Forwarded from Alter
Треугольник Карпмана: почему в жизни повторяются одни и те же ситуации? ⚠️
Представьте семью, в которой мужчина страдает от алкоголизма, а женщина годами пытается его вылечить. Он постоянно попадает в больницы и отделения полиции, теряет деньги, работу и здоровье. Она «тащит» на себе семью, решает его проблемы, ищет врачей и психологов. Но врачи и психологи предлагают слишком радикальные методы, и все повторяется снова. Звучит как ад? А что, если мы скажем, что эта ситуация по-своему выгодна всем участникам?
Треугольник Карпмана — модель отношений, описанная в транзактном анализе. Вершины треугольника — роли, которые отыгрывают люди: Жертва, Спасатель и Преследователь.
🙊Жертва бессильна перед обстоятельствами и хочет, чтобы все проблемы решил за неё кто-то сильный и ответственный. Именно эту роль играет в семье наш мужчина-алкоголик.
🙈Спасатель — надежный и сильный, без него все рухнет и никто не справится. Это его жена.
🙉Преследователь — это внешняя угроза такому дисфункциональному балансу в семье. В ситуации алкоголизма это часто оказывается врач. Он готов взяться за лечение, но его методы кажутся Жертве слишком жесткими и опасными.
Когда все участники заняли свои позиции, Треугольник Карпмана приходит в движение. Участники меняются ролями. Лечение терпит провал, и врач превращается в Жертву. Жена злится, требует сменить лечение, ругает врача — словом, становится Преследователем. А муж пытается сохранить мир в семье и принимает роль Спасателя.
Они еще долго могут меняться ролями, не решая проблему. Треугольник Карпмана — модель, которая часто присутствует в созависимых отношениях. Люди неосознанно выбирают ее, потому что она по-своему выгодна каждому: Жертва чувствует, что о ней заботятся, Спасатель уверен в своей незаменимости, а Преследователь считает себя единственным компетентным человеком. Выйти из Треугольника можно, только осознав эту выгоду. Тогда вы сможете дать себе желаемое другими, более здоровыми способами.
А вы когда-нибудь видели, как работает Треугольник Карпмана в жизни?
Представьте семью, в которой мужчина страдает от алкоголизма, а женщина годами пытается его вылечить. Он постоянно попадает в больницы и отделения полиции, теряет деньги, работу и здоровье. Она «тащит» на себе семью, решает его проблемы, ищет врачей и психологов. Но врачи и психологи предлагают слишком радикальные методы, и все повторяется снова. Звучит как ад? А что, если мы скажем, что эта ситуация по-своему выгодна всем участникам?
Треугольник Карпмана — модель отношений, описанная в транзактном анализе. Вершины треугольника — роли, которые отыгрывают люди: Жертва, Спасатель и Преследователь.
🙊Жертва бессильна перед обстоятельствами и хочет, чтобы все проблемы решил за неё кто-то сильный и ответственный. Именно эту роль играет в семье наш мужчина-алкоголик.
🙈Спасатель — надежный и сильный, без него все рухнет и никто не справится. Это его жена.
🙉Преследователь — это внешняя угроза такому дисфункциональному балансу в семье. В ситуации алкоголизма это часто оказывается врач. Он готов взяться за лечение, но его методы кажутся Жертве слишком жесткими и опасными.
Когда все участники заняли свои позиции, Треугольник Карпмана приходит в движение. Участники меняются ролями. Лечение терпит провал, и врач превращается в Жертву. Жена злится, требует сменить лечение, ругает врача — словом, становится Преследователем. А муж пытается сохранить мир в семье и принимает роль Спасателя.
Они еще долго могут меняться ролями, не решая проблему. Треугольник Карпмана — модель, которая часто присутствует в созависимых отношениях. Люди неосознанно выбирают ее, потому что она по-своему выгодна каждому: Жертва чувствует, что о ней заботятся, Спасатель уверен в своей незаменимости, а Преследователь считает себя единственным компетентным человеком. Выйти из Треугольника можно, только осознав эту выгоду. Тогда вы сможете дать себе желаемое другими, более здоровыми способами.
А вы когда-нибудь видели, как работает Треугольник Карпмана в жизни?
#ДЕТСКАЯ_ПСИХОЛОГИЯ
Родители всегда у ребенка на первом месте, а вот на первом ли месте ребенок у родителей - вопрос?!🤔
P.s я не про тех детей которым уже за 10 лет и у них сложные характеры, а про тех, кто еще чист душой и полон любви к родителям
https://telegra.ph/Struktura-doshkolnogo-obrazovaniya-v-Uzbekistane-i-ee-svyaz-s-razvitiem-rebyonka-05-20
Родители всегда у ребенка на первом месте, а вот на первом ли месте ребенок у родителей - вопрос?!🤔
P.s я не про тех детей которым уже за 10 лет и у них сложные характеры, а про тех, кто еще чист душой и полон любви к родителям
https://telegra.ph/Struktura-doshkolnogo-obrazovaniya-v-Uzbekistane-i-ee-svyaz-s-razvitiem-rebyonka-05-20
Telegraph
Структура дошкольного образования в Узбекистане и ее связь с развитием ребёнка 👶
Начну с того, что почти 2 месяца назад пошла устраиваться психологом в детский сад (т.к у нас разрешили работать со 2 курса на 0.5 ставки), в результате взяли воспитателем... В принципе это не беда (у воспитателя и психолога есть одинаковые цели, но немного…
#ДЕТСКАЯ_ПСИХОЛОГИЯ
Задумайтесь об этой картине. О чем она нам рассказывает?
Ох, пропадаю я, пропадаю. Столько дел, что на канал времени мало🙈
Задумайтесь об этой картине. О чем она нам рассказывает?
Ох, пропадаю я, пропадаю. Столько дел, что на канал времени мало🙈
#ПОЗНАВАТЕЛЬНО #ВАЖНО
Об оскорблении
На востоке жил мудрец, который так учил своих учеников:
«Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным.
Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь чужим безумием оправдывает то, что не понимает сам».
Об оскорблении
На востоке жил мудрец, который так учил своих учеников:
«Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным.
Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь чужим безумием оправдывает то, что не понимает сам».
#ПСИХОЛОГИЯ_ЛИЧНОСТИ
Вещи, о которых ваша вторая половина не должна просить никогда (и никто другой) 🤬
✌🏻Игнорировать вспышки гнева и физическое насилие
Партнёр не имеет права просить вас игнорировать, отрицать или брать на себя вину за его агрессию в ваш адрес.
✌🏻Изолироваться от семьи и друзей
Решение о том, с кем вы общаетесь, сколько и когда, всегда должно оставаться за вами.
✌🏻Преуменьшать ваши успехи
Нормальная реакция партнёра на ваши достижения — гордость. Раздражение или угрозы говорят о его неуверенности.
Вещи, о которых ваша вторая половина не должна просить никогда (и никто другой) 🤬
✌🏻Игнорировать вспышки гнева и физическое насилие
Партнёр не имеет права просить вас игнорировать, отрицать или брать на себя вину за его агрессию в ваш адрес.
✌🏻Изолироваться от семьи и друзей
Решение о том, с кем вы общаетесь, сколько и когда, всегда должно оставаться за вами.
✌🏻Преуменьшать ваши успехи
Нормальная реакция партнёра на ваши достижения — гордость. Раздражение или угрозы говорят о его неуверенности.
Forwarded from Alter
Здоровые отношения с родителями — это когда…
…вы не боитесь рассказать им о своих решениях.
…у вас могут быть разные взгляды на жизнь, но это не мешает оставаться близкими людьми.
…вас не прошибает холодный пот, когда на экране телефона высвечивается «Мама».
…вам не нужно постоянно искать их одобрения.
…всегда можно попросить друг у друга поддержки.
К сожалению, такие ситуации — редкость 😔
Если ваши отношения скорее напоминают минное поле — читайте пост в нашем Инстаграме о том, как наладить общение с токсичными членами семьи.
…вы не боитесь рассказать им о своих решениях.
…у вас могут быть разные взгляды на жизнь, но это не мешает оставаться близкими людьми.
…вас не прошибает холодный пот, когда на экране телефона высвечивается «Мама».
…вам не нужно постоянно искать их одобрения.
…всегда можно попросить друг у друга поддержки.
К сожалению, такие ситуации — редкость 😔
Если ваши отношения скорее напоминают минное поле — читайте пост в нашем Инстаграме о том, как наладить общение с токсичными членами семьи.
#ПОЗНАВАТЕЛЬНО #ВАЖНО
Ложный голод/аппетит
(По научному - гедонистический голод)
P.s. прошу прощения допустила ошибку в названии голода внутри аудио
Ложный голод/аппетит
(По научному - гедонистический голод)
P.s. прошу прощения допустила ошибку в названии голода внутри аудио
#ПСИХОЛОГИЯ_ЛИЧНОСТИ #ВАЖНО
На самом деле, то, о чем говорится в этом видео, может применяться не только женщинами, но и мужчинами. Мы ведь все люди и имеем свои границы
P.s. Мне очень нравится как Мила Кудрякова преподносит материал, посмотрите и вы😉
https://youtu.be/fEdz2LAFvds
На самом деле, то, о чем говорится в этом видео, может применяться не только женщинами, но и мужчинами. Мы ведь все люди и имеем свои границы
P.s. Мне очень нравится как Мила Кудрякова преподносит материал, посмотрите и вы😉
https://youtu.be/fEdz2LAFvds
YouTube
Женские границы: как найти, обозначить и защитить
— Что такое границы
— Виды границ
— Как найти и обозначить свои границы
— Как отдавать и не растворяться в других
— Как отстаивать свои границы и договариваться о них
Что значит быть «настоящей женщиной»? Сама формулировка «быть женщиной» уже достаточно…
— Виды границ
— Как найти и обозначить свои границы
— Как отдавать и не растворяться в других
— Как отстаивать свои границы и договариваться о них
Что значит быть «настоящей женщиной»? Сама формулировка «быть женщиной» уже достаточно…
Всем привет 👋
Сегодня я решила немного разбавить контекст канала.
Вы задумывались почему психологов часто путают со всякими гадалками, хиромантами и ясновидящими? 🤔
Так вот это обсалютно не правильно, мы не гадалки и не ясновидящие. Психолог - это абсолютно такой же человек, как и все. Только отличие в том, что он умеет расшифровывать послания нашего сознания и помогает ему придти к тому или иному решению/выходу.
Почему я сказала "к тому или иному"?
- Потому что это не всегда то ,что надо человеку. Психолог может как помочь так и навредить психике человека. Психолог всегда должен быть хладнокровен к ситуации клиента, для того чтобы не навязать ему свое мнение, а наоборот помочь человеку найти именно свой путь решения проблем. Это самая главная задача психолога.
Возвращаюсь к теме "ясновидения" психолога. Психолог в отличие от ясновидящего делает выводы о человеке основываясь на доказанных фактах (которые делаются в процессе диагностики).
Так вот сегодня я вам предлагаю пройти 2 диагностические методики. И естественно это будет обсалютно БЕСПЛАТНО!
1. Проективная методика семья 👨👩👧👦
Это методика расчитана для детей ,от возраста когда они могут рисовать, и взрослых. Она определяет место и ощущения в семье, по мнению рисовавшего.
2. Проективная методика дом, дерево, человек 🏠🌳🧍♂
Данная методика тоже расчитана для всех возрастов. Она в отличие от предыдущей методики определяет еще самого человека и его настоящее с будущем, точнее, то что человек имеет на данный момент и то, что хочет иметь в будущем.
Для того, чтобы пройти методики пишите мне в лс @Alena_20029😉
Сегодня я решила немного разбавить контекст канала.
Вы задумывались почему психологов часто путают со всякими гадалками, хиромантами и ясновидящими? 🤔
Так вот это обсалютно не правильно, мы не гадалки и не ясновидящие. Психолог - это абсолютно такой же человек, как и все. Только отличие в том, что он умеет расшифровывать послания нашего сознания и помогает ему придти к тому или иному решению/выходу.
Почему я сказала "к тому или иному"?
- Потому что это не всегда то ,что надо человеку. Психолог может как помочь так и навредить психике человека. Психолог всегда должен быть хладнокровен к ситуации клиента, для того чтобы не навязать ему свое мнение, а наоборот помочь человеку найти именно свой путь решения проблем. Это самая главная задача психолога.
Возвращаюсь к теме "ясновидения" психолога. Психолог в отличие от ясновидящего делает выводы о человеке основываясь на доказанных фактах (которые делаются в процессе диагностики).
Так вот сегодня я вам предлагаю пройти 2 диагностические методики. И естественно это будет обсалютно БЕСПЛАТНО!
1. Проективная методика семья 👨👩👧👦
Это методика расчитана для детей ,от возраста когда они могут рисовать, и взрослых. Она определяет место и ощущения в семье, по мнению рисовавшего.
2. Проективная методика дом, дерево, человек 🏠🌳🧍♂
Данная методика тоже расчитана для всех возрастов. Она в отличие от предыдущей методики определяет еще самого человека и его настоящее с будущем, точнее, то что человек имеет на данный момент и то, что хочет иметь в будущем.
Для того, чтобы пройти методики пишите мне в лс @Alena_20029😉
#ПСИХОЛОГИЯ_ЛИЧНОСТИ #ВАЖНО
Личное равновесие и общение с противоположным полом 😌
✅Рекомендую почитать:
"Мужчины с Марса, Женщины с Венеры" Джон Грей
Личное равновесие и общение с противоположным полом 😌
✅Рекомендую почитать:
"Мужчины с Марса, Женщины с Венеры" Джон Грей
#ПСИХОЛОГИЯ_ЛИЧНОСТИ
Думать - хорошо. Но слишком много - вредно 😉
https://telegra.ph/10-problem-lyudej-kotorye-mnogo-nadumyvayut-09-22
Думать - хорошо. Но слишком много - вредно 😉
https://telegra.ph/10-problem-lyudej-kotorye-mnogo-nadumyvayut-09-22
Telegraph
10 проблем людей, которые много надумывают
Ничто не приносит так много проблем, как собственные мысли. И это правда. Мы даже не осознаем, насколько позволяем нашим мыслям разрушать наши отношения и нашу жизнь. Потому что зачастую мы слишком много думаем о том, о чем не нужно, теряя внимание с главного.…
#ПСИХОЛОГИЯ_ЛИЧНОСТИ #ВАЖНО
Но имейте ввиду, что эти фразы может не избавят вас от манипуляций, зато покажут манипулятору, что вы не глупая и не совсем беззащитная овечка 😉
https://telegra.ph/Top-5-fraz-chtoby-protivostoyat-manipulyatoru-09-22
Но имейте ввиду, что эти фразы может не избавят вас от манипуляций, зато покажут манипулятору, что вы не глупая и не совсем беззащитная овечка 😉
https://telegra.ph/Top-5-fraz-chtoby-protivostoyat-manipulyatoru-09-22
Telegraph
Топ-5 фраз, чтобы противостоять манипулятору
Обычно люди прибегают к манипуляциям, когда не могут получить желаемое напрямую. Например, женщина хотела бы, чтобы взрослый сын чаще звонил и навещал ее. Но она боится, что если скажет об этом прямо, — он откажет. Вместо этого она жалуется ему на здоровье…