🙋♂️🙋♀️ Ответы на свои вопросы ищите по тэгу #вопросПавлу
Просто вступайте в 👉 КЛУБ и подключайтесь к нашим эфирам и zoom-занятиям.
Записаться можно 👉 ЗДЕСЬ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#вопросПавлу
Всю жизнь думал, что кровь качает сердце, а тут артерии оказывается😂
ОТВЕТ
Надеюсь, что вы, друзья, как люди взрослые, все же будете задавать свои вопросы в обычной, общепринятой форме, а не в форме под😐бки. Но я отвечу. Мне кажется, это важно знать всем.
☝🫀 Помимо сердечной мышцы прокачкой крови занимаются сами сосуды 👉 для этого у них есть специальный мышечный слой.
По артериальным сосудам кровь движется от сердца 🫀➡️, а по венозным она возвращается к сердцу обратно🫀⬅️. Мышечный слой у артерий толстый, выраженный, а у вен - тонкий, незначительный. И на помощь венозным сосудам приходят мышцы.
Например, мышцы голени, сокращаясь они сжимают сосуды и проталкивают кровь вверх против силы тяжести, а специальные клапаны не дают ей двигаться в обратном направлении.
Поэтому нам так важна грамотная физическая активность и специальные тренировки.
Всю жизнь думал, что кровь качает сердце, а тут артерии оказывается😂
ОТВЕТ
Надеюсь, что вы, друзья, как люди взрослые, все же будете задавать свои вопросы в обычной, общепринятой форме, а не в форме под😐бки. Но я отвечу. Мне кажется, это важно знать всем.
☝🫀 Помимо сердечной мышцы прокачкой крови занимаются сами сосуды 👉 для этого у них есть специальный мышечный слой.
По артериальным сосудам кровь движется от сердца 🫀➡️, а по венозным она возвращается к сердцу обратно🫀⬅️. Мышечный слой у артерий толстый, выраженный, а у вен - тонкий, незначительный. И на помощь венозным сосудам приходят мышцы.
Например, мышцы голени, сокращаясь они сжимают сосуды и проталкивают кровь вверх против силы тяжести, а специальные клапаны не дают ей двигаться в обратном направлении.
Поэтому нам так важна грамотная физическая активность и специальные тренировки.
#вопросПавлу
Подскажите какие упражнения делать при грыжах в пояснице? Боль отдает в левую ногу.
Подскажите какие упражнения делать при грыжах в пояснице? Боль отдает в левую ногу.
#вопросПавлу
Что делать если бессонница у меня мама ночью не спит уже 2 месяц
Что делать если бессонница у меня мама ночью не спит уже 2 месяц
#вопросПавлу
Я правильно понимаю что если болит поясница при наклонах, нужно ее «подкачать»? По роду работы, я много наклоняюсь и стою в наклоне, к вечеру поясница отваливается. Мучаюсь каждый день.
Я правильно понимаю что если болит поясница при наклонах, нужно ее «подкачать»? По роду работы, я много наклоняюсь и стою в наклоне, к вечеру поясница отваливается. Мучаюсь каждый день.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Записал для вас экспресс-упражнение, снимающее напряжение и боль в спине.
Это хороший способ, когда нужна быстрая помощь.
Но для того, чтобы избежать боли в спине в будущем, нужно регулярно заниматься укреплением и не только мышц спины, но и всего тела - всё в нашем организме работает в связке.
#вопросПавлу
Друзья, я ко всем обращаюсь! 🙌
Если вы планируете
Во всём этом поможет йога-терапия
🧘🏻♂️ Занимайтесь со мной в zoom или по записи, когда вам удобно.
Ваш йога-терапевт,
ПАВЕЛ БАРСУКОВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ответ
*ссылки, которые я упоминал
Ваш йога-терапевт,
ПАВЕЛ БАРСУКОВ
Будем здоровы!
Остальное приложится)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ответ
*эфиры, которые я упоминал
Ваш йога-терапевт,
ПАВЕЛ БАРСУКОВ
Будем здоровы!
Остальное приложится)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ответ
Друзья, если у вас есть вопрос ко мне, оставляйте его ЗДЕСЬ 👈 чтобы я его не потерял)
Будем здоровы!
Остальное приложится)
Ваш йога-терапевт,
ПАВЕЛ БАРСУКОВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM