🥛خواص نوشیدن #شیر به همراه #گلاب و #عسل
1️⃣نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و ترموجب بروز #نفخ, #ترش_کردن، سنگینی #معده و صدای زیاد معده و رودهها میشود بنابراین بهتر است که افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند.
2️⃣بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه #گاو است.
3️⃣ #شیر_برنج غذای مفید برای #کودکان است که رشد آنها اثر مثبتی میگذارد و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث #خوش_رنگی_پوست نیز میشود.
4️⃣شیر سبب لینت شکم، افزایش تولید منی و افزایش #نیروی_جنسی در افراد گرم مزاج شده و موجب چاقی بدن نیز میشود.
5️⃣شیر از جمله موادغذایی مفید برای افراد دارای مزاج سرد و خشک است.
✅روش صحیح جوشاندن شیر
به میزان یک چهارم آن آب اضافه کرده، سپس در حرارت ملایم جوشیده شده تا آب اضافه شده به آن تبخیر شود.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/474
🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_ايراني
👉 @persianmedicine 👈
1️⃣نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و ترموجب بروز #نفخ, #ترش_کردن، سنگینی #معده و صدای زیاد معده و رودهها میشود بنابراین بهتر است که افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند.
2️⃣بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه #گاو است.
3️⃣ #شیر_برنج غذای مفید برای #کودکان است که رشد آنها اثر مثبتی میگذارد و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث #خوش_رنگی_پوست نیز میشود.
4️⃣شیر سبب لینت شکم، افزایش تولید منی و افزایش #نیروی_جنسی در افراد گرم مزاج شده و موجب چاقی بدن نیز میشود.
5️⃣شیر از جمله موادغذایی مفید برای افراد دارای مزاج سرد و خشک است.
✅روش صحیح جوشاندن شیر
به میزان یک چهارم آن آب اضافه کرده، سپس در حرارت ملایم جوشیده شده تا آب اضافه شده به آن تبخیر شود.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/474
🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_ايراني
👉 @persianmedicine 👈
🔰 #نفخ؛ شایع و آزارنده
❇️در طب ایرانی، شایعترین سبب نفخ را سردی و تری زیاد #معده یا #روده ها میدانند.
❇️زیادخوردن خوراکیهایی چون #خیار و #ماست که رطوبت زیادی دارند، #حبوبات و مانند آنها که نفاخ هستند، یا غذاهای خمیری و لزج چون #آش_رشته، #ماکارونی و #لازانیا، پنیر #پیتزا و قارچ، نوشیدن مایعات همراه غذا، خواب زیاد یا نامنظم، کمتحرکی و... هم از عوامل مستعدکننده نفخ هستند.
❇️خوب و کاملجویدن غذا، عدممصرف مایعات با غذا و پیش و پس از آن، پرهیز از همراهی ماست و سالاد و ترشیها با غذای اصلی، پرهیز از پرخوری و برهمخوری، گرفتن نفخ حبوبات با خیساندن آنها، استفاده از مصلحاتی چون #زیره و #نعنا همراه ماست، یا #عسل همراه #شیر، پرهیز از خوردن غذاهای سرد و غلیظ و... را میتوان برای کاهش نفخ پیشنهاد کرد.
🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_ايرانی
👉 @persianmedicine 👈
❇️در طب ایرانی، شایعترین سبب نفخ را سردی و تری زیاد #معده یا #روده ها میدانند.
❇️زیادخوردن خوراکیهایی چون #خیار و #ماست که رطوبت زیادی دارند، #حبوبات و مانند آنها که نفاخ هستند، یا غذاهای خمیری و لزج چون #آش_رشته، #ماکارونی و #لازانیا، پنیر #پیتزا و قارچ، نوشیدن مایعات همراه غذا، خواب زیاد یا نامنظم، کمتحرکی و... هم از عوامل مستعدکننده نفخ هستند.
❇️خوب و کاملجویدن غذا، عدممصرف مایعات با غذا و پیش و پس از آن، پرهیز از همراهی ماست و سالاد و ترشیها با غذای اصلی، پرهیز از پرخوری و برهمخوری، گرفتن نفخ حبوبات با خیساندن آنها، استفاده از مصلحاتی چون #زیره و #نعنا همراه ماست، یا #عسل همراه #شیر، پرهیز از خوردن غذاهای سرد و غلیظ و... را میتوان برای کاهش نفخ پیشنهاد کرد.
🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_ايرانی
👉 @persianmedicine 👈
🔰خواص #نعناع از دیدگاه #طب_ایرانی
🌱آشامیدن عصاره نعناع در دفع رطوبتهای #ریه و #مجاری_تنفسی مفید است.
🌱جوشانده آن همراه با #پرسیاوشان برای #تقویت_معده، از بین بردن باد معده و آروغ، #کولیت و دفع اقسام کرم شکم تاثیر بهسزایی دارد.
🌱خوردن آب آن با #انار ترش، برطرفکننده #سکسکه، #تهوع و #استفراغ است. علاوه بر این، خاصیت اشتهاآور هم دارد.
❌البته نباید فراموش کرد که زیادهروی در خوردن نعناع، باعث #خارش_گلو و #نفخ میگردد. درواقع، کم خوردن نعناع باعث از بین رفتن نفخ و زیادهروی در خوردن آن باعث ایجاد نفخ میشود.
🌱مصرف این سبزی بعد از #شیمی_درمانی و #رادیوتراپی به کنترل حالت تهوع و استفراغ کمک میکند.
🌱نعناع حتی در بهبود بیماریهای ریوی از جمله #سل هم موثر است.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/618
🖊دکتر غلامرضا کُردافشاری (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_ايراني
👉 @persianmedicine 👈
🌱آشامیدن عصاره نعناع در دفع رطوبتهای #ریه و #مجاری_تنفسی مفید است.
🌱جوشانده آن همراه با #پرسیاوشان برای #تقویت_معده، از بین بردن باد معده و آروغ، #کولیت و دفع اقسام کرم شکم تاثیر بهسزایی دارد.
🌱خوردن آب آن با #انار ترش، برطرفکننده #سکسکه، #تهوع و #استفراغ است. علاوه بر این، خاصیت اشتهاآور هم دارد.
❌البته نباید فراموش کرد که زیادهروی در خوردن نعناع، باعث #خارش_گلو و #نفخ میگردد. درواقع، کم خوردن نعناع باعث از بین رفتن نفخ و زیادهروی در خوردن آن باعث ایجاد نفخ میشود.
🌱مصرف این سبزی بعد از #شیمی_درمانی و #رادیوتراپی به کنترل حالت تهوع و استفراغ کمک میکند.
🌱نعناع حتی در بهبود بیماریهای ریوی از جمله #سل هم موثر است.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/618
🖊دکتر غلامرضا کُردافشاری (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_ايراني
👉 @persianmedicine 👈
✅تاثير انواع #خواب بر #گوارش
🌝خواب صبحگاهی:
صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و #روده است که باید دفع #مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به #تجمع_سموم در بدن و موجب تشدید #یبوست میشود.
🌛خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع
در این حالت با ماندن طولانیمدت #مدفوع در رودهها، سموم آن بازجذب شده و به #کبد و سایر اعضا آسیب میرساند.
🌚خواب شب قبل از سبک شدن معده
بهتر است #شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به #تشویش در خواب خواهد شد و #هضم غذا با مشکل مواجه میشود و موجب بروز #نفخ_معده میشود.
🖊دكتر محمد انصاریپور
(دانشجوي دكتري تخصصي طب سنتي)
#انجمن_علمي_طب_ايرانی
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🌝خواب صبحگاهی:
صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و #روده است که باید دفع #مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به #تجمع_سموم در بدن و موجب تشدید #یبوست میشود.
🌛خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع
در این حالت با ماندن طولانیمدت #مدفوع در رودهها، سموم آن بازجذب شده و به #کبد و سایر اعضا آسیب میرساند.
🌚خواب شب قبل از سبک شدن معده
بهتر است #شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به #تشویش در خواب خواهد شد و #هضم غذا با مشکل مواجه میشود و موجب بروز #نفخ_معده میشود.
🖊دكتر محمد انصاریپور
(دانشجوي دكتري تخصصي طب سنتي)
#انجمن_علمي_طب_ايرانی
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔰 با #گشنیز آشتی کنیم
🌿گشنیز یک سبزی بسیار خوش طعم و خوش عطر است که این عطر و بو در #تخم_گشنیز بیشتر حس می شود. تخم این گیاه که از قدیم به علت خواص بی نظیرش حتی بر روی نان ریخته می شد.
🌿در مطالعات بالینی تاثیر این گیاه در کاهش #مشکلات_گوارشی و #نفخ، اسپاسمهای گوارشی و #روده_تحریک_پذیر و درد مفاصل، #افزایش_اشتها، درمان عفونتهای انگلی و باکتریایی، افزایش شیر مادر، #کاهش_قند_خون و درمان فشارخون و بی خوابی به اثبات رسیده است.
🌿از اسانس این گیاه هم به عنوان طعم دهنده در داروها و هم رایحه در محصولات آرایشی استفاده می شود. همچنین استفاده موضعی و خوراکی این سبزی برای زیبایی پوست تاثیر بسزایی دارد.
🌿 این سبزی ارزشمند را به خانه هایمان بیاوریم. با برنج آبکشی و دم کنیم، در سالاد و سوپ و آش استفاده کنیم. از تخم آن بصورت نیمکوب شده بر روی غذاها بپاشیم.
⚠️زیاده روی در مصرف گشنیز موجب #کاهش_بینایی یا #اختلال_حواس می شود. این مقدار بصورت مشخص در مقالات تعیین نشده است و در هر فرد ممکن است متفاوت باشد. پس اگر علایمی از تاری دید یا اختلال حواس پدیدار گشت مقدار مصرف باید کاهش یابد.
🖊دکتر محبوبه ابریشمکار ( متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_ايراني
👉 @persianmedicine 👈
🌿گشنیز یک سبزی بسیار خوش طعم و خوش عطر است که این عطر و بو در #تخم_گشنیز بیشتر حس می شود. تخم این گیاه که از قدیم به علت خواص بی نظیرش حتی بر روی نان ریخته می شد.
🌿در مطالعات بالینی تاثیر این گیاه در کاهش #مشکلات_گوارشی و #نفخ، اسپاسمهای گوارشی و #روده_تحریک_پذیر و درد مفاصل، #افزایش_اشتها، درمان عفونتهای انگلی و باکتریایی، افزایش شیر مادر، #کاهش_قند_خون و درمان فشارخون و بی خوابی به اثبات رسیده است.
🌿از اسانس این گیاه هم به عنوان طعم دهنده در داروها و هم رایحه در محصولات آرایشی استفاده می شود. همچنین استفاده موضعی و خوراکی این سبزی برای زیبایی پوست تاثیر بسزایی دارد.
🌿 این سبزی ارزشمند را به خانه هایمان بیاوریم. با برنج آبکشی و دم کنیم، در سالاد و سوپ و آش استفاده کنیم. از تخم آن بصورت نیمکوب شده بر روی غذاها بپاشیم.
⚠️زیاده روی در مصرف گشنیز موجب #کاهش_بینایی یا #اختلال_حواس می شود. این مقدار بصورت مشخص در مقالات تعیین نشده است و در هر فرد ممکن است متفاوت باشد. پس اگر علایمی از تاری دید یا اختلال حواس پدیدار گشت مقدار مصرف باید کاهش یابد.
🖊دکتر محبوبه ابریشمکار ( متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_ايراني
👉 @persianmedicine 👈
🔰 #شلغم؛ يك داروخانه جالب
🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند.
🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.
🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد.
🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند.
🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود.
🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند.
⚠️ توصيه مي شود. افراد با مشکلات #تیروئیدی از مصرف شلغم صرف نظر کنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/674
🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند.
🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.
🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد.
🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند.
🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود.
🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند.
⚠️ توصيه مي شود. افراد با مشکلات #تیروئیدی از مصرف شلغم صرف نظر کنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/674
🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔰 رمان های خوراکی و خوشمزه
🔸#انار در کتب طب سنتی با نام «رمان» عنوان شده که به طور کلی تمامی انواع آن سرد، تر و قابض است به طوری که باعث جمع شدن و درهم کشیدن بدن مانند جمع شدن مخاط دهان و روده میشود.
🔹#انار_ترش، رودهها را خراش می دهد اما #انار_شیرین از نظر طبیعت سرد، معتدل و کمی تر و در عین حال قابض است به طوری که منجر به تولید خون صالح میشود. البته انار شیرین هر چند خون را صالح میکند اما منجر به #نفخ میشود و علاوه بر این که مسهل و ملین شکم است، ترشح ادرار را افزایش میدهد.
🔸 آب انار شیرین منجر به تصفیه خون، تقویت کبد و یرقان، سرفه گرم، صاف شدن صدا، رفع خارش و باز شدن رنگ صورت میشود.
🔹مصرف زیاد انار موجب فساد غذا در معده و سست شدن معده میشود و ایجاد نفخ میکند که در این قبیل موارد باید از انار ترش برای رفع عوارض حاصله استفاده کرد ولی در عین حال برای افراد سرد مزاج، مصرف زنجبیل پرورده نیز توصیه میشود.
⬅️ادامه خواص انار در لینک : http://itma.ir/post/1087
🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب ايراني )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔸#انار در کتب طب سنتی با نام «رمان» عنوان شده که به طور کلی تمامی انواع آن سرد، تر و قابض است به طوری که باعث جمع شدن و درهم کشیدن بدن مانند جمع شدن مخاط دهان و روده میشود.
🔹#انار_ترش، رودهها را خراش می دهد اما #انار_شیرین از نظر طبیعت سرد، معتدل و کمی تر و در عین حال قابض است به طوری که منجر به تولید خون صالح میشود. البته انار شیرین هر چند خون را صالح میکند اما منجر به #نفخ میشود و علاوه بر این که مسهل و ملین شکم است، ترشح ادرار را افزایش میدهد.
🔸 آب انار شیرین منجر به تصفیه خون، تقویت کبد و یرقان، سرفه گرم، صاف شدن صدا، رفع خارش و باز شدن رنگ صورت میشود.
🔹مصرف زیاد انار موجب فساد غذا در معده و سست شدن معده میشود و ایجاد نفخ میکند که در این قبیل موارد باید از انار ترش برای رفع عوارض حاصله استفاده کرد ولی در عین حال برای افراد سرد مزاج، مصرف زنجبیل پرورده نیز توصیه میشود.
⬅️ادامه خواص انار در لینک : http://itma.ir/post/1087
🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب ايراني )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
#تبليغ_خلاقانه
📸 يك دمنوش براي روزهاي سرد
دمنوش #بابونه یا بخور آن برای #سرماخوردگی، خلط و #سینوزیت مفید است. خوردن آن نیز برای #گوارش مخصوصاکسانی که دچار سردی #معده (#اسپاسم و درد معده، #نفخ) هستند بسیار مفید است.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
📸 يك دمنوش براي روزهاي سرد
دمنوش #بابونه یا بخور آن برای #سرماخوردگی، خلط و #سینوزیت مفید است. خوردن آن نیز برای #گوارش مخصوصاکسانی که دچار سردی #معده (#اسپاسم و درد معده، #نفخ) هستند بسیار مفید است.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
بهتر است #شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به #تشویش در خواب خواهد شد و #هضم غذا با مشکل مواجه میشود و موجب بروز #نفخ_معده میشود.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
🔰 توصیه های طب ایرانی در خونریزی اوایل بارداری
🔸به متخصص زنان یا اورژانس زایمان نزدیک منزلتان مراجعه کنید.
🔸استراحتتان را بیشتر کنید. منظور این است که خودتان را خسته نکنید.
🔸فعلا رابطه جنسی نداشته باشید.
🔸سعی کنید استرستان را کنترل کنید. با نگرانی، کمکی به خود یا جنینتان نمی کنید. در این زمینه از همسر یا دوست نزدیک خود کمک بگیرید.
🔷 مراقب باشید دچار #یبوست و یا #نفخ نشوید.
🔷 این مواد را نخورید:
🔹مواد نفاخ مثل #نخود، #لوبیا
🔹مواد قاعده آور مثل #کنجد، #شنبلیه، #کرفس، #زعفران
🔹آبمیوه هایی مثل آب #انار یا #آلبالو یا #زرشک
🔹#سیر و #پیاز خام یا زیاد
🔹مواد لعابدار
🔷 این مواد را هر روز بخورید:
🔹زرده عسلی #تخم_مرغ
🔹آب #سیب
🔷 بسته به علت لکه بینی شما، دارو یا غذاهای دیگر برای بند آوردن زودتر #خونریزی توسط متخصص #طب_ایرانی تجویز خواهد شد.
🖋 دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔸به متخصص زنان یا اورژانس زایمان نزدیک منزلتان مراجعه کنید.
🔸استراحتتان را بیشتر کنید. منظور این است که خودتان را خسته نکنید.
🔸فعلا رابطه جنسی نداشته باشید.
🔸سعی کنید استرستان را کنترل کنید. با نگرانی، کمکی به خود یا جنینتان نمی کنید. در این زمینه از همسر یا دوست نزدیک خود کمک بگیرید.
🔷 مراقب باشید دچار #یبوست و یا #نفخ نشوید.
🔷 این مواد را نخورید:
🔹مواد نفاخ مثل #نخود، #لوبیا
🔹مواد قاعده آور مثل #کنجد، #شنبلیه، #کرفس، #زعفران
🔹آبمیوه هایی مثل آب #انار یا #آلبالو یا #زرشک
🔹#سیر و #پیاز خام یا زیاد
🔹مواد لعابدار
🔷 این مواد را هر روز بخورید:
🔹زرده عسلی #تخم_مرغ
🔹آب #سیب
🔷 بسته به علت لکه بینی شما، دارو یا غذاهای دیگر برای بند آوردن زودتر #خونریزی توسط متخصص #طب_ایرانی تجویز خواهد شد.
🖋 دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔵 هفته اول اسفند؛ هفته ملي #سلامت_مردان
🔰در بزرگی خوشخیم #پروستات، مصرف فراوردههای حاصل از میوه #خارخسک، #تخم_کدو، و #برگ_گزنه سودمند است.
🔰درمان #یبوست و #نفخ نیز برای مبتلایان ضروری است.
🔰مصرف روزانه خیسانده ۷ عدد #انجیر در ترکیبی از #عرق_بابونه مرغوب و #سرکه_انگوری ملایم میتواند برای مجموعه این شرایط مفید باشد.
🖋 دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب ایراني
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔰در بزرگی خوشخیم #پروستات، مصرف فراوردههای حاصل از میوه #خارخسک، #تخم_کدو، و #برگ_گزنه سودمند است.
🔰درمان #یبوست و #نفخ نیز برای مبتلایان ضروری است.
🔰مصرف روزانه خیسانده ۷ عدد #انجیر در ترکیبی از #عرق_بابونه مرغوب و #سرکه_انگوری ملایم میتواند برای مجموعه این شرایط مفید باشد.
🖋 دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب ایراني
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔰 چند کاربرد #گوجه_سبز در درمانهای ساده
❇️ گوجهسبز میتواند برای کاهش اختلالات ناشی از گرمی مفرط سودمند باشد مثلاً کسانی که در گرما دچار تشنگی زیاد و خارش و سوزش پوست میگردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهتر میشوند.
❇️ برای کسانی که با تاخیر در خوردن غذا دچار تهوع و سردرد و تلخی دهان میشوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، ۴-۳ عدد گوجهسبز را آهستهآهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرودهند.
👌مصرف گوجهسبز ترش و گس برای #تعدیل_میل_جنسی و تاخیر #انزال_زودرس در جوانان گرممزاج مفید است. (صدالبته که این یک تجویز کامل همگانی نیست).
@hikmatbasedmedicine
⛔️ توجه کنید که:
⚠️ مصرف زیاد گوجهسبز در بیماریهای سرد گوارشی توصیه نمیشود.
⚠️ گوجهسبز برای کسانی که #نفخ میکنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیانآور است.
🖊 دكتر مجيد انوشيرواني ( متخصص طب سنتي ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
❇️ گوجهسبز میتواند برای کاهش اختلالات ناشی از گرمی مفرط سودمند باشد مثلاً کسانی که در گرما دچار تشنگی زیاد و خارش و سوزش پوست میگردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهتر میشوند.
❇️ برای کسانی که با تاخیر در خوردن غذا دچار تهوع و سردرد و تلخی دهان میشوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، ۴-۳ عدد گوجهسبز را آهستهآهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرودهند.
👌مصرف گوجهسبز ترش و گس برای #تعدیل_میل_جنسی و تاخیر #انزال_زودرس در جوانان گرممزاج مفید است. (صدالبته که این یک تجویز کامل همگانی نیست).
@hikmatbasedmedicine
⛔️ توجه کنید که:
⚠️ مصرف زیاد گوجهسبز در بیماریهای سرد گوارشی توصیه نمیشود.
⚠️ گوجهسبز برای کسانی که #نفخ میکنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیانآور است.
🖊 دكتر مجيد انوشيرواني ( متخصص طب سنتي ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🌙 #سلامت_در_رمضان (١)
🌛توصیه میشود غذای وعده #افطار، سبکتر و در قالب وعده #صبحانه و یا #شام سبک همانند ماههای غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در #یک_وعده_غذایی صورت پذیرد.
🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد #خرما و یک استکان آب گرم، #چای کمرنگ و یا #فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا #آب_سرد، نوشابههای گازدار و ... در خلال وعدههای افطار و سحر خودداری کنند.
🌛اگر چه لازم است روزه داران در حدفاصل وعدههای افطاری و سحری، آب و مایعات کافی دریافت نمایند، آشامیدن آب زیاد همزمان با وعدههای غذایی مذکور و یا بلافاصله بعد از وعده #سحر موجب بروز #نفخ، #سوء_هاضمه و مشکلات گوارشی بعدی می شود.
🌛بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری می باشد.
🌛افراد ساعات #خواب خود را در طول این ماه به نحوی برنامه ریزی کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده و یا پر خوابیهای زیان بخش نشوند. لذا خواب زود هنگام در این ایام بسیار مفید بوده و ضمن اینکه امکان بیداری به موقع و بهره بردن از فیوضات معنوی سحرگاهان را در ماه رمضان مهیا میکند.
🖊دکتر ابراهیم خادم (متخصص طب سنتی ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌛توصیه میشود غذای وعده #افطار، سبکتر و در قالب وعده #صبحانه و یا #شام سبک همانند ماههای غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در #یک_وعده_غذایی صورت پذیرد.
🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد #خرما و یک استکان آب گرم، #چای کمرنگ و یا #فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا #آب_سرد، نوشابههای گازدار و ... در خلال وعدههای افطار و سحر خودداری کنند.
🌛اگر چه لازم است روزه داران در حدفاصل وعدههای افطاری و سحری، آب و مایعات کافی دریافت نمایند، آشامیدن آب زیاد همزمان با وعدههای غذایی مذکور و یا بلافاصله بعد از وعده #سحر موجب بروز #نفخ، #سوء_هاضمه و مشکلات گوارشی بعدی می شود.
🌛بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری می باشد.
🌛افراد ساعات #خواب خود را در طول این ماه به نحوی برنامه ریزی کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده و یا پر خوابیهای زیان بخش نشوند. لذا خواب زود هنگام در این ایام بسیار مفید بوده و ضمن اینکه امکان بیداری به موقع و بهره بردن از فیوضات معنوی سحرگاهان را در ماه رمضان مهیا میکند.
🖊دکتر ابراهیم خادم (متخصص طب سنتی ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔰خواص #نعناع از دیدگاه #طب_ایرانی
🌱آشامیدن عصاره نعناع در دفع رطوبتهای #ریه و #مجاری_تنفسی مفید است.
🌱جوشانده آن همراه با #پرسیاوشان برای #تقویت_معده، از بین بردن باد معده و آروغ، #کولیت و دفع اقسام کرم شکم تاثیر بهسزایی دارد.
🌱خوردن آب آن با #انار ترش، برطرفکننده #سکسکه، #تهوع و #استفراغ است. علاوه بر این، خاصیت اشتهاآور هم دارد.
❌البته نباید فراموش کرد که زیادهروی در خوردن نعناع، باعث #خارش_گلو و #نفخ میگردد. درواقع، کم خوردن نعناع باعث از بین رفتن نفخ و زیادهروی در خوردن آن باعث ایجاد نفخ میشود.
🌱مصرف این سبزی بعد از #شیمی_درمانی و #رادیوتراپی به کنترل حالت تهوع و استفراغ کمک میکند.
🌱نعناع حتی در بهبود بیماریهای ریوی از جمله #سل هم موثر است.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/618
🖊دکتر غلامرضا کُردافشاری (متخصص طب سنتی ایران )
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌱آشامیدن عصاره نعناع در دفع رطوبتهای #ریه و #مجاری_تنفسی مفید است.
🌱جوشانده آن همراه با #پرسیاوشان برای #تقویت_معده، از بین بردن باد معده و آروغ، #کولیت و دفع اقسام کرم شکم تاثیر بهسزایی دارد.
🌱خوردن آب آن با #انار ترش، برطرفکننده #سکسکه، #تهوع و #استفراغ است. علاوه بر این، خاصیت اشتهاآور هم دارد.
❌البته نباید فراموش کرد که زیادهروی در خوردن نعناع، باعث #خارش_گلو و #نفخ میگردد. درواقع، کم خوردن نعناع باعث از بین رفتن نفخ و زیادهروی در خوردن آن باعث ایجاد نفخ میشود.
🌱مصرف این سبزی بعد از #شیمی_درمانی و #رادیوتراپی به کنترل حالت تهوع و استفراغ کمک میکند.
🌱نعناع حتی در بهبود بیماریهای ریوی از جمله #سل هم موثر است.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/618
🖊دکتر غلامرضا کُردافشاری (متخصص طب سنتی ایران )
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🔰 چرا ترشی؟
🔹به فصل ترشي اندازي و #ترشي خوري نزديك ميشويم ، لازم ديدم هشدارهاي لازم را در مورد عوارض اين ماده غذايي نه چندان سودمند بدهم
✅ در فصل پاييز و زمستان بخاطر سردي هوا،معمولا بي اشتهايي ايجاد مي شود كه از قديم الايام مصرف ترشي با تحريك #سودا باعث تحريك #اشتها و كمك به مصرف غذاهاي مقوي در اين فصل ميشده است.اما متاسفانه گاهي مصرف ترشي به صورت افراطي ديده ميشود و در تمامي فصلها و كنار تمام غذاها و به ميزان زياد مصرف ميشود كه قطعا عوارضي در پي خواهد داشت.
:
💢 عوارض مصرف زیاد #ترشیجات :
1️⃣ ترشي قاتل #اعصاب است. يعني هر مزه ي ترشي(مخصوصا اگر گزنده و زننده باشد) باعث ضعف اعصاب ميشود. افرادي كه از بيماري هاي عصبي رنج ميبرند(از انواع #سردرد گرفته تا #فراموشي #پاركينسون و درد هاي #سياتيك و ...)، بايد از مصرف #ترشيجات اجتناب كنند.
2️⃣باعث آسیب به #معده می شود
معده عضوي عصباني است(يعني عصب گيري زيادي دارد) بنابر اصل شماره ١، اسيب به عصب،باعث ضعف معده ميشود. افرادي كه دچار #سوزش_سر_دل ،#ريفلاكس ، #درد_معده و #نفخ هستند از مصرف ترشي اجتناب كنند.
3️⃣پيري زودرس: ترشي جات با #مزاج #سردوخشك ،باعث سرعت يافتن روند پيري بدن ميشوند. افزايش ميزان و عمق چين و چروكها، حس خشكي پوست، كم شدن #الاستيسيته_پوست از عوارض قابل لمس اين روند است.
4️⃣ اگر #عصبي و #پرخاشگر هستيد و يا زود #اضطراب و #استرس سراغ شما مي آيد بهتر است از مصرف ترشي مخصوصا #ترشي_فلفل شديدا پرهيز كنيد. طعم #تند و #ترش و گزنده باعث افزايش #صفرا ميشود كه يكي از عوارض آن تغييرات خلقي مخصوصا عصبانيت، اضطراب و #بي_قراري است.
✍️ دكتر لیلا راثی( متخصص طب سنتی ایران)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🔹به فصل ترشي اندازي و #ترشي خوري نزديك ميشويم ، لازم ديدم هشدارهاي لازم را در مورد عوارض اين ماده غذايي نه چندان سودمند بدهم
✅ در فصل پاييز و زمستان بخاطر سردي هوا،معمولا بي اشتهايي ايجاد مي شود كه از قديم الايام مصرف ترشي با تحريك #سودا باعث تحريك #اشتها و كمك به مصرف غذاهاي مقوي در اين فصل ميشده است.اما متاسفانه گاهي مصرف ترشي به صورت افراطي ديده ميشود و در تمامي فصلها و كنار تمام غذاها و به ميزان زياد مصرف ميشود كه قطعا عوارضي در پي خواهد داشت.
:
💢 عوارض مصرف زیاد #ترشیجات :
1️⃣ ترشي قاتل #اعصاب است. يعني هر مزه ي ترشي(مخصوصا اگر گزنده و زننده باشد) باعث ضعف اعصاب ميشود. افرادي كه از بيماري هاي عصبي رنج ميبرند(از انواع #سردرد گرفته تا #فراموشي #پاركينسون و درد هاي #سياتيك و ...)، بايد از مصرف #ترشيجات اجتناب كنند.
2️⃣باعث آسیب به #معده می شود
معده عضوي عصباني است(يعني عصب گيري زيادي دارد) بنابر اصل شماره ١، اسيب به عصب،باعث ضعف معده ميشود. افرادي كه دچار #سوزش_سر_دل ،#ريفلاكس ، #درد_معده و #نفخ هستند از مصرف ترشي اجتناب كنند.
3️⃣پيري زودرس: ترشي جات با #مزاج #سردوخشك ،باعث سرعت يافتن روند پيري بدن ميشوند. افزايش ميزان و عمق چين و چروكها، حس خشكي پوست، كم شدن #الاستيسيته_پوست از عوارض قابل لمس اين روند است.
4️⃣ اگر #عصبي و #پرخاشگر هستيد و يا زود #اضطراب و #استرس سراغ شما مي آيد بهتر است از مصرف ترشي مخصوصا #ترشي_فلفل شديدا پرهيز كنيد. طعم #تند و #ترش و گزنده باعث افزايش #صفرا ميشود كه يكي از عوارض آن تغييرات خلقي مخصوصا عصبانيت، اضطراب و #بي_قراري است.
✍️ دكتر لیلا راثی( متخصص طب سنتی ایران)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🔰 درمان #نفخ_معده و #روده
1️⃣ پرهيز از خوردن سرديجات و غذاهاي نفاخ(كلم،لوبيا، سير و پياز خام،عدس،ترب و تربچه و ...) .
2️⃣ تقويت معده با روغنهاي گرم و بادکش گرم اطراف معده
3️⃣ بر طرف کردن یبوست (استفاده از انجیر خشک هم مقوي معده است و هم مفيد براي يبوست)
4️⃣ پرهيز از باهم خوري و درهم خوري(مخصوصا همراه هم خوردن غذاهاي با طبع سرد و گرم و يا غذاي داغ و سرد)
5️⃣ پرهيز از خوردن ماست و سالاد ترشي همراه غذا
6️⃣ پرهيز از مصرف مايعات(آب،نوشابه،دوغ،دلستر و ...) مابين غذا(هم باعث ضعف معده، هم نفخ و هم كبد چرب
ميشود) (با رعايت اين موارد مشخص نفخ به ميزان زيادي از بين مي رود).
✔️ مراجعه به #متخصص_طب_سنتی جهت تشخيص و درمان سو مزاج و ضعف معده و روده .
✍️ دكتر لیلا راثی( متخصص طب سنتی ایران)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
1️⃣ پرهيز از خوردن سرديجات و غذاهاي نفاخ(كلم،لوبيا، سير و پياز خام،عدس،ترب و تربچه و ...) .
2️⃣ تقويت معده با روغنهاي گرم و بادکش گرم اطراف معده
3️⃣ بر طرف کردن یبوست (استفاده از انجیر خشک هم مقوي معده است و هم مفيد براي يبوست)
4️⃣ پرهيز از باهم خوري و درهم خوري(مخصوصا همراه هم خوردن غذاهاي با طبع سرد و گرم و يا غذاي داغ و سرد)
5️⃣ پرهيز از خوردن ماست و سالاد ترشي همراه غذا
6️⃣ پرهيز از مصرف مايعات(آب،نوشابه،دوغ،دلستر و ...) مابين غذا(هم باعث ضعف معده، هم نفخ و هم كبد چرب
ميشود) (با رعايت اين موارد مشخص نفخ به ميزان زيادي از بين مي رود).
✔️ مراجعه به #متخصص_طب_سنتی جهت تشخيص و درمان سو مزاج و ضعف معده و روده .
✍️ دكتر لیلا راثی( متخصص طب سنتی ایران)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
بهتر است #شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به #تشویش در خواب خواهد شد و #هضم غذا با مشکل مواجه میشود و موجب بروز #نفخ_معده میشود.
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🔰 چند کاربرد #گوجه_سبز در درمانهای ساده
❇️ گوجهسبز میتواند برای کاهش اختلالات ناشی از گرمی مفرط سودمند باشد مثلاً کسانی که در گرما دچار تشنگی زیاد و خارش و سوزش پوست میگردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهتر میشوند.
❇️ برای کسانی که با تاخیر در خوردن غذا دچار تهوع و سردرد و تلخی دهان میشوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، ۴-۳ عدد گوجهسبز را آهستهآهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرودهند.
👌مصرف گوجهسبز ترش و گس برای #تعدیل_میل_جنسی و تاخیر #انزال_زودرس در جوانان گرممزاج مفید است. (صدالبته که این یک تجویز کامل همگانی نیست).
@hikmatbasedmedicine
⛔️ توجه کنید که:
⚠️ مصرف زیاد گوجهسبز در بیماریهای سرد گوارشی توصیه نمیشود.
⚠️ گوجهسبز برای کسانی که #نفخ میکنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیانآور است.
🖊 دكتر مجيد انوشيرواني ( متخصص طب سنتي ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
❇️ گوجهسبز میتواند برای کاهش اختلالات ناشی از گرمی مفرط سودمند باشد مثلاً کسانی که در گرما دچار تشنگی زیاد و خارش و سوزش پوست میگردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهتر میشوند.
❇️ برای کسانی که با تاخیر در خوردن غذا دچار تهوع و سردرد و تلخی دهان میشوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، ۴-۳ عدد گوجهسبز را آهستهآهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرودهند.
👌مصرف گوجهسبز ترش و گس برای #تعدیل_میل_جنسی و تاخیر #انزال_زودرس در جوانان گرممزاج مفید است. (صدالبته که این یک تجویز کامل همگانی نیست).
@hikmatbasedmedicine
⛔️ توجه کنید که:
⚠️ مصرف زیاد گوجهسبز در بیماریهای سرد گوارشی توصیه نمیشود.
⚠️ گوجهسبز برای کسانی که #نفخ میکنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیانآور است.
🖊 دكتر مجيد انوشيرواني ( متخصص طب سنتي ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🌙 #سلامت_در_رمضان (١)
🌛توصیه میشود غذای وعده #افطار، سبکتر و در قالب وعده #صبحانه و یا #شام سبک همانند ماههای غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در #یک_وعده_غذایی صورت پذیرد.
🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد #خرما و یک استکان آب گرم، #چای کمرنگ و یا #فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا #آب_سرد، نوشابههای گازدار و ... در خلال وعدههای افطار و سحر خودداری کنند.
🌛اگر چه لازم است روزه داران در حدفاصل وعدههای افطاری و سحری، آب و مایعات کافی دریافت نمایند، آشامیدن آب زیاد همزمان با وعدههای غذایی مذکور و یا بلافاصله بعد از وعده #سحر موجب بروز #نفخ، #سوء_هاضمه و مشکلات گوارشی بعدی می شود.
🌛بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری می باشد.
🌛افراد ساعات #خواب خود را در طول این ماه به نحوی برنامه ریزی کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده و یا پر خوابیهای زیان بخش نشوند. لذا خواب زود هنگام در این ایام بسیار مفید بوده و ضمن اینکه امکان بیداری به موقع و بهره بردن از فیوضات معنوی سحرگاهان را در ماه رمضان مهیا میکند.
🖊دکتر ابراهیم خادم (متخصص طب سنتی ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌛توصیه میشود غذای وعده #افطار، سبکتر و در قالب وعده #صبحانه و یا #شام سبک همانند ماههای غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در #یک_وعده_غذایی صورت پذیرد.
🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد #خرما و یک استکان آب گرم، #چای کمرنگ و یا #فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا #آب_سرد، نوشابههای گازدار و ... در خلال وعدههای افطار و سحر خودداری کنند.
🌛اگر چه لازم است روزه داران در حدفاصل وعدههای افطاری و سحری، آب و مایعات کافی دریافت نمایند، آشامیدن آب زیاد همزمان با وعدههای غذایی مذکور و یا بلافاصله بعد از وعده #سحر موجب بروز #نفخ، #سوء_هاضمه و مشکلات گوارشی بعدی می شود.
🌛بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری می باشد.
🌛افراد ساعات #خواب خود را در طول این ماه به نحوی برنامه ریزی کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده و یا پر خوابیهای زیان بخش نشوند. لذا خواب زود هنگام در این ایام بسیار مفید بوده و ضمن اینکه امکان بیداری به موقع و بهره بردن از فیوضات معنوی سحرگاهان را در ماه رمضان مهیا میکند.
🖊دکتر ابراهیم خادم (متخصص طب سنتی ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔰 این دمنوش را دریابید!
#دمنوش_بادرنجبویه
نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ #بادرنجبویه را با یک لیوان آبجوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دمکنید و تا گرم است آن را صافکرده، با کمی #عسل یا #نبات، یکساعت پیش یا دوساعت پساز غذا بنوشید.
✍🏻 به کوشش: بانو زینب عباسی
⚠️ برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کفمالکنید و ببویید. بویی شبیه #لیموترش از آن به مشام میرسد.
📌 برخی از مهمترین کاربردهای بادرنجبویه:
۱. تقویت #قلب و #مغز و #اعصاب
۲. بهبود #حافظه و #تمرکز
۳. بهبود #خواب و کاهش بیخوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی
۴. بهبود مشکلات #معده و #روده، بهویژه #نفخ و دلپیچههای عصبی
۵. کاهش تپش قلب، لرزش و بیتابی ناشی از #اضطراب
۶. خونسازی
۷. تاثیر در درمان #زودانزالی مردان
⛔️ مصرف این دمنوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن مشکل کمکاری #تیروئید توصیهنمیشود.
⛔️ دقتکنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خوابآلودگی را افزایشدهد.
🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
#دمنوش_بادرنجبویه
نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ #بادرنجبویه را با یک لیوان آبجوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دمکنید و تا گرم است آن را صافکرده، با کمی #عسل یا #نبات، یکساعت پیش یا دوساعت پساز غذا بنوشید.
✍🏻 به کوشش: بانو زینب عباسی
⚠️ برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کفمالکنید و ببویید. بویی شبیه #لیموترش از آن به مشام میرسد.
📌 برخی از مهمترین کاربردهای بادرنجبویه:
۱. تقویت #قلب و #مغز و #اعصاب
۲. بهبود #حافظه و #تمرکز
۳. بهبود #خواب و کاهش بیخوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی
۴. بهبود مشکلات #معده و #روده، بهویژه #نفخ و دلپیچههای عصبی
۵. کاهش تپش قلب، لرزش و بیتابی ناشی از #اضطراب
۶. خونسازی
۷. تاثیر در درمان #زودانزالی مردان
⛔️ مصرف این دمنوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن مشکل کمکاری #تیروئید توصیهنمیشود.
⛔️ دقتکنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خوابآلودگی را افزایشدهد.
🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈