🔴 فصل #بهار و #حجامت
🔸حجامت از سالیان دراز #قبل_از_میلاد در سراسر دنیا استفاده می شده است و در دین مبین اسلام هم توصیه هایی در خصوص اثرات پیشگیرانه و درمانی آن در کلام گهربار معصومین علیهم السلام مشاهده می شود.
🔹البته از همان زمان برای انجام آن، چه در متون طبی و چه در #احادیث و #روایات، شرایط و ضوابط لازم بیان شده است و در صورتی که این اقدامات بدون توجه به شرایط بیمار و با سلایق شخصی انجام شود می توانند مسبب ضررهای جدی و جبران ناپذیر برای بیماران گردند.
🔸این روش های درمانی علاوه بر آنکه در متون معتبر طب سنتی و روایات مورد تاکید قرار گرفته اند، به استناد بیش از 8 هزار مقاله موجود در پایگاه های مقالات علمی از بوته آزمایش و تحقیقات نیز سربلند بیرون آمده اند. تحقیقات انجام شده پیرامون حجامت ، بیانگر اثر مثبت حجامت بر روی بیماری ها و علائم گوناگونی مانند #زونا،#سرفه، #کمردرد، #زخم، #آرتریت، #درماتیت، #ماستیت، #نوریت و... می باشد که به تنهایی یا همراه با داروهای شیمیایی استفاده شده است.
🔹در فصل #زمستان در اثر شرایط حاکم بر طبیعت، انباشت مواد زائد در بدن ایجاد می شود و در فصل بهار همانگونه که حرکت و جنبش و رویش در کل عالم کبیر مشاهده می شود، در عالم صغیر (بدن انسان) نیز غلیان و حرکت مواد دیده می شود که در صورت نیاز باید از بدن خارج شوند فلذا در صورتی که فرد منعی برای انجام حجامت نداشته باشد، می تواند جهت پیشگیری از بیماری هایی که از دیدگاه #طب_سنتی در بهار ایجاد و یا تشدید می شوند، در این فصل حجامت نماید.
🔸بدیهی است تشخیص وجود و یا عدم وجود شرایط ممانعت کننده جهت انجام حجامت، به عهده طبیب آگاه و با تجربه می باشد لذا توصیه می شود حتما در فصل بهار با #طبیب_خبره در طب سنتی ایران مشورت نمایید تا در صورتی که جزو آن دسته از افراد هستید که از حجامت متضرر می شوید به سراغ آن نروید و اگر از آن گروه هستید که از آن بهره می برید این فرصت را از دست ندهید.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/257
🖊دکتر نفیسه حسینی یکتا
رییس #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔸حجامت از سالیان دراز #قبل_از_میلاد در سراسر دنیا استفاده می شده است و در دین مبین اسلام هم توصیه هایی در خصوص اثرات پیشگیرانه و درمانی آن در کلام گهربار معصومین علیهم السلام مشاهده می شود.
🔹البته از همان زمان برای انجام آن، چه در متون طبی و چه در #احادیث و #روایات، شرایط و ضوابط لازم بیان شده است و در صورتی که این اقدامات بدون توجه به شرایط بیمار و با سلایق شخصی انجام شود می توانند مسبب ضررهای جدی و جبران ناپذیر برای بیماران گردند.
🔸این روش های درمانی علاوه بر آنکه در متون معتبر طب سنتی و روایات مورد تاکید قرار گرفته اند، به استناد بیش از 8 هزار مقاله موجود در پایگاه های مقالات علمی از بوته آزمایش و تحقیقات نیز سربلند بیرون آمده اند. تحقیقات انجام شده پیرامون حجامت ، بیانگر اثر مثبت حجامت بر روی بیماری ها و علائم گوناگونی مانند #زونا،#سرفه، #کمردرد، #زخم، #آرتریت، #درماتیت، #ماستیت، #نوریت و... می باشد که به تنهایی یا همراه با داروهای شیمیایی استفاده شده است.
🔹در فصل #زمستان در اثر شرایط حاکم بر طبیعت، انباشت مواد زائد در بدن ایجاد می شود و در فصل بهار همانگونه که حرکت و جنبش و رویش در کل عالم کبیر مشاهده می شود، در عالم صغیر (بدن انسان) نیز غلیان و حرکت مواد دیده می شود که در صورت نیاز باید از بدن خارج شوند فلذا در صورتی که فرد منعی برای انجام حجامت نداشته باشد، می تواند جهت پیشگیری از بیماری هایی که از دیدگاه #طب_سنتی در بهار ایجاد و یا تشدید می شوند، در این فصل حجامت نماید.
🔸بدیهی است تشخیص وجود و یا عدم وجود شرایط ممانعت کننده جهت انجام حجامت، به عهده طبیب آگاه و با تجربه می باشد لذا توصیه می شود حتما در فصل بهار با #طبیب_خبره در طب سنتی ایران مشورت نمایید تا در صورتی که جزو آن دسته از افراد هستید که از حجامت متضرر می شوید به سراغ آن نروید و اگر از آن گروه هستید که از آن بهره می برید این فرصت را از دست ندهید.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/257
🖊دکتر نفیسه حسینی یکتا
رییس #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌸یک روش ساده برای جلوگیری از #سرماخوردگی
💠یکی از راه‌های پیشگیری از بروز #سینوزیت، شست‌شوی حفره بینی یا #استنشاق است.
💠عدم‌نظافت صحیح #بینی می‌تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی‌های مکرر، افزایش #آلرژی ها و عفونت‌های مقاوم به درمان را ایجاد کند همچنین می‌تواند روی اندام‌های دیگر نیز تأثیر بگذارد.
✅افراد سالم، ابتدا بینی را نظافت کنند سپس کمی آب را در کف دست گرفته و سعی کنند با تنفس از طریق بینی آب را حتی المقدور به مناطق بالاتر بینی هدایت کنند که علامت رسیدن آب به این نواحی، ایجاد #سرفه خفیف است, پس از این عمل، ترشحات مختلفی از بینی خارج شده و سپس بینی کاملاً باز شده و تنفس به‌راحتی صورت می‌پذیرد.
⚠️افرادی که مشکل در #سینوس ها دارند با این عمل ممکن است دچار درد شوند؛ این افراد باید ابتدا استنشاق سطحی انجام دهند و پس از کاهش درد، با عمق بیشتری استنشاق کنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/554
🖊دکتر محسن ناصری (متخصص طب سنتی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
💠یکی از راه‌های پیشگیری از بروز #سینوزیت، شست‌شوی حفره بینی یا #استنشاق است.
💠عدم‌نظافت صحیح #بینی می‌تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی‌های مکرر، افزایش #آلرژی ها و عفونت‌های مقاوم به درمان را ایجاد کند همچنین می‌تواند روی اندام‌های دیگر نیز تأثیر بگذارد.
✅افراد سالم، ابتدا بینی را نظافت کنند سپس کمی آب را در کف دست گرفته و سعی کنند با تنفس از طریق بینی آب را حتی المقدور به مناطق بالاتر بینی هدایت کنند که علامت رسیدن آب به این نواحی، ایجاد #سرفه خفیف است, پس از این عمل، ترشحات مختلفی از بینی خارج شده و سپس بینی کاملاً باز شده و تنفس به‌راحتی صورت می‌پذیرد.
⚠️افرادی که مشکل در #سینوس ها دارند با این عمل ممکن است دچار درد شوند؛ این افراد باید ابتدا استنشاق سطحی انجام دهند و پس از کاهش درد، با عمق بیشتری استنشاق کنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/554
🖊دکتر محسن ناصری (متخصص طب سنتی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔰 #انار و درمان #سرفه خشک مزمن
1️⃣سر انار شیرین را سوراخ کرده و مقداری که گنجایش دارد چندین مرتبه در آن #روغن_بادام_شیرین یا روغن بنفشه بریزید.
2️⃣سپس بر روی حرارت گذاشته تا روغن را جذب کند و بحدی برسد که دیگر جذب نکند.
✅ مکیدن این انار جهت سرفه خشک مزمن توصیه می شود.
🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
1️⃣سر انار شیرین را سوراخ کرده و مقداری که گنجایش دارد چندین مرتبه در آن #روغن_بادام_شیرین یا روغن بنفشه بریزید.
2️⃣سپس بر روی حرارت گذاشته تا روغن را جذب کند و بحدی برسد که دیگر جذب نکند.
✅ مکیدن این انار جهت سرفه خشک مزمن توصیه می شود.
🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔰 #شلغم را با #آویشن بخورید.
✳️مصرف شلغم نقش مهمی در پیشگیری و درمان #سرماخوردگی دارد. شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و ضمن خاصیت صاف کنندگی سینه داروی موثری در درمان مبتلایان به #سرفه نیز می‌باشد.
✳️شلغم یک ماده غذایی مغذی، #تقویت_کننده_چشم بوده و برای مبتلایان به #سنگ_کلیه نیز مفید است.
✳️از آنجایی که شلغم #نفاخ و #دیر_هضم است بهتر است آن را با آویشن یا #زیره مصرف کرد.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/662
🖊دکتر مجید امتیازی (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
✳️مصرف شلغم نقش مهمی در پیشگیری و درمان #سرماخوردگی دارد. شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و ضمن خاصیت صاف کنندگی سینه داروی موثری در درمان مبتلایان به #سرفه نیز می‌باشد.
✳️شلغم یک ماده غذایی مغذی، #تقویت_کننده_چشم بوده و برای مبتلایان به #سنگ_کلیه نیز مفید است.
✳️از آنجایی که شلغم #نفاخ و #دیر_هضم است بهتر است آن را با آویشن یا #زیره مصرف کرد.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/662
🖊دکتر مجید امتیازی (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌸یک روش ساده برای جلوگیری از #سرماخوردگی
💠یکی از راه‌های پیشگیری از بروز #سینوزیت، شست‌شوی حفره بینی یا #استنشاق است.
💠عدم‌نظافت صحیح #بینی می‌تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی‌های مکرر، افزایش #آلرژی ها و عفونت‌های مقاوم به درمان را ایجاد کند همچنین می‌تواند روی اندام‌های دیگر نیز تأثیر بگذارد.
✅افراد سالم، ابتدا بینی را نظافت کنند سپس کمی آب را در کف دست گرفته و سعی کنند با تنفس از طریق بینی آب را حتی المقدور به مناطق بالاتر بینی هدایت کنند که علامت رسیدن آب به این نواحی، ایجاد #سرفه خفیف است, پس از این عمل، ترشحات مختلفی از بینی خارج شده و سپس بینی کاملاً باز شده و تنفس به‌راحتی صورت می‌پذیرد.
⚠️افرادی که مشکل در #سینوس ها دارند با این عمل ممکن است دچار درد شوند؛ این افراد باید ابتدا استنشاق سطحی انجام دهند و پس از کاهش درد، با عمق بیشتری استنشاق کنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/554
🖊دکتر محسن ناصری (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
💠یکی از راه‌های پیشگیری از بروز #سینوزیت، شست‌شوی حفره بینی یا #استنشاق است.
💠عدم‌نظافت صحیح #بینی می‌تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی‌های مکرر، افزایش #آلرژی ها و عفونت‌های مقاوم به درمان را ایجاد کند همچنین می‌تواند روی اندام‌های دیگر نیز تأثیر بگذارد.
✅افراد سالم، ابتدا بینی را نظافت کنند سپس کمی آب را در کف دست گرفته و سعی کنند با تنفس از طریق بینی آب را حتی المقدور به مناطق بالاتر بینی هدایت کنند که علامت رسیدن آب به این نواحی، ایجاد #سرفه خفیف است, پس از این عمل، ترشحات مختلفی از بینی خارج شده و سپس بینی کاملاً باز شده و تنفس به‌راحتی صورت می‌پذیرد.
⚠️افرادی که مشکل در #سینوس ها دارند با این عمل ممکن است دچار درد شوند؛ این افراد باید ابتدا استنشاق سطحی انجام دهند و پس از کاهش درد، با عمق بیشتری استنشاق کنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/554
🖊دکتر محسن ناصری (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
#پاچه خواري !
✳️پاچه درطب ایرانی #اکارع نامیده می شود.
🐑پاچه گوسفند لزج و دیرهضم است ولی گفته می شودپس از #هضم، #غذای_صالح به بدن می رساند.
🔶افراد با #گرفتگی_صدا و #سرفه_خشک و مبتلایان به #بواسیر در صورتی که هاضمهٔ خوبی داشته باشند از مصرف پاچه پخته شده بهره می برند.
❇️مصلح پاچه #سرکه و #عسل و پختن آن با #کرفس و #دارچین است.
❇️افرادی که قدرت حسی آنها افزایش یافته و صداها یا بوهای کم آزارشان می دهد(حواسشان حساس تر از معمول شده است)، با مصرف پاچه مشکلشان بهبود می یابد.
❌افراد با اوره و اسید اوریک بالا و همچنین مبتلایان به #نقرس ،بیماران #قلبی و #دیابتی حتی الامکان کله پاچه را از برنامه غذایی خود به دلیل داشتن چربی و پروتئین بالا حذف کنند.
🏃افراد سالم ،جوانان وکودکان در صورت مصرف کله پاچه حتما #ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانند.
🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
✳️پاچه درطب ایرانی #اکارع نامیده می شود.
🐑پاچه گوسفند لزج و دیرهضم است ولی گفته می شودپس از #هضم، #غذای_صالح به بدن می رساند.
🔶افراد با #گرفتگی_صدا و #سرفه_خشک و مبتلایان به #بواسیر در صورتی که هاضمهٔ خوبی داشته باشند از مصرف پاچه پخته شده بهره می برند.
❇️مصلح پاچه #سرکه و #عسل و پختن آن با #کرفس و #دارچین است.
❇️افرادی که قدرت حسی آنها افزایش یافته و صداها یا بوهای کم آزارشان می دهد(حواسشان حساس تر از معمول شده است)، با مصرف پاچه مشکلشان بهبود می یابد.
❌افراد با اوره و اسید اوریک بالا و همچنین مبتلایان به #نقرس ،بیماران #قلبی و #دیابتی حتی الامکان کله پاچه را از برنامه غذایی خود به دلیل داشتن چربی و پروتئین بالا حذف کنند.
🏃افراد سالم ،جوانان وکودکان در صورت مصرف کله پاچه حتما #ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانند.
🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌸یک روش ساده برای جلوگیری از #سرماخوردگی
💠یکی از راه‌های پیشگیری از بروز #سینوزیت، شست‌شوی حفره بینی یا #استنشاق است.
💠عدم‌نظافت صحیح #بینی می‌تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی‌های مکرر، افزایش #آلرژی ها و عفونت‌های مقاوم به درمان را ایجاد کند همچنین می‌تواند روی اندام‌های دیگر نیز تأثیر بگذارد.
✅افراد سالم، ابتدا بینی را نظافت کنند سپس کمی آب را در کف دست گرفته و سعی کنند با تنفس از طریق بینی آب را حتی المقدور به مناطق بالاتر بینی هدایت کنند که علامت رسیدن آب به این نواحی، ایجاد #سرفه خفیف است, پس از این عمل، ترشحات مختلفی از بینی خارج شده و سپس بینی کاملاً باز شده و تنفس به‌راحتی صورت می‌پذیرد.
⚠️افرادی که مشکل در #سینوس ها دارند با این عمل ممکن است دچار درد شوند؛ این افراد باید ابتدا استنشاق سطحی انجام دهند و پس از کاهش درد، با عمق بیشتری استنشاق کنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/554
🖊دکتر محسن ناصری
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
💠یکی از راه‌های پیشگیری از بروز #سینوزیت، شست‌شوی حفره بینی یا #استنشاق است.
💠عدم‌نظافت صحیح #بینی می‌تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی‌های مکرر، افزایش #آلرژی ها و عفونت‌های مقاوم به درمان را ایجاد کند همچنین می‌تواند روی اندام‌های دیگر نیز تأثیر بگذارد.
✅افراد سالم، ابتدا بینی را نظافت کنند سپس کمی آب را در کف دست گرفته و سعی کنند با تنفس از طریق بینی آب را حتی المقدور به مناطق بالاتر بینی هدایت کنند که علامت رسیدن آب به این نواحی، ایجاد #سرفه خفیف است, پس از این عمل، ترشحات مختلفی از بینی خارج شده و سپس بینی کاملاً باز شده و تنفس به‌راحتی صورت می‌پذیرد.
⚠️افرادی که مشکل در #سینوس ها دارند با این عمل ممکن است دچار درد شوند؛ این افراد باید ابتدا استنشاق سطحی انجام دهند و پس از کاهش درد، با عمق بیشتری استنشاق کنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/554
🖊دکتر محسن ناصری
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
#سفره_خانه (#سکباج )
✅ سکباج #کاهنده_حرارت غیرطبیعی خون است مثل مواقعی که #کهیر زده‌اید، یا کسانی که #جوش زیاد می زنند و....
باید توجه داشته باشید که در افرادی که #ورم_معده، #زخم_معده، #زخم_روده دارند یا افرادی که #سرفه میکنند مناسب نیست.
گوشت گوسفند یا مرغ ۲۰۰ گرم
پیاز بزرگ ۲ عدد
هویج متوسط ۴ عدد
زعفران نصف فاشق چای خوری
سرکه انگوری یک فنجان
عسل یا شکر ۲ فاشق غذا خوری
1️⃣گوشت را خرد کنید، با کمی آب روی آتش نیم پز نمایید.
2️⃣ #پیاز و #هویج را در آب جوش ریخته، چند جوش بزند و آبکش کنید و به همراه #سرکه به گوشت اضافه نمایید.
3️⃣وقتی گوشت به خوبی پخته شد، #عسل یا #شکر به همراه #زعفران را اضافه کنید.
4️⃣این غذا را با تکه‌ای نان سنگک یا مانند سوپ میل بفرمایید. نوش جان
🖊دكتر الهام اختري (متخصص طب ايراني )
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
✅ سکباج #کاهنده_حرارت غیرطبیعی خون است مثل مواقعی که #کهیر زده‌اید، یا کسانی که #جوش زیاد می زنند و....
باید توجه داشته باشید که در افرادی که #ورم_معده، #زخم_معده، #زخم_روده دارند یا افرادی که #سرفه میکنند مناسب نیست.
گوشت گوسفند یا مرغ ۲۰۰ گرم
پیاز بزرگ ۲ عدد
هویج متوسط ۴ عدد
زعفران نصف فاشق چای خوری
سرکه انگوری یک فنجان
عسل یا شکر ۲ فاشق غذا خوری
1️⃣گوشت را خرد کنید، با کمی آب روی آتش نیم پز نمایید.
2️⃣ #پیاز و #هویج را در آب جوش ریخته، چند جوش بزند و آبکش کنید و به همراه #سرکه به گوشت اضافه نمایید.
3️⃣وقتی گوشت به خوبی پخته شد، #عسل یا #شکر به همراه #زعفران را اضافه کنید.
4️⃣این غذا را با تکه‌ای نان سنگک یا مانند سوپ میل بفرمایید. نوش جان
🖊دكتر الهام اختري (متخصص طب ايراني )
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🔰 #شلغم را با #آویشن بخورید.
✳️مصرف شلغم نقش مهمی در پیشگیری و درمان #سرماخوردگی دارد. شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و ضمن خاصیت صاف کنندگی سینه داروی موثری در درمان مبتلایان به #سرفه نیز می‌باشد.
✳️شلغم یک ماده غذایی مغذی، #تقویت_کننده_چشم بوده و برای مبتلایان به #سنگ_کلیه نیز مفید است.
✳️از آنجایی که شلغم #نفاخ و #دیر_هضم است بهتر است آن را با آویشن یا #زیره مصرف کرد.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/662
🖊دکتر مجید امتیازی (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
✳️مصرف شلغم نقش مهمی در پیشگیری و درمان #سرماخوردگی دارد. شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و ضمن خاصیت صاف کنندگی سینه داروی موثری در درمان مبتلایان به #سرفه نیز می‌باشد.
✳️شلغم یک ماده غذایی مغذی، #تقویت_کننده_چشم بوده و برای مبتلایان به #سنگ_کلیه نیز مفید است.
✳️از آنجایی که شلغم #نفاخ و #دیر_هضم است بهتر است آن را با آویشن یا #زیره مصرف کرد.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/662
🖊دکتر مجید امتیازی (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌸یک روش ساده برای جلوگیری از #سرماخوردگی
💠یکی از راه‌های پیشگیری از بروز #سینوزیت، شست‌شوی حفره بینی یا #استنشاق است.
💠عدم‌نظافت صحیح #بینی می‌تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی‌های مکرر، افزایش #آلرژی ها و عفونت‌های مقاوم به درمان را ایجاد کند همچنین می‌تواند روی اندام‌های دیگر نیز تأثیر بگذارد.
✅افراد سالم، ابتدا بینی را نظافت کنند سپس کمی آب را در کف دست گرفته و سعی کنند با تنفس از طریق بینی آب را حتی المقدور به مناطق بالاتر بینی هدایت کنند که علامت رسیدن آب به این نواحی، ایجاد #سرفه خفیف است, پس از این عمل، ترشحات مختلفی از بینی خارج شده و سپس بینی کاملاً باز شده و تنفس به‌راحتی صورت می‌پذیرد.
⚠️افرادی که مشکل در #سینوس ها دارند با این عمل ممکن است دچار درد شوند؛ این افراد باید ابتدا استنشاق سطحی انجام دهند و پس از کاهش درد، با عمق بیشتری استنشاق کنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/554
🖊دکتر محسن ناصری
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
💠یکی از راه‌های پیشگیری از بروز #سینوزیت، شست‌شوی حفره بینی یا #استنشاق است.
💠عدم‌نظافت صحیح #بینی می‌تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی‌های مکرر، افزایش #آلرژی ها و عفونت‌های مقاوم به درمان را ایجاد کند همچنین می‌تواند روی اندام‌های دیگر نیز تأثیر بگذارد.
✅افراد سالم، ابتدا بینی را نظافت کنند سپس کمی آب را در کف دست گرفته و سعی کنند با تنفس از طریق بینی آب را حتی المقدور به مناطق بالاتر بینی هدایت کنند که علامت رسیدن آب به این نواحی، ایجاد #سرفه خفیف است, پس از این عمل، ترشحات مختلفی از بینی خارج شده و سپس بینی کاملاً باز شده و تنفس به‌راحتی صورت می‌پذیرد.
⚠️افرادی که مشکل در #سینوس ها دارند با این عمل ممکن است دچار درد شوند؛ این افراد باید ابتدا استنشاق سطحی انجام دهند و پس از کاهش درد، با عمق بیشتری استنشاق کنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/554
🖊دکتر محسن ناصری
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔰کاربردهای عناب در #سرماخوردگی و سرفه بارداری
🔸 #عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است.
🔹 این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. پس هنگامسرماخوردگی یا در معرض فرد سرماخورده، آن را میل کنید.
🔸 عناب در بسیاری از #سرفه ها موثر واقع می شود.
🔹خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند. بنابراین بهتر است به صورت #دمنوش یا #شربت میل شود.
🔸 استنشاق دود آن برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل گرفتگی یا #احتقان بینی در خانم باردار یا اطفال نیز مفید است
🖋 دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔸 #عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است.
🔹 این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. پس هنگامسرماخوردگی یا در معرض فرد سرماخورده، آن را میل کنید.
🔸 عناب در بسیاری از #سرفه ها موثر واقع می شود.
🔹خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند. بنابراین بهتر است به صورت #دمنوش یا #شربت میل شود.
🔸 استنشاق دود آن برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل گرفتگی یا #احتقان بینی در خانم باردار یا اطفال نیز مفید است
🖋 دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔰 با #سرفه_خشك چه کنیم؟ (روش اول)
🔹 یک لیوان ماءالشعیر طبی را خوب داغ کنید سپس یک قاشق مربا خوری عسل و یک قاشق مربا خوری تخم بالنگو یا تخم ریحان یا قدومه شیرازی را اضافه کنید حدود ۱۰ دقیقه درب آن را بگذارید، روی چای ساز یا در کتری باشد بهتر است!
🔸هرلیوان را ۴ قسمت کنید و هر ربع ساعت با قاشق و آرام خورده شود.
🔹به جای عسل ترنجبین استفاده شود برای نرم کردن سینه بهتر است.
🔸اگر هیچکدام تخم ها را هم نداشته باشید خود ماءالشعیر شیرین کرده را جرعه جرعه هم بخورید سرفه ها آرام می شود.
🖊دکتر رقیه فاریابی (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
🔹 یک لیوان ماءالشعیر طبی را خوب داغ کنید سپس یک قاشق مربا خوری عسل و یک قاشق مربا خوری تخم بالنگو یا تخم ریحان یا قدومه شیرازی را اضافه کنید حدود ۱۰ دقیقه درب آن را بگذارید، روی چای ساز یا در کتری باشد بهتر است!
🔸هرلیوان را ۴ قسمت کنید و هر ربع ساعت با قاشق و آرام خورده شود.
🔹به جای عسل ترنجبین استفاده شود برای نرم کردن سینه بهتر است.
🔸اگر هیچکدام تخم ها را هم نداشته باشید خود ماءالشعیر شیرین کرده را جرعه جرعه هم بخورید سرفه ها آرام می شود.
🖊دکتر رقیه فاریابی (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
🔰 با #سرفه_خشك چه کنیم؟ (روش دوم)
🔹سرفه خشکی که بعد از سرماخوردگی ها می ماند اغلب بعد از خوابیدن شدت پیدا می کند (خصوصا در کودکان) و آرامش خواب را از همه می گیرد.
🔸اگر یک قطره روغن بنفشه (در پایه ی روغن بادام باشد بهتر است) را در ناف و خصوصا در مقعد بچکانید و پلاستیک کوچکی روی آن بگذارید جواب شگفت انگیزی می گیرید.
🔹داشتن روغن بنفشه در منزل، را به همه خصوصا بچه دارها توصیه می کنم.
🖊دکتر رقیه فاریابی (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
🔹سرفه خشکی که بعد از سرماخوردگی ها می ماند اغلب بعد از خوابیدن شدت پیدا می کند (خصوصا در کودکان) و آرامش خواب را از همه می گیرد.
🔸اگر یک قطره روغن بنفشه (در پایه ی روغن بادام باشد بهتر است) را در ناف و خصوصا در مقعد بچکانید و پلاستیک کوچکی روی آن بگذارید جواب شگفت انگیزی می گیرید.
🔹داشتن روغن بنفشه در منزل، را به همه خصوصا بچه دارها توصیه می کنم.
🖊دکتر رقیه فاریابی (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
🔰 با #سرفه_خشك چه کنیم؟ (روش سوم)
✳️تدبیری خانگی برای پاکسازی مجاری تنفسی و تسکین درد سینه
❇️گاهی اوائل سرماخوردگی بعلت آماده نبودن و چسبندگی خلط سینه برای دفع، سرفه خشک و دردناک داریم و به قول مادر بزرگ ها سینه هنوز نپخته یا نرسیده است.
🥣اگر هر دو ساعت یک لیوان نخود آبپز همراه با آب آن که با کمی نمک و انیسون حسسابی پخته باشد، گرم گرم و آرام آرام بخوریم ، طبق تجربه معمولا بعد از لیوان دوم و سوم سرفه های خشک کم کم به سرفه های نرم تبدیل می شوند و با هر سرفه مقداری خلط هم از سینه خارج می شود و درد همراه سرفه ها کاهش می یابد.
⛔️هشدار : این ترکیب برای خانم های باردار ممنوع است.
🖊دکتر رقیه فاریابی (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
✳️تدبیری خانگی برای پاکسازی مجاری تنفسی و تسکین درد سینه
❇️گاهی اوائل سرماخوردگی بعلت آماده نبودن و چسبندگی خلط سینه برای دفع، سرفه خشک و دردناک داریم و به قول مادر بزرگ ها سینه هنوز نپخته یا نرسیده است.
🥣اگر هر دو ساعت یک لیوان نخود آبپز همراه با آب آن که با کمی نمک و انیسون حسسابی پخته باشد، گرم گرم و آرام آرام بخوریم ، طبق تجربه معمولا بعد از لیوان دوم و سوم سرفه های خشک کم کم به سرفه های نرم تبدیل می شوند و با هر سرفه مقداری خلط هم از سینه خارج می شود و درد همراه سرفه ها کاهش می یابد.
⛔️هشدار : این ترکیب برای خانم های باردار ممنوع است.
🖊دکتر رقیه فاریابی (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
🔰 نحوه مواجهه مرحله ای با #سرماخوردگی
1️⃣
فاز شروع بیماری با #گلو_درد #عطسه #آبریزش_بینی رقیق و فراوان دقت کنید که این مرحله غلبه #گرمی وجود دارد و نیازی به مصرف دمنوش های گرم مثل #بابونه#آویشن نیست بلکه باید گیاهان لعابدار مثل #بهدانه مرتب مصرف کرد تا ترشحات بینی کمی قوام پیداکنند و احتمال ریزش به ریه و سایر اعضا( ازطریق جذب مخاطی) کمتر شود.
2️⃣
مرحله بعدی که ترشحات غلیظ تر شده گلودرد و عطسه کمتر شده و بیشتر #کیپی_بینی و #سرفه وجوددارد مصرف گیاهانی که رقیق کننده اند و مانع #احتباس خلط اند باید مصرف کرد مثل همان بابونه و آویشن
✔️توصیه ها ؛ بایدها نبایدها:
ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید.
مصرف شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط هست.
سه روز اول حمام نکنید.
سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید.
شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید گلو و #سینوسها را مستعد نزله زکام می کند.
ایام سرماخوردگی میوه مجاز فقط سیب هست.
اگر سرفه خلط دار دارید هرگز شربت #هیدروکسی_زین و #دیفن_هیدرامین مصرف نکنید چون این دو شربت سرفه را سرکوب و خلط را حبس میکنند و فقط مناسب سرفه های خشک هستند.
برای سرفه های خلط دار از شربت های #خلط_آور استفاده کنید.
در فاز حاد و آب ریزش بینی از قرص های #آنتی_هیستامین و ادالت کولد استفاده نکنید چون جلوی ریزش را گرفته حبس ترشحات موجب مزمن شدن بیماری است
✅بهترین راه در زمان سرماخوردگی پرهیزات و استراحت است و فقط در صورت عفونی شدن بیماری، #آنتی_بیوتیک مصرف کنید در فاز حاد و در فاز مزمن اگر غیر عفونی باشد آنتی بیوتیک هیچ اثری ندارد.
🖋 دکتر سمیه ذاکری (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
1️⃣
فاز شروع بیماری با #گلو_درد #عطسه #آبریزش_بینی رقیق و فراوان دقت کنید که این مرحله غلبه #گرمی وجود دارد و نیازی به مصرف دمنوش های گرم مثل #بابونه#آویشن نیست بلکه باید گیاهان لعابدار مثل #بهدانه مرتب مصرف کرد تا ترشحات بینی کمی قوام پیداکنند و احتمال ریزش به ریه و سایر اعضا( ازطریق جذب مخاطی) کمتر شود.
2️⃣
مرحله بعدی که ترشحات غلیظ تر شده گلودرد و عطسه کمتر شده و بیشتر #کیپی_بینی و #سرفه وجوددارد مصرف گیاهانی که رقیق کننده اند و مانع #احتباس خلط اند باید مصرف کرد مثل همان بابونه و آویشن
✔️توصیه ها ؛ بایدها نبایدها:
ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید.
مصرف شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط هست.
سه روز اول حمام نکنید.
سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید.
شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید گلو و #سینوسها را مستعد نزله زکام می کند.
ایام سرماخوردگی میوه مجاز فقط سیب هست.
اگر سرفه خلط دار دارید هرگز شربت #هیدروکسی_زین و #دیفن_هیدرامین مصرف نکنید چون این دو شربت سرفه را سرکوب و خلط را حبس میکنند و فقط مناسب سرفه های خشک هستند.
برای سرفه های خلط دار از شربت های #خلط_آور استفاده کنید.
در فاز حاد و آب ریزش بینی از قرص های #آنتی_هیستامین و ادالت کولد استفاده نکنید چون جلوی ریزش را گرفته حبس ترشحات موجب مزمن شدن بیماری است
✅بهترین راه در زمان سرماخوردگی پرهیزات و استراحت است و فقط در صورت عفونی شدن بیماری، #آنتی_بیوتیک مصرف کنید در فاز حاد و در فاز مزمن اگر غیر عفونی باشد آنتی بیوتیک هیچ اثری ندارد.
🖋 دکتر سمیه ذاکری (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🌸یک روش ساده برای جلوگیری از #سرماخوردگی
💠یکی از راه‌های پیشگیری از بروز #سینوزیت، شست‌شوی حفره بینی یا #استنشاق است.
💠عدم‌نظافت صحیح #بینی می‌تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی‌های مکرر، افزایش #آلرژی ها و عفونت‌های مقاوم به درمان را ایجاد کند همچنین می‌تواند روی اندام‌های دیگر نیز تأثیر بگذارد.
✅افراد سالم، ابتدا بینی را نظافت کنند سپس کمی آب را در کف دست گرفته و سعی کنند با تنفس از طریق بینی آب را حتی المقدور به مناطق بالاتر بینی هدایت کنند که علامت رسیدن آب به این نواحی، ایجاد #سرفه خفیف است, پس از این عمل، ترشحات مختلفی از بینی خارج شده و سپس بینی کاملاً باز شده و تنفس به‌راحتی صورت می‌پذیرد.
⚠️افرادی که مشکل در #سینوس ها دارند با این عمل ممکن است دچار درد شوند؛ این افراد باید ابتدا استنشاق سطحی انجام دهند و پس از کاهش درد، با عمق بیشتری استنشاق کنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/554
🖊دکتر محسن ناصری
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
💠یکی از راه‌های پیشگیری از بروز #سینوزیت، شست‌شوی حفره بینی یا #استنشاق است.
💠عدم‌نظافت صحیح #بینی می‌تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی‌های مکرر، افزایش #آلرژی ها و عفونت‌های مقاوم به درمان را ایجاد کند همچنین می‌تواند روی اندام‌های دیگر نیز تأثیر بگذارد.
✅افراد سالم، ابتدا بینی را نظافت کنند سپس کمی آب را در کف دست گرفته و سعی کنند با تنفس از طریق بینی آب را حتی المقدور به مناطق بالاتر بینی هدایت کنند که علامت رسیدن آب به این نواحی، ایجاد #سرفه خفیف است, پس از این عمل، ترشحات مختلفی از بینی خارج شده و سپس بینی کاملاً باز شده و تنفس به‌راحتی صورت می‌پذیرد.
⚠️افرادی که مشکل در #سینوس ها دارند با این عمل ممکن است دچار درد شوند؛ این افراد باید ابتدا استنشاق سطحی انجام دهند و پس از کاهش درد، با عمق بیشتری استنشاق کنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/554
🖊دکتر محسن ناصری
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔰 #عناب در سرماخوردگی بارداری
🔹به طور کلی استفاده خوراکی از دمنوش هایی مانند #بابونه یا #پونه یا #آویشن یا دود دادن #عنبرنصارا در سرماخوردگی حین بارداری ممنوع است، به ویژه در #سه_ماه_اول_بارداری.
✅اما عناب یکی از تجویزهای مجاز در #بارداری است.
🔸این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب #تقویت_سیستم_ایمنی می شود. پس هنگام #سرماخوردگی یا وقتی در معرض فرد سرماخورده اید، آن را میل کنید.
🔹عناب در بسیاری از #سرفه ها موثر واقع می شود. استنشاق دود عناب نیز برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل احتقان #گرفتگی_بینی در خانم باردار یا اطفال مفید است.
⚠️خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند.
بنابراین بهتر است به صورت دمنوش یا شربت میل شود.
🌀#دمنوش_عناب
۵ تا ۷ تا عناب سوراخ شده رو ۱۰ دقیقه به آرومی بجوشانید، با اندکی عسل شیرین کنید و جرعه جرعه بخورید.
این دمنوش رو حداقل ۳ بار در روز میل کنید.
🌀#شربت_عناب
عناب خشک را به مقدار دلخواه با 4 تا 10 برابر آن آب، (مثلا 100 گرم عناب با 2 تا 4 لیوان آب) داخل ظرف بریزید تا بجوشد و عنابها پخته شود.
در حین پختن با پشت کفگیر، عناب ها را له کنید و خوب هم بزنید.
وقتی عنابها کاملا له شدند، صاف کنید و به مقداری که عناب ریخته اید شکر با آن مخلوط کنید و دوباره بجوشانید تا به قوام شربت برسد.
این شربت را حداقل ۳ بار در روز با آبی که خیلی خنک نباشد، میل کنید.
🖊دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب سنتی ایران )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
.
🔹به طور کلی استفاده خوراکی از دمنوش هایی مانند #بابونه یا #پونه یا #آویشن یا دود دادن #عنبرنصارا در سرماخوردگی حین بارداری ممنوع است، به ویژه در #سه_ماه_اول_بارداری.
✅اما عناب یکی از تجویزهای مجاز در #بارداری است.
🔸این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب #تقویت_سیستم_ایمنی می شود. پس هنگام #سرماخوردگی یا وقتی در معرض فرد سرماخورده اید، آن را میل کنید.
🔹عناب در بسیاری از #سرفه ها موثر واقع می شود. استنشاق دود عناب نیز برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل احتقان #گرفتگی_بینی در خانم باردار یا اطفال مفید است.
⚠️خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند.
بنابراین بهتر است به صورت دمنوش یا شربت میل شود.
🌀#دمنوش_عناب
۵ تا ۷ تا عناب سوراخ شده رو ۱۰ دقیقه به آرومی بجوشانید، با اندکی عسل شیرین کنید و جرعه جرعه بخورید.
این دمنوش رو حداقل ۳ بار در روز میل کنید.
🌀#شربت_عناب
عناب خشک را به مقدار دلخواه با 4 تا 10 برابر آن آب، (مثلا 100 گرم عناب با 2 تا 4 لیوان آب) داخل ظرف بریزید تا بجوشد و عنابها پخته شود.
در حین پختن با پشت کفگیر، عناب ها را له کنید و خوب هم بزنید.
وقتی عنابها کاملا له شدند، صاف کنید و به مقداری که عناب ریخته اید شکر با آن مخلوط کنید و دوباره بجوشانید تا به قوام شربت برسد.
این شربت را حداقل ۳ بار در روز با آبی که خیلی خنک نباشد، میل کنید.
🖊دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب سنتی ایران )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
.