🍁🌸🍃🔮🍃🌸🍁
✨✨🍥 تاثيرات دوره پاكسازي بدن 🍥✨✨
* افزايش توان روحي
* تقويت سيستم ايمني بدن
* ترميم و بازسازي سلول ها
* تنظيم تبادل غددي و هورمون سازي
* سلامتي و طول عمر
* كاهش وزن بدن
* دفع مواد زائد رسوب كرده دررگها، مفاصل
* دفع بافت هاي مرده در جگر، مثانه و روده ها
چطور بايد روزه گرفت؟
روزه پاكسازي با روزه معنوي متفاوت است. در اين نوع روزه شما بايد به مدت 72 ساعت جز آب چيزي نخوريد و همان طور كه مي دانيد ميزان مصرف آب براساس فعاليت بدني شما تعيين مي شود. لذا افراد عادي كه فعاليت بدني زياد ندارند به آب كمتري نياز دارند. از سوي ديگر ممكن است در مدت روزه پاكسازي توام با ناراحتي هايي از قبيل سردرد هاي شديد ، ضعف عمومي ، سستي اعصاب و كسالت باشيد. از اين رو در مواقع روزه ميل به خوردن به شدت هرچه بيشتر و پيوسته ما را بر مي انگيزد تا قبل از موقع روزه را بشكنيم.
ولي اگر يكي دو روز در گرفتن روزه استقامت كنيم، اين عادت هم روبه ضعف مي گذارد و درنتيجه آسان تر و راحت تر قادر مي شويم روزه بگيريم.
علت اصلي اين كه انسان پس از يكي دوروز مي تواند به راحتي روزه بگيرد آن است كه درروز دوم يا سوم جهاز هاضمه به دفع مواد زائد مي پردازد و عمل جذب كه فقط در موقع خوردن صورت مي گيرد متوقف مي ماند. دراين موقع معده حالت اسفنجي پيدا مي كند كه فشرده شده و مواد انباشته در آن بيرون مي ريزد. فعاليت جهاز هاضمه در اين موقع براي دفع مواد زائد به قدري شديد مي شود كه ديگر به هيچ وجه مايل نيست غذايي را بخود جذب كند، به همين علت بيمار احساس گرسنگي نمي كند و به راحتي روزه مي گيرد.
عكس العمل هاي شديد:
گاهي در حين روزه پاكسازي بدن عكس العمل هاي شديد ي نشان مي دهد كه نبايد نگران شويد اين واكنش ها عبارتنداز:
1- نفخ و توليد گاز: يكي از عادي ترين واكنش هايي است كه در روزه داران ديده مي شود و معمولا" 90 درصد گازهايي كه ايجاد ميگرن وسردردهاي شديد مي نمايد در ناحيه معده است كه فقط با روزه گرفتن اين سموم حل مي شوند ودفع مي شوند.
2- افزايش حرارت بدن:
ممكن است فرد در اوقات روزه دچار تب شود كه جاي هيچ گونه ناراحتي نيست. چون معمولا" اين علائم نشان دهنده دفع سموم بدن است.
3- زبان باردار:
يكي از ديگر نشانه هاي دفع سموم زبان باردار وعرق بدبو و يا بدبوئي دهان است كه اين علائم نبايد موجب نگراني شما شود. زيراسموم بدن در حال دفع از طريق پوست و...است.
4- حالت تهوع واستفراغ:
حالت تهوع و دل بهم خوردگي از عوارض نامطلوب ديگر است و در اين گونه موارد كبد به كمك كيسه صفرا مي كوشد مواد زائده اي را كه در روده ها جمع شده اند ،بيرون بريزد.
توصيه هاي دوره پاكسازي:
1- سعي كنيد به طور دائم هفته اي يك روز را به پاكسازي بدن اختصاص دهيد.
2- براي تقويت دستگاه هاي ايمني بدن و كمك به دفع سموم هرروز 20 دقيقه تنفس شكمي را انجام دهيد.
3- از مصرف قند ،مربا، نان سفيد، شيريني، سيب زميني پخته، و نظير اينها به طور كلي اجتناب كنيد.
4- در زمان پاكسازي از استعمال دخانيات و نوشيد ن چاي سياه وقهوه و سايرمواد محرك از قبيل ترشي ،موسير ومصرف فرآورده هاي حيواني بپرهيزيد.
5- در طي دوره پاكسازي ممكن است دچار سردرد، سرگيجه، وحالت تهوع وياحتي اسهال شويد لذا نگران نباشيد وازدارو استفاده نكنيد، اين علائم نشانه دفع سموم از بدن است ومعمولا" پس از 72 ساعت برطرف خواهد شد.
6- در صورتي كه درطي دوره پاكسازي علائم سردرد ،سرگيجه، وحالت تهوع ادامه يافت اين علائم نشان دهنده اين است كه بدن شما هنوزبه پاكسازي نياز دارد لذا بايد به پاكسازي بدن ، تا برطرف شدن علائم ادامه دهيد.
7- پس از پايان دوره پاكسازي ، مواظب باشيد كه غذاي سنگين نخوريد در غيراين صورت فشار زيادي به دستگاه گوارش وارد مي شود و ممكن است خطرساز شود.
8- قبل از شروع دوره پاكسازي حتما" به پزشك خود مراجعه نماييد و خودسرانه اين كار را انجام ندهيد و يا از افرادي كه اين دوره هارا به سلامت طي كرده اند مشورت بگيريد.
🍁🌸🍃🔮🍃🌸🍁
#پاکسازی #بدن #یوگا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🍥 تاثيرات دوره پاكسازي بدن 🍥✨✨
* افزايش توان روحي
* تقويت سيستم ايمني بدن
* ترميم و بازسازي سلول ها
* تنظيم تبادل غددي و هورمون سازي
* سلامتي و طول عمر
* كاهش وزن بدن
* دفع مواد زائد رسوب كرده دررگها، مفاصل
* دفع بافت هاي مرده در جگر، مثانه و روده ها
چطور بايد روزه گرفت؟
روزه پاكسازي با روزه معنوي متفاوت است. در اين نوع روزه شما بايد به مدت 72 ساعت جز آب چيزي نخوريد و همان طور كه مي دانيد ميزان مصرف آب براساس فعاليت بدني شما تعيين مي شود. لذا افراد عادي كه فعاليت بدني زياد ندارند به آب كمتري نياز دارند. از سوي ديگر ممكن است در مدت روزه پاكسازي توام با ناراحتي هايي از قبيل سردرد هاي شديد ، ضعف عمومي ، سستي اعصاب و كسالت باشيد. از اين رو در مواقع روزه ميل به خوردن به شدت هرچه بيشتر و پيوسته ما را بر مي انگيزد تا قبل از موقع روزه را بشكنيم.
ولي اگر يكي دو روز در گرفتن روزه استقامت كنيم، اين عادت هم روبه ضعف مي گذارد و درنتيجه آسان تر و راحت تر قادر مي شويم روزه بگيريم.
علت اصلي اين كه انسان پس از يكي دوروز مي تواند به راحتي روزه بگيرد آن است كه درروز دوم يا سوم جهاز هاضمه به دفع مواد زائد مي پردازد و عمل جذب كه فقط در موقع خوردن صورت مي گيرد متوقف مي ماند. دراين موقع معده حالت اسفنجي پيدا مي كند كه فشرده شده و مواد انباشته در آن بيرون مي ريزد. فعاليت جهاز هاضمه در اين موقع براي دفع مواد زائد به قدري شديد مي شود كه ديگر به هيچ وجه مايل نيست غذايي را بخود جذب كند، به همين علت بيمار احساس گرسنگي نمي كند و به راحتي روزه مي گيرد.
عكس العمل هاي شديد:
گاهي در حين روزه پاكسازي بدن عكس العمل هاي شديد ي نشان مي دهد كه نبايد نگران شويد اين واكنش ها عبارتنداز:
1- نفخ و توليد گاز: يكي از عادي ترين واكنش هايي است كه در روزه داران ديده مي شود و معمولا" 90 درصد گازهايي كه ايجاد ميگرن وسردردهاي شديد مي نمايد در ناحيه معده است كه فقط با روزه گرفتن اين سموم حل مي شوند ودفع مي شوند.
2- افزايش حرارت بدن:
ممكن است فرد در اوقات روزه دچار تب شود كه جاي هيچ گونه ناراحتي نيست. چون معمولا" اين علائم نشان دهنده دفع سموم بدن است.
3- زبان باردار:
يكي از ديگر نشانه هاي دفع سموم زبان باردار وعرق بدبو و يا بدبوئي دهان است كه اين علائم نبايد موجب نگراني شما شود. زيراسموم بدن در حال دفع از طريق پوست و...است.
4- حالت تهوع واستفراغ:
حالت تهوع و دل بهم خوردگي از عوارض نامطلوب ديگر است و در اين گونه موارد كبد به كمك كيسه صفرا مي كوشد مواد زائده اي را كه در روده ها جمع شده اند ،بيرون بريزد.
توصيه هاي دوره پاكسازي:
1- سعي كنيد به طور دائم هفته اي يك روز را به پاكسازي بدن اختصاص دهيد.
2- براي تقويت دستگاه هاي ايمني بدن و كمك به دفع سموم هرروز 20 دقيقه تنفس شكمي را انجام دهيد.
3- از مصرف قند ،مربا، نان سفيد، شيريني، سيب زميني پخته، و نظير اينها به طور كلي اجتناب كنيد.
4- در زمان پاكسازي از استعمال دخانيات و نوشيد ن چاي سياه وقهوه و سايرمواد محرك از قبيل ترشي ،موسير ومصرف فرآورده هاي حيواني بپرهيزيد.
5- در طي دوره پاكسازي ممكن است دچار سردرد، سرگيجه، وحالت تهوع وياحتي اسهال شويد لذا نگران نباشيد وازدارو استفاده نكنيد، اين علائم نشانه دفع سموم از بدن است ومعمولا" پس از 72 ساعت برطرف خواهد شد.
6- در صورتي كه درطي دوره پاكسازي علائم سردرد ،سرگيجه، وحالت تهوع ادامه يافت اين علائم نشان دهنده اين است كه بدن شما هنوزبه پاكسازي نياز دارد لذا بايد به پاكسازي بدن ، تا برطرف شدن علائم ادامه دهيد.
7- پس از پايان دوره پاكسازي ، مواظب باشيد كه غذاي سنگين نخوريد در غيراين صورت فشار زيادي به دستگاه گوارش وارد مي شود و ممكن است خطرساز شود.
8- قبل از شروع دوره پاكسازي حتما" به پزشك خود مراجعه نماييد و خودسرانه اين كار را انجام ندهيد و يا از افرادي كه اين دوره هارا به سلامت طي كرده اند مشورت بگيريد.
🍁🌸🍃🔮🍃🌸🍁
#پاکسازی #بدن #یوگا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌲❄️✨🔮✨❄️🌲
✨✨🍥 تعلقات روح به بدن 🍥✨✨
روح به بدن، علاقه های متفاوتی دارد که در زیر به آنها اشاره می شود:
از جمله علاقه های روح به بدن، «علاقه تربیت» است. حضرت رب العالمین، روح را مربی بدن قرار داده است و معنای تربیت، رساندن شیئی است به کمالی که از آن انتظار می رود. خلاصه مطلب اینکه: تصرفات روح در بدن دو قسم است:
اول: تصرفات طبیعی و غیر اختیاری و تکوینی مانند جهاز تنفس و جهاز هاضمه.
دوم: تصرفات ارادی و اختیاری مانند ادراکات حواس پنجگانه و سایر تدبیرات ارادی روح در بدن است.
در حالت خواب، قسم اول است و دوم نیست و در مرگ، هر دو قسم تصرف از بین می رود. همچنین روح باذن الله تعالی هر عضوی از اعضای بدن و هر قوه از قوای مملکت تن را به کمال مترقب از او می رساند.
از جمله علایق، «علایق تدبیر» است؛ یعنی دستگاه تغذیه بدن و قوای تنمیه و فروع آن که از آن جمله است تولید مثل نمودن و قوای ادراکیه و قوای ارادیه تماما به تدبیر روح است به اذن الله تعالی بطوری که اگر سوزنی یا خاری به پای او برسد، فورا در مقام دفع آن برمی آید و از عجایب روح این است که باز نمی دارد او را کاری دیگر و در آن واحد صدها قوه که در مملکت بدن است مشغول به کار نموده و تدبیر هریک مانع از تدبیر دیگری نمی شود؛ مثلا در زمان واحد، چشم می بیند، گوش می شنود، زبان نطق می نماید، شامه استشمام نموده، ذائقه می چشد، دست و پا حرکت می کند، قوای تغذیه و تنمیه و فروعات آنها همه مشغول انجام خدمتند. و از جمله علایق «علاقه حکومت» است، یعنی روح در مملکت بدن حاکم و فرمانفرماست و جمیع قوای او مسخر و مطیع اراده روح است و هرچه اراده نماید بدون فاصله فورا اطاعت می نماید؛ چنانچه در حرکت زبان در وقت اراده نطق و باز شدن چشم و بسته شدن آن در وقت اراده دیدن یا ندیدن و غیر آنها محسوس است، بلی گاه می شود در اثر مرضی که عارض بدن می شود، بعضی از این قوای مذکوره از تحت اطاعت روح خارج شود، چنانکه در موقع مرگ تماما از اطاعتش خارج می شوند.
🌲❄️✨🔮✨❄️🌲
#روح #بدن #تعالیم_روحانی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🍥 تعلقات روح به بدن 🍥✨✨
روح به بدن، علاقه های متفاوتی دارد که در زیر به آنها اشاره می شود:
از جمله علاقه های روح به بدن، «علاقه تربیت» است. حضرت رب العالمین، روح را مربی بدن قرار داده است و معنای تربیت، رساندن شیئی است به کمالی که از آن انتظار می رود. خلاصه مطلب اینکه: تصرفات روح در بدن دو قسم است:
اول: تصرفات طبیعی و غیر اختیاری و تکوینی مانند جهاز تنفس و جهاز هاضمه.
دوم: تصرفات ارادی و اختیاری مانند ادراکات حواس پنجگانه و سایر تدبیرات ارادی روح در بدن است.
در حالت خواب، قسم اول است و دوم نیست و در مرگ، هر دو قسم تصرف از بین می رود. همچنین روح باذن الله تعالی هر عضوی از اعضای بدن و هر قوه از قوای مملکت تن را به کمال مترقب از او می رساند.
از جمله علایق، «علایق تدبیر» است؛ یعنی دستگاه تغذیه بدن و قوای تنمیه و فروع آن که از آن جمله است تولید مثل نمودن و قوای ادراکیه و قوای ارادیه تماما به تدبیر روح است به اذن الله تعالی بطوری که اگر سوزنی یا خاری به پای او برسد، فورا در مقام دفع آن برمی آید و از عجایب روح این است که باز نمی دارد او را کاری دیگر و در آن واحد صدها قوه که در مملکت بدن است مشغول به کار نموده و تدبیر هریک مانع از تدبیر دیگری نمی شود؛ مثلا در زمان واحد، چشم می بیند، گوش می شنود، زبان نطق می نماید، شامه استشمام نموده، ذائقه می چشد، دست و پا حرکت می کند، قوای تغذیه و تنمیه و فروعات آنها همه مشغول انجام خدمتند. و از جمله علایق «علاقه حکومت» است، یعنی روح در مملکت بدن حاکم و فرمانفرماست و جمیع قوای او مسخر و مطیع اراده روح است و هرچه اراده نماید بدون فاصله فورا اطاعت می نماید؛ چنانچه در حرکت زبان در وقت اراده نطق و باز شدن چشم و بسته شدن آن در وقت اراده دیدن یا ندیدن و غیر آنها محسوس است، بلی گاه می شود در اثر مرضی که عارض بدن می شود، بعضی از این قوای مذکوره از تحت اطاعت روح خارج شود، چنانکه در موقع مرگ تماما از اطاعتش خارج می شوند.
🌲❄️✨🔮✨❄️🌲
#روح #بدن #تعالیم_روحانی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot