Почему возникает стресс перед отпуском? Что в целом представляет собой это состояние? Какие причины вызывают это чувство? 🔔

💬Рассказал Роман Зайцев, заведующий 1-м психотерапевтическим отделением Центра ментального здоровья на улице Рабочей, врач-психотерапевт.

#ОтветПсихолога
Московская медицина

Почему одни люди эмоционально реагируют на разные моменты в отпуске или на дороге, а другие относятся спокойно? 🔔

Продолжаем отвечать на ваши вопросы, задать новые можно в форме. 🙂

💬 Смотрите видео, рассказывает Роман Зайцев, заведующий 1-м психотерапевтическим отделением Центра ментального здоровья на улице Рабочей, врач-психотерапевт.

#ОтветПсихолога
Московская медицина

Почему важно работать с мышлением? 🔔

Продолжаем отвечать на ваши вопросы, задать новые можно в форме. 🙂

💬 Смотрите видео, рассказывает Роман Зайцев, заведующий 1-м психотерапевтическим отделением Центра ментального здоровья на улице Рабочей, врач-психотерапевт.

#ОтветПсихолога
Московская медицина

Как распознать симптомы стресса? Почему один человек из отпуска возвращается счастливым, а другой наоборот? 🔔

Продолжаем отвечать на ваши вопросы, задать новые можно в форме. 🙂

💬 Смотрите видео, рассказывает Роман Зайцев, заведующий 1-м психотерапевтическим отделением Центра ментального здоровья на улице Рабочей, врач-психотерапевт.

#ОтветПсихолога
Московская медицина

Одно из важнейших мероприятий 2024 года – модернизация психологической помощи москвичам 👍

😀 Жителей столицы в центры ментального здоровья при необходимости направляет врач городской поликлиники, который имеет возможность записать пациента напрямую, таким образом обеспечив бесшовную маршрутизацию.

#ОтветПсихолога
Московская медицина

🤱🏼Почему появляется стресс после родов? Какие упражнения делать, чтобы помочь себе справиться с послеродовым состоянием тревожности?

Продолжаем отвечать на ваши вопросы в рубрике «Ментальное здоровье: ключи к счастью».

💬 Смотрите видео-ответ, рассказывает Анастасия Медведкова, медицинский психолог Центра ментального здоровья.

1:00 – объясняем симптомы тревожности
1:21 – поясняем про ответственность за ребёнка
1:55 – рассказываем про техники дыхания

☀️ Взгляд внутрь себя - это ключ к счастью!

#ОтветПсихолога
Московская медицина

⏩ Трудоголикам на заметку — меняем обстановку с умом

Продолжаем отвечать на ваши вопросы в рубрике «Ментальное здоровье: ключи к счастью».

💬 Смотрите видео-ответ, рассказывает София Павлова, медицинский психолог Центра ментального здоровья.

☀️ Взгляд внутрь себя — это ключ к счастью!

#ОтветПсихолога
Московская медицина

⏩ Домашние животные — вместо антистресс тренажёра?

Продолжаем отвечать на ваши вопросы в рубрике «Ментальное здоровье: ключи к счастью».

💬 Смотрите видео-ответ, рассказывает Ирина Панкова, медицинский психолог Центра ментального здоровья.

☀️ Взгляд внутрь себя — это ключ к счастью!

#ОтветПсихолога
Московская медицина

⏩ Домашние питомцы VS животные из Котокафе – с кем комфортнее?

Продолжаем отвечать на ваши вопросы в рубрике «Ментальное здоровье: ключи к счастью».

💬 Смотрите видео-ответ, рассказывает Ирина Панкова, медицинский психолог Центра ментального здоровья.

☀️ Взгляд внутрь себя — это ключ к счастью!

Первая часть серии видео о домашних животных здесь.

#ОтветПсихолога
Московская медицина

⏩ Как подготовить первоклассника к школе? Какие моменты важно проговорить с будущим школьником?

Продолжаем отвечать на ваши вопросы в рубрике «Ментальное здоровье: ключи к счастью».

💬 Смотрите видео-ответ, рассказывает София Павлова, медицинский психолог Центра ментального здоровья.

☀️ Взгляд внутрь себя - это ключ к счастью!

#ОтветПсихолога
Московская медицина

⏩ Что родители могут сделать для создания позитивного отношения к учёбе у первоклассника?

Продолжаем отвечать на ваши вопросы в рубрике «Ментальное здоровье: ключи к счастью».

💬 Смотрите видео-ответ, рассказывает София Павлова, медицинский психолог Центра ментального здоровья.

☀️ Взгляд внутрь себя - это ключ к счастью!

#ОтветПсихолога
Московская медицина

⏩ Медитация, ароматерапия, звуковые практики: что важно знать, чтобы получить максимальную пользу?

Решили разузнать у медицинского психолога из Центра ментального здоровья ответы о том, насколько различные «трендовые» практики могут помочь нашему здоровью.

Смотрите ответ Людмилы Зиновьевьевой в видео.

☀️ Взгляд внутрь себя — это ключ к счастью!

#ОтветПсихолога
Московская медицина