эффектом другого заболевания или лекарств,
⁃ общие рекомендации по питанию при депрессии,
⁃ разные гипотезы о биологических механизмах депрессии, помимо моноаминовой (воспалительная, дисбиотическая, гомоцистеиновая, митохондриальной дисфункции),
⁃ нервную орторексию, когда озабоченность правильным питанием в особых случаях перерастает в обсессивно-компульсивное расстройство,
⁃ рекомендации Умы Найду по питанию при депрессии,
⁃ профилактику изменения паттерна пищевого поведения при депрессии (и приложения, которые могли бы этому помочь),
⁃ взаимодействие мозга и кишечника в ситуациях стресса,
⁃ некоторые узловые понятия ПНЭИ,
⁃ воздействие синтетических заменителей сахара на микробиом (на ФБ этого не было, только в ТГ),
⁃ влияние стресса матери во время беременности на микробиом детенышей,
⁃ пробиотики как фактор, меняющий паттерны активации в мозге,
⁃ влияние антибиотиков на состояние психики,
⁃ майндсайт,
⁃ исследование Фелитти и Анда о влиянии неблагоприятного детского опыта на здоровье в зрелом возрасте,
⁃ биологические механизмы того, как наша биография становится нашей биологией,
⁃ биологические причины большей уязвимости некоторых людей по отношению к травмирующему опыту,
⁃ связь ожирения и способности мозга к нейропластичности (на ФБ этого не было, только в ТГ),
⁃ роль поддержания стабильного уровня сахара в крови в сохранности когнитивных функций (на ФБ этого не было, только в ТГ),
⁃ способы противостоять влиянию неблагоприятного детского опыта,
⁃ исследование Пеннебейкера, показавшее возможность использования письменных практик для улучшения соматического здоровья,
⁃ исследования экспрессивного письма в работе с людьми, живущими с хроническими заболеваниями,
⁃ новые (за 2019-2020 гг.) исследования экспрессивного письма,
⁃ необходимость детоксификации, особенно в большом городе,
⁃ рандомизированное клиническое исследование использования терапии внутренних семейных систем (IFS) при ревматоидном артрите,
⁃ роль циркадианного ритма в детоксификации (на примере пьяных рыбок),
⁃ учет циркадианного ритма при разработке нутрициологических вмешательств,
⁃ тестирование сервиса eatthismuch(dot)com для поддержки составления персонализированного рациона,
⁃ гипотезы о ключевых факторах, лежащих в основе возникновения большинства болезней,
⁃ влияние депривации сна (а также разорванного циркадианного ритма) на психику, и социальный контекст возникновения проблемы депривации сна.
Мне понравилось писать и обсуждать с вами (на ФБ) 🙂 Считаю эксперимент удачным и планирую продолжать 🙂
Если что-то из этого было вам особенно интересным и полезным, напишите, что?
#ой_что_тут_было #праздник_пней #первый_праздник_пней #пнэи