🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

✨✨🍥 پنج فايده ى مديتيشن صبحگاهى 🍥✨✨

🔹شروع روز با روحيه ى عالى؛

🔹عدم نياز به کافئين براى سرحال بودن در صبح؛

🔹افزايش توان رويارويى با اتفاقات روزانه و مديريت استرس؛

🔹افزايش آگاهى تغذيه در طول روز؛

🔹کاهش سردردهاى روزانه.

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

#مديتيشن_صبحگاهى #راهي_بسوي_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot