#История моего клиента.

Впервые Ольга пришла ко мне на групповую тренировку "пилатес". Жаловалась на боль в пояснице.

Посетив несколько занятий, она почувствовала улучшения и попросила взять её на персональную тренировку.

На первом тестировании были найдены такие нарушения, как плоскостопие и сколиоз.

Стопа - это наша опора. Неправильное распределение нагрузки на стопах приводит к изменениям во всех наших структурах. Изменяется осанка, а мышечная ткань становится жёсткой, фиброзированной.

Чтобы не допустить дальнейшего разрушения опорно-двигательного аппарата, мы с Ольгой очень много внимания уделяли работе со стопами и тазобедренными суставами.

На фото ниже слева фотография до тренировки, справа – после.

Если у вас есть подобные проблемы, жду вас к себе на тренировку. Есть одно место.