Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
🎆 بهترين روز زندگي شما، روزي است كه ديگر چيزي در خود پيدا نمي كنيد كه آنرا دور اندازيد. همه چيز دور افكنده شده و فقط خلا خالص بر جا مانده است. در آن فضاي خالي است كه مي توانيد خود را پيدا كنيد. مديتيشن، يعني تهي كردن ذهن از تمام محتواها، خاطرات، خيالات، افكار، آرزوها، انتظارات، احوال و پيش بيني ها. هميشه بايد اين محتواها را از ذهن بيرون كرد. بهترين روز زندگي شما، روزي است كه ديگر چيزي در خود پيدا نمي كنيد كه آنرا دور بيندازيد. همه چيز دور افكنده شده و فقط خلا خالص برجا مانده است. در آن فضاي خالي است كه مي توانيد خود را پيدا كنيد. در آن فضاي خالي ست كه آگاهي خالص را مي يابيد. خلا تا جايي كه به ذهن مربوط مي شود، تهي است. در حاليكه واقعا جاري و سرشار از بودن است. خالي از ذهن، اما پر از آگاهي است. بنابراين، از كلمه تهي نترسيد. اين واژه منفي نيست. اين واژه فقط باري اضافي و سنگين را كه از عادات قديمي نگاه داشته ايد و موجب عقب ماندن شما شده است، تخليه مي كند. وقتي اين بار مرتفع شود، از تمام محدوديت ها رها و مثل آسمان، بي نهايت مي شويد. اين تجربه كردن خداست.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#مدیتیشن #ذهن_تهی #بی_نهایت #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 بهترين روز زندگي شما، روزي است كه ديگر چيزي در خود پيدا نمي كنيد كه آنرا دور اندازيد. همه چيز دور افكنده شده و فقط خلا خالص بر جا مانده است. در آن فضاي خالي است كه مي توانيد خود را پيدا كنيد. مديتيشن، يعني تهي كردن ذهن از تمام محتواها، خاطرات، خيالات، افكار، آرزوها، انتظارات، احوال و پيش بيني ها. هميشه بايد اين محتواها را از ذهن بيرون كرد. بهترين روز زندگي شما، روزي است كه ديگر چيزي در خود پيدا نمي كنيد كه آنرا دور بيندازيد. همه چيز دور افكنده شده و فقط خلا خالص برجا مانده است. در آن فضاي خالي است كه مي توانيد خود را پيدا كنيد. در آن فضاي خالي ست كه آگاهي خالص را مي يابيد. خلا تا جايي كه به ذهن مربوط مي شود، تهي است. در حاليكه واقعا جاري و سرشار از بودن است. خالي از ذهن، اما پر از آگاهي است. بنابراين، از كلمه تهي نترسيد. اين واژه منفي نيست. اين واژه فقط باري اضافي و سنگين را كه از عادات قديمي نگاه داشته ايد و موجب عقب ماندن شما شده است، تخليه مي كند. وقتي اين بار مرتفع شود، از تمام محدوديت ها رها و مثل آسمان، بي نهايت مي شويد. اين تجربه كردن خداست.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#مدیتیشن #ذهن_تهی #بی_نهایت #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
🎆 بهترين روز زندگي شما، روزي است كه ديگر چيزي در خود پيدا نمي كنيد كه آنرا دور اندازيد. همه چيز دور افكنده شده و فقط خلا خالص بر جا مانده است. در آن فضاي خالي است كه مي توانيد خود را پيدا كنيد. مديتيشن، يعني تهي كردن ذهن از تمام محتواها، خاطرات، خيالات، افكار، آرزوها، انتظارات، احوال و پيش بيني ها. هميشه بايد اين محتواها را از ذهن بيرون كرد. بهترين روز زندگي شما، روزي است كه ديگر چيزي در خود پيدا نمي كنيد كه آنرا دور بيندازيد. همه چيز دور افكنده شده و فقط خلا خالص برجا مانده است. در آن فضاي خالي است كه مي توانيد خود را پيدا كنيد. در آن فضاي خالي ست كه آگاهي خالص را مي يابيد. خلا تا جايي كه به ذهن مربوط مي شود، تهي است. در حاليكه واقعا جاري و سرشار از بودن است. خالي از ذهن، اما پر از آگاهي است. بنابراين، از كلمه تهي نترسيد. اين واژه منفي نيست. اين واژه فقط باري اضافي و سنگين را كه از عادات قديمي نگاه داشته ايد و موجب عقب ماندن شما شده است، تخليه مي كند. وقتي اين بار مرتفع شود، از تمام محدوديت ها رها و مثل آسمان، بي نهايت مي شويد. اين تجربه كردن خداست.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#مدیتیشن #ذهن_تهی #بی_نهایت #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 بهترين روز زندگي شما، روزي است كه ديگر چيزي در خود پيدا نمي كنيد كه آنرا دور اندازيد. همه چيز دور افكنده شده و فقط خلا خالص بر جا مانده است. در آن فضاي خالي است كه مي توانيد خود را پيدا كنيد. مديتيشن، يعني تهي كردن ذهن از تمام محتواها، خاطرات، خيالات، افكار، آرزوها، انتظارات، احوال و پيش بيني ها. هميشه بايد اين محتواها را از ذهن بيرون كرد. بهترين روز زندگي شما، روزي است كه ديگر چيزي در خود پيدا نمي كنيد كه آنرا دور بيندازيد. همه چيز دور افكنده شده و فقط خلا خالص برجا مانده است. در آن فضاي خالي است كه مي توانيد خود را پيدا كنيد. در آن فضاي خالي ست كه آگاهي خالص را مي يابيد. خلا تا جايي كه به ذهن مربوط مي شود، تهي است. در حاليكه واقعا جاري و سرشار از بودن است. خالي از ذهن، اما پر از آگاهي است. بنابراين، از كلمه تهي نترسيد. اين واژه منفي نيست. اين واژه فقط باري اضافي و سنگين را كه از عادات قديمي نگاه داشته ايد و موجب عقب ماندن شما شده است، تخليه مي كند. وقتي اين بار مرتفع شود، از تمام محدوديت ها رها و مثل آسمان، بي نهايت مي شويد. اين تجربه كردن خداست.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#مدیتیشن #ذهن_تهی #بی_نهایت #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
🎆 انسان آگاه مثل آسمان است. او در دنیا زندگی می‌کند. گرسنگی می‌آید، سیری، تابستان، زمستان، روزهای خوب، روزهای بد، اتفاقات خوب، بسیار مسرور، با ثبات، رضایتمند، اتفاقات بد، افسردگی، در ته دره، تاریک، سوخته، همه چیز می‌آید و می‌رود.
و او فقط نظاره گر است. به راحتی می‌نگرد. و می‌داند که هر چیزی سپری میشود. خیلی چیزها می‌آیند و می‌روند. اما او خود را با هیچکدام مانوس نمی‌کند.
مانوس نکردن رهبانیت واقعی است. و رهبانیت بزرگترین شکوفایی است. وقتی بودا به غایت و روشن بینی رسید، از او پرسیدند به چه رسیدی؟ خندید و گفت: "هیچ چیز" زیرا به هرآنچه رسیدم در خودم بود. به چیز جدیدی نرسیدم. اما از آنها نا آگاه بودم.
شما هم فراموش کرده‌اید، فقط همین جهل شماست. در طبیعت‌تان، بین شما و بودا فاصله‌ای نیست. فقط اختلاف در یک چیز است، شما فراموش کرده‌اید که چه کسی هستید، اما او بخاطر می‌آورد. هردو یکسانید، اما او بیدار است و شما در خوابید.
آنگونه زندگی کنید که آسمان هستید، اگر خشم در شما ظاهر شد، فقط نگاهش کنید، از بالای بلندی نگاهش کنید. فقط نگاه، بدون اینکه دگرگون شوید، وقتی مشاهده و درک روشنی پیدا کردید، ناگهان در یک لحظه، در حقیقتی بدون زمان، آن اتفاق خواهد افتاد و بیدار می‌شوید، بودا می‌شوید.
اما بدانید یک فرد بیدار، چیزی بدست نمی‌آورد، اما خیلی چیزها را ازدست می‌دهد، مانند ناراحتی، درد، خشم، حسادت، خود خواهی، نگرانی، تنفر، حس مالکیت، همه را از دست می‌دهد، آنچه بدست می‌آورد هیچ است. بلکه او آنچه را که وجود داشت و از آن بی خبر بود بدست می‌آورد.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#آگاهی #بیداری #هیچ_چیز #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 انسان آگاه مثل آسمان است. او در دنیا زندگی می‌کند. گرسنگی می‌آید، سیری، تابستان، زمستان، روزهای خوب، روزهای بد، اتفاقات خوب، بسیار مسرور، با ثبات، رضایتمند، اتفاقات بد، افسردگی، در ته دره، تاریک، سوخته، همه چیز می‌آید و می‌رود.
و او فقط نظاره گر است. به راحتی می‌نگرد. و می‌داند که هر چیزی سپری میشود. خیلی چیزها می‌آیند و می‌روند. اما او خود را با هیچکدام مانوس نمی‌کند.
مانوس نکردن رهبانیت واقعی است. و رهبانیت بزرگترین شکوفایی است. وقتی بودا به غایت و روشن بینی رسید، از او پرسیدند به چه رسیدی؟ خندید و گفت: "هیچ چیز" زیرا به هرآنچه رسیدم در خودم بود. به چیز جدیدی نرسیدم. اما از آنها نا آگاه بودم.
شما هم فراموش کرده‌اید، فقط همین جهل شماست. در طبیعت‌تان، بین شما و بودا فاصله‌ای نیست. فقط اختلاف در یک چیز است، شما فراموش کرده‌اید که چه کسی هستید، اما او بخاطر می‌آورد. هردو یکسانید، اما او بیدار است و شما در خوابید.
آنگونه زندگی کنید که آسمان هستید، اگر خشم در شما ظاهر شد، فقط نگاهش کنید، از بالای بلندی نگاهش کنید. فقط نگاه، بدون اینکه دگرگون شوید، وقتی مشاهده و درک روشنی پیدا کردید، ناگهان در یک لحظه، در حقیقتی بدون زمان، آن اتفاق خواهد افتاد و بیدار می‌شوید، بودا می‌شوید.
اما بدانید یک فرد بیدار، چیزی بدست نمی‌آورد، اما خیلی چیزها را ازدست می‌دهد، مانند ناراحتی، درد، خشم، حسادت، خود خواهی، نگرانی، تنفر، حس مالکیت، همه را از دست می‌دهد، آنچه بدست می‌آورد هیچ است. بلکه او آنچه را که وجود داشت و از آن بی خبر بود بدست می‌آورد.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#آگاهی #بیداری #هیچ_چیز #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨☯️ انرژی چی را چگونه فعال کنیم ☯️✨✨
⚜️قسمت دوم:
هفته دوم : بیرون ریختن احساساتی که درونتان خفه شده است تمرین این هفته است. نفرت یا حسادت یا ترس و عشق - مثلا فردی بود که در رابطه ازدواجش شکست خورده بود و تمام نفرت و حسادتش در طول دوران روی هم جمع شده بود و بدون آگاهی اش کنترل او را به دست گرفته بود. نکته جالب در مورد حس تنفر و حسادت این است که هر چقدر بیشتر از آن صحبت کنید یا پشت سر کسی غیبت کنید و یا تنفرخود را به شکلهای مختلف نسبت به شخصی نشان دهید - باز به جای اینکه احساس آرامش کنید بیشتر احساس تنفر می کنید. این اصلا کمکی به آسوده کردن روان نمی کند چون احساسان منفی انرژی منفی هم تولید می کنند و به اصطلاح " هاله اطراف شما " را آلوده می کنند و این آلودگی به صورت امواج سیاهی توسط موجودات نامرئی دیده می شود. آنها از این انرژی منفی در اطراف شما تغذیه می کنند و به طور غیر مستقیم شما را وادار به تولید انرژی منفی بیشتری می کنند. برای همین هر چقدر بیشتر فحش بدهید یا فریاد بزنید احساس خستگی و ناتوانی بیشتری می کنید چون انرژی شما توسط موجودات غیر ارگانیک مصرف شده است و شما مجبورید باز هم فحش بدهید و فریاد بزنید تا احساس آرامش کنید . اما در کمال تعجب هیچ وقت احساس آرامش نمی کنید بلکه مداوم در اضطراب و تشویش هستید. هاله های اطراف بدن در این هفته باید انرژی ناشی از نفرت- حسادت و غرور را نابود کنید و بهترین راه از طریق یادآوری خاطرات است. خاطرات بد و تلخ و خجالت آور را باید به طور کامل از خاطره خود پاک کنید و بپذیرید که آنها بخشی از زندگی بوده اند که دیگر نیستند هر قدر هم که رنج آور باشند. شخصی بود که مداوم برادر خودش را در مرگ پدرشان مقصر می دانست و یا فرد دیگری بود که دوستش را بخاطر از دست دادن شغلش سرزنش می کرد. این خاطرات تلخ به راحتی قابل پاک شدن نیستند چون اثرشان در زندگی شما باقی خواهد بود و هر بار که اتفاقی بیفتد شما را به یاد تجربه تلختان خواهد انداخت. برای روبه رو شدن با این خاطرات باید شهامت داشته باشید و تقصیر خودتان را هم در این ماجراها ببینید و دیگران را برای شکست مقصر ندانید. وقتی پذیرفتید که شما عاری از گناه و خطا نبوده اید و در حرف زدن و تصمیم گیری خودتان هم اشتباه کرده اید دیگر به اندازه گذشته رنج نخواهید کشید. باید غرور بیجای خود را بشکنید.
تمرین هفته دوم : لباس راحت و گشاد بپوشید- چیزهایی که حواستان را ممکن است پرت کند مثل تلویزیون یا رادیو یا چراغ روشن را خاموش کنید. یک یا دو لیوان آب ولرم بنوشید...
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#انرژی_چی #تکنیکها #تای_چی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨☯️ انرژی چی را چگونه فعال کنیم ☯️✨✨
⚜️قسمت دوم:
هفته دوم : بیرون ریختن احساساتی که درونتان خفه شده است تمرین این هفته است. نفرت یا حسادت یا ترس و عشق - مثلا فردی بود که در رابطه ازدواجش شکست خورده بود و تمام نفرت و حسادتش در طول دوران روی هم جمع شده بود و بدون آگاهی اش کنترل او را به دست گرفته بود. نکته جالب در مورد حس تنفر و حسادت این است که هر چقدر بیشتر از آن صحبت کنید یا پشت سر کسی غیبت کنید و یا تنفرخود را به شکلهای مختلف نسبت به شخصی نشان دهید - باز به جای اینکه احساس آرامش کنید بیشتر احساس تنفر می کنید. این اصلا کمکی به آسوده کردن روان نمی کند چون احساسان منفی انرژی منفی هم تولید می کنند و به اصطلاح " هاله اطراف شما " را آلوده می کنند و این آلودگی به صورت امواج سیاهی توسط موجودات نامرئی دیده می شود. آنها از این انرژی منفی در اطراف شما تغذیه می کنند و به طور غیر مستقیم شما را وادار به تولید انرژی منفی بیشتری می کنند. برای همین هر چقدر بیشتر فحش بدهید یا فریاد بزنید احساس خستگی و ناتوانی بیشتری می کنید چون انرژی شما توسط موجودات غیر ارگانیک مصرف شده است و شما مجبورید باز هم فحش بدهید و فریاد بزنید تا احساس آرامش کنید . اما در کمال تعجب هیچ وقت احساس آرامش نمی کنید بلکه مداوم در اضطراب و تشویش هستید. هاله های اطراف بدن در این هفته باید انرژی ناشی از نفرت- حسادت و غرور را نابود کنید و بهترین راه از طریق یادآوری خاطرات است. خاطرات بد و تلخ و خجالت آور را باید به طور کامل از خاطره خود پاک کنید و بپذیرید که آنها بخشی از زندگی بوده اند که دیگر نیستند هر قدر هم که رنج آور باشند. شخصی بود که مداوم برادر خودش را در مرگ پدرشان مقصر می دانست و یا فرد دیگری بود که دوستش را بخاطر از دست دادن شغلش سرزنش می کرد. این خاطرات تلخ به راحتی قابل پاک شدن نیستند چون اثرشان در زندگی شما باقی خواهد بود و هر بار که اتفاقی بیفتد شما را به یاد تجربه تلختان خواهد انداخت. برای روبه رو شدن با این خاطرات باید شهامت داشته باشید و تقصیر خودتان را هم در این ماجراها ببینید و دیگران را برای شکست مقصر ندانید. وقتی پذیرفتید که شما عاری از گناه و خطا نبوده اید و در حرف زدن و تصمیم گیری خودتان هم اشتباه کرده اید دیگر به اندازه گذشته رنج نخواهید کشید. باید غرور بیجای خود را بشکنید.
تمرین هفته دوم : لباس راحت و گشاد بپوشید- چیزهایی که حواستان را ممکن است پرت کند مثل تلویزیون یا رادیو یا چراغ روشن را خاموش کنید. یک یا دو لیوان آب ولرم بنوشید...
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#انرژی_چی #تکنیکها #تای_چی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨☯️ انرژی چی را چگونه فعال کنیم ☯️✨✨
⚜️ قسمت سوم:
1.چهار زانو بنشینید یا دراز بکشید . چشمها را ببندید. نفسهایتان عمیق ولی آرام باشد و بین دم و بازدم به طور مساوی مکث کنید. ۲-حالا توجه را به سمت پاها بدهید و با هر نفس که می کشید آنها را شل و ریلکس کنید. بعد از ۵ نفس پاها به طور خودکار آرام خواهند شد. ۳-حالا به شکم و سینه توجه کنید و آنها را نیز ریلکس کنید.۴-سپس دستها و سر خود را به همین ترتیب شل و ریلکس کنید. روی هر کدام از اندامها هر چقدر که دوست دارید صبر کنید . مثلا دوست دارید روی دستها بیشتر بمانید و احساس آرامش بیشتر کنید. ۵- همینطور که بدنتان شل می شود به طور خودکار سنگین تر هم می شود و بعد از ریلکس شدن تمام بدن- خواه نا خواه شما هم چندین کیلو سنگین تر خواهید بود- انگار از پایین با وزنه کشیده می شوید و با هر بار نفس کشیدن وزنه سنگین تر می شود. ۶-در همین حالت شلی و سنگینی عدد ۵ را تجسم کنید و با نفس بعد به عدد ۴ بروید- نفس بعدی عدد ۳ و نفس بعدی عدد ۲ - با رسیدن به عدد یک احساس مطبوعی از بی حس شدن ماهیچه ها و آرامش به شما دست می دهد. ماهیچه های شما در حال استراحت و در خواب عمیقی هستند و تنها مغز شماست که فعال است. ۷- حالا فرصت خوبی است برای رفتن به گذشته- تمام بدن در خواب است و شما مانده اید با خاطرات گذشته- باید به عقب برگردید هر چقدر عقب تر بهتر - تا هر جا که می توانید به یاد بیاورید - از کودکی و نوجوانی و بزرگسالی. هر چیزی که به خاطر شما می آید به صورت تصاویر فیلم هم دیده می شود- همینطور که فیلم را نگاه می کنید به هر جا که می رسید و اتفاق بدی افتاده یا شما خجالت کشیده اید یا کنف شده اید یا شخص عزیزی را از دست داده اید - فیلم را نگه دارید و سر صبر آن را نگاه کنید- ببینید که جای خجالت ندارد چون این خود شما هستید و نه یک غریبه- اگر دوست دارید برای کسی که از دست دادید حتما گریه کنید . وقتی هم به خاطره خنده داری می رسید باز فیلم را نگه دارید و بخندید. خجالت نکشید و با تمام خاطرات خودتان روبه رو شوید و آنها را ببینید و هضم کنید و دفع کنید - اجازه ندهید بیشتر از این ذهن شما را اشغال کنند چون به ذهنتان برای کارهای مهمتر و بهتری نیاز دارید. وقتی خوب به همه فیلمها نگاه کردید و همه نفرت و غرور و حسادت خود را بیرون ریختید و دور انداختید از شماره ۱ تا ۵ بشمرید و به حالت اول برگردید. ..
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#انرژی_چی #تکنیکها #تای_چی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨☯️ انرژی چی را چگونه فعال کنیم ☯️✨✨
⚜️ قسمت سوم:
1.چهار زانو بنشینید یا دراز بکشید . چشمها را ببندید. نفسهایتان عمیق ولی آرام باشد و بین دم و بازدم به طور مساوی مکث کنید. ۲-حالا توجه را به سمت پاها بدهید و با هر نفس که می کشید آنها را شل و ریلکس کنید. بعد از ۵ نفس پاها به طور خودکار آرام خواهند شد. ۳-حالا به شکم و سینه توجه کنید و آنها را نیز ریلکس کنید.۴-سپس دستها و سر خود را به همین ترتیب شل و ریلکس کنید. روی هر کدام از اندامها هر چقدر که دوست دارید صبر کنید . مثلا دوست دارید روی دستها بیشتر بمانید و احساس آرامش بیشتر کنید. ۵- همینطور که بدنتان شل می شود به طور خودکار سنگین تر هم می شود و بعد از ریلکس شدن تمام بدن- خواه نا خواه شما هم چندین کیلو سنگین تر خواهید بود- انگار از پایین با وزنه کشیده می شوید و با هر بار نفس کشیدن وزنه سنگین تر می شود. ۶-در همین حالت شلی و سنگینی عدد ۵ را تجسم کنید و با نفس بعد به عدد ۴ بروید- نفس بعدی عدد ۳ و نفس بعدی عدد ۲ - با رسیدن به عدد یک احساس مطبوعی از بی حس شدن ماهیچه ها و آرامش به شما دست می دهد. ماهیچه های شما در حال استراحت و در خواب عمیقی هستند و تنها مغز شماست که فعال است. ۷- حالا فرصت خوبی است برای رفتن به گذشته- تمام بدن در خواب است و شما مانده اید با خاطرات گذشته- باید به عقب برگردید هر چقدر عقب تر بهتر - تا هر جا که می توانید به یاد بیاورید - از کودکی و نوجوانی و بزرگسالی. هر چیزی که به خاطر شما می آید به صورت تصاویر فیلم هم دیده می شود- همینطور که فیلم را نگاه می کنید به هر جا که می رسید و اتفاق بدی افتاده یا شما خجالت کشیده اید یا کنف شده اید یا شخص عزیزی را از دست داده اید - فیلم را نگه دارید و سر صبر آن را نگاه کنید- ببینید که جای خجالت ندارد چون این خود شما هستید و نه یک غریبه- اگر دوست دارید برای کسی که از دست دادید حتما گریه کنید . وقتی هم به خاطره خنده داری می رسید باز فیلم را نگه دارید و بخندید. خجالت نکشید و با تمام خاطرات خودتان روبه رو شوید و آنها را ببینید و هضم کنید و دفع کنید - اجازه ندهید بیشتر از این ذهن شما را اشغال کنند چون به ذهنتان برای کارهای مهمتر و بهتری نیاز دارید. وقتی خوب به همه فیلمها نگاه کردید و همه نفرت و غرور و حسادت خود را بیرون ریختید و دور انداختید از شماره ۱ تا ۵ بشمرید و به حالت اول برگردید. ..
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#انرژی_چی #تکنیکها #تای_چی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨☯️ انرژی چی را چگونه فعال کنیم ☯️✨✨
⚜️قسمت چهارم:
چشمانتان را که باز می کنید به خود تاکید کنید که " تمام احساساتی را الان دیدم از بدن من خارج و دفع شده اند. من به آنها اجازه دادم که فرار کنند و خودم را از بند آنها آزاد کرده ام". در هفته دوم فقط همین یک تمرین را روزانه انجام دهید- ساعت آن مهم نیست ولی لازم است که آن را انجام دهید حتی اگر حوصله نداشتید یا چیزی ذهن شما را آزار می داد با استفاده از همین تمرین ذهنتان را آزاد کنید.
تمرین هفته سوم: در این هفته هم باید دستورات هفته اول را ادامه دهید اما تمرین هفته دوم را لازم نیست انجام دهید! چاکراها :کار ما در این هفته با چاکراها است. برای کسانی که به دینی اعتقاد دارند این مسئله هضم شده است که ما به غیر از بدن فیزیکی یک بدن غیر فیزیکی یا روحی هم داریم اما برای کسانی که فلسفه دین نمی دانند هم راه های زیادی بوده است که به وجود این بدن غیر مادی پی ببرند. در دوران باستان نیز فلاسفه معتقد بودند که انسان دارای بدنی از جنس روح است که تا حدودی شبیه جسم مادی اوست. این بدن روحی منطبق با بدن فیزیکی ما قرار دارد و همان حجم و فضا را اشغال می کند اما بعد از مرگ به ابعاد بالاتری صعود می کند در حالیکه بدن فیزیکی در زمین تجزیه می شود. به این بدن غیر مادی " جسم اتری" هم می گویند چون مانند گاز اتر بی وزن و بی رنگ است. آنچه در بالاست در پایین نیز هست : این اصطلاحی معروف در Spirituality است که نمی دانم چه نام معادل دیگری می توان در فارسی برای آن یافت به جز روحانیت . آنچه در عالم بالا قرار دارد به شکلی در عالم پایین منعکس شده است. منظور از عالم بالا جهان یا جهانهای گسترده تر و بالاتر از ماست ( بهشت یا بهشت های آسمانی ) و آنچه در زمین است با آنچه در آسمان است ارتباط دارند. یعنی هر چه در زمین است به آسمان می رود و آنچه در آسمان است به زمین می آید. و این جریان چرخه انرژی تا ابدیت ادامه دارد. انرژی روحانی یا الهی از بالا بر زمین نازل می شود و زمین را می چرخاند و گیاهان و انواع حیات را می سازد و انرژی موجود در این انواع حیات به بالا فرستاده می شود و باز به زمین باز می گردد. نیروهایی که از عالم بالا به زمین میایند خالص و قوی هستند - توسط زمین و زمینیان جذب و استفاده می شوند و در نتیجه ناخالص می شوند- برای احیای دوباره از زمین به عالم بالا رفته و شارژ می شوند و باز به زمین باز می گردند. جریان شارژ شدن انرژی را در معماری هرم می توان یافت که از باستان توسط مصریان استفاده شده است.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#انرژی_چی #تکنیکها #تای_چی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨☯️ انرژی چی را چگونه فعال کنیم ☯️✨✨
⚜️قسمت چهارم:
چشمانتان را که باز می کنید به خود تاکید کنید که " تمام احساساتی را الان دیدم از بدن من خارج و دفع شده اند. من به آنها اجازه دادم که فرار کنند و خودم را از بند آنها آزاد کرده ام". در هفته دوم فقط همین یک تمرین را روزانه انجام دهید- ساعت آن مهم نیست ولی لازم است که آن را انجام دهید حتی اگر حوصله نداشتید یا چیزی ذهن شما را آزار می داد با استفاده از همین تمرین ذهنتان را آزاد کنید.
تمرین هفته سوم: در این هفته هم باید دستورات هفته اول را ادامه دهید اما تمرین هفته دوم را لازم نیست انجام دهید! چاکراها :کار ما در این هفته با چاکراها است. برای کسانی که به دینی اعتقاد دارند این مسئله هضم شده است که ما به غیر از بدن فیزیکی یک بدن غیر فیزیکی یا روحی هم داریم اما برای کسانی که فلسفه دین نمی دانند هم راه های زیادی بوده است که به وجود این بدن غیر مادی پی ببرند. در دوران باستان نیز فلاسفه معتقد بودند که انسان دارای بدنی از جنس روح است که تا حدودی شبیه جسم مادی اوست. این بدن روحی منطبق با بدن فیزیکی ما قرار دارد و همان حجم و فضا را اشغال می کند اما بعد از مرگ به ابعاد بالاتری صعود می کند در حالیکه بدن فیزیکی در زمین تجزیه می شود. به این بدن غیر مادی " جسم اتری" هم می گویند چون مانند گاز اتر بی وزن و بی رنگ است. آنچه در بالاست در پایین نیز هست : این اصطلاحی معروف در Spirituality است که نمی دانم چه نام معادل دیگری می توان در فارسی برای آن یافت به جز روحانیت . آنچه در عالم بالا قرار دارد به شکلی در عالم پایین منعکس شده است. منظور از عالم بالا جهان یا جهانهای گسترده تر و بالاتر از ماست ( بهشت یا بهشت های آسمانی ) و آنچه در زمین است با آنچه در آسمان است ارتباط دارند. یعنی هر چه در زمین است به آسمان می رود و آنچه در آسمان است به زمین می آید. و این جریان چرخه انرژی تا ابدیت ادامه دارد. انرژی روحانی یا الهی از بالا بر زمین نازل می شود و زمین را می چرخاند و گیاهان و انواع حیات را می سازد و انرژی موجود در این انواع حیات به بالا فرستاده می شود و باز به زمین باز می گردد. نیروهایی که از عالم بالا به زمین میایند خالص و قوی هستند - توسط زمین و زمینیان جذب و استفاده می شوند و در نتیجه ناخالص می شوند- برای احیای دوباره از زمین به عالم بالا رفته و شارژ می شوند و باز به زمین باز می گردند. جریان شارژ شدن انرژی را در معماری هرم می توان یافت که از باستان توسط مصریان استفاده شده است.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#انرژی_چی #تکنیکها #تای_چی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨☯️ انرژی چی را چگونه فعال کنیم ؟ ☯️✨✨
فعال کردن این انرژی به معنی جمع آوری تمام انرژی های بدن در یک نقطه و بعد استفاده آن برای یک منظور خاص است. برخی می گویند که با این انرژی درونی می توان دردها و بیماریها را از بین برد ولی این در همه افراد یکسان اثر نمی کند. اما به آن معنی نیست که همه افرادی که تای چی انجام می دهند دردشان به طور یکسان کاسته خواهد شد. همچنین در مراحل پیشرفته تر می توان از انرژی چی یا کی برای تکان دادن اشیاء استفاده کرد که به آن " تله کینسیس " هم می گویند. اولین شرط برای شروع این تمرین داشتن حوصله است. زیرا که از همان روز اول نمی توان انرژی را حس کرد یا کنترل کرد. در ابتدا برای اینکه قادر باشید انرژی چی را درون خود حس کنید و آن را به نقاط مختلف بدنتان برسانید باید این برنامه روزانه را تا حدی که توان دارید به مدت یک هفته انجام دهید. هفته اول : ۱- حتما روزی ۸ تا ۱۰ لیوان آب خالص بنوشید ( غیر از چای و آب میوه باید ۱۰ لیوان آب نوشیده شود). ۲-حتما ساعت خواب خود را تنظیم کنید . هر روز سر ساعت معینی بیدار شوید و سر ساعت معینی هم به خواب بروید و بین ۶ تا ۸ ساعت در روز بخوابید. ۳-بدنتان را تمیز نگه دارید. یک بار در اول صبح و یکبار هم در بعد از ظهر دوش بگیرید. ۴-روان خود را باید آسوده بگذراید - از هر نوع دعوا پرهیز کنید . جر و بحث نکنید و فریاد نکشید. ۵-حتما حتما حتما روزی حداقل ۳۰ دقیقه ورزش تند انجام دهید ( دوچرخه سواری یا دوچرخه ثابت ) اگر قصد پیاده روی دارید باید حتما یکساعت در روز پیاده روی کنید. اگر بیشتر بشود بهتر است. اینها را به مدت یک هفته انجام دهید تا بدن و روحتان برای هفته های آینده آماده باشند با شروع هفته دوم باید تمرین زیر را به لیست قبلی اضافه کنید. البته در صورتیکه یک یا دو روز به دلایل کاری یا مسافرت قادر نباشید ورزش کنید اشکال زیادی ایجاد نمی کند اما در روزهای بعد باید آن را جبران کنید. یکی از راههای ساده تر برای ورزش مخصوصا داخل خانه این است که با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه یا هر موسیقی تند و هیجان انگیزی نرمش کنید و از هر حرکت ۱۰ تا ۲۰ بار انجام دهید. مجبور نیستید ۲۰ بار پشت سر هم یک حرکت را انجام دهید بلکه می توانید آن را تقسیم کنید و پس از هر ۵ بار استراحت کنید یا حرکت جدیدی را امتحان کنید تا بدنتان خسته نشود.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#انرژی_چی #تای_چی #تکنیکها #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨☯️ انرژی چی را چگونه فعال کنیم ؟ ☯️✨✨
فعال کردن این انرژی به معنی جمع آوری تمام انرژی های بدن در یک نقطه و بعد استفاده آن برای یک منظور خاص است. برخی می گویند که با این انرژی درونی می توان دردها و بیماریها را از بین برد ولی این در همه افراد یکسان اثر نمی کند. اما به آن معنی نیست که همه افرادی که تای چی انجام می دهند دردشان به طور یکسان کاسته خواهد شد. همچنین در مراحل پیشرفته تر می توان از انرژی چی یا کی برای تکان دادن اشیاء استفاده کرد که به آن " تله کینسیس " هم می گویند. اولین شرط برای شروع این تمرین داشتن حوصله است. زیرا که از همان روز اول نمی توان انرژی را حس کرد یا کنترل کرد. در ابتدا برای اینکه قادر باشید انرژی چی را درون خود حس کنید و آن را به نقاط مختلف بدنتان برسانید باید این برنامه روزانه را تا حدی که توان دارید به مدت یک هفته انجام دهید. هفته اول : ۱- حتما روزی ۸ تا ۱۰ لیوان آب خالص بنوشید ( غیر از چای و آب میوه باید ۱۰ لیوان آب نوشیده شود). ۲-حتما ساعت خواب خود را تنظیم کنید . هر روز سر ساعت معینی بیدار شوید و سر ساعت معینی هم به خواب بروید و بین ۶ تا ۸ ساعت در روز بخوابید. ۳-بدنتان را تمیز نگه دارید. یک بار در اول صبح و یکبار هم در بعد از ظهر دوش بگیرید. ۴-روان خود را باید آسوده بگذراید - از هر نوع دعوا پرهیز کنید . جر و بحث نکنید و فریاد نکشید. ۵-حتما حتما حتما روزی حداقل ۳۰ دقیقه ورزش تند انجام دهید ( دوچرخه سواری یا دوچرخه ثابت ) اگر قصد پیاده روی دارید باید حتما یکساعت در روز پیاده روی کنید. اگر بیشتر بشود بهتر است. اینها را به مدت یک هفته انجام دهید تا بدن و روحتان برای هفته های آینده آماده باشند با شروع هفته دوم باید تمرین زیر را به لیست قبلی اضافه کنید. البته در صورتیکه یک یا دو روز به دلایل کاری یا مسافرت قادر نباشید ورزش کنید اشکال زیادی ایجاد نمی کند اما در روزهای بعد باید آن را جبران کنید. یکی از راههای ساده تر برای ورزش مخصوصا داخل خانه این است که با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه یا هر موسیقی تند و هیجان انگیزی نرمش کنید و از هر حرکت ۱۰ تا ۲۰ بار انجام دهید. مجبور نیستید ۲۰ بار پشت سر هم یک حرکت را انجام دهید بلکه می توانید آن را تقسیم کنید و پس از هر ۵ بار استراحت کنید یا حرکت جدیدی را امتحان کنید تا بدنتان خسته نشود.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#انرژی_چی #تای_چی #تکنیکها #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨☯️ انرژی چی را چگونه فعال کنیم ☯️✨✨
⚜️قسمت پنجم:
شکل هرم به گونه ای است که انرژی را از زمین جمع آوری می کند و از نوک باریک خود به بالا می فرستد و دوباره همین جریان معکوس را انجام می دهد. این جریانی است که طی آن بدن های ما باید از طریق عبادت شارژ شوند و به اصطلاح تفاله انرژی (انرژی های مصرف شده و آلوده) را به بالا بفرستد و در عوض نیروی خالص پس بگیرد. چاکراها مسئول این تبادل انرژی بین ما و دنیای نامرئی کاسموس هستند. چاکراها به شکل چرخهایی هستند که ۲۴ ساعت شبانه روز و هفت روز هفته بدون توقف می چرخند و انرژی را از بدن ما به بالا منتقل کرده در عوض آن انرژی تمیز و خالص را از عالم بالا (کاسموس ) به بدن ما وارد می کنند. این چرخه انرژی را از دوران باستان به شکل ماری که دم خودش را می بلعد نیز نشان داده اند که در اصطلاح به آن "اورابورا" Ouraboura می گویند. هفت چاکرا در هفت نقطه مهم بدن قرار دارند که انرژی را از آن نقطه تخلیه و شارژ می کنند. اگر چاکراها بسته باشند یعنی چرخش نکنند ناخالصی ها در بدن باقی می مانند. چاکرا می تواند به خاطر مصرف مواد مخدر یا سیگار - تماشای تصاویر کثیف و هجو - شنیدن حرفهای نادرست و یا زدن حرفهای دروغ و نادرست بسته شود. البته همه چاکراها همزمان بسته نمی شوند ولی بسته شدن حتی یکی از آنها سبب تبدیل شدن انسان به هیولا می شود. چرخش چاکرا به دلایلی که در بالا آمد آهسته و کند می شود. در نتیجه تبادل انرژی به طور مساوی صورت نمی گیرد و در نتیجه سبب بیماری های روحی-روانی و جسمی خواهد شد. آورا یا هاله انرژی در اطراف بدن ناشی از چرخش چاکراها است. چرخش چاکرا تولید انرژی با فرکانس معینی می کند و این انرژی به صورت اورا اطراف بدن را احاطه می کند. رنگ اورا و ضخامت آن ارتباط مستقیم با سرعت چرخش چاکرا دارد. هر قدر چاکرا سریعتر بچرخد انرژی منفی بدن کمتر خواهد بود و هاله اورا روشنتر خواهد شد و ضخامت آن هم افزایش پیدا خواهد کرد. هاله اورا را می توان دید در صورتیکه تمرین های مخصوصی انجام شود اما رنگ هاله بستگی به رنگ لباسی که بر تن دارید و رنگ دیوار پشت سرتان تغییر می کند و نمی تواند رنگ صحیحی را به شما بدهد. نحوه نفس کشیدن: از اینجا به بعد باید هوشیار بود و از طریق بینی نفس کشید نه با دهان. چون نفس کشیدن از بینی چاکرا را باز می کند و هاله را بزرگتر می کند. نفس کشیدن تنها ارتباط بدن فیزیکی ما با دنیای نامرئی است چون با هر نفس نیروی حیات را از جهان به داخل می کشیم که در علم به آن اکسیژن می گویند...
اما در اصل این اکسیژن تنها نیست که حیات می بخشد بلکه نیرویی است که انرژی را وارد بدن می کند.
تمرین هفته سوم و آخر : بنشینید و چشمها را ببندید. زبان را به پشت دندان های ردیف بالا بچسبانید ( به منظور حفظ انرژی ) با انگشت وسطی خود سوراخ بینی سمت چپ را ببندید و از سوراخ سمت راست نفس بکشید ( طول دم باید ۳ ثانیه باشد). نفستان را چهار ثانیه نگه دارید و از سوارخ سمت چپ بینی آن را بیرون دهید (طول بازدم باید ۳ ثانیه باشد) بعد سوارخ سمت راست بینی را با انگشت شست ببندید و از سمت چپ نفس بکشید و چهار ثانیه نگه دارید و بعد از سوراخ سمت راست بیرون دهید. این کار را ۱۰ دقیقه باید ادامه دهید. می توانید به مرور طول دم و بازدم را از ۳ ثانیه به ۶ ثانیه افزایش دهید و نفستان را هم به جای ۴ ثانیه تا ۱۶ ثانیه نگه دارید. بعد از ۱۰ دقیقه هاله انرژی تمیز شده و چاکراها هم فعالتر شده اند. این تمرین را نیز هر روز به مدت یک هفته ادامه دهید تا سپس به کنترل کردن انرژی چی بپردارید.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#انرژی_چی #تکنیکها #تای_چی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨☯️ انرژی چی را چگونه فعال کنیم ☯️✨✨
⚜️قسمت پنجم:
شکل هرم به گونه ای است که انرژی را از زمین جمع آوری می کند و از نوک باریک خود به بالا می فرستد و دوباره همین جریان معکوس را انجام می دهد. این جریانی است که طی آن بدن های ما باید از طریق عبادت شارژ شوند و به اصطلاح تفاله انرژی (انرژی های مصرف شده و آلوده) را به بالا بفرستد و در عوض نیروی خالص پس بگیرد. چاکراها مسئول این تبادل انرژی بین ما و دنیای نامرئی کاسموس هستند. چاکراها به شکل چرخهایی هستند که ۲۴ ساعت شبانه روز و هفت روز هفته بدون توقف می چرخند و انرژی را از بدن ما به بالا منتقل کرده در عوض آن انرژی تمیز و خالص را از عالم بالا (کاسموس ) به بدن ما وارد می کنند. این چرخه انرژی را از دوران باستان به شکل ماری که دم خودش را می بلعد نیز نشان داده اند که در اصطلاح به آن "اورابورا" Ouraboura می گویند. هفت چاکرا در هفت نقطه مهم بدن قرار دارند که انرژی را از آن نقطه تخلیه و شارژ می کنند. اگر چاکراها بسته باشند یعنی چرخش نکنند ناخالصی ها در بدن باقی می مانند. چاکرا می تواند به خاطر مصرف مواد مخدر یا سیگار - تماشای تصاویر کثیف و هجو - شنیدن حرفهای نادرست و یا زدن حرفهای دروغ و نادرست بسته شود. البته همه چاکراها همزمان بسته نمی شوند ولی بسته شدن حتی یکی از آنها سبب تبدیل شدن انسان به هیولا می شود. چرخش چاکرا به دلایلی که در بالا آمد آهسته و کند می شود. در نتیجه تبادل انرژی به طور مساوی صورت نمی گیرد و در نتیجه سبب بیماری های روحی-روانی و جسمی خواهد شد. آورا یا هاله انرژی در اطراف بدن ناشی از چرخش چاکراها است. چرخش چاکرا تولید انرژی با فرکانس معینی می کند و این انرژی به صورت اورا اطراف بدن را احاطه می کند. رنگ اورا و ضخامت آن ارتباط مستقیم با سرعت چرخش چاکرا دارد. هر قدر چاکرا سریعتر بچرخد انرژی منفی بدن کمتر خواهد بود و هاله اورا روشنتر خواهد شد و ضخامت آن هم افزایش پیدا خواهد کرد. هاله اورا را می توان دید در صورتیکه تمرین های مخصوصی انجام شود اما رنگ هاله بستگی به رنگ لباسی که بر تن دارید و رنگ دیوار پشت سرتان تغییر می کند و نمی تواند رنگ صحیحی را به شما بدهد. نحوه نفس کشیدن: از اینجا به بعد باید هوشیار بود و از طریق بینی نفس کشید نه با دهان. چون نفس کشیدن از بینی چاکرا را باز می کند و هاله را بزرگتر می کند. نفس کشیدن تنها ارتباط بدن فیزیکی ما با دنیای نامرئی است چون با هر نفس نیروی حیات را از جهان به داخل می کشیم که در علم به آن اکسیژن می گویند...
اما در اصل این اکسیژن تنها نیست که حیات می بخشد بلکه نیرویی است که انرژی را وارد بدن می کند.
تمرین هفته سوم و آخر : بنشینید و چشمها را ببندید. زبان را به پشت دندان های ردیف بالا بچسبانید ( به منظور حفظ انرژی ) با انگشت وسطی خود سوراخ بینی سمت چپ را ببندید و از سوراخ سمت راست نفس بکشید ( طول دم باید ۳ ثانیه باشد). نفستان را چهار ثانیه نگه دارید و از سوارخ سمت چپ بینی آن را بیرون دهید (طول بازدم باید ۳ ثانیه باشد) بعد سوارخ سمت راست بینی را با انگشت شست ببندید و از سمت چپ نفس بکشید و چهار ثانیه نگه دارید و بعد از سوراخ سمت راست بیرون دهید. این کار را ۱۰ دقیقه باید ادامه دهید. می توانید به مرور طول دم و بازدم را از ۳ ثانیه به ۶ ثانیه افزایش دهید و نفستان را هم به جای ۴ ثانیه تا ۱۶ ثانیه نگه دارید. بعد از ۱۰ دقیقه هاله انرژی تمیز شده و چاکراها هم فعالتر شده اند. این تمرین را نیز هر روز به مدت یک هفته ادامه دهید تا سپس به کنترل کردن انرژی چی بپردارید.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#انرژی_چی #تکنیکها #تای_چی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 مقصود عالی کندالینی 🎆✨✨
بعد از مرحله بالا و پایین رفتن کندالینی در طول ستون فقرات، حرکت آن در میان مراکز مختلف آغاز می گردد. اولین مرکز معتبر دستگاه اعصاب می باشد و ارتباط بین پایین ستون فقرات و دستگاه اعصاب در اطراف ناف ایجاد می شود. ممکن است در معده احساس ناخوشی و آشوب ایجاد گردد.
هرگاه مرکزی از بدن توسط آتش کندالینی حیات بگیرد، حالتی از افزایش هوشیاری، تحریک، و بیداری قوای ذهنی صورت می گیرد. به علت تماس بین بدن مادی و بدن لطیف، درک مستقیم انسان افزایش می یابد. کوچک ترین آشفتگی جنسی ای در شخص وجود نخواهد داشت و از طبیعت جنسی مقدار اندکی باقی می ماند که به قصد اصلی آن، یعنی قوه آفرینش، به کار می رود. در غیر این صورت به انرژی های برتر تبدیل می شود و منجر به خداشناسی می گردد.
مقصود و هدف عالی کندالینی تنویر کامل انسان و رهایی از چرخه تولد و مرگ است که به معنای حیات فوق العاده بخشیدن به درک مستقیم انسان می باشد که شامل دانشی خالص و پاک است. خواسته های پست و حقیر انسان به خواسته هایی بزرگ و والا تبدیل می شود.
بیدار کردن کندالینی و رسیدن آن به مراکز یا چاکراهای بالاتر سه هدف اصلی را دربر دارد:
🔹1- ما را به طور دائم و بدون لحظه ای قطع و گسیختگی به یاد خدا نگاه می دارد.
🔹2- مارا در حالت تسلیم مطلق به هستی مطلق یا خداوند قرار می دهد.
🔹3- مارا در عشق پاک خالصانه و عابدانه قرار می دهد.
اینها اهداف عالی و اصلی بیداری کندالینی است و چیزهایی دیگر جزو فرعیات می باشند.
به نظر می رسد که دو نظام کلی در مورد پیشرفت کندالینی وجود دارد. یکی به کندی، به تدریج و طی تولدهای متمادی پیش می رود و دیگری به سرعت پیش می رود.
روش دوم خطرناک تر است، زیرا هرچه سرعت بیشتر باشد، امکان خطر و سقوط بیشتر است. اما اگر شخص به اندازه کافی هوشیار باشد، جای نگرانی نیست. مانند به آب انداختن کشتی است که ابتدا پایین می رود ولی به تدریج که شروع به حرکت کرد و سرعتش افزایش یافت در حالت طبیعی و مسلط خود قرار می گیرد، و یا مانند شناگری که وقتی در آب شیرجه می رود، ابتدا به زیر آب می رود و سپس بالا می آید و حرکت خود را شروع می کند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کندالینی #انرژی #هوشیاری #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 مقصود عالی کندالینی 🎆✨✨
بعد از مرحله بالا و پایین رفتن کندالینی در طول ستون فقرات، حرکت آن در میان مراکز مختلف آغاز می گردد. اولین مرکز معتبر دستگاه اعصاب می باشد و ارتباط بین پایین ستون فقرات و دستگاه اعصاب در اطراف ناف ایجاد می شود. ممکن است در معده احساس ناخوشی و آشوب ایجاد گردد.
هرگاه مرکزی از بدن توسط آتش کندالینی حیات بگیرد، حالتی از افزایش هوشیاری، تحریک، و بیداری قوای ذهنی صورت می گیرد. به علت تماس بین بدن مادی و بدن لطیف، درک مستقیم انسان افزایش می یابد. کوچک ترین آشفتگی جنسی ای در شخص وجود نخواهد داشت و از طبیعت جنسی مقدار اندکی باقی می ماند که به قصد اصلی آن، یعنی قوه آفرینش، به کار می رود. در غیر این صورت به انرژی های برتر تبدیل می شود و منجر به خداشناسی می گردد.
مقصود و هدف عالی کندالینی تنویر کامل انسان و رهایی از چرخه تولد و مرگ است که به معنای حیات فوق العاده بخشیدن به درک مستقیم انسان می باشد که شامل دانشی خالص و پاک است. خواسته های پست و حقیر انسان به خواسته هایی بزرگ و والا تبدیل می شود.
بیدار کردن کندالینی و رسیدن آن به مراکز یا چاکراهای بالاتر سه هدف اصلی را دربر دارد:
🔹1- ما را به طور دائم و بدون لحظه ای قطع و گسیختگی به یاد خدا نگاه می دارد.
🔹2- مارا در حالت تسلیم مطلق به هستی مطلق یا خداوند قرار می دهد.
🔹3- مارا در عشق پاک خالصانه و عابدانه قرار می دهد.
اینها اهداف عالی و اصلی بیداری کندالینی است و چیزهایی دیگر جزو فرعیات می باشند.
به نظر می رسد که دو نظام کلی در مورد پیشرفت کندالینی وجود دارد. یکی به کندی، به تدریج و طی تولدهای متمادی پیش می رود و دیگری به سرعت پیش می رود.
روش دوم خطرناک تر است، زیرا هرچه سرعت بیشتر باشد، امکان خطر و سقوط بیشتر است. اما اگر شخص به اندازه کافی هوشیار باشد، جای نگرانی نیست. مانند به آب انداختن کشتی است که ابتدا پایین می رود ولی به تدریج که شروع به حرکت کرد و سرعتش افزایش یافت در حالت طبیعی و مسلط خود قرار می گیرد، و یا مانند شناگری که وقتی در آب شیرجه می رود، ابتدا به زیر آب می رود و سپس بالا می آید و حرکت خود را شروع می کند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کندالینی #انرژی #هوشیاری #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨💗 ببخشید 💗✨✨
زندگي با كسي سردشمني و عداوت ندارد اين خود شماييد كه بايد در راه صلح و صفا و شادي و اميد و موفقيت گام برداريد و زندگي را در مسير اميال خود قرار دهيد.
زندگي براي كسي ناخوشي، حادثه و درد و غم فراهم نمي سازد. اين فكر منفي و مخرب ما است كه حوادث تلخ و غم انگيز براي ما مي آفريند. هرچه بكاريم همان را برداشت مي كنيم.
عشق و علاقه را در ضمير باطن بنشانيد و ثمره آن را به چشم ببينيد.
زندگي نظر كسي را محكوم نمي كند. اگر دستتان را زخم كنيد و اگر انگشتتان را بسوزانيد برشما خشم نمي گيرد و شمارا مي بخشد و علاوه بر آن محل جراحت را ترميم مي كند و سوختگي را درمان مي كند و پوستي تر و تازه و شاداب به روي سوختگي مي كشد.
عقده مجرم شمردن خود، داشتن برداشت غلط از زندگي است. چون زندگي نه داوري مي كند و نه اقدام به مجازات و تنبيه مي نمايد. اين خودتان هستيد كه در نتيجه داشتن افكار غلط و منفي و سياه و اعتقادات ناصواب خويش را محكوم مي كنيد و به مجازات مي سپاريد.
نيروهاي طبيعت بد و مضرنيستند، طرز بهره برداري از نيروهاي باطني است كه آنها را بدو خطرناك مي سازد. از نيروي برق هم براي كشتن يك انسان و هم براي روشن كردن خانه مي توان استفاده كرد. آب را مي توان براي رفع عطش و يا خفه كردن كسي مورد استفاده قرار داد . خوبي و بدي زاده فكر انسان است.
انسان با برداشت هاي غلطي كه از خدا، زندگي و طبيعت پيدا مي كند، خود را به دست عقوبت مي سپارد، افكار آدمي آفريننده هستند و مي توانند بدبختي صاحب خود را موجب شوند.
اگر كسي از شما انتقاد كرد وگفته هاي وي را درست و موثق تشخيص داديد از اين كه آينه وار عيوب تان را پيش رو تصوير كرده قلبا بايستي خوشحال و ممنون باشيد و براي انتقادهاي او ارزش قايل شويد، با اين كار خواهيد توانست نقاط ضعف خود را از بين ببريد.
از انتقاد ديگران ناراحت و دلخور نشويد زيرا مي دانيد كه سررشته افكار و احساسات و عواطف تان را به دست داريد و كسي مسئول آنها نيست.
هرگز از انتقاد مردم نسبت به خود خشمگين نشويد و برخويش دلسوزي نكنيد و به خود كينه نورزيد.
خوب و بد را فكر ما به وجود مي آورد. ازدواج امري طبيعي و مثل خوردن وخوابيدن و غيره مي باشد. با استفاده نابجا از مواهب طبيعت زندگي را برخود سياه نسازيد. براي لقمه ناني كه نمي توان آدمكشي كرد؟
كينه و نفرت و بدقلبي و دشمني غالبا منشاء جسماني دارند و در پي يك بيماري خاص به وجود مي آيند.
كساني كه شما را رنجانده اند و يا حتي آزار و اذيت رسانده اند ببخشيد و از خطاهاي خويش نيز در گذريد و به خوبي با خود كنار آييد. زندگي شاد و شيرين و پراميد را به ضمير باطن راه دهيد و از افكار منفي دوري نماييد.
بخشيدن نوعي بزرگواري است. با ديگران رفتاري بزرگوارانه و جوانمردانه داشته باشيد تا آثار درد ناشي از برخوردهاي نامطلوب آنان از ذهنتان پاك شود.
براي بركندن عواطف منفي، خود را به عشق بسپاريد و براي كسي كه آرامش از شما ستانده آرزوي خوشي و خير و رفاه كنيد تا اينكه هيچ فكري از او در سرتان باقي نماند .
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#بخشش #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨💗 ببخشید 💗✨✨
زندگي با كسي سردشمني و عداوت ندارد اين خود شماييد كه بايد در راه صلح و صفا و شادي و اميد و موفقيت گام برداريد و زندگي را در مسير اميال خود قرار دهيد.
زندگي براي كسي ناخوشي، حادثه و درد و غم فراهم نمي سازد. اين فكر منفي و مخرب ما است كه حوادث تلخ و غم انگيز براي ما مي آفريند. هرچه بكاريم همان را برداشت مي كنيم.
عشق و علاقه را در ضمير باطن بنشانيد و ثمره آن را به چشم ببينيد.
زندگي نظر كسي را محكوم نمي كند. اگر دستتان را زخم كنيد و اگر انگشتتان را بسوزانيد برشما خشم نمي گيرد و شمارا مي بخشد و علاوه بر آن محل جراحت را ترميم مي كند و سوختگي را درمان مي كند و پوستي تر و تازه و شاداب به روي سوختگي مي كشد.
عقده مجرم شمردن خود، داشتن برداشت غلط از زندگي است. چون زندگي نه داوري مي كند و نه اقدام به مجازات و تنبيه مي نمايد. اين خودتان هستيد كه در نتيجه داشتن افكار غلط و منفي و سياه و اعتقادات ناصواب خويش را محكوم مي كنيد و به مجازات مي سپاريد.
نيروهاي طبيعت بد و مضرنيستند، طرز بهره برداري از نيروهاي باطني است كه آنها را بدو خطرناك مي سازد. از نيروي برق هم براي كشتن يك انسان و هم براي روشن كردن خانه مي توان استفاده كرد. آب را مي توان براي رفع عطش و يا خفه كردن كسي مورد استفاده قرار داد . خوبي و بدي زاده فكر انسان است.
انسان با برداشت هاي غلطي كه از خدا، زندگي و طبيعت پيدا مي كند، خود را به دست عقوبت مي سپارد، افكار آدمي آفريننده هستند و مي توانند بدبختي صاحب خود را موجب شوند.
اگر كسي از شما انتقاد كرد وگفته هاي وي را درست و موثق تشخيص داديد از اين كه آينه وار عيوب تان را پيش رو تصوير كرده قلبا بايستي خوشحال و ممنون باشيد و براي انتقادهاي او ارزش قايل شويد، با اين كار خواهيد توانست نقاط ضعف خود را از بين ببريد.
از انتقاد ديگران ناراحت و دلخور نشويد زيرا مي دانيد كه سررشته افكار و احساسات و عواطف تان را به دست داريد و كسي مسئول آنها نيست.
هرگز از انتقاد مردم نسبت به خود خشمگين نشويد و برخويش دلسوزي نكنيد و به خود كينه نورزيد.
خوب و بد را فكر ما به وجود مي آورد. ازدواج امري طبيعي و مثل خوردن وخوابيدن و غيره مي باشد. با استفاده نابجا از مواهب طبيعت زندگي را برخود سياه نسازيد. براي لقمه ناني كه نمي توان آدمكشي كرد؟
كينه و نفرت و بدقلبي و دشمني غالبا منشاء جسماني دارند و در پي يك بيماري خاص به وجود مي آيند.
كساني كه شما را رنجانده اند و يا حتي آزار و اذيت رسانده اند ببخشيد و از خطاهاي خويش نيز در گذريد و به خوبي با خود كنار آييد. زندگي شاد و شيرين و پراميد را به ضمير باطن راه دهيد و از افكار منفي دوري نماييد.
بخشيدن نوعي بزرگواري است. با ديگران رفتاري بزرگوارانه و جوانمردانه داشته باشيد تا آثار درد ناشي از برخوردهاي نامطلوب آنان از ذهنتان پاك شود.
براي بركندن عواطف منفي، خود را به عشق بسپاريد و براي كسي كه آرامش از شما ستانده آرزوي خوشي و خير و رفاه كنيد تا اينكه هيچ فكري از او در سرتان باقي نماند .
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#بخشش #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 کنترل ذهن 🎆✨✨
دوستان توجه داشته باشند روشهایی که در زیر ارائه میشود کاملا عملی و مورد استفاده قرار گرفته است پس سعی کنید همه مطالب را اول کامل بخوانید بعد شروع به تمرکز نمائید. بنابراین در ابتدا لازم است، تفاوت میان توجه و تمرکز مشخص گردد. توجه (attention) یک فرایند شناختی معطوف ساختن ذهن، بطور انتخابی، بر روی یک چیز و نادیده انگاشتن سایر چیزها است. توجه حداکثر 30 ثانیه پابرجا می ماند. تمرکز (concentration) عبارت است از حفظ کانون توجه بر روی یک تکلیف خاص، پس از منحرف شدن توجه، توسط عوامل مزاحم و پرت کننده حواس. تمرکز به مفهوم گوش بزنگی و هوشیاری درونی است. غیر از عواملی همچون سر و صدا و عوامل دیداری که سبب بر هم خوردن تمرکز می گردند، عوامل بسیار دیگری در پیرامون و درون ما وجود دارند که آرامش و تمرکز را از ما سلب می کنند.
از این عوامل می توان به ترس، تردید، نگرانی و اضطراب اشاره کرد. وقتی بیاموزیم که چگونه باید تمرکز کنیم، ورود این نیروهای مخرب به ذهن مان دشوارتر می گردد. از نظر اینجانب امروزه بشر قربانی تفکرات تاریک، مبهم و مخرب خویشتن است، اما روزی فرا خواهد رسید که نیروی تمرکز ما، اندیشه های مزاحم و پریشان کننده را محو خواهد کرد. به یقین تمرکز مطمئن ترین راه برای دستیابی به اهداف است. کنترل افکار نیازمند تمرکز پایدار است. پرتوهای خورشید را در نظر آورید، هنگامی که پرتوهای خورشید به کمک یک ذره بین بر روی یک جسم متمرکز می شوند، گرمایی به مراتب بیش از پرتوهای پراکنده و ناهمگرا؛ از همان منبع واحد، تولید خواهند کرد. این حقیقت وجودی تمرکز است. تمرکز خود را پراکنده سازید و به نتایج معمولی و پیش پا افتاده دست یابید. اما آن را بر روی یک هدف خاص متمرکز سازید و به نتیجه ای به مراتب بهتر نایل آیید. وقتی شما تمرکز خود را بر روی یک هدف واحد متمرکز می کنید، تمام اعمال، اعم از ارادی و غیر ارادی در راستای دستیابی به آن هدف قرار خواهند شد. چنانچه شما تمام انرژی خود را بطور انحصاری بر روی یک هدف معطوف سازید، نیرویی خلق خواهید کرد که اسباب دستیابی به آن هدف، برای شما مهیا خواهد شد.
هنگامی که شما افکار خود را متمرکز می سازید، نیروی اندیشه شما افزایش می یابد. لازمه تمرکز همانا توانایی جلوگیری از ورود افکار مزاحم به ذهن است. نیروی اراده به اندازه کافی قوی هست که هر آنچه شما تصور کنید را برایتان ممکن سازد. ذهن همواره بایستی تحت فرمان و کنترل اراده و جسم نیز تحت فرمان ذهن باشد.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کنترل_ذهن #تمرکز #توجه #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 کنترل ذهن 🎆✨✨
دوستان توجه داشته باشند روشهایی که در زیر ارائه میشود کاملا عملی و مورد استفاده قرار گرفته است پس سعی کنید همه مطالب را اول کامل بخوانید بعد شروع به تمرکز نمائید. بنابراین در ابتدا لازم است، تفاوت میان توجه و تمرکز مشخص گردد. توجه (attention) یک فرایند شناختی معطوف ساختن ذهن، بطور انتخابی، بر روی یک چیز و نادیده انگاشتن سایر چیزها است. توجه حداکثر 30 ثانیه پابرجا می ماند. تمرکز (concentration) عبارت است از حفظ کانون توجه بر روی یک تکلیف خاص، پس از منحرف شدن توجه، توسط عوامل مزاحم و پرت کننده حواس. تمرکز به مفهوم گوش بزنگی و هوشیاری درونی است. غیر از عواملی همچون سر و صدا و عوامل دیداری که سبب بر هم خوردن تمرکز می گردند، عوامل بسیار دیگری در پیرامون و درون ما وجود دارند که آرامش و تمرکز را از ما سلب می کنند.
از این عوامل می توان به ترس، تردید، نگرانی و اضطراب اشاره کرد. وقتی بیاموزیم که چگونه باید تمرکز کنیم، ورود این نیروهای مخرب به ذهن مان دشوارتر می گردد. از نظر اینجانب امروزه بشر قربانی تفکرات تاریک، مبهم و مخرب خویشتن است، اما روزی فرا خواهد رسید که نیروی تمرکز ما، اندیشه های مزاحم و پریشان کننده را محو خواهد کرد. به یقین تمرکز مطمئن ترین راه برای دستیابی به اهداف است. کنترل افکار نیازمند تمرکز پایدار است. پرتوهای خورشید را در نظر آورید، هنگامی که پرتوهای خورشید به کمک یک ذره بین بر روی یک جسم متمرکز می شوند، گرمایی به مراتب بیش از پرتوهای پراکنده و ناهمگرا؛ از همان منبع واحد، تولید خواهند کرد. این حقیقت وجودی تمرکز است. تمرکز خود را پراکنده سازید و به نتایج معمولی و پیش پا افتاده دست یابید. اما آن را بر روی یک هدف خاص متمرکز سازید و به نتیجه ای به مراتب بهتر نایل آیید. وقتی شما تمرکز خود را بر روی یک هدف واحد متمرکز می کنید، تمام اعمال، اعم از ارادی و غیر ارادی در راستای دستیابی به آن هدف قرار خواهند شد. چنانچه شما تمام انرژی خود را بطور انحصاری بر روی یک هدف معطوف سازید، نیرویی خلق خواهید کرد که اسباب دستیابی به آن هدف، برای شما مهیا خواهد شد.
هنگامی که شما افکار خود را متمرکز می سازید، نیروی اندیشه شما افزایش می یابد. لازمه تمرکز همانا توانایی جلوگیری از ورود افکار مزاحم به ذهن است. نیروی اراده به اندازه کافی قوی هست که هر آنچه شما تصور کنید را برایتان ممکن سازد. ذهن همواره بایستی تحت فرمان و کنترل اراده و جسم نیز تحت فرمان ذهن باشد.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کنترل_ذهن #تمرکز #توجه #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 کنترل ذهن 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
توسعه و تقویت تمرکز به ممارست مداوم احتیاج دارد. البته ذهن انسان از تادیب و نظم پذیری بیزاراست، بنابرین در مقابل آن مقاومت می کند. اما شما نیز بایستی با نیروی اراده در برابر تمرد و سرکشی های نفس راحت طلب خود ایستادگی کنید. همه چیز به انتخاب شما بستگی دارد. قانون جذب (attraction law) در تمام جهان حکمفرماست. این قانون به ما می آموزد که بر روی هر چیزی که تمرکز کنیم، آن را به سمت خود خواهیم کشاند. و یا از سویی شما مرتبا افکار ، ایده ها و موقعیت هایی را که با افکار غالب شما هماهنگ هستند به خود جذب خواهید کرد. اگر بر روی نیکی تمرکز کنیم، زندگی ما آکنده از خوشی و شادکامی، و چنانچه بر روی ثروت تمرکز کنیم، پول و مکنت را جذب خود خواهیم کرد. تمرکز بر کمالات انسانی و ارزش های والا به عدم وابستگی و استقلال، و استقلال به قدرت منتهی می گردد.
در غیاب تمرکز، دستیابی به هیچ هدف و مقصودی میسر نخواهد بود. از موفقیت در تجارت، ورزش و هنر گرفته تا شفا یافتن، تمرکز کلید طلایی ای است که به شما در شکوفا ساختن و تسلط بر پتانسیل ذاتی تان یاری می رساند. وقتی بر اعتقادات، توانایی ها و اهداف تعریف شده خود تمرکز کنید، هیچ کس توان و یارای آشفته ساختن، دلسرد کردن و متوقف ساختن شما را نخواهد داشت. چشم اندازها و رویکردهای خود را تعین کنید، و به سوی اهداف و آرزوهای خود گام بردارید، و تا دستیابی به آنها تمرکز خود را از دست ندهید. در پرتو نیروی تمرکز می توانید به آرامش درون دست یابید و شکست ناپذیر گردید.
• تمرینات:
برای انجام تمرینات یک محیط ساکت و آرام را بیابید. سعی نکنید بیش از حد خودتان را تحت فشار قرار دهید. انجام تمرینات تمرکز دشوار بوده و بعضا طاقت فرسا است. از روزی 5 دقیقه شروع کنید و بتدریج زمان تمرین را افزایش دهید. اما چنانچه در ابتدا از عهده تمرینات برنیامدید مایوس نشده و به آنها ادامه دهید. تمام حواستان را متمرکز تمرینات کنید و به هیچ چیز دیگری فکر نکنید.
١- یک کتاب را انتخاب کرده، سپس تعداد واژه های هر پاراگراف را شمارش کنید. البته بدون گذاشتن انگشت بر روی لغات و تنها با چشم ها. سپس سعی کنید تمام واژه های یک صفحه کامل را بشمارید.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کنترل_ذهن #تمرکز #توجه #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 کنترل ذهن 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
توسعه و تقویت تمرکز به ممارست مداوم احتیاج دارد. البته ذهن انسان از تادیب و نظم پذیری بیزاراست، بنابرین در مقابل آن مقاومت می کند. اما شما نیز بایستی با نیروی اراده در برابر تمرد و سرکشی های نفس راحت طلب خود ایستادگی کنید. همه چیز به انتخاب شما بستگی دارد. قانون جذب (attraction law) در تمام جهان حکمفرماست. این قانون به ما می آموزد که بر روی هر چیزی که تمرکز کنیم، آن را به سمت خود خواهیم کشاند. و یا از سویی شما مرتبا افکار ، ایده ها و موقعیت هایی را که با افکار غالب شما هماهنگ هستند به خود جذب خواهید کرد. اگر بر روی نیکی تمرکز کنیم، زندگی ما آکنده از خوشی و شادکامی، و چنانچه بر روی ثروت تمرکز کنیم، پول و مکنت را جذب خود خواهیم کرد. تمرکز بر کمالات انسانی و ارزش های والا به عدم وابستگی و استقلال، و استقلال به قدرت منتهی می گردد.
در غیاب تمرکز، دستیابی به هیچ هدف و مقصودی میسر نخواهد بود. از موفقیت در تجارت، ورزش و هنر گرفته تا شفا یافتن، تمرکز کلید طلایی ای است که به شما در شکوفا ساختن و تسلط بر پتانسیل ذاتی تان یاری می رساند. وقتی بر اعتقادات، توانایی ها و اهداف تعریف شده خود تمرکز کنید، هیچ کس توان و یارای آشفته ساختن، دلسرد کردن و متوقف ساختن شما را نخواهد داشت. چشم اندازها و رویکردهای خود را تعین کنید، و به سوی اهداف و آرزوهای خود گام بردارید، و تا دستیابی به آنها تمرکز خود را از دست ندهید. در پرتو نیروی تمرکز می توانید به آرامش درون دست یابید و شکست ناپذیر گردید.
• تمرینات:
برای انجام تمرینات یک محیط ساکت و آرام را بیابید. سعی نکنید بیش از حد خودتان را تحت فشار قرار دهید. انجام تمرینات تمرکز دشوار بوده و بعضا طاقت فرسا است. از روزی 5 دقیقه شروع کنید و بتدریج زمان تمرین را افزایش دهید. اما چنانچه در ابتدا از عهده تمرینات برنیامدید مایوس نشده و به آنها ادامه دهید. تمام حواستان را متمرکز تمرینات کنید و به هیچ چیز دیگری فکر نکنید.
١- یک کتاب را انتخاب کرده، سپس تعداد واژه های هر پاراگراف را شمارش کنید. البته بدون گذاشتن انگشت بر روی لغات و تنها با چشم ها. سپس سعی کنید تمام واژه های یک صفحه کامل را بشمارید.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کنترل_ذهن #تمرکز #توجه #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 کنترل ذهن 🎆✨✨
⚜️قسمت سوم:
٢-از عدد یک تا صد برعکس بشمارید.. 100،99.98،97.....
٣- تمرین فوق را مجددا تکرار کنید، اما این بار شمارش را از 100 آغاز کرده و 3 عدد درمیان ادامه دهید: 100،97،94….
۴- یک واژه خوشایند را انتخاب کنید. و بطور آهسته در ذهنتان به مدت 5 دقیقه تکرار کنید. به تدریج زمان را به 10 دقیقه افزایش دهید.
۵- یک سیب را مقابل خود روی میز قرار دهید. به مدت 10 دقیقه تمام حواس خود را متمرکز آن سیب کنید. آن را لمس کنید، ببویید و نگاه کنید.
۶- اکنون تمرین فوق را مجددا تکرار کنید. اما این بار پس از اینکه به سیب خود نگاه کردید، چشمان خود را ببندید و بکوشید تصویر سیب را در ذهن خود مجسم کنید. چنانچه شکل سیب را فراموش کردید، مجدداً به سیب نگاه کنید و دوباره چشمان خود را بسته و سیب را در ذهنتان تجسم کنید. پس از تجسم سیب، محو آن گردید و به هیچ چیز دیگری فکر نکنید.
٧- یک قاشق و یا چنگال را بردارید و روی آن تمرکز کنید. از تمام جهات به آن نگاه کنید. بدون بیان کلامی در ذهن، یعنی ذهنتان بایستی تهی از واژه ها باشد. تنها به چنگال نگاه کنید بدون آنکه توسط واژه ها درباره آن بیاندیشید.
٨- یک شکل هندسی نظیر دایره و یا مستطیل رسم کنید و درون آن را به رنگ دلخواه رنگ آمیزی کنید. بر روی آن تمرکز کنید. شما بایستی تنها به آن شکل هندسی نگاه کنید، نزد شما تنها چیزی که وجود عینی دارد، همان شکل هندسی است. عاری از هرگونه افکار مزاحم و نامربوط و یا هرگونه عامل پرت کننده حواس. به چشمان خود فشار نیاورید و با واژه ها به آن فکر نکنید.
٩- سعی کنید به مدت 10 دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید، یعنی جریان تفکر را متوقف سازید.
١٠- یک تصویر کاملا نا آشنا را به مدت چند دقیقه مشاهده کنید. سپس بکوشید جزئیات تصویر را به خاطر آورید.
١١- در تخیل خود یک دایره به روی یک دیوار سفید رسم کنید. سپس در مرکز آن یک نقطه بگذارید و به آن نقطه خیره شوید.
١٢- چشمان خود را ببندید و شروع کنید به تجسم عدد "1" در مقابل خود، وقتی که عدد یک را مشاهده کردید، در ذهنتان با صدای بلند بگویید"یک". اجازه دهید تا عدد یک محو گردد. اکنون عدد "2" را تجسم کنید و به محض مشاهده آن با صدای بلند بگویید"دو".این تمرین را تا عدد 100 تکرار کنید.
١٣- یک نقطه را روی دیوار شناسایی کنید. روی آن نقطه تمرکز کنید. هرگونه اندیشه ای را از ذهنتان پاک کنید. و تنها بر روی آن نقطه تمرکز کنید.
١۴- روی صندلی بنشینید و چشمان خود را ببندید. ذهنتان را از هر گونه اندیشه ای پاک کنید، تنفس خود را عمیق کنید و تعداد بازدم های خود را شمارش کنید.(5 دقیقه)
١۵- یک لیوان پر از آب را با دست بگیرید. سپس دست خود را بصورت راست و کشیده در آورده و سعی کنید لیوان را ثابت نگه دارید. به لیوان چشم بدوزید و سعی کنید لیوان بدون حرکت باقی بماند، نباید تکانهای قابل تشخیص وجود داشته باشد (لرزش اندک طبیعی است). این تمرین را از یک دقیقه آغاز کرده و تا 5 دقیقه بتدریج افزایش دهید.
١۶- روی صندلی بنشینید. سعی کنید تمام عضلات خود را شل و ریلکس کنید. بکوشید هرگونه انقباض ارادی و غیرارادی بدن خود را متوقف و حذف کنید. بدون حرکت به مدت 5 دقیقه ثابت و بی حرکت بمانید.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کنترل_ذهن #تمرکز #توجه #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 کنترل ذهن 🎆✨✨
⚜️قسمت سوم:
٢-از عدد یک تا صد برعکس بشمارید.. 100،99.98،97.....
٣- تمرین فوق را مجددا تکرار کنید، اما این بار شمارش را از 100 آغاز کرده و 3 عدد درمیان ادامه دهید: 100،97،94….
۴- یک واژه خوشایند را انتخاب کنید. و بطور آهسته در ذهنتان به مدت 5 دقیقه تکرار کنید. به تدریج زمان را به 10 دقیقه افزایش دهید.
۵- یک سیب را مقابل خود روی میز قرار دهید. به مدت 10 دقیقه تمام حواس خود را متمرکز آن سیب کنید. آن را لمس کنید، ببویید و نگاه کنید.
۶- اکنون تمرین فوق را مجددا تکرار کنید. اما این بار پس از اینکه به سیب خود نگاه کردید، چشمان خود را ببندید و بکوشید تصویر سیب را در ذهن خود مجسم کنید. چنانچه شکل سیب را فراموش کردید، مجدداً به سیب نگاه کنید و دوباره چشمان خود را بسته و سیب را در ذهنتان تجسم کنید. پس از تجسم سیب، محو آن گردید و به هیچ چیز دیگری فکر نکنید.
٧- یک قاشق و یا چنگال را بردارید و روی آن تمرکز کنید. از تمام جهات به آن نگاه کنید. بدون بیان کلامی در ذهن، یعنی ذهنتان بایستی تهی از واژه ها باشد. تنها به چنگال نگاه کنید بدون آنکه توسط واژه ها درباره آن بیاندیشید.
٨- یک شکل هندسی نظیر دایره و یا مستطیل رسم کنید و درون آن را به رنگ دلخواه رنگ آمیزی کنید. بر روی آن تمرکز کنید. شما بایستی تنها به آن شکل هندسی نگاه کنید، نزد شما تنها چیزی که وجود عینی دارد، همان شکل هندسی است. عاری از هرگونه افکار مزاحم و نامربوط و یا هرگونه عامل پرت کننده حواس. به چشمان خود فشار نیاورید و با واژه ها به آن فکر نکنید.
٩- سعی کنید به مدت 10 دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید، یعنی جریان تفکر را متوقف سازید.
١٠- یک تصویر کاملا نا آشنا را به مدت چند دقیقه مشاهده کنید. سپس بکوشید جزئیات تصویر را به خاطر آورید.
١١- در تخیل خود یک دایره به روی یک دیوار سفید رسم کنید. سپس در مرکز آن یک نقطه بگذارید و به آن نقطه خیره شوید.
١٢- چشمان خود را ببندید و شروع کنید به تجسم عدد "1" در مقابل خود، وقتی که عدد یک را مشاهده کردید، در ذهنتان با صدای بلند بگویید"یک". اجازه دهید تا عدد یک محو گردد. اکنون عدد "2" را تجسم کنید و به محض مشاهده آن با صدای بلند بگویید"دو".این تمرین را تا عدد 100 تکرار کنید.
١٣- یک نقطه را روی دیوار شناسایی کنید. روی آن نقطه تمرکز کنید. هرگونه اندیشه ای را از ذهنتان پاک کنید. و تنها بر روی آن نقطه تمرکز کنید.
١۴- روی صندلی بنشینید و چشمان خود را ببندید. ذهنتان را از هر گونه اندیشه ای پاک کنید، تنفس خود را عمیق کنید و تعداد بازدم های خود را شمارش کنید.(5 دقیقه)
١۵- یک لیوان پر از آب را با دست بگیرید. سپس دست خود را بصورت راست و کشیده در آورده و سعی کنید لیوان را ثابت نگه دارید. به لیوان چشم بدوزید و سعی کنید لیوان بدون حرکت باقی بماند، نباید تکانهای قابل تشخیص وجود داشته باشد (لرزش اندک طبیعی است). این تمرین را از یک دقیقه آغاز کرده و تا 5 دقیقه بتدریج افزایش دهید.
١۶- روی صندلی بنشینید. سعی کنید تمام عضلات خود را شل و ریلکس کنید. بکوشید هرگونه انقباض ارادی و غیرارادی بدن خود را متوقف و حذف کنید. بدون حرکت به مدت 5 دقیقه ثابت و بی حرکت بمانید.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کنترل_ذهن #تمرکز #توجه #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
🎆 انساني كه مي داند با نيروي نهان و خام خود چه كاري انجام دهد تبديل به طلا مي شود. زندگي اش بسيار گرانبها و هرلحظه اش چنان طلايي و چنان موهبتي مي شود كه نمي تواند شكر كامل آنرا به جاي آورد. هيچ راهي براي ابراز شكرگزاري از خداوند وجود ندارد. موهبت او چنان عظيم است كه ما لايقش نيستيم. او از روي بي نيازي خويش به ما بخشيده است. آگاه بودن از اين نكته و احساس كردنش سرور مي آفريند و از آن شادماني و سرور ، شكرگزاري از هستي به پا مي خيزد. اين شكر گزاري عبادت است.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#نیروی_نهان #شکر_گزاری #سرور #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 انساني كه مي داند با نيروي نهان و خام خود چه كاري انجام دهد تبديل به طلا مي شود. زندگي اش بسيار گرانبها و هرلحظه اش چنان طلايي و چنان موهبتي مي شود كه نمي تواند شكر كامل آنرا به جاي آورد. هيچ راهي براي ابراز شكرگزاري از خداوند وجود ندارد. موهبت او چنان عظيم است كه ما لايقش نيستيم. او از روي بي نيازي خويش به ما بخشيده است. آگاه بودن از اين نكته و احساس كردنش سرور مي آفريند و از آن شادماني و سرور ، شكرگزاري از هستي به پا مي خيزد. اين شكر گزاري عبادت است.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#نیروی_نهان #شکر_گزاری #سرور #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 اراده وانرژی دست در دست هم دارند 🎆✨✨
اراده کلید برقی است که از منبع ربانی انرژی را وارد بدن می کند.
اراده عامل بسیار موثری در حفظ جوانی و نیرو می باشد.
اگر خود را قانع کنید که پیر هستید، اراده فلج شده و شما پیر می شوید.
هرگز نگویید خسته هستید، این تلقین اراده را فلج کرده و شما خسته می شوید، بگویید "بدنم نیاز به استراحت دارد". به بدن نباید اجازه داد تا محدودیت ها را به روح دیکته کند.
روح باید بر بدن حکومت کند، در اراده روح هر نوع قدرتی نهفته است، خداوند اراده کرد و نور ظاهر شد، همان انرژی خلاق کیهانی که در آسمان ها، بدن های مادی و سایر اشکال متراکم شده، اراده نور است چون روح اولین تجلی و تظاهر اراده حق بود.
نور ابتدا پدید آمد و ساختار اصلی ماده را تشکیل داد. بنابراین باید این را درک کنیم که انرژی و اراده دست در دست هم دارند.
این موضوع ساده ای است، ما آنقدر به این عقیده که انرژی فقط از منابع مادی به دست می آید، شرطی شده ایم که از این غافل مانده ایم که از منبع کیهانی که فورا به ما پاسخ می دهد، نیرو کسب کنیم.
شما باید اراده تان را بیدار کنید، زمانی که شروع به گرفتن انرژی از ملکوت اعلی می نمایید به خواب و غذای کمتر و کمتری نیاز پیدا می کنید و به جایی می رسید که برای حفظ سلامتی نیازی به دنبال کردن روش های مادی ندارید.
روش معجزه آفرین کار بدون خستگی متکی به استفاده از قوه اراده است، زمانی که از منابع کیهانی نیرو به دست می آورید، چه صبحانه بخورید و چه نخورید، تغییری در شما به وجود نخواهد آمد، اصلا احساس کمبود نمی کنید.
شما فراسوی هشیاری خواهید بود.
"پاراماهانسا یوگاناندا"
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#سخن_بزرگان #اراده #انرژی #یوگاناندا #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 اراده وانرژی دست در دست هم دارند 🎆✨✨
اراده کلید برقی است که از منبع ربانی انرژی را وارد بدن می کند.
اراده عامل بسیار موثری در حفظ جوانی و نیرو می باشد.
اگر خود را قانع کنید که پیر هستید، اراده فلج شده و شما پیر می شوید.
هرگز نگویید خسته هستید، این تلقین اراده را فلج کرده و شما خسته می شوید، بگویید "بدنم نیاز به استراحت دارد". به بدن نباید اجازه داد تا محدودیت ها را به روح دیکته کند.
روح باید بر بدن حکومت کند، در اراده روح هر نوع قدرتی نهفته است، خداوند اراده کرد و نور ظاهر شد، همان انرژی خلاق کیهانی که در آسمان ها، بدن های مادی و سایر اشکال متراکم شده، اراده نور است چون روح اولین تجلی و تظاهر اراده حق بود.
نور ابتدا پدید آمد و ساختار اصلی ماده را تشکیل داد. بنابراین باید این را درک کنیم که انرژی و اراده دست در دست هم دارند.
این موضوع ساده ای است، ما آنقدر به این عقیده که انرژی فقط از منابع مادی به دست می آید، شرطی شده ایم که از این غافل مانده ایم که از منبع کیهانی که فورا به ما پاسخ می دهد، نیرو کسب کنیم.
شما باید اراده تان را بیدار کنید، زمانی که شروع به گرفتن انرژی از ملکوت اعلی می نمایید به خواب و غذای کمتر و کمتری نیاز پیدا می کنید و به جایی می رسید که برای حفظ سلامتی نیازی به دنبال کردن روش های مادی ندارید.
روش معجزه آفرین کار بدون خستگی متکی به استفاده از قوه اراده است، زمانی که از منابع کیهانی نیرو به دست می آورید، چه صبحانه بخورید و چه نخورید، تغییری در شما به وجود نخواهد آمد، اصلا احساس کمبود نمی کنید.
شما فراسوی هشیاری خواهید بود.
"پاراماهانسا یوگاناندا"
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#سخن_بزرگان #اراده #انرژی #یوگاناندا #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
💗 عشق شفا بخش ترين نيروي جهان است. هيچ چيزي نافذتر از عشق نيست. عشق نه فقط تن و روان، بلكه روح را نيز شفا مي دهد. اگر تو بتواني عشق بورزي، تمام جراحت ها ناپديد مي شوند. آنگاه تو كل مي شوي و كل شدن همان پاك و منزه شدن است. تازماني كه كل نشوي، پاك و منزه نمي شوي. سلامتي جسماني، پديده اي ظاهري و سطحي است كه با دارو و دانش مي توان به آن دست يافت. اما دروني ترين هسته وجود فقط به دست عشق شفا مي يابد. كساني كه از راز عشق آگاه اند از بزرگترين راز زندگي آگاه اند. براي آنان هيچ بدبختي و پيري و هيچ مرگ وجود ندارد. البته تن پير مي شود و خواهد مرد اما عشق اين راز را بر تو آشكار مي كند كه تو تن نيستي، بلكه آگاهي ناب هستي. هيچ تولد و مرگي نداري. و زندگي را در اين آگاهي ناب سپري كردن، همساز با هستي زيستن است و شادماني پيامد همساز بودن با هستي است.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#عشق #راز_هستی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
💗 عشق شفا بخش ترين نيروي جهان است. هيچ چيزي نافذتر از عشق نيست. عشق نه فقط تن و روان، بلكه روح را نيز شفا مي دهد. اگر تو بتواني عشق بورزي، تمام جراحت ها ناپديد مي شوند. آنگاه تو كل مي شوي و كل شدن همان پاك و منزه شدن است. تازماني كه كل نشوي، پاك و منزه نمي شوي. سلامتي جسماني، پديده اي ظاهري و سطحي است كه با دارو و دانش مي توان به آن دست يافت. اما دروني ترين هسته وجود فقط به دست عشق شفا مي يابد. كساني كه از راز عشق آگاه اند از بزرگترين راز زندگي آگاه اند. براي آنان هيچ بدبختي و پيري و هيچ مرگ وجود ندارد. البته تن پير مي شود و خواهد مرد اما عشق اين راز را بر تو آشكار مي كند كه تو تن نيستي، بلكه آگاهي ناب هستي. هيچ تولد و مرگي نداري. و زندگي را در اين آگاهي ناب سپري كردن، همساز با هستي زيستن است و شادماني پيامد همساز بودن با هستي است.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#عشق #راز_هستی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨ 🎆راهکارهایی عملی برای حفظ تمرکز در موقعیتهای خاص 🎆✨✨
١- از قبل خود را مهیا سازید: مشکلات غیر منتظره به میزان قابل توجهی از اعتماد بنفس و تمرکز شما می کاهند. اندکی آمادگی می تواند بسیار موثر واقع شود. اکنون فرض کنید می خواهید خود را برای یک رقابت ورزشی مهیا سازید. ابتدا هر نوع اطلاعات، هر چند جزئی را گردآوری کنید، تا قادر باشید وقایع را بدرستی پیش بینی کنید. زمین بازی به چه شکل خواهد بود؟ خورشید در زمان انجام بازی در کدام جهت و موقعیت مکانی قرار خواهد داشت؟ آیا تماشاگران زیادی در ورزشگاه حضورخواهند یافت؟ به ورزشگاه بروید و از نزدیک آن جا را مورد بررسی قرار دهید. سپس بدترین حالت ممکن را پیش بینی کنید. چه چیز ممکن است تمرکز شما بر هم بزند و شما را پریشان خاطر کند؟ داوری ناعادلانه ؟ سروصدا و تمسخر تماشاچیان؟ از قوه تخیل خود کمک بگیرید. شرایط احتمالی را تجسم کنید و سپس در آن شرایط خاص به تمرین بپردازید.
اگر احتمال می دهید سروصدای تماشاچیان تمرکز شما را بر هم خواهد زد، یک ضبط صوت را با صدای بلند در کنار زمین قرار داده و سپس به تمرینات خود بپردازید. و یا به یکی از دوستان خود بگویید که حین تمرین سر شما داد بکشد و شما را مورد تمسخر قرار دهد!
٢-جریان فکری خود را متوقف سازید: هنگام مواجهه با یک اندیشه مزاحم یک علامت قرمز و بزرگ چراغ راهنمایی را مقابل خود تجسم کنید. سپس اجازه دهید تا علامت به همراه اندیشه ناخواسته محو گردد.
چشم سوم و متافیزیک:
٣- زدودن افکار از ذهن: ابتدا بطور فیزیکی ریلکس و آرمیده شوید. می توانید بنشینید و یا دراز بکشید. سپس بدون اینکه خود را تحت فشار قرار دهید، اجازه دهید ذهنتان بطور آزادانه سیر کند. در این زمان خواهید دید که افکار عجیب و غریبی به ذهنتان خطور خواهد کرد. بدون اینکه بیش از حد نسبت به آنها واکنش نشان دهید، از نگاه یک شخص بیگانه آنها را مورد بررسی قرار داده و سعی کنید به منزله چیزی در خارج از وجود خودتان به آنها بنگرید. سپس هر کدام از آنها را کنار بگذارید. در واقع شما با این کار آگاهانه تصمیم می گیرید تا افکار خود را دنبال نکنید.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#حفظ_تمرکز_در_شرایط_خاص #تکنیکهای_تمرکز #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨ 🎆راهکارهایی عملی برای حفظ تمرکز در موقعیتهای خاص 🎆✨✨
١- از قبل خود را مهیا سازید: مشکلات غیر منتظره به میزان قابل توجهی از اعتماد بنفس و تمرکز شما می کاهند. اندکی آمادگی می تواند بسیار موثر واقع شود. اکنون فرض کنید می خواهید خود را برای یک رقابت ورزشی مهیا سازید. ابتدا هر نوع اطلاعات، هر چند جزئی را گردآوری کنید، تا قادر باشید وقایع را بدرستی پیش بینی کنید. زمین بازی به چه شکل خواهد بود؟ خورشید در زمان انجام بازی در کدام جهت و موقعیت مکانی قرار خواهد داشت؟ آیا تماشاگران زیادی در ورزشگاه حضورخواهند یافت؟ به ورزشگاه بروید و از نزدیک آن جا را مورد بررسی قرار دهید. سپس بدترین حالت ممکن را پیش بینی کنید. چه چیز ممکن است تمرکز شما بر هم بزند و شما را پریشان خاطر کند؟ داوری ناعادلانه ؟ سروصدا و تمسخر تماشاچیان؟ از قوه تخیل خود کمک بگیرید. شرایط احتمالی را تجسم کنید و سپس در آن شرایط خاص به تمرین بپردازید.
اگر احتمال می دهید سروصدای تماشاچیان تمرکز شما را بر هم خواهد زد، یک ضبط صوت را با صدای بلند در کنار زمین قرار داده و سپس به تمرینات خود بپردازید. و یا به یکی از دوستان خود بگویید که حین تمرین سر شما داد بکشد و شما را مورد تمسخر قرار دهد!
٢-جریان فکری خود را متوقف سازید: هنگام مواجهه با یک اندیشه مزاحم یک علامت قرمز و بزرگ چراغ راهنمایی را مقابل خود تجسم کنید. سپس اجازه دهید تا علامت به همراه اندیشه ناخواسته محو گردد.
چشم سوم و متافیزیک:
٣- زدودن افکار از ذهن: ابتدا بطور فیزیکی ریلکس و آرمیده شوید. می توانید بنشینید و یا دراز بکشید. سپس بدون اینکه خود را تحت فشار قرار دهید، اجازه دهید ذهنتان بطور آزادانه سیر کند. در این زمان خواهید دید که افکار عجیب و غریبی به ذهنتان خطور خواهد کرد. بدون اینکه بیش از حد نسبت به آنها واکنش نشان دهید، از نگاه یک شخص بیگانه آنها را مورد بررسی قرار داده و سعی کنید به منزله چیزی در خارج از وجود خودتان به آنها بنگرید. سپس هر کدام از آنها را کنار بگذارید. در واقع شما با این کار آگاهانه تصمیم می گیرید تا افکار خود را دنبال نکنید.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#حفظ_تمرکز_در_شرایط_خاص #تکنیکهای_تمرکز #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 ذهن هالوگرافیک (ذهن آزاد فروتن است) 🎆✨✨
هیچوقت وارد این موضوع که چرا وابستگی روانی دارید شده اید؟ اگر عمیقا وارد آن بشوید در می یابید که بیشتر ما به طور مخوفی احساس بی کسی و عزلت می کنیم . اکثر ما دارای چنین اذهان کم عمق و پوچی هستیم . اکثر ما نمی دانیم عشق چه معنایی دارد . بنابراین به خاطر این بی کسی به خاطر این نابسندگی به خاطر این محرومیت از زندگی به چیزی وابسته می شویم، به خانواده وابسته می شویم با آن خاطر جمع می شویم، و وقتی همسر یا شوهرمان از ما جدا می شود حسود می شویم. حسادت عشق نیست ولی عشقی که جامعه آنرا در خانواده تصدیق می کند به همین صورت، اما آبرومندانه ساخته شده است. این شکل دیگری از مدافعه و گریز از خودمان است. پس هر شکلی از مقاومت وابستگی به بار می آورد و ذهنی که وابسته است هرگز نمی تواند آزاد باشد.
شما به آزادی نیاز دارید چون خواهید دید که یک ذهن آزاد جوهر فروتنی دارد .چنین ذهنی که آزاد است و بنابراین فروتنی دارد می تواند بیاموزد، نه ذهنی که مقاومت می کند. یادگیری آموختن، نه انباشت دانش ، چیز فوق العاده ای است. انباشت دانش به کلی چیز متفاوتی است. آنچه که دانش می نامیم نسبتا آسان است، چون حرکت از شناخته به شناخته است. شما فقط بدین گونه واقعا می آموزید ، غیر از این است؟
هیچ وقت وابستگی را زیر سوال نمی بریم!
چرا وابسته می شویم ؟ از نظر روانی باطنی ما به یک عقیده وابسته می شویم به یک طریقه به یک فلسفه در جستجوی طرز رفتار دیگری هستیم به دنبال معلمانی هستیم که راهی از زندگی را به ما عرضه کنند که ما را به برخی از انتظارات برخی شادمانی ها برساند. پس ما همیشه در جستجوی نوعی از وابستگی و ایمنی هستیم، نیستیم ؟ آیا برای ذهن ممکن است برای همیشه خود را از این احساس وابستگی رها کند ؟ و به این معنی نیست که ذهن باید به استقلال برسد ،این صرفا واکنش به وابستگی است. ما از استقلال از رهایی از یک حالت خاص صحبت نمی کنیم. اگر بتوانیم بدون واکنش جستجوی رهایی از یک وابستگی خاص تحقیق کنیم آنوقت می توانیم به طور عمیق تری وارد آن بشویم ... ما ضرورت وابستگی را پذیرفته ایم، می گوئیم اجتناب ناپذیر است . هیچ وقت کل موضوع وابستگی را زیر سوال نبرده ایم چرا هریک از ما در جستجوی نوعی وابستگی هستیم . علت این نیست که واقعا و عمیقا خواستار ایمنی و ثبات هستیم ؟ با بودن در وضعیت سردرگمی می خواهیم کسی ما را از سردرگمی خارج کند .
پس ما همیشه به چگونگی گریختن یا طفره رفتن از حالتی که در آن هستیم علاقه مندیم. در جریان گریز از آن حالت ناگریز از به وجود آوردن نوعی وابستگی می شویم که مرجع اقتدار ما می شود . اگر برای امنیت خودمان برای آرامش درونمان به دیگران وابسته ایم به واسطه این وابستگی مسائل بی شماری به وجود خواهد آمد و بعد می کوشیم آن مسائل، تبعات وابستگی را حل کنیم . اما هیچ وقت ما به درون مسئله وابستگی نمی رویم، آن را زیر سوال نمی بریم . اگر واقعا هوشمندانه و با آگاهی کامل بتوانیم به درون این مسئله برویم شاید بعد بفهمیم که مسئله اصلا وابستگی نیست که وابستگی صرفا راهی برای گریز از یک واقعیت عمیق تر بوده است .
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#ذهن_هالوگرافیک #کریشنا_مورتی #وابستگی_روانی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 ذهن هالوگرافیک (ذهن آزاد فروتن است) 🎆✨✨
هیچوقت وارد این موضوع که چرا وابستگی روانی دارید شده اید؟ اگر عمیقا وارد آن بشوید در می یابید که بیشتر ما به طور مخوفی احساس بی کسی و عزلت می کنیم . اکثر ما دارای چنین اذهان کم عمق و پوچی هستیم . اکثر ما نمی دانیم عشق چه معنایی دارد . بنابراین به خاطر این بی کسی به خاطر این نابسندگی به خاطر این محرومیت از زندگی به چیزی وابسته می شویم، به خانواده وابسته می شویم با آن خاطر جمع می شویم، و وقتی همسر یا شوهرمان از ما جدا می شود حسود می شویم. حسادت عشق نیست ولی عشقی که جامعه آنرا در خانواده تصدیق می کند به همین صورت، اما آبرومندانه ساخته شده است. این شکل دیگری از مدافعه و گریز از خودمان است. پس هر شکلی از مقاومت وابستگی به بار می آورد و ذهنی که وابسته است هرگز نمی تواند آزاد باشد.
شما به آزادی نیاز دارید چون خواهید دید که یک ذهن آزاد جوهر فروتنی دارد .چنین ذهنی که آزاد است و بنابراین فروتنی دارد می تواند بیاموزد، نه ذهنی که مقاومت می کند. یادگیری آموختن، نه انباشت دانش ، چیز فوق العاده ای است. انباشت دانش به کلی چیز متفاوتی است. آنچه که دانش می نامیم نسبتا آسان است، چون حرکت از شناخته به شناخته است. شما فقط بدین گونه واقعا می آموزید ، غیر از این است؟
هیچ وقت وابستگی را زیر سوال نمی بریم!
چرا وابسته می شویم ؟ از نظر روانی باطنی ما به یک عقیده وابسته می شویم به یک طریقه به یک فلسفه در جستجوی طرز رفتار دیگری هستیم به دنبال معلمانی هستیم که راهی از زندگی را به ما عرضه کنند که ما را به برخی از انتظارات برخی شادمانی ها برساند. پس ما همیشه در جستجوی نوعی از وابستگی و ایمنی هستیم، نیستیم ؟ آیا برای ذهن ممکن است برای همیشه خود را از این احساس وابستگی رها کند ؟ و به این معنی نیست که ذهن باید به استقلال برسد ،این صرفا واکنش به وابستگی است. ما از استقلال از رهایی از یک حالت خاص صحبت نمی کنیم. اگر بتوانیم بدون واکنش جستجوی رهایی از یک وابستگی خاص تحقیق کنیم آنوقت می توانیم به طور عمیق تری وارد آن بشویم ... ما ضرورت وابستگی را پذیرفته ایم، می گوئیم اجتناب ناپذیر است . هیچ وقت کل موضوع وابستگی را زیر سوال نبرده ایم چرا هریک از ما در جستجوی نوعی وابستگی هستیم . علت این نیست که واقعا و عمیقا خواستار ایمنی و ثبات هستیم ؟ با بودن در وضعیت سردرگمی می خواهیم کسی ما را از سردرگمی خارج کند .
پس ما همیشه به چگونگی گریختن یا طفره رفتن از حالتی که در آن هستیم علاقه مندیم. در جریان گریز از آن حالت ناگریز از به وجود آوردن نوعی وابستگی می شویم که مرجع اقتدار ما می شود . اگر برای امنیت خودمان برای آرامش درونمان به دیگران وابسته ایم به واسطه این وابستگی مسائل بی شماری به وجود خواهد آمد و بعد می کوشیم آن مسائل، تبعات وابستگی را حل کنیم . اما هیچ وقت ما به درون مسئله وابستگی نمی رویم، آن را زیر سوال نمی بریم . اگر واقعا هوشمندانه و با آگاهی کامل بتوانیم به درون این مسئله برویم شاید بعد بفهمیم که مسئله اصلا وابستگی نیست که وابستگی صرفا راهی برای گریز از یک واقعیت عمیق تر بوده است .
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#ذهن_هالوگرافیک #کریشنا_مورتی #وابستگی_روانی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨ 🎆کارما چیست؟ 🎆✨✨
وظایف انسان به چهار دسته تقسیم می شوند:
1- وظیفه نسبت بخود یعنی نسبت به روح ملکوتی و روح بشری
2- وظیفه نسبت به خالق.
3- وظیفه نسبت به دیگران بر حسب اهمیت نسبت به پدر و مادر، همسر و فرزندان، اقوام، دوستان، همسایگان و اجتماع و همه انسانها.
4- وظیفه نسبت به دیگر مخلوقات، حیوانات، گیاهان، اشیا و هر آنچه در هستی وجود دارد.
رعایت حقوق دیگران رکن اصلی زندگی روحانی و فیزیکیست. رعایت حقوق دیگران در مجموع مستلزم بکار گرفتن اصول اخلاقی از جمله وفای به عهد، ادای دین مادی و اخلاقی، حق شناسی نسبت به والدین و همسر و دوستان، معلمان و..... این یک قانون الهی و متافیزیکیست که هرگز حق کسی پایمال نخواهد شد و از بین نخواهد رفت چون ضامن آن خداست. مواظب باشید که حق دیگران را به هیچ وجه ضایع نکنید زیرا در قبال کسی که تعمدٱ حقش را ضایع کنید دینی به عهده شما قرار می گیرد که دیر یا زود آن را باید ادا کنید که به آن کارما می گوییم. این دین همه جا بدنبال شما حرکت می کند و گریزی از آن ممکن نیست. چه در این دنیا چه در دنیای دیگر بایستی آنرا تسویه کنید. به شما پیشنهاد طلایی ارایه می دهم. در هر موقعیتی خود را جای دیگران بگذارید. این قانون به این معناست که انسان خود را وادار کند تا نسبت به دیگران همانقدر خیر خواه باشد که نسبت بخود. این قانون طلایی باعث نجات روح روان و حتی جسم شما خواهد شد. تا تمام بدهکاری خود را به انسانها و کاینات نپردازید از چرخه مرگ و زندگی و یا همان چرخه کارما رهایی میسر نخواهد شد. انتخاب با خود شماست!
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کارما #عمل_عکس_العمل #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨ 🎆کارما چیست؟ 🎆✨✨
وظایف انسان به چهار دسته تقسیم می شوند:
1- وظیفه نسبت بخود یعنی نسبت به روح ملکوتی و روح بشری
2- وظیفه نسبت به خالق.
3- وظیفه نسبت به دیگران بر حسب اهمیت نسبت به پدر و مادر، همسر و فرزندان، اقوام، دوستان، همسایگان و اجتماع و همه انسانها.
4- وظیفه نسبت به دیگر مخلوقات، حیوانات، گیاهان، اشیا و هر آنچه در هستی وجود دارد.
رعایت حقوق دیگران رکن اصلی زندگی روحانی و فیزیکیست. رعایت حقوق دیگران در مجموع مستلزم بکار گرفتن اصول اخلاقی از جمله وفای به عهد، ادای دین مادی و اخلاقی، حق شناسی نسبت به والدین و همسر و دوستان، معلمان و..... این یک قانون الهی و متافیزیکیست که هرگز حق کسی پایمال نخواهد شد و از بین نخواهد رفت چون ضامن آن خداست. مواظب باشید که حق دیگران را به هیچ وجه ضایع نکنید زیرا در قبال کسی که تعمدٱ حقش را ضایع کنید دینی به عهده شما قرار می گیرد که دیر یا زود آن را باید ادا کنید که به آن کارما می گوییم. این دین همه جا بدنبال شما حرکت می کند و گریزی از آن ممکن نیست. چه در این دنیا چه در دنیای دیگر بایستی آنرا تسویه کنید. به شما پیشنهاد طلایی ارایه می دهم. در هر موقعیتی خود را جای دیگران بگذارید. این قانون به این معناست که انسان خود را وادار کند تا نسبت به دیگران همانقدر خیر خواه باشد که نسبت بخود. این قانون طلایی باعث نجات روح روان و حتی جسم شما خواهد شد. تا تمام بدهکاری خود را به انسانها و کاینات نپردازید از چرخه مرگ و زندگی و یا همان چرخه کارما رهایی میسر نخواهد شد. انتخاب با خود شماست!
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کارما #عمل_عکس_العمل #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 پريدن را ادامه بده 🎆✨✨
مطمئنم كه روزي اين اتفاق رخ خواهد داد.
درست در افق، هر لحظه اي طلوع خورشيد ممكن است. پريدن را ادامه دهيد، به خواب نرويد. از ثروتمندي پرسيدند: « چگونه ثروتمند شدي؟ » او پاسخ داد: « هميشه به دنبال موقعيت هايي مناسب بودم و به محض اينكه موقعيت ها فرا مي رسيدند، بي درنگ روي آنها مي پريدم ».
مرد گفت: « من هميشه بدنبال اين موقعيت ها هستم، ولي فقط هنگامي از آنها آگاه مي شوم كه از دستشان داده ام. اين موقعيت ها به قدري كمياب هستند كه وقتي براي پريدن آماده مي شوم، ناگهان مي بينم كه ديگر وجود ندارند ».
وي در حاليكه مي خنديد، گفت:
« پريدنت را ادامه بده. در غير اينصورت آنها را به همين سادگي از دست خواهي داد. من درتمام طول عمرم در حال پريدن بوده ام. حالا موقعيتي وجود داشته يا نه، من در حال پريدن بوده ام. موقعيت ها در يك آن مي آيند و مي روند و اگر بخواهي درباره به پريدن فكر كني و آماده شوي، به سادگي آنها را از دست مي دهي. » پريدن را ادامه بده! مديتيشن نيز همين را مي گويند. بالاخره روزي همزماني رخ مي دهد و درست در لحظه مناسب، مي پري و آنچه بايد، اتفاق مي افتد. كل قضيه يك اتفاق است. اگر نپري، خيلي ساده آنرا از دست مي دهي. مشكل است و گاهي حوصله ات سر مي رود؛ زيرا دوباره و دوباره يك كار را تكرار مي كني، ولي به هر صورت پريدن را ادامه بده.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#به_پریدنت_ادامه_بده #تعالیم_معنوی #موقعیتهای_ناب #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 پريدن را ادامه بده 🎆✨✨
مطمئنم كه روزي اين اتفاق رخ خواهد داد.
درست در افق، هر لحظه اي طلوع خورشيد ممكن است. پريدن را ادامه دهيد، به خواب نرويد. از ثروتمندي پرسيدند: « چگونه ثروتمند شدي؟ » او پاسخ داد: « هميشه به دنبال موقعيت هايي مناسب بودم و به محض اينكه موقعيت ها فرا مي رسيدند، بي درنگ روي آنها مي پريدم ».
مرد گفت: « من هميشه بدنبال اين موقعيت ها هستم، ولي فقط هنگامي از آنها آگاه مي شوم كه از دستشان داده ام. اين موقعيت ها به قدري كمياب هستند كه وقتي براي پريدن آماده مي شوم، ناگهان مي بينم كه ديگر وجود ندارند ».
وي در حاليكه مي خنديد، گفت:
« پريدنت را ادامه بده. در غير اينصورت آنها را به همين سادگي از دست خواهي داد. من درتمام طول عمرم در حال پريدن بوده ام. حالا موقعيتي وجود داشته يا نه، من در حال پريدن بوده ام. موقعيت ها در يك آن مي آيند و مي روند و اگر بخواهي درباره به پريدن فكر كني و آماده شوي، به سادگي آنها را از دست مي دهي. » پريدن را ادامه بده! مديتيشن نيز همين را مي گويند. بالاخره روزي همزماني رخ مي دهد و درست در لحظه مناسب، مي پري و آنچه بايد، اتفاق مي افتد. كل قضيه يك اتفاق است. اگر نپري، خيلي ساده آنرا از دست مي دهي. مشكل است و گاهي حوصله ات سر مي رود؛ زيرا دوباره و دوباره يك كار را تكرار مي كني، ولي به هر صورت پريدن را ادامه بده.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#به_پریدنت_ادامه_بده #تعالیم_معنوی #موقعیتهای_ناب #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot