推荐国内两个专注于心理健康的应用，不含恰饭，事实上此频道没有恰饭的想法，因为当初做这个频道单纯是因为自己的兴趣和一些个人的需求，所以大家大可放心。
简单心理 这个APP比较倾向于科普心理知识，上面的一些心理分析类文章也写得不错，微信公众号同名，搜索即可关注。时常会有一些限时的测评活动（测评只能作为一个参考，如果感觉自己精神压力还是建议去看心理医生），当然上面还会有免费的心理热线，陪伴倾听你的烦恼（暂时没有体验过，限制时长25分钟，与同一位热线志愿者一周内之内只能通话三次，总计达到九次之后需要更换志愿者）你还可以在上面写自己的心情日记，记录自己每一天的精神状态。总之还是一个不错的APP。
KnowYourself (月食APP) 这个应用与上面最大的区别就是，这个应用更加注重社交，主打口号是“低焦虑的生活社区”你可以在上面看到众多网友分享自己的心情。里面有众多的space（分类），心情、校园、成长、婚姻、恋爱、倾诉等众多的主题分区。你可以挑选自己喜欢的社区加入进去。当然，你还可以参加上面定时举行的线上茶话会，一些心理测试挑战，还能在上面收听白噪音，阅读相关的心理健康文章。总而言之，如果你喜欢与他人交流分享自己的心情感受，分享自己的生活，那么这个APP你可以试试。
上述两个APP都可以在国内手机应用商店上下载，广告也较少，UI设计也相当不错。

最后推荐一个微信公众号：莓辣MayLove 因为我发现她只有微信公众号运营的比较好，是一个青少年的性教育平台，有很多读者来信分享自己青春时期的烦恼，相关的科普文章质量也很不错，也很通俗易懂。
最后
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：
一、有适量的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
二、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
三、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
四、理智、现实、客观、与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折和打击，无过度的幻想。
五、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
六、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
七、能保持人格的完整和和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
八、有切合实际的生活目标。
九、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
十、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。
十一、在不违背社会的标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
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