مثبت سلامتی
2.98K subscribers
2.71K photos
294 videos
28 files
1.11K links
کانال رسمی آموزش عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران
(این کانال قبلا با نام جامعه دانشگاهی پزشکی ایرانی فعالیت می کرد)
ارتباط با مدیر کانال: @itma_admin

Instagram: instagram.com/persianmedicine

Website: itma.ir
Download Telegram
رابطه #جوش‌ و مواد آرایشی

🔷موادی که از منافذ #پوست خارج می‌شوند دو دسته‌اند :

1️⃣موادی ( #عرق) که باعث مرطوب ماندن پوست می‌شوند
2️⃣موادی (#چربی) که پوست را نرم نگه می‌دارند، همچنین موادی (فضولات و مواد فاسد و سمی) که برای بدن مضر هستند و طبیعت بدن آنها را به‌قدری لطیف و رقیق کرده است تا از طریق منافذ پوست به بیرون بدن تخلیه کند.

😱وقتی این مواد بر اثر بسته بودن #منافذ_پوست نتوانند از آن خارج شوند، در زیر پوست حبس می‌شوند، بر اثر گذشت زمان حجمشان افزایش می‌یابد و باعث بروز جوش می‌شوند.

🔶مواد قابضی که در محصولات آرایشی وجود دارد, نیز باعث #حبس_مواد در زیر پوست می‌شود و اسباب بروز جوش را به وجود می‌آورد، همچنین برخی از #محصولات_آرایشی دارای مواد جاذب خون هستند. این مواد باعث می‌شوند مواد 6گانه (اخلاط چهارگانه، ماده آبی و ریحی) بیش از ظرفیت خروجی به‌طرف پوست کشیده شوند و در نهایت با انباشته شدن زیر پوست اسباب بروز جوش فراهم می‌شود.

🔶برخی مواد به کار رفته در تولید محصولات آرایشی، سبب #تحریک_ناگهانی پوست می‌شود. تحریک پوست بسته به نوع گزشی که ایجاد می‌کند, سبب واکنش بدن می‌شود. در نتیجه قوه مدبره بدن (طبیعت بدن) با گسیل مواد 6گانه به پوست، درصدد مقابله با این تحریک برمی‌آید و این واکنش سبب بروز جوش در پوست می‌شود.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/475

🖊استاد محمد عبادياني (استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🌸از چه لباسي با چه جنسي استفاده كنيم؟

👕لباس‌های #پنبه‌ای, #کتانی، سرد و لباس‌های #پشمى و #پوستی، گرم هستند؛ لباس #حریر خیلی گرم است و پوشیدن آن برای #زنان بهتر است ولی برای مردان صحیح نیست، زیرا موجب #تحریک بیش از اندازه و #عصبانیت می‌شود.

👕لباس‌های تهیه‌شده از #الیاف_پلاستیکی موجب ایجاد الکتریسیته در بدن می‌شوند و #تحریک_پوست و بدن را به‌دنبال دارند، بعضی از #سردردهای_زنان به‌علت استفاده از #روسری‌_های_نایلونی است و تعویض آن با روسری‌های کتانی یا پنبه‌ای موجب بهبود سردرد می‌شود.

👕خوب است لباس‌ها، به‌خصوص لباس‌هایی که با بدن تماس مستقیم دارند، از جنس پنبه یا کتان باشند, پوشش سر به‌خصوص در هوای سرد در محافظت از #مغز مفید است و حافظه را افزایش می‌دهد و بعضی از سردردهای سرد را درمان می‌کند.


🌺رنگ سفید، #بهترین_رنگ برای لباس و رنگ‌های قرمز و زرد گرم هستند و انرژی را افزایش می‌دهند؛ رنگ‌های آبی، سبز و خاکی، سرد و #آرامبخش هستند.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/479

🖊دکتر محسن ناصری (متخصص طب سنتی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🔰 #طب_ایرانی و تدابیر پس از زلزله

اولین و بهترین توصیه حفظ آرامش است اما ...

💢در افت و خیز زلزله و پس لرزه ها بسیارند کسانی که دچار هراس و اضطراب شده اند. این حال بویژه در میان بانوان و برخی کودکان شدیدتر است ولی البته مردان نیز از آن مصون نیستند.

✳️ کسانی که می خواهند امشب هشیار و بیدار بمانند و ضمناً دچار دستپاچگی و بی قراری و ترس زدگی نباشند، حتماً به این توصیه ها توجه کنند:

🔷 #قهوه و #چای و #کاکائو و #شکلات_تلخ هشیاری را افزایش می دهند اما موجب #تحریک_پذیری و اختلال تصمیم گیری در شرایط بحرانی می شوند. بنابراین در مصرف آنها احتیاط کنید.

🔷 بنا بر متون معتبر حکما، بهارنارنج باعث کاهش خواب می شود؛ و با این حال به اندازه چای و قهوه آستانه تحریک پذیری را پایین نمی آورد. بنابراین می تواند برای هدف مذکور مفید باشد.

🔷 #گلاب خوب، #مقوّی_قلب است و تپش قلب و دلهره و تنیدگی و تشویش را کم می کند و ضمناً خواب آور نیست، به ۳ روش می توانید از گلاب استفاده کنید:
🔸گلاب خنک را به صورت و گردن و ناحیه بالای سینه اسپری کنید.
🔸گلاب را آهسته آهسته بنوشید.
🔸گلاب را بطور پیوسته و آرام با دم عمیق بو کنید.
@Hikmatbasedmedicine

🔷 #بادرنجبویه اصلی برای کاهش تپش قلب اضطرابی و لرزش و بیتابی بسیار مفید است ولی اثرات خواب آور نسبتاً قوی دارد؛ بنابراین اگر می خواهید امشب بیدار و هشیار بمانید بادرنجبویه را انتخاب نکنید.
(دمنوش برگ بادرنجبویه پس از سپری شدن وضعیت خطر، آرامبخش بسیار خوبی است ولی بشرطی که آن را درست بشناسید. توصیه می کنم پستهای قبلی من درباره بادرنجبویه را بخوانید تا بتوانید هنگام خرید، بادرنجبویه اصلی را تشخیص بدهید).

🔷 شام سبکی میل کنید و همراه آن دوغ و ماست نخورید تا دچار خواب آلودگی و کاهش سرعت واکنش نشوید.
خوردن میوه ای سبک مثل سیب انتخاب بسیار خوبی است. همچنین در بین تنقلات پرانرژی و گرمی بخش، مویز و کشمش و انجیر از بهترین انتخابها هستند.

🖋 دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب سنتی ایران، استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل مشهد

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
لباس‌های تهیه‌شده از #الیاف_پلاستیکی موجب #تحریک_پوست در بدن می شود، بعضی از #سردردهای_زنان به‌علت استفاده از #روسریهای_نایلونی است و تعویض آن با روسری‌های کتانی یا پنبه‌ای موجب بهبود سردرد می‌شود.
🌸از چه لباسي با چه جنسي استفاده كنيم؟

👕لباس‌های #پنبه‌ای, #کتانی، سرد و لباس‌های #پشمى و #پوستی، گرم هستند؛ لباس #حریر خیلی گرم است و پوشیدن آن برای #زنان بهتر است ولی برای مردان صحیح نیست، زیرا موجب #تحریک بیش از اندازه و #عصبانیت می‌شود.

👕لباس‌های تهیه‌شده از #الیاف_پلاستیکی موجب ایجاد الکتریسیته در بدن می‌شوند و #تحریک_پوست و بدن را به‌دنبال دارند، بعضی از #سردردهای_زنان به‌علت استفاده از #روسری‌_های_نایلونی است و تعویض آن با روسری‌های کتانی یا پنبه‌ای موجب بهبود سردرد می‌شود.

👕خوب است لباس‌ها، به‌خصوص لباس‌هایی که با بدن تماس مستقیم دارند، از جنس پنبه یا کتان باشند, پوشش سر به‌خصوص در هوای سرد در محافظت از #مغز مفید است و حافظه را افزایش می‌دهد و بعضی از سردردهای سرد را درمان می‌کند.


🌺رنگ سفید، #بهترین_رنگ برای لباس و رنگ‌های قرمز و زرد گرم هستند و انرژی را افزایش می‌دهند؛ رنگ‌های آبی، سبز و خاکی، سرد و #آرامبخش هستند.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/479

🖊دکتر محسن ناصری (متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب__ايراني

👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 #طب_ایرانی و تدابیر پس از زلزله

اولین و بهترین توصیه حفظ آرامش است اما ...

💢در افت و خیز زلزله و پس لرزه ها بسیارند کسانی که دچار هراس و اضطراب شده اند. این حال بویژه در میان بانوان و برخی کودکان شدیدتر است ولی البته مردان نیز از آن مصون نیستند.

✳️ کسانی که می خواهند امشب هشیار و بیدار بمانند و ضمناً دچار دستپاچگی و بی قراری و ترس زدگی نباشند، حتماً به این توصیه ها توجه کنند:

🔷 #قهوه و #چای و #کاکائو و #شکلات_تلخ هشیاری را افزایش می دهند اما موجب #تحریک_پذیری و اختلال تصمیم گیری در شرایط بحرانی می شوند. بنابراین در مصرف آنها احتیاط کنید.

🔷 بنا بر متون معتبر حکما، بهارنارنج باعث کاهش خواب می شود؛ و با این حال به اندازه چای و قهوه آستانه تحریک پذیری را پایین نمی آورد. بنابراین می تواند برای هدف مذکور مفید باشد.

🔷 #گلاب خوب، #مقوّی_قلب است و تپش قلب و دلهره و تنیدگی و تشویش را کم می کند و ضمناً خواب آور نیست، به ۳ روش می توانید از گلاب استفاده کنید:
🔸گلاب خنک را به صورت و گردن و ناحیه بالای سینه اسپری کنید.
🔸گلاب را آهسته آهسته بنوشید.
🔸گلاب را بطور پیوسته و آرام با دم عمیق بو کنید.
@Hikmatbasedmedicine

🔷 #بادرنجبویه اصلی برای کاهش تپش قلب اضطرابی و لرزش و بیتابی بسیار مفید است ولی اثرات خواب آور نسبتاً قوی دارد؛ بنابراین اگر می خواهید امشب بیدار و هشیار بمانید بادرنجبویه را انتخاب نکنید.
(دمنوش برگ بادرنجبویه پس از سپری شدن وضعیت خطر، آرامبخش بسیار خوبی است ولی بشرطی که آن را درست بشناسید. توصیه می کنم پستهای قبلی من درباره بادرنجبویه را بخوانید تا بتوانید هنگام خرید، بادرنجبویه اصلی را تشخیص بدهید).

🔷 شام سبکی میل کنید و همراه آن دوغ و ماست نخورید تا دچار خواب آلودگی و کاهش سرعت واکنش نشوید.
خوردن میوه ای سبک مثل سیب انتخاب بسیار خوبی است. همچنین در بین تنقلات پرانرژی و گرمی بخش، مویز و کشمش و انجیر از بهترین انتخابها هستند.

🖋 دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب سنتی ایران، استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل مشهد

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir