⚠️فقط #نمک نیست که باعث پرفشاری خون می‌شود.

🍰بر خلاف تصور عمومی، تنها خوراکی‌های #شور نیستند که می‌توانند #فشار_خون را بالا ببرند؛ افرادی که مستعد افزایش فشار خون هستند، ممکن است با زیاده‌روی در مصرف #شیرینی‌ ها بویژه شیرینی‌های چسبناک نیز دچار فشار خون بالا شوند.

👆شیرینی‌های چسبنده مانند #ارده، #شیره، و #خرما ممکن است تدریجاً در افراد مستعد با مزاج گرم و تر، فشار خون را بالا ببرند.

🌡پرفشاری خون ناشی از خوردن شیرینی ها می‌تواند به صورت #سردرد همراه با احساس فشار و پُری در سر، سرخی چشم‌ها و صورت، و شنیدن صدایی همهمه‌وار در گوش‌ها همراه با علایمی دیگر از جمله جهش و پُری نبض ظاهر شود.

✅بهتر است افراد #چاق و پرخون با فشار بالا، از مصرف بیش ‌از حد شیرینی‌ها بویژه در فصل #بهار پرهیز کنند و به سوی خوراکی‌هایی با مزۀ #ترش ملایم طبیعی بروند. #زرشک، #آلو، #آلبالوی_خشک، برگۀ زردآلوی ترش و شیرین و لواشک‌های ترش طبیعی، نمونه‌های خوبی از این خوراکی‌ها هستند که هر کدام در جای خود مفید خواهند بود.

⬅️لينك مطلب کامل :http://itma.ir/post/326

#سلامت_باشيد

🖊دکتر مجید انوشیروانی ( متخصص طب سنتی )
عضو هیئت علمی دانشگاه مشهد
🎤مصاحبه با سلامت آنلاین

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈