🌺 هلیله سیاه و سیاهی مو

📹دکتر آرمان زرگران (دکترای تخصصی داروسازی سنتی)

📺شبكه سوم سیما / برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

🎞لینک نمایش 👇

https://www.aparat.com/v/0rvY8

خدای بخشنده ی من
نعمت سلامتی
ابتدای تمام نیاز هاست

وعاقبت به خیری مقصد همه نیازها
آنرا به ما عطا بفرما


👉 @persianmedicine 👈

☀️بایدها و نبایدهای تابستان

دکتر الهام اختری ( متخصص طب سنتی ایران)


👉 @persianmedicine 👈

🌻🍃
🔰علائم غلبه اخلاط :✨

🔅اگر هر یک از علائم زیر در شما وجود دارد به احتمال زیاد نسبت اخلاط از حالت مناسب برای شما خارج شده و بهتر است برای درمان به یک پزشک متخصص طب ایرانی مراجعه نمایید و از خود درمانی بپرهیزید .

1⃣خلط خون
🔻علائم غلبه خلط خون:

🔹احساس سنگینی در بدن
🔸خمیازه کشیدن و کش و قوس آمدن
🔹چرت زدن
🔸حواس پرتی
🔹شیرینی مزه زبان
🔸قرمزی زبان
🔹خارش محل حجامت
🔸برآمدگی رگ های بدن
🔹تشنگی

2⃣خلط صفرا:
🔻علائم غلبه خلط صفرا:

🔹زردی رنگ پوست و زبان
🔸تلخی دهان
🔹زبری و خشکی زبان
🔸خشکی پوست و بینی
🔹تشنگی شدید
🔸تنفس سریع
🔹احساس تهوع
🔸دلشوره و بی قراری
🔹احساس سوزن سوزن شدن پوست




🖊دکتر ریحانه معینی و دکتر نرجس گرجی ( از متخصصان طب سنتی ایران)

👉 @persianmedicine

داروهای گیاهی نیز عوارض و تداخل‌های دارویی خاص خود را دارند، استفاده‌ی خودسرانه از این داروها باعث ایجاد #عوارض_جانبی می‌شود. فقط با تجويز #پزشک طب سنتی، داروي گياهي مصرف كنيد.


👉 @persianmedicine 👈

🔰علائم غلبه اخلاط
🌟بخش(2)

3⃣علائم غلبه خلط بلغم :
🔹سفیدی بیش از حد رنگ صورت
🔸سستی گوشت اندام ها
🔹سردی و نرمی پوست
🔸زیادی و روانی یا چسبندگی آب دهان
🔹ضعف هضم
🔸کاهش تشنگی
🔹پرخوابی
🔸کسل بودن
🔹کندفهمی

4⃣علائم غلبه خلط سودا :
🔹تیرگی رنگ پوست
🔸خشکی پوست
🔹بروز لکه های تیره در پوست
🔸لاغرشدن تدریجی
🔹زیادی فکر و خیال و وسواس
🔸اسپاسم و سوزش دهانه معده
🔹اشتهای کاذب
🔸پرمویی
🔹کابوس و بی خوابی

🌸 سلامت و تندرست باشید🌸

🖊دکتر ریحانه معینی و دکتر نرجس گرجی ( از متخصصان طب سنتی ایران)

👉 @persianmedicine

🔰 #خربزه خوردن و پاي لرز ننشستن!

🍈 بهترین آن، شیرین و لطیف و ترد است.
🍈 خربزه شیرین، گرم و تر است.
🍈 خربزه، #چاق کننده و مناسب کودکان #لاغر و نحیف است.
🍈 #افزایش_دهنده_شیر در مادران شیرده است.
❌ خربزه را در حالت ناشتا و بعد از غذا نباید استفاده کرد.
✅ بهترین زمان خوردن خربزه، مابین دو طعام است که غذا از #معده گذشته باشد.

🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایران)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🍹برای رفع بی‌اشتهایی ناشی از گرما سردنوش‌های ترش و شیرین و خنک مثل #شربت_آبلیمو، #شربت_خاکشیر و #سکنجبین و همچنین خوردن میوه‌هایی مثل هلو انتخاب‌های بهتری هستند. اگر اصرار به مصرف دمنوش‌ها باشد افزودن لیموعمانی به آنها یک راه‌حل مناسب است .

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🌺 نسخه ای برای نیکویی رنگ رخسار

📹دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی ایران)

📺شبكه سوم سیما / برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

🎞لینک نمایش 👇

https://www.aparat.com/v/EzR5g

🔰خواص #نعناع از دیدگاه #طب_ایرانی

🌱آشامیدن عصاره نعناع در دفع رطوبت‌های #ریه و #مجاری_تنفسی مفید است.
🌱جوشانده آن همراه با #پرسیاوشان برای #تقویت_معده، ‌از بین بردن باد معده و آروغ، #کولیت و دفع اقسام کرم شکم تاثیر به‌سزایی دارد.
🌱خوردن آب آن با #انار ترش، برطرف‌کننده #سکسکه، #تهوع و #استفراغ است. علاوه بر این، ‌خاصیت اشتهاآور هم دارد.

❌البته نباید فراموش کرد که زیاده‌روی در خوردن نعناع، باعث #خارش_گلو و #نفخ می‌گردد. درواقع، کم خوردن نعناع باعث از بین رفتن نفخ و زیاده‌روی در خوردن آن باعث ایجاد نفخ می‌شود.

🌱مصرف این سبزی بعد از #شیمی‌_درمانی و #رادیوتراپی به کنترل حالت تهوع و استفراغ کمک می‌کند.
🌱نعناع حتی در بهبود بیماری‌های ریوی از جمله #سل هم موثر است.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/618

🖊دکتر غلامرضا کُردافشاری (متخصص طب سنتی ایران )

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

👆اگر کلیه های خود را دوست دارید
از مصرف بیش از حد مسکن ها(مخصوصا بدون تجویز پزشک) خودداری نمایید .

دوست کلیه باشیم.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

ما يه وعده شام تو خونه مون هست به اسم "قاطي پلو"
به اين صورت كه اضافات ناهار و شام هفته گذشته رو با هم قاطي ميكنن و مجبوريم بخوريم 😊😊


👉 @persianmedicine 👈

🔰 مخلوط پلو !


🔹"مخلوط پلوها یا قاطی پلوها" دسته ای از غذاها محسوب می شوند که از اضافه کردن برنج و مواد دیگر تهیه می شوند.

🔸غذاهایی مانند هویج پلو، کرفس پلو، عدس پلو، ماش پلو، پلو چشم بلبلی...

🔹بخشی از این مخلوط پلوها ترکیب برنج و حبوبات است. ترکیب "برنج و حبوبات" ترکیب غذایی کاملی است که پروتئین های مورد نیاز بدن را تامین می کند.

🔸با توجه به شرایط فعلی کشور و کاهش مصرف گوشت ، برای پیشگیری از سوء تغذیه کودکان مصرف مخلوط پلوها با حبوبات را افزایش بدهیم.

🖋 دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب سنتی ایران)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

#پوستر | ای کاش که من، یک کبوتر بودم...

⚪️ به‌مناسبت ۲۳ ذیقعده، روز مخصوص زیارتی امام رضا علیه السلام

👉 @persianmedicine 👈

🔰پلو بهتر است یا چلو

❓فرق چلو با پلو چیست؟

🔸چلو، برنجی است که پس از آبکش کردن آن را به تنهایی دم می گذارند و بعد از دم کشیدن با خورش و انواع گوشت و کباب ها مصرف می شود.
🔹پلو، برنجی است که پس از آبکش با سبزی ها و گوشت و مرغ و انواع حبوبات دم می کنند.

✅در کتب مختلف طب ایرانی پلو به چلو در اغلب موارد ترجیح داده شده است. #شش_رساله_کهن_پزشکی:
بعد از اينكه برنج مغز پخته شد، می توان #زيره كرمانى يا کمی #زعفران در يك فنجان #گلاب خوب دم کرده، بعد از دم كردن بر روى برنج بریزید. خلال #نارنج،کمی مغز #پسته که با برنج جوشيده و پخته و دم شده باشد، خوب است. اما مغز #بادام و#زرشك خوب نيست.
می‌توان از حبوبات با طبع گرم مثل نخود همراه برنج برای اصلاح آن سود برد.

❇️برنج غذای افراد سالم است و مرکب القوا است یعنی در سرد مزاجان سرد و در گرم مزاجان گرم است.

🖊دکتر سعید سرداری و دکتر نرجس خواصی ( از متخصصان طب سنتی ایران)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

👆 و اینک #انجیر و این همه خاصیت


👉 @persianmedicine 👈

‍ 📣 تعداد بازديدهاي کانال اختصاصی «انجمن علمی طب سنتی ایران» در آپارات از مرز 900 هزار گذشت.

📺 طبیب : شبکه سوم سیما
🖥 ضربان : شبکه سلامت
📺نسخه : شبکه اول سیما
🖥دکتر سلام : شبکه سلامت و شبکه آموزش
📺 روزی بهتر : سیمای قرآن
🖥 به لیمو : شبکه آموزش
📺 گفتگوهای ویژه خبری در حوزه طب سنتی : شبکه دوم سیما
🖥 مشاور : شبکه آموزش
📺 نبض : شبکه خبر
🖥صبحی دیگر : شبکه آموزش

🎥اگر فرصت دیدن برنامه های مختلف را ندارید ، کافیست در لینک زیر ویدئوهای تقطیع شده موضوعات مختلف طب سنتی که در شبکه های ملی و استانی رسانه ملی توسط بیش از 60 تن از متخصصان طب ایرانی ارائه شده است ، مشاهده فرمایید 👇

aparat.com/itma.ir

🔰پرش اندام ها در خواب

🔸برخی افراد پرش اندامها و بدن در خواب دارند که در صورت تکرار زیاد این حالت، موجب اختلال خواب و بیدار شدن مکرر می شود.
به این پرشها در طب کنونی #میوکلونوس و در #طب_ایرانی، #ارتعاد گفته می شود.

🔹 برای این افراد مصرف #چای_ختایی (چای سفید) طبق دستور زیر مفید است:
🍶 مقدار ۱۳ گرم #چای_سفید را در ۴ استکان اب جوش دم کنید؛
☕️ از یک ساعت قبل از خواب، هر ۲۰ دقیقه، یک استکان از این چای را به صورت گرم بنوشید؛ این چای باید اخرین خوراکی مصرف شده قبل از خواب باشد و در یک ساعت فوق و بعد از ان، غذا یا نوشیدنی دیگری استفاده نشود.

🖋 دکتر مریم عباسی (متخصص مغز و اعصاب(نورولوژی) و متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

⏱ مطالعه ٥٩ ثانیه ای!

🔰مصرف پنیر

🔹 دکتر مریم نواب زاده ( متخصص طب سنتی ايران)


👉 @persianmedicine 👈

🔰زنان باردار و احتیاط در مصرف #دمنوش ها

🔹متاسفانه به رغم تمام مزایای ذکر شده برای دمنوش‌ها، آگاهی پایین جامعه منجر به استفاده خودسرانه برخی افراد از این دمنوش‌ها شده به طوری که گاهی مصرف آن‌ها را بی‌تاثیر یا افراد را با تاثیر سوء آن‌ها مواجه کرده و حتی برخی را نیز نسبت به استفاده از این گیاهان بی‌اعتماد کرده است.

🔸با این وجود مصرف این گیاهان دارویی طبق تجویز پزشک، تاثیرات مثبت و قابل توجهی را به همراه دارد لذا ضروری است که افراد در مورد استفاده از آنها حتماً با تجویز و نظارت پزشک اقدام کنند.

🔹این احتیاط در مصرف دمنوش ها برخی از مصرف‌کنندگان این دمنوش‌ها از جمله زنان باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری به مراتب حائز اهمیت‌تر است.

✔️مصرف متعادل دمنوش‌های سیب، به یا گل‌محمدی در دوران بارداری اشکالی برای مادر و جنین به همراه ندارد و حتی برای مشکلاتی همچون تهوع و لکه‌بینی در این دوران نیز مفید هستند.


🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب سنتی ايراني )

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈