#سالمندان از خوردن غذاهای سودا‌‌ زا مانند #عدس، #بادمجان، #گوشت_گاو، گوشت خشک شده، غذا‌های شور یا نمک سود و غذاهای بلغم‌‌زا مانند #ماهی، #هندوانه و #خیار پرهیز کنند.
👉 @persianmedicine 👈

نشستن ‌روی صندلی متحرک یا #تاب‌_سواری برای #سالمندان بهترین ورزش است و روغن‌مالی بدن پس از استحمام با روغن‌های معتدل نظیر روغن بادام شیرین می‌تواند به افزایش قوای سالمندان کمک کند

👉 @persianmedicine

❌مصرف خودسرانه #زالو ممنوع

❇️زالو اندازی در #طب_ایرانی سابقه زیادی دارد اما در کشور به صورتی که باید به آن اهمیت داده نشده است، در صورتی که در تمامی دنیا از خواص طبی و درمانی آن به بهترین شکل ممکن استفاده می کنند.

🛑 زالو ها مانند شمشیر دو لبه هستند و همان طور که مقالات متعددی برای #خواص آن مطرح شده است علاوه بر آن نیز در خصوص #عوارض آن هم تحقیقات جدی انجام داده اند.

✅زالو یک داروست و باید مانند داروهای دیگر استفاده شود همان طور که می دانیم دارو را نباید #خودسرانه مصرف کرد و حتما مشورت پزشک در این خصوص الزامیست، زالو نیز همانند دارو از این قاعده مستثنا نیست.

💰در این میان بسیاری از افراد #سودجو و #متخلف از این موضوع سوء استفاده کردند و بدون داشتن #تخصص اقدام به زالو اندازی می کنند، مردم بدانند با مراجعه به مراکز غیر معتبر نیز باید توقع هرگونه #اتفاق_جبران_ناپذیر را داشته باشند.

✅بیماران #اورژانسی که زمان برای سلامت آنها رکن اساسی را ایفا می کند گزینه های مناسبی برای انجام این کار نیستند به علاوه آن #کودکان و #سالمندان، افرادی که درگیر بیماری های #اختلالات_خونی هستند مانند #هموفیلی ها و #تالاسمی ها، زنان #باردار، بیمارانی که مبتلا به کم خونی هستند و افرادی که بدنشان مستعد #عفونت است و داروهای نقص ایمنی مصرف می کنند، نیز منع استفاده دارد.
✳️اخیرا اخباری در خصوص تاثیرگذاری زالو اندازی در بیماری های #سکته_مغزی ،#ام_اس و #آلزایمر منتشر شده است، لازم به ذکر است مردم فریب #تبلیغات_دروغین را نخورند چرا که این موضوع به #ثبت_علمی نرسیده است و هیچگونه صحتی ندارد.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/540

🖊دکتر علیرضا عباسیان (متخصص طب سنتی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

مصرف تنقلاتی مانند #انجیر تازه و خشک، #انگور، #مویز بدون دانه علاوه بر تأمین انرژی مورد نیاز، به رفع یبوست #سالمندان کمک می‌کند, ماساژ معتدل (نه سخت نه نرم) همراه با روغن, استعمال #عطر و روایح خوشبو, #پیاده‌روی روزانه به‌خصوص هنگام صبح و عصر بسیار مناسب است.

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

🔰فواید #فالوده‌_سیب

🍏فالوده #سیب رطوبتی موافق #معده و #روده دارد.

🍎در احساس آرامش و افزایش #قوت_حافظه در طولانی مدت موثر است.

🍏فالوده سیب و " #به "با هم در کنار #عناب علاوه بر تسکین درد معده، تسکین #استرس به تقویت #رحم نیز کمک می‌کند. به ترتیبی که قبل ایام قاعدگی و در صورت شدت خونریزی بسیار توصیه شده است.

🍎فالوده سیب در #سالمندان که دچار بی‌خوابی می‌شوند نیز بسیار کمک ‌کننده است.

🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔰فواید #تاب_سواری و #صندلی_راک در طب ایرانی

❇️حرکاتی مثل تاب سواری، صندلی راک و #گهواره در #طب_ایرانی نوعی ورزش سبک به حساب می آید. منافع این گونه ورزش ها به کل بدن می رسد.

❇️ این نوع ورزش ها برای افرادی که قادر به #ورزش های دیگر نیستند بیشتر توصیه می شود.

❇️تاب درمانی مخصوصا برای #سالمندان ، #کودکان و افرادی که در دوره #نقاهت بیماری هستند مفید است.

❇️ همچنین این حرکات در کاهش #نفخ_معده، #روده و نفخ سایر اعضا موثر است.


🖋 دکتر طاهره امیریان (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

❌مصرف خودسرانه #زالو ممنوع

❇️زالو اندازی در #طب_ایرانی سابقه زیادی دارد اما در کشور به صورتی که باید به آن اهمیت داده نشده است، در صورتی که در تمامی دنیا از خواص طبی و درمانی آن به بهترین شکل ممکن استفاده می کنند.

🛑 زالو ها مانند شمشیر دو لبه هستند و همان طور که مقالات متعددی برای #خواص آن مطرح شده است علاوه بر آن نیز در خصوص #عوارض آن هم تحقیقات جدی انجام داده اند.

✅زالو یک داروست و باید مانند داروهای دیگر استفاده شود همان طور که می دانیم دارو را نباید #خودسرانه مصرف کرد و حتما مشورت پزشک در این خصوص الزامیست، زالو نیز همانند دارو از این قاعده مستثنا نیست.

💰در این میان بسیاری از افراد #سودجو و #متخلف از این موضوع سوء استفاده کردند و بدون داشتن #تخصص اقدام به زالو اندازی می کنند، مردم بدانند با مراجعه به مراکز غیر معتبر نیز باید توقع هرگونه #اتفاق_جبران_ناپذیر را داشته باشند.

✅بیماران #اورژانسی که زمان برای سلامت آنها رکن اساسی را ایفا می کند گزینه های مناسبی برای انجام این کار نیستند به علاوه آن #کودکان و #سالمندان، افرادی که درگیر بیماری های #اختلالات_خونی هستند مانند #هموفیلی ها و #تالاسمی ها، زنان #باردار، بیمارانی که مبتلا به کم خونی هستند و افرادی که بدنشان مستعد #عفونت است و داروهای نقص ایمنی مصرف می کنند، نیز منع استفاده دارد.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/540

🖊دکتر علیرضا عباسیان (متخصص طب سنتی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🍊 #پرتقال، این نارنجی دلپذیر
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

📕پرتقال با نام علمی Citrus sinensis (L.) Obseck، در کتاب مخزن الادویه، «كَونلَه» نام دارد، و طبيعت آن در درجۀ دوم سرد و تر دانسته شده است.
✴️با این حال می توان گفت که #پرتقال_شیرین به اعتدال بسیار نزدیک است و مصرف متوسط آن در سردمزاجان زیان آور نیست.

🔸 عملکردهای دارویی پرتقال بنا بر متون طبی حکما:

🍊 پرتقال برای تقویت #قلب گرم، و کاهش اثرات خشم و اندوه بر قلب سودمند است.
🍊 پرتقال برای کاهش اثرات گرمی خون و #صفرا بر بدن مفید است.
🍊 پرتقال تسکین دهندۀ #تشنگي است و در مواردی که معده و كبد به سوءمزاج گرم دچار باشند سودمند است.
🍊 پرتقال #دفع_ادرار را افزایش می دهد.
🍊 پوست پرتقال #مقوي_معده است، و کسانی که دچار #نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می توانند مربای عسلی پوست پرتقال را بعنوان غذادارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده های غذا استفاده کنند.
@Hikmatbasedmedicine

❌زیانهای #پرتقال_ترش:
==========================
🚫 پرتقال ترش سرد و خشک بشمار می رود، و مانند سایر مرکبّات ترش برای #ریه بویژه در سرفه های خشک زیان‌آور است.

🚫 پرتقال ترش #میل_جنسی را کاهش می دهد؛ بنابراین در گرم مزاجانی که میل جنسی شدید و توفنده دارند می تواند سودمند باشد.

🚫 مصرف زیاد پرتقال ترش برای اندامهای عصبی بدن (مغز، دهانۀ معده، عصبهای محیطی، ...) بویژه در افراد با سرشت سرد و خشک زیان آور است.

🚫 مصرف پرتقال ترش در روزهای سرد، و برای #کودکان کم وزن، #بانوان لاغر،#سالمندان و افرادی که دچار ضعف و نارسایی عملکرد #تیروئید، #کبد، معده و قلب هستند توصیه نمی شود.


🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

نشستن ‌روی صندلی متحرک یا #تاب‌_سواری برای #سالمندان بهترین ورزش است و روغن‌مالی بدن پس از استحمام با روغن‌های معتدل نظیر روغن بادام شیرین می‌تواند به افزایش قوای سالمندان کمک کند

@persianmecine

❌ #حجامت برای این افراد مضر است!

🛑شیوع تجویز بی رویه حجامت توسط افراد غیر متخصص نگران کننده است و رشد قارچ گونه مراکز غیرمعتبر در این حیطه مشکلاتی را به وجود آورده است.

🛑 #سودجویان به دلیل عدم آگاهی با حجامت بی موقع باعث افزایش خشکی بدن، ضعف و غلبه سردی شده و سلامت فرد را به خطر می اندازند .

🛑انجام حجامت برای برخی افراد از جمله #سالمندان، #زنان_باردار و #کودکان زیر دو سال خطرناک است و متاسفانه افراد غیرمتخصص به مواردی از این قبیل و عدم انجام حجامت بی موقع توجهی نمی کنند.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/855

🖊دكتر امیر محمد جلادت (متخصص طب ايراني )

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

❌مصرف خودسرانه #زالو ممنوع

❇️زالو اندازی در #طب_ایرانی سابقه زیادی دارد اما در کشور به صورتی که باید به آن اهمیت داده نشده است، در صورتی که در تمامی دنیا از خواص طبی و درمانی آن به بهترین شکل ممکن استفاده می کنند.

🛑 زالو ها مانند شمشیر دو لبه هستند و همان طور که مقالات متعددی برای #خواص آن مطرح شده است علاوه بر آن نیز در خصوص #عوارض آن هم تحقیقات جدی انجام داده اند.

✅زالو یک داروست و باید مانند داروهای دیگر استفاده شود همان طور که می دانیم دارو را نباید #خودسرانه مصرف کرد و حتما مشورت پزشک در این خصوص الزامیست، زالو نیز همانند دارو از این قاعده مستثنا نیست.

💰در این میان بسیاری از افراد #سودجو و #متخلف از این موضوع سوء استفاده کردند و بدون داشتن #تخصص اقدام به زالو اندازی می کنند، مردم بدانند با مراجعه به مراکز غیر معتبر نیز باید توقع هرگونه #اتفاق_جبران_ناپذیر را داشته باشند.

✅بیماران #اورژانسی که زمان برای سلامت آنها رکن اساسی را ایفا می کند گزینه های مناسبی برای انجام این کار نیستند به علاوه آن #کودکان و #سالمندان، افرادی که درگیر بیماری های #اختلالات_خونی هستند مانند #هموفیلی ها و #تالاسمی ها، زنان #باردار، بیمارانی که مبتلا به کم خونی هستند و افرادی که بدنشان مستعد #عفونت است و داروهای نقص ایمنی مصرف می کنند، نیز منع استفاده دارد.

❇️در خصوص تاثیرگذاری زالو اندازی در بیماری های #سکته_مغزی ،#ام_اس و #آلزایمر ،مردم فریب #تبلیغات_دروغین را نخورند چرا که این موضوع به #ثبت_علمی نرسیده است و هیچگونه صحتی ندارد.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/540

🖊دکتر علیرضا عباسیان (متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈

نشستن ‌روی صندلی متحرک یا #تاب‌_سواری برای #سالمندان بهترین ورزش است و روغن‌مالی بدن پس از استحمام با روغن‌های معتدل نظیر روغن بادام شیرین می‌تواند به افزایش قوای سالمندان کمک کند

@persianmecine

مصرف پرتقال ترش در روزهای سرد، و برای #کودکان کم وزن، #بانوان لاغر،#سالمندان و افرادی که دچار ضعف و نارسایی عملکرد #تیروئید، #کبد، معده و قلب هستند توصیه نمی شود.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

❌زیانهای #پرتقال_ترش:

🚫 پرتقال ترش سرد و خشک بشمار می رود، و مانند سایر مرکبّات ترش برای #ریه بویژه در سرفه های خشک زیان‌آور است.

🚫 پرتقال ترش #میل_جنسی را کاهش می دهد؛ بنابراین در گرم مزاجانی که میل جنسی شدید و توفنده دارند می تواند سودمند باشد.

🚫 مصرف زیاد پرتقال ترش برای اندامهای عصبی بدن (مغز، دهانۀ معده، عصبهای محیطی، ...) بویژه در افراد با سرشت سرد و خشک زیان آور است.

🚫 مصرف پرتقال ترش در روزهای سرد، و برای #کودکان کم وزن، #بانوان لاغر،#سالمندان و افرادی که دچار ضعف و نارسایی عملکرد #تیروئید، #کبد، معده و قلب هستند توصیه نمی شود.


🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🔰 #کرسی ؛ بایدها و نبایدها( بخش دوم)

✅در استفاده از کرسی بایستی به نکات مهمی توجه نمود:

🔹هوای اتاق باید گرم باشد. برخی فکر می کنند که با گذاشتن کرسی می توانند بخاری را خاموش کنند. در این حالت، سر در معرض سرما قرار می گیرد درحالیکه پاها حسابی گرم شده اند و این موضوع باعث سردرگمی قوه ی تدبیرگر بدن می شود.

🔸سر را نباید به زیر لحاف برد زیرا هوا محبوس است و #اکسیژن کافی وجود ندارد. بخصوص در کرسی های ذغالی، این موضوع بسیار خطرناک است و می تواند منجر به خفگی ناشی از گاز گرفتگی شود.

🔹سالمندان، کودکان، افراد چاق و مبتلایان به بیماریهای قلبی و ریوی بیشتر در معرض این 👆خطر هستند.

🔸هم در بیماران مبتلا به #دیابت و هم در #سالمندان حس ضعیف می شود لذا چنانچه پای این افراد به منقل برخورد کند، ممکن است اصلا متوجه نشوند و لذا این افراد ممکن است دچار سوختگی پا شوند که مخصوصا در بیماران دیابتی عوارض ناخوشایندی دارد. در این افراد کنترل کردن پاها بسیار مهم است.

🔹برخی از بیماران قلبی، افراد مبتلا به طپش قلب و آریتمی قلبی، و مبتلایان به پرکاری شدید تیروئید، ممکن است از حرارت کرسی آزرده شوند . چنانچه کاستن از دمای منقل ممکن باشد، باید با دمای کم از کرسی استفاده کنند . در غیراین صورت کرسی برای آنها مناسب نیست.

🖋دكتر مرضيه بيگم سياهپوش (متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈

مصرف تنقلاتی مانند #انجیر تازه و خشک، #انگور، #مویز بدون دانه علاوه بر تأمین انرژی مورد نیاز، به رفع یبوست #سالمندان کمک می‌کند, ماساژ معتدل (نه سخت نه نرم) همراه با روغن, استعمال #عطر و روایح خوشبو, #پیاده‌روی روزانه به‌خصوص هنگام صبح و عصر بسیار مناسب است.

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

نشستن ‌روی صندلی متحرک یا #تاب‌_سواری برای #سالمندان بهترین ورزش است و روغن‌مالی بدن پس از استحمام با روغن‌های معتدل نظیر روغن بادام شیرین می‌تواند به افزایش قوای سالمندان کمک کند

@persianmecine

❌مصرف خودسرانه #زالو ممنوع

❇️زالو اندازی در #طب_ایرانی سابقه زیادی دارد اما در کشور به صورتی که باید به آن اهمیت داده نشده است، در صورتی که در تمامی دنیا از خواص طبی و درمانی آن به بهترین شکل ممکن استفاده می کنند.

🛑 زالو ها مانند شمشیر دو لبه هستند و همان طور که مقالات متعددی برای #خواص آن مطرح شده است علاوه بر آن نیز در خصوص #عوارض آن هم تحقیقات جدی انجام داده اند.

✅زالو یک داروست و باید مانند داروهای دیگر استفاده شود همان طور که می دانیم دارو را نباید #خودسرانه مصرف کرد و حتما مشورت پزشک در این خصوص الزامیست، زالو نیز همانند دارو از این قاعده مستثنا نیست.

💰در این میان بسیاری از افراد #سودجو و #متخلف از این موضوع سوء استفاده کردند و بدون داشتن #تخصص اقدام به زالو اندازی می کنند، مردم بدانند با مراجعه به مراکز غیر معتبر نیز باید توقع هرگونه #اتفاق_جبران_ناپذیر را داشته باشند.

✅بیماران #اورژانسی که زمان برای سلامت آنها رکن اساسی را ایفا می کند گزینه های مناسبی برای انجام این کار نیستند به علاوه آن #کودکان و #سالمندان، افرادی که درگیر بیماری های #اختلالات_خونی هستند مانند #هموفیلی ها و #تالاسمی ها، زنان #باردار، بیمارانی که مبتلا به کم خونی هستند و افرادی که بدنشان مستعد #عفونت است و داروهای نقص ایمنی مصرف می کنند، نیز منع استفاده دارد.

❇️در خصوص تاثیرگذاری زالو اندازی در بیماری های #سکته_مغزی ،#ام_اس و #آلزایمر ،مردم فریب #تبلیغات_دروغین را نخورند چرا که این موضوع به #ثبت_علمی نرسیده است و هیچگونه صحتی ندارد.


🖊دکتر علیرضا عباسیان (متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈