💗💗یک نفر که در ارتعاش عشق خالص واحترام به تمام موجودات زنده و عالم هستی زیست میکند ،با انرژی منفی هفتصدو پنجاه هزار نفر (750.000)که باسطوح ضعیف کننده ی انرژی, کالیبره شده ،برابری میکند.💗💗 #قدرت_عشق#مبارزه_با_انرژی_منفى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod

🌱🌸✨🔮✨🌸🌱

✨✨🍥 پرانایاما 🍥✨✨
💥قسمت اول

انجام دقیق و منظم تمرینات پرانایام موجب پاکسازی بدن، نادی‌ها و فکر می‌گردد. در این حالت، فکر شخص آرام و بدون هرگونه اضطراب خواهد بود. خواسته‌ها و احساسات هیجان انگیز کنترل شده و به آسانی کندالینی صعود می‌کند. شخص در این حالت می‌تواند به راحتی حرکت و جریانات پرانا را در خود احساس کند.

کمبود و یا وجود فشار و تجمع پرانا در هر قسمت از بدن، علت امراض مختلف در آن قسمت می‌باشد. برای برخورداری از سلامتی باید جریان پرانا در بدن عادی باشد. تمرینات پرانا و آسانا که قبلاً توضیح داده شد همگی موجب تعادل در جریانات پرانا و بهبود آن می گردنند.

هنگام انجام تمرین پرانا به منظور جذب بیشتر آن در بدن، و برای دریافت نیروی شفا بخشی آن، در هنگام حبس هوا در شش‌ها، با تصوری روشن و محکم، فکر کنید که همه بدنتان، از سر تا پا پر از نیروی پرانا شده است. فکرتان را در همه بدن گردش داده و از سر تا پا، هر عصب و هر سلول را با چشم فکر بررسی کرده و تصور کنید که آن‌ها پر از نیروی پرانا شده‌اند و هیچ سلولی در بدن یافت نمی‌شود که خالی از پرانا باشد.

با این روش دریافت پرانا، به زودی حس نشاط و سلامتی را در خود احساس خواهید کرد. البته افزایش زمان این تمرین باید بر اساس میزان پیشرفت فرد تمرین کننده باشد.

کسی که به وسیله تمرینات مختلف یوگا، پرانا را در وجود خویش در حدی زیاد ذخیره کرده، به هر کس که فکر کند، چه آگاهانه و یا نا آگاهانه، برای او پرانا می‌فرستد. ارتعاشات پرانا به فکر تبدیل می‌شود و فکر هم قادر است پرانا را هدایت و کنترل کند. عکس این مطلب نیز وجود دارد به این معنا که اگر فردی بر شخصی که مملو از نیروی پرانا است فکر کرده و یا تمرکز نماید، نیروی پرانا را از او دریافت می‌کند. بنابراین برخوردار بودن از یک استاد حقیقی برای طی مسیر روحانی برای طالب راه بسیار ضروری است زیرا می‌تواند به راحتی از یک منبع مملو از نیروی پرانا برخوردار باشد.

تنظیم تنفس (کومباکا یا حبس هوا):
تنظیم نفس یا کنترل پرانا به معنی توقف بین دم و بازدم است که با نشستن در وضعیت راحت انجام می‌شود. برای انجام تمرین تنظیم نفس ابتدا باید در یک وضعیت راحت یوگا بنشینید و سپس شروع به انجام تمرین پرانایام کنید. حبس هوا باید در ابتدا از زمان بسیار کم شروع شود و به مرور و بر اثر تمرینات منظم و دقیق و با افزایش توانایی فرد تمرین کننده این مدت به سه ساعت تمرین در روز خواهد رسید. برخی تمرینات حالت پر کننده و برخی حالت تخلیه کننده هوا دارند و برخی نیز حالت نگهدارنده هوا (کومباکا) دارند.

این حالت باعث پس کشیده شدن حواس، فکر و شعور از محرک‌های بیرونی و تمرکز آن بر روی خداوند می‌شود. حبس نفس به فکر ثبات بخشیده و جسم را نیز سلامت می‌دارد.

وقتی کومباکا را انجام می‌دهید چنانچه نادیها به طور کامل پاکسازی شده باشند در درون بدن حرارت پرانیک تولید شده و این حرارت به کندالینی در مولادهارا رسیده و شاکتی را بیدار کرده و سپس وارد سوشومنا می‌شود. اگر کومباکا همراه با آساناها انجام شود تأثیر تمرینها بیشتر خواهد شد و انرژی فرد فراتر خواهد رفت. هنگام حبس هوا که تنفس خاموش و آرام است حواس هم آرام و بی‌حرکت مانده و در نتیجه فکر هم ساکت می‌شود و آرامش عمیق‌تری بر فرد حاکم می‌گردد. در تمرینات کومباکا باید در نظر داشت که انجام و حبس بیش از حد و توانایی ظرفیت ششها موجب صدمه رساندن به سلامتی بدن خواهد شد. هیچگاه نباید سعی کرد تا هوا را به زور و با اراده در ششها نگهداشت زیرا این امر خطرناک خواهد بود.

🌱🌸✨🔮✨🌸🌱

#پرانایاما #کومباکا #تنفس #یوگا #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot‎

🌱🌸✨🔮✨🌸🌱

✨✨🍥 پرانایاما 🍥✨✨
💥قسمت دوم

پاکسازی بدن، نادی‌ها، فکر :
تمرینات مدی تیشن، آسانا و پرانایام به همراه رژیم غذایی بر طبق قوانین یوگا، بدن، نادی‌ها و فکر را کاملاً پاکسازی می‌کند.

در پرانایام به این تمرینات پاکسازی، ((نادی شودهی)) یا ((آنولوما ویلوما)) می گویند. اگر بدن، بدن ناپاک و نادیها بسته باشند صعود نیروی کندالینی در سوشومنا غیرممکن خواهد بود و پرانا قادر نیست به مولادهارا و سوشومنا برسد.

با نادیهای بسته و آلوده نمی‌توان به مدت طولانی هوا را حبس کرد و فکر نیز آرام و باثبات نخواهد بود. در صورتی که با پاک شدن نادیها، قدرت تمرکز فکر بالا خواهد رفت و آرامش فکر و شادی و صلح درون بوجود می‌آید.
تمرینات پرانایام در صورتی که به مدت شش تا دوازده ما بدون قطع شدن و به صورت منظم روزانه تمرین شود می‌تواند بدن و فکر و نادیها را پاکسازی کند. توسط تمرینات پرانایام صورت شخص آرام، شیرین و نورانی با فکری با ثبات و استوار می‌شود. صدا نرم و دلنشین شده و خطوط خشن و چروک‌های عصبی صورت محو می‌شود. پرانایام سیستم بدن را هماهنگ کرده و فرد برای انجام تمرینات پیشرفته‌تر آماده می‌شود.

بر طبق متون یوگا از سوراخ راست بینی هوای گرم و از سوراخ چپ بینی هوای سرد جریان می‌یابد. بنابراین سوراخ راست مربوط به نادی راست پینگالا (خورشید) و سوراخ چپ مربوط به نادی چپ آیدا (ماه) است. انرژی که از سوراخ راست (پینگالا) جریان می‌یابد در بدن ایجاد حرارت کرده و ارگان‌های بدن را فعال می‌کند و انرژی که از سوراخ چپ (آیدا) جریان می‌یابد، خنک کننده و بازدارنده ارگان‌های بدن از فعالیت بوده و فکر را باثبات می‌کند. وقتی تنفس بیش از دو ساعت از یک سوراخ بینی جریان داشته باشد باعث افزایش سرما یا گرمای غیر عادی در بدن می‌شود. اگر پینگالا بیش از حد فعال باشد، گرمای بدن افزایش می‌یابد و فکر و اعصاب دچار اغتشاش می‌شود و اگر ایدا بیش از حد فعال شود حرارت بدن تقلیل می‌یابد و تولید سرمای زیاد و توقف فعالیتهای فکری می‌شود. انجام تنفسهای یکی در میان از سوراخ‌های بینی موجب برقراری تعادل بین نیروهای مثبت و منفی بدن شده و در پاکسازی بدن، نادی‌ها و فکر مؤثر می‌باشد.
زمان‌بندی در پرانایام :

برای انجام تمرینات تنفسی پرانایام، اولین مرحله تنظیم دم و بازدم به نسبت یک و دو است. یعنی با چهار شماره نفس را به درون بکشید و با هشت شماره هوا را بیرون دهید. البته اگر انجام این تمرین همراه با تکرار مانترا باشد تاثیری بسیار بیشتر خواهد داشت. بهترین مدت برای انجام این تمرین حداقل یکسال می‌باشد و چنانچه این نسبت زمانی تنفس همراه با تمرینات آسانا و مودرا و باندا انجام شود بسیار مؤثر خواهد بود.

پس از این مدت زمان قدم بعدی آغاز می‌شود و آن رعایت نسبت زمانی همراه با بازدم می‌باشد. این نسبت به صورت (یک – چهار – دو) می‌باشد. یعنی اگر مدت انجام دم چهار ثانیه بطول انجامد، زمان حبس نفس چهار برابر آن (یعنی 16 ثانیه) و مدت بازدم دو برابر آن (یعنی 8 ثانیه) باید بطول انجامد. انجام تمرینات پرانایام باید به آرامی انجام شود.

این نحوه تنفس موجب اتحاد نیروی پرانا و آپانا در بدن می‌شود. همچنین موجب تبدیل انرژی جنسی به انرژی روحانی می‌گردد و در نهایت با تولید انرژی فراوان نیروی کندالینی به بالاترین چاکرا می‌رسد. این زمان‌بندی تنفس به مرور زمان و با افزایش مهارت فرد (و زیر نظر یک استاد مجرب) به تدریج به نسبت پنج – بیست – ده و سپس به نسبت هشت – سی و دو – شانزده تغییر می‌کند.

مکان و شرایط انجام مدی تیشن:
داشتن یک اتاق جداگانه و مخصوص برای انجام مدی تیشن و تمرینات روحانی بسیار عالی است. مکان مدی تیشن باید پاک و مقدس نگهداشته شود و اگر این امکان برایتان مقدور نیست که مکانی خاص برای مدی تیشن خود داشته باشید بهتر است یک گوشه از اتاق و یا مکانی در خانه را به این کار اختصاص دهید. یک پتوی چهار لا شده را در گوشه‌ای قرار داده و یک ملافه روی آن پهن کنید. در صورت امکان چنانچه پتو پشمی باشد خیلی بهتر است. زیرا در این صورت امواج زمینی را که مزاحم تمرکز بوده و آگاهی را از طریق زمین به سوی خود می‌کشد را خنثی می‌کند.

قبل از وارد شدن به اتاق مدی تیشن و اماده شده برای انجام تمرینات روحانی، دست، پا و دهان و صورت خود را با آب سرد بشویید. در دین اسلام گرفتن وضو بسیار خوب است. قبل از شروع تمرینات با خلوص نیت دعا کرده و از خداوند طلب یاری و راهنمایی کنید. سپس تمرینات خود را شروع کنید. در صورتی که بنا به هر علت توانایی نشستن بر روی زمین را ندارید بهتر است بر روی صندلی نشسته و تمرین کنید. در این حالت حتماً ستون فقرات در وضعیت صحیح قرار بگیرد.

افکار و احساساتی چون حسادت و خشم و حرص را از خود دور کنید. افکار ناپاک و مادی را از خود دور کنید زیرا هر فکر و صحبتی که به وجوداید هرگز نابود نمی‌شود پس بهتر است ذهن و قلب خود را مملو از افکار و احساسات پاک و روحانی کنید. امواج تولید شده از افکار روحانی اتاق مدی تیشن را فرا گرفته و اثر آن بر خود ما منعکس می‌شود.

به هنگام انجام مدی تیشن و تکرار مانترا (ذکر خداوند) ارتعاشات و امواج پرقدرت روحانی و هاله پرانیک از شما متصاعد شده و در فضای اتاق پخش می‌شود و اتاق مملو از امواج روحانی و آرام بخش می‌شود.
بعد از یکسال انجام تمرینات منظم و دقیق مدی تیشن در چنین مکانی، می‌توانید بالاترین ارتعاشات روحانی را به وسیله تمرینات روحانی و مدی تیشن به وجود آورید و این هاله و امواج روحانی مکان مدی تیشن، شما را بسیار زیباتر و جذاب‌تر می‌کند و دیگران حتی بدون کوشش تحت تأثیر این امواج آرام بخش و روحانی احساس آرامش و پیشرفت روحانی و ایجاد تغییرات جزیی در آگاهی خود می‌کنند.
تمرینات مدی تیشن پیشرفته حتماً باید زیر نظر یک استاد مجرب انجام شود و انجام این تمرینات به تنهایی و بدون حضور استاد مدی تیشن می‌تواند بسیار خطر آفرین باشد.
در مکآن‌های بسیار شلوغ و گرم تمرین نکنید. بهترین زمان برای تمرین، صبح زود بین ساعت سه تا شش و هنگام غروب آفتاب است. شکیبایی و تحمل یکی از بزرگترین پایه‌های پیشرفت در تمرینات روحانی است. باید همواره به یاد داشت که افرادی که درکی از یوگا و تمرینات روحانی ندارند همیشه سعی در برهم زدن آرامش و تمسخر شما می‌کنند ولی هرگز نباید تحت تأثیر رفتار برخاسته از جهل و نادانی آنان قرار گرفت. حفظ آرامش یکی از نتایج خوب یوگا است که به مرور زمان و بر اثر مداومت در انجام تمرینات، افزایش می‌یابد.

🌱🌸✨🔮✨🌸🌱

#پرانایاما #تنفس #یوگا #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot‎

عشق چراغي كوچك است اما نور آن كافيست. لازم نيست با خود خورشيدي حمل كني. يك چراغ كوچك درتاريكي شب كافيست. البته اين چراغ فقط چند متري پيش پاي تو را روشن مي كند اما همين اندازه كافيست. چند گام كه به جلو برداري، نور چند متري جلوتر مي رود. نور هميشه از تو جلوتر است. عشق چراغي كوچك درقلب است اما به تنهايي كافيست. به چراغ ديگري براي سفر زندگي احتياج نيست. چراغ عشق راه درست را به تو نشان مي دهد. فقط به قلب خود گوش كن .
خدا هميشه درقلب تو سخن مي گويد و راه را به تو نشان مي دهد. آزادي زماني از راه مي رسد كه به قلب خود گوش كني و نداي آرام و آهسته درون خود را بيابي. اين ندا را يافتي، راهنماي دروني خود را يافته اي. مرشد واقعي به گونه اي عمل مي كند كه تو چراغ درون خود را بيابي.
#چراغ_عشق#قلب#تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod

عشق به خود :

ما هميشه به عشق ورزيدن به ديگري فكر مي كنيم. مردها به عشق ورزيدن به زنها فكر مي كنند و زنها به عشق ورزيدن به مردها. مادرها به عشق ورزيدن به فرزندانشان و فرزندان به عشق ورزيدن به مادرانشان. با وجوداين، ‌اگر خودتان را دوست نداشته باشيد‌،‌ غير ممكن است بتوانيد ديگري را دوست داشته باشيد. فقط در صورتي مي توانيد شخص ديگري را دوست داشته باشيد كه در خود عشق داشته باشيد. فقط زمانيكه چيزي را داشته باشيد، مي توانيد آنرا با ديگران سهيم شويد. فرض كنيم خودمان را دوست داريم. اكنون مشكل اين است چگونه همسايه مان را دوست داشته باشيم. به همين دليل است كه درباره عشق سخنان زيادي گفته شده، ‌اما دنيا هنوز زشت است؛‌ مالامال از نفرت،‌ جنگ،‌ خشونت و خشم. وقتي بدانيم كه خودمان را دوست نداريم، به شناخت بزرگي رسيده ايم. دوست داشتن خود، واقعا دشوار است؛ ‌زيرا به ما آموخته اند خودمان را سرزنش و محكوم كنيم. به ما آموخته اند كه ارزشمند نيستيم. به اين ترتيب چگونه ممكن است انساني بي ارزش را دوست داشت؟ ‌چگونه مي توان كسي را كه محكوم است و سرزنش و تحقير شده، ‌دوست داشت؟‌ اين درك عاقبت نصيب هركس خواهد شد. اگر هنوز درك نكرده ايد كه خودتان را دوست نداريد،‌ نگران نشويد. پنجره اي باز شده است. ديگر به مدت طولاني در اتاق نخواهيد ماند و از اتاق بيرون خواهيد آمد. وقتي آسمان باز را بشناسيد،‌ نمي توانيد در دنيايي راكد و بسته محصور بمانيد و از آن بيرون خواهيد آمد.
#عشق_به_خود#تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod

وقتى هر روز از خواب بيدار مى‌شويد در نقطه‌ى شروع هرروزتان هستيد. بر سريك دو راهى قرار مى‌گيريد. يك راه همه جنبه‌هاى خوب را نصيب شما مى‌كند و راه ديگر مسائل و مشكلات را به سراغتان مى‌آورد.

اين شما هستيد كه درباره‌ى روزتان تصميم مى‌گيريد شما با احساستان اين كار را مى‌كنيد شما هر چه بدهيد همان را دريافت مى‌كنيد.

وقتى صبح از خواب بيدار مى‌شويد و احساس خوبى داريد. اگر اين احساس را تا پايان آن روز حفظ كنيد روزى عالى را پشت سر مى‌گذاريد اما اگر روز خود را با روحيه‌ى بدى شروع كنيد و كارى براى تغيير دادن روحيه‌تان انجام ندهيد روزتان هرگز با شكوه نخواهد بود!

روزى را كه با احساس خوب به سر ببريد نه تنها آن روزتان را تغيير مى‌دهد بلكه فردايتان و زندگى‌تان را تغيير مى‌دهد. اگر روزتان را با احساس خوب به پايان ببريد و با همين احساس به رختخواب برويد، روز بعد را نيز با احساسات خوب شروع مى كنيد.

وقتى تا حدى كه مى‌توانيد با احساس خوب ادامه مى‌دهيد روز خوبتان به حكم قوانین هستی چند برابر مى‌شود اين وضع روزهاى متمادى ادامه پيدا مى‌كند و زندگى‌تان بهتر و باز هم بهتر مى‌شود.

«در امروز زندگى كنيد نه در فردا يا در ديروز. تنها امروز ساكن لحظه‌هاى زندگى شده‌ايد آنها را به فردا وام ندهيد.»

عزیزان و خوبان همراه ؛
💖"صبحتون بخیر و برکت الهی " 💖
#فرکانس #احساس#انرژی_مثبت#صبح_بخير #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod

من و تو نداریم ، فقط تو

عاشقی، در خانه معشوقش را زد. معشوق از آن سوی در پرسید « کیستی؟» عاشق گفت « منم » معشوق اما او را به خانه اش راه نداد و گله کرد که « تو هنوز خامی. باید که آتش فراق، پخته ات کند. جایی در این خانه نداری . برو. »

عاشق گرچه دلش پیش معشوق بود اما از دستور اطاعت کرد و با حالی زار و نزار یکسال در آتش دوری سوخت و با غم ندیدن معشوق ساخت و سپس بار دیگر در خانه معشوق را زد.

معشوق بار دیگر پرسید « کیستی ؟» عاشق پاسخ داد « تویی ، تو . تو خودت هستی . » این بار معشوق در گشود و به داخل تعارفش کرد و گفت « حالا دیگر تو و من یکی شده ایم.»

مولانا در این داستان اشاره دارد که سر نخ اگر دو شاخه شود، نمی شود آن را از راه سوزن گذراند و عاشق و معشوق هم اگر از هم جدا شوند، دیگر در رهگذر عشق کاری ندارند و به عبارتی دیگر در راه عشق، تفکیک میان عاشق و معشوق ناممکن است.

#من _تو_نداریم#فقط_تو#مولانا#حکایتهای_عارفانه#مثنوی
@pathwaystogod

🌱🌸✨🔮✨🌸🌱

🎆 در سال 1977 یك مرد 63 ساله ، عقب یك بیوك را از روی زمین بلند كرد تا دست نوه اش را از زیر آن بیرون آورد.

قبل از آن هیچ چیزی سنگین تر از كیسه بیست كیلویی بلند نكرده بود؛

او بعدها كمی دچار افسردگی شد می دانید چرا ؟

چون در 63 سالگی فهمیده بود چقدر توانایی داشته كه باورش نداشته و عمرش را با حداقل ها گذرانده!

👈منتظر نشویم تا 63 ساله شویم

توانایی انسان نامحدود است....👉

🌱🌸✨🔮✨🌸🌱

#راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot‎

🌱🌸✨🔮✨🌸🌱

✨✨🍥 در مواقع بحرانی چگونه چاکراهای خود را مسدود کنیم؟ 🍥✨✨

توصیه : (این مراقبه برای رویارویی مناسب با وقایع بیرونی می‌باشد). در زندگی روزمره، آن دسته از چاکراهایی که در بخش‌های پایینی بدن واقع شد ه‌اند، ما را در یافتن راه زندگی‌مان یاری می‌دهند. چنانچه این چاکراها ناآگاهانه (در هر محیط نا هماهنگی) کاملاً و یا تقریباً باز باشند، دیگران، می‌توانند انرژی ما را تا حدودی کم و زیاد، تخلیه کنند!

در اینصورت بسیار حائز اهمّیت است که بدانیم چگونه می‌توانیم این مراکز را، (آگاهانه) مسدود، و از خود در برابر افراد نا هماهنگ با خودمان، مراقبت کنیم.

* در کمال آرامش و راحتی بنشینید و یا بایستید، چند نفس عمیق بکشید و خود را رها کنید.

* به ناحیه تنا سلی خود که در واقع نزدیک چاکرای ریشه است توجه داشته باشید، عضلات خویش را تحت کنترل درآورید. همین طور که به این مراقبه می‌پردازید، حلقه ایی بزرگ را مجسم کنید که رفته رفته کوچک می‌شود، تا تبدیل به نقطه ایی کوچک می‌گردد، عضلاتتان را شل کنید.

* خود را با شبکه خورشیدی‌تان هماهنگ کنید، عضلات شکم خود را به آرامی منقبض نمایید و حلقه ایی را مجسم کنید که به تدریج تبدیل به نقطه ایی کوچک می‌گردد. در این ناحیه، انقباض و کششی را احساس خواهید کرد که تنها برای محافظت شما ایجاد شده است. عضلات خود را رها کنید و نفسی عمیق بکشید.

اکنون توجه خود را به سوی چاکرای قلب، (چاکرای اصلی) معطوف کنید. نفسی عمیق بکشید، هنگام بازدم، قفسه سینه‌تان را به درون بکشید و مانند موارد پیش هم زمان حلقه ایی را مجسم کنید که آنقدر کوچک می‌شود تا تبدیل به نقطه ایی شود، نفس عمیق بکشید، سپس بدنتان را رها کنید.

*چنانچه گلویتان درد می‌کند، باید چاکرای گلوی خود را نیز مسدود کنید، چندین بار آب دهان خود را قورت دهید، دوباره مشاهده کنید که حلقه مورد نظر تبدیل به نقطه ایی بسیار کوچک می‌شود نفسی عمیق بکشید، کلیه عضلات ناحیه گردن و فک‌هایتان را رها کنید.

* چنانچه چشم سوم شما باز است و به طور صحیح و مناسب از آن استفاده نمی‌کنید، مطمئناً دچار سردرد خواهید شد. نفسی عمیق بکشید، سپس آنچنان اخم کنید، که پلک‌هایتان بسته شود، نفس عمیق دیگری بکشید، و بگذارید هر گونه تنشی. سر شما راترک کند.

چاکرای تاج باید همیشه باز باشد، بدین‌ترتیب قادر خواهید بود با پروردگار و مربیان معنوی‌تان دائماً در تماس باشید.

*سعی کنید دوباره حلقه را ببینید. و بخواهید نیمه بسته و یا به حد کافی باز بماند. اولین احساس شما، درست و واقعی است، به آرامی بالای سرتان را مالش دهید، بدین‌ترتیب متوجه خواهید شد، که این بخش نیز بسیار آرام اصلاح می‌گردد.

*چاکرای طحال نیز باید همیشه تنظیم باشد. برای تصحیح هر گونه ایرادی در این ناحیه، ترازوی کوچکی را مجسمّ کنید، اگر در هم کفه آن، هم سطح نیستند، چیزی درون یکی از دو کفه بگذارید وترازو را تنظیم کنید. هنگام تجسم هم سطح شدن کفه‌ها، عضلات ناحیه چپ بدنتان را منقبض و احساس کنید که این چاکرا نیز مسدود می‌شود.

* اکنون یک بار دیگر، توجهتان را به چاکرای تاج معطوف کنید. با پروردگار خویش هماهنگ شوید، همین طور که تجسم می‌کنید، نور شفاف و درخشانی به دور بدنتان حلقه زده است، عشق و محبت بی کران خالق خویش را نیز با آغوش باز، دریافت کنید زمانی که چنین امری، حادث گردید، با چاکراهای دست و پایتان هماهنگ شوید. و چهار حلقه کوچک را تصور کنید، و ببینید که تمامی این چهار حلقه، مبدل به نقطه کوچکی خواهند شد.
همین طور که اینکار را انجام می‌دهید، دست و پاهایتان را به یکدیگر گره بزنید، نفسی عمیق بکشید و خود را رها کنید. در این هنگام، آماده رویارویی و مواجه شدن با دنیای بیرون هستید.

🌱🌸✨🔮✨🌸🌱

#بستن_چاکرا #بحران #تخلیه_انرژیایی #مراقبه #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot‎

انسانی که حتی آرزوی ضعیفی برای شناختن
خداوند دارد می‌بیند کتاب‌ها و آموزگاران،
بطور اسرارآمیزی در سر راه او انداخته می‌شوند.
اما وقتی که شعله‌ی از خودگذشتگی در قلب
مرید کاملا بالا بکشد، آنگاه
خداوند ترتیبی
می‌دهد تا او را از طریق استاد آموزگاری که
او را درک میکند به عرش آسمانی خود بکشاند.
#سخن_بزرگان#یوگاناندا
@pathwaystogod

"پاراماهامسا یوگاناندا "