#ПОЗНАВАТЕЛЬНО #ВАЖНО
🪃 Мысли бумеранги 🪃
😠 Едет человек в троллейбусе. Хмурый. И думает:
— Вокруг — одно быдло, начальник — кретин, жена — стерва.
😇 За спиной ангел–хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает:
— Вокруг — быдло, начальник — кретин, жена — стерва.
🤷♀ И в свою очередь думает:
— Вроде было уже. И зачем ему это все время? Но раз заказывает — надо исполнять...
🪃 Мысли бумеранги 🪃
😠 Едет человек в троллейбусе. Хмурый. И думает:
— Вокруг — одно быдло, начальник — кретин, жена — стерва.
😇 За спиной ангел–хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает:
— Вокруг — быдло, начальник — кретин, жена — стерва.
🤷♀ И в свою очередь думает:
— Вроде было уже. И зачем ему это все время? Но раз заказывает — надо исполнять...
#ПСИХОЛОГИЯ_ЛИЧНОСТИ #ПОЗНАВАТЕЛЬНО #ВАЖНО
Понимаю, сказать легко, чем сделать... Но чтобы добиться чего-либо, нужны усилия!
https://telegra.ph/Kak-ne-skazat-to-o-chem-potom-pozhaleete-12-15
Понимаю, сказать легко, чем сделать... Но чтобы добиться чего-либо, нужны усилия!
https://telegra.ph/Kak-ne-skazat-to-o-chem-potom-pozhaleete-12-15
Telegraph
Как не сказать то, о чем потом пожалеете?
1️⃣Успокойтесь, прежде чем вступать в конфронтацию Когда что-то вызывает у вас гнев или разочарование, вы, вероятно, захотите выплеснуть на кого-то все свои чувства. Это может привести к разрушению отношений или увольнению с работы. Когда вы чувствуете, что…
#ПОЗНАВАТЕЛЬНО #ВАЖНО
🦊 Совет лисы 🦊
Посоветовала лиса ежу в парикмахерскую сходить.
– Такие колючки, – говорит она, а сама облизывается, – больше не носят. Теперь в моде прическа «под черепаху»!
Послушался ёж совета и пошел в город. Хорошо, что вслед за лисой сова мимо пролетала.
– Ты уж тогда сразу попроси себя огуречным лосьоном и морковной водой освежить... – узнав, в чём дело, сказала она.
– Зачем? – не понял ёж.
– А чтобы лисе вкуснее есть тебя было! – объяснила сова. – Ведь до этого ей колючки твои мешали.
И только тут ёж понял, что не всякому совету и, уж тем более, не всякому, дающему совет, можно верить.
🦊 Совет лисы 🦊
Посоветовала лиса ежу в парикмахерскую сходить.
– Такие колючки, – говорит она, а сама облизывается, – больше не носят. Теперь в моде прическа «под черепаху»!
Послушался ёж совета и пошел в город. Хорошо, что вслед за лисой сова мимо пролетала.
– Ты уж тогда сразу попроси себя огуречным лосьоном и морковной водой освежить... – узнав, в чём дело, сказала она.
– Зачем? – не понял ёж.
– А чтобы лисе вкуснее есть тебя было! – объяснила сова. – Ведь до этого ей колючки твои мешали.
И только тут ёж понял, что не всякому совету и, уж тем более, не всякому, дающему совет, можно верить.
#ПОЗНАВАТЕЛЬНО
«Взаимоотношения с самим собой»
❇️Если ты человеку не можешь дать счастье, тогда вообще не трогай его. Не надо его воспитывать, обучать, нравоучения читать, объяснять, как правильно жить. Бессмысленно. Объяснить человеку можно только через любовь. Если у тебя любви хватает, чтобы объяснить, ты объяснишь. Не хватает – бесполезно, не трогай его, оставь в покое. Таков закон: отстраняться настолько, насколько нужно, чтобы сохранить счастье в отношениях.
О. Г. Торсунов,
из лекции «Взаимоотношения с самим собой»
«Взаимоотношения с самим собой»
❇️Если ты человеку не можешь дать счастье, тогда вообще не трогай его. Не надо его воспитывать, обучать, нравоучения читать, объяснять, как правильно жить. Бессмысленно. Объяснить человеку можно только через любовь. Если у тебя любви хватает, чтобы объяснить, ты объяснишь. Не хватает – бесполезно, не трогай его, оставь в покое. Таков закон: отстраняться настолько, насколько нужно, чтобы сохранить счастье в отношениях.
О. Г. Торсунов,
из лекции «Взаимоотношения с самим собой»
#ПСИХОЛОГИЯ_ЛИЧНОСТИ #ПОЗНАВАТЕЛЬНО
https://telegra.ph/Desyat-sposobov-rabotat-no-ne-sorvatsya-01-18
https://telegra.ph/Desyat-sposobov-rabotat-no-ne-sorvatsya-01-18
Telegraph
Десять способов работать, но не сорваться
1️⃣Попробуйте заняться чем-то, что вам нравится. Если вам нравится ваша работа, вы будете лучше ее выполнять. Если она нравится вам, то вы не будете воспринимать ее как работу. Попытайте относиться к работе как к полезной игре. 2️⃣. Задача не в том, чтобы…
#ПОЗНАВАТЕЛЬНО #ВАЖНО
🐦Притча о птичке 🐦
Маленькая птичка летела на юг, чтобы перезимовать. Было так холодно, что она замерзла и упала на землю в большом поле. Пока она там лежала, корова прошла мимо и покакала на нее. Лежа в коровьей лепешке, птичка вдруг поняла, как ей тепло. Коровье дерьмо вернуло ее к жизни!
Птичке вдруг стало так хорошо, что она запела, чтобы выразить свою радость. Пробегавшая мимо кошка услышала пение и решила разобраться, в чем тут дело. Следуя к источнику звука, кошка нашла птичку, раскопала ее и съела.
Мораль истории:
1) не каждый, кто нагадил на вас, ваш враг
2) не каждый, кто достает вас из дерьма, ваш друг
3) когда вам хорошо и тепло, лучше держать рот закрытым
🐦Притча о птичке 🐦
Маленькая птичка летела на юг, чтобы перезимовать. Было так холодно, что она замерзла и упала на землю в большом поле. Пока она там лежала, корова прошла мимо и покакала на нее. Лежа в коровьей лепешке, птичка вдруг поняла, как ей тепло. Коровье дерьмо вернуло ее к жизни!
Птичке вдруг стало так хорошо, что она запела, чтобы выразить свою радость. Пробегавшая мимо кошка услышала пение и решила разобраться, в чем тут дело. Следуя к источнику звука, кошка нашла птичку, раскопала ее и съела.
Мораль истории:
1) не каждый, кто нагадил на вас, ваш враг
2) не каждый, кто достает вас из дерьма, ваш друг
3) когда вам хорошо и тепло, лучше держать рот закрытым
#ПОЗНАВАТЕЛЬНО #ВАЖНО
В принципе, это касается не только Узбекистана, но и других стран...
https://podrobno.uz/cat/obchestvo/kak-v-uzbekistane-pravilno-vybrat-psikhologa-i-ne-popast-v-lovushku-k-infotsyganam-instruktsiya-po-p/
В принципе, это касается не только Узбекистана, но и других стран...
https://podrobno.uz/cat/obchestvo/kak-v-uzbekistane-pravilno-vybrat-psikhologa-i-ne-popast-v-lovushku-k-infotsyganam-instruktsiya-po-p/
Podrobno.uz
Как в Узбекистане правильно выбрать психолога и не попасть в ловушку к инфоцыганам? Инструкция по применению
Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Консультация у психолога перестает быть чем-то диковинным в Узбекистане, все больше людей готовы платить, чтобы разобраться с проблемами с помощью профессионала. Ну а если есть спрос, как правило, всегда рядом появляются…
#ВАЖНО #ПОЗНАВАТЕЛЬНО
😂 Смех и слезы 😢
Один мудрец, выступая перед слушателями, рассказал им анекдот. Вся аудитория содрогнулась от смеха.
Через несколько минут он снова рассказал людям тот же анекдот. Только несколько людей улыбнулись.
Мудрец третий раз рассказал эту же шутку, но не засмеялся уже никто.
Старый мудрый человек улыбнулся и произнес: «Смеяться постоянно с одной и той же шутки вы не можете... Так почему вы постоянно позволяете себе плакать по одному и тому же поводу?»
😂 Смех и слезы 😢
Один мудрец, выступая перед слушателями, рассказал им анекдот. Вся аудитория содрогнулась от смеха.
Через несколько минут он снова рассказал людям тот же анекдот. Только несколько людей улыбнулись.
Мудрец третий раз рассказал эту же шутку, но не засмеялся уже никто.
Старый мудрый человек улыбнулся и произнес: «Смеяться постоянно с одной и той же шутки вы не можете... Так почему вы постоянно позволяете себе плакать по одному и тому же поводу?»
#ПОЗНАВАТЕЛЬНО
Наша жизнь, действительно, как конвейер, у всех стандартная, но есть лишь единицы, кто сумел взять волю в кулак и сбежать с этого конвейера ...
Наша жизнь, действительно, как конвейер, у всех стандартная, но есть лишь единицы, кто сумел взять волю в кулак и сбежать с этого конвейера ...
#ПОЗНАВАТЕЛЬНО #ВАЖНО
Как принимать важные решения: квадрат Декарта
Квадрат Декарта — психологическая техника, которая позволяет рассмотреть ситуацию со всех сторон и сделать выбор наиболее осознанно.
Подумайте о своей ситуации и запишите ответы на вопросы в каждой ячейке. Например, вы думаете расстаться с партнером, к которому остыли. Мы предположили, как мог бы выглядеть ваш квадрат в таком случае (см. картинку)
Это лишь пример: у всех разные приоритеты и условия, и в аналогичной ситуации ваш квадрат может выглядеть совершенно по-другому! Пользуясь квадратом Декарта, вы сможете оценить все потери и приобретения и сделать выбор в соответствии со своими ценностями.
Кстати, напишите в комментариях, если вам нужен пост о том, как понять свои ценности!
Как принимать важные решения: квадрат Декарта
Квадрат Декарта — психологическая техника, которая позволяет рассмотреть ситуацию со всех сторон и сделать выбор наиболее осознанно.
Подумайте о своей ситуации и запишите ответы на вопросы в каждой ячейке. Например, вы думаете расстаться с партнером, к которому остыли. Мы предположили, как мог бы выглядеть ваш квадрат в таком случае (см. картинку)
Это лишь пример: у всех разные приоритеты и условия, и в аналогичной ситуации ваш квадрат может выглядеть совершенно по-другому! Пользуясь квадратом Декарта, вы сможете оценить все потери и приобретения и сделать выбор в соответствии со своими ценностями.
Кстати, напишите в комментариях, если вам нужен пост о том, как понять свои ценности!
#ВАЖНО #ПОЗНАВАТЕЛЬНО
Уметь формулировать свои просьбы
Если нужно попросить собеседника поступать так, чтобы учитывать ваши чувства и потребности, не ущемляя их, будьте осторожны. Избегайте негативных высказываний: фразы вроде «Я больше не потерплю беспорядка в твоей комнате!», «Не смей опаздывать!» не приносят положительного результата — наоборот, они усиливают сопротивление.
Просьба должна быть выражена ясно и называть конкретные позитивные действия: «Я хочу, чтобы ты, снимая одежду, сразу убирал ее в шкаф», «Я хочу, чтобы ты звонил, когда задерживаешься». Чем яснее мы сообщаем о том, что хотим получить, тем вероятнее, что мы это получим.
Но есть одна опасность. То, что мы произносим, и то, что слышит наш собеседник, не всегда совпадает. Поэтому так важно понять, были ли наши слова услышаны и поняты правильно.
Уметь формулировать свои просьбы
Если нужно попросить собеседника поступать так, чтобы учитывать ваши чувства и потребности, не ущемляя их, будьте осторожны. Избегайте негативных высказываний: фразы вроде «Я больше не потерплю беспорядка в твоей комнате!», «Не смей опаздывать!» не приносят положительного результата — наоборот, они усиливают сопротивление.
Просьба должна быть выражена ясно и называть конкретные позитивные действия: «Я хочу, чтобы ты, снимая одежду, сразу убирал ее в шкаф», «Я хочу, чтобы ты звонил, когда задерживаешься». Чем яснее мы сообщаем о том, что хотим получить, тем вероятнее, что мы это получим.
Но есть одна опасность. То, что мы произносим, и то, что слышит наш собеседник, не всегда совпадает. Поэтому так важно понять, были ли наши слова услышаны и поняты правильно.
#ПОЗНАВАТЕЛЬНО #ВАЖНО
Об оскорблении
На востоке жил мудрец, который так учил своих учеников:
«Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным.
Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь чужим безумием оправдывает то, что не понимает сам».
Об оскорблении
На востоке жил мудрец, который так учил своих учеников:
«Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным.
Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь чужим безумием оправдывает то, что не понимает сам».
#ПОЗНАВАТЕЛЬНО #ВАЖНО
Ложный голод/аппетит
(По научному - гедонистический голод)
P.s. прошу прощения допустила ошибку в названии голода внутри аудио
Ложный голод/аппетит
(По научному - гедонистический голод)
P.s. прошу прощения допустила ошибку в названии голода внутри аудио