مثبت سلامتی
3.02K subscribers
2.71K photos
294 videos
28 files
1.11K links
کانال رسمی آموزش عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران
(این کانال قبلا با نام جامعه دانشگاهی پزشکی ایرانی فعالیت می کرد)
ارتباط با مدیر کانال: @itma_admin

Instagram: instagram.com/persianmedicine

Website: itma.ir
Download Telegram
🔰 #شلغم؛ يك داروخانه جالب

🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند.

🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.

🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد.

🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند.

🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود.

🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه ‎در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند.

⚠️ توصيه مي شود. افراد با مشکلات #تیروئیدی از مصرف شلغم صرف نظر کنند.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/674

🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🔰یک خوراکی با چندین خاصیت

🍂 اگر چه بر حسب تقویم و به لحاظ جغرافیایی ، فصل #پاییز رو به اتمام است ولی بخاطر عدم بارش مناسب در بسیاری از مناطق، عملا پاییز ادامه دارد😞

👈 در پاییز با عوارض و بیماری هایی همچون #آلرژی، #درماتیت، #آسم، #بی_خوابی، #اضطراب، #افسردگی، #زکام، #سرماخوردگی، #اشتهای_کاذب و #ریزه_خواری، اسپاسمهای پشت ساق پا مواجه شدیم و می شویم که خوراکی زیر می تواند در پیشگیری از این عوارض کمک کننده باشد:

🌸 طرز تهیه:

سیب و کدو حلوایی و مقدار کمی آب را روی حرارت بگذارید. پس از بیست دقیقه خوراکی خوش طعم شما آماده است. در حین پخت می توانید کمی #عسل برای شیرین کردن، روی کدو حلوایی خود بریزید و در این هوای سرد پاییزی این شیرینی خوشمزه را به صورت گرم میل کنید.

🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔰 #شلغم؛ يك داروخانه جالب

🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند.

🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.

🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد.

🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند.

🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود.

🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه ‎در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند.

⚠️ توصيه مي شود. افراد با مشکلات #تیروئیدی از مصرف شلغم صرف نظر کنند.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/674

🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🔰یک خوراکی با چندین خاصیت

🍂 اگر چه بر حسب تقویم و به لحاظ جغرافیایی ، فصل #پاییز رو به اتمام است ولی بخاطر عدم بارش مناسب در بسیاری از مناطق، عملا پاییز ادامه دارد😞

👈 در پاییز با عوارض و بیماری هایی همچون #آلرژی، #درماتیت، #آسم، #بی_خوابی، #اضطراب، #افسردگی، #زکام، #سرماخوردگی، #اشتهای_کاذب و #ریزه_خواری، اسپاسمهای پشت ساق پا مواجه شدیم و می شویم که خوراکی زیر می تواند در پیشگیری از این عوارض کمک کننده باشد:

🌸 طرز تهیه:

سیب و کدو حلوایی و مقدار کمی آب را روی حرارت بگذارید. پس از بیست دقیقه خوراکی خوش طعم شما آماده است. در حین پخت می توانید کمی #عسل برای شیرین کردن، روی کدو حلوایی خود بریزید و در این هوای سرد پاییزی این شیرینی خوشمزه را به صورت گرم میل کنید.

🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir