✨سه گام اساسی برای رسیدن به آگاهی درونی از طریق مدیتیشن✨
☸1- اولین گام در آگاهی، مشاهدة بدن خودتان است. سپس آرام آرام از هر حرکت و هر وضعیت بدن خود آگاه خواهید شد. همین طور که آگاهی شما زیاد می شود، خیلی از کارهایی که قبلا عادت داشتید انجام دهید به سادگی حذف خواهند شد و بدن شما آرامش بیشتری را تجربه خواهد کرد. آرامش عمیقی بر بدن تان حاکم خواهد شد و موسیقی درونی ظریفی در آن شروع به نواخته شدن می کند.
☸2- تنها ده دقیقه آن چه از ذهن تان می گذرد را بر روی کاغذی یادداشت کنید، پس از خواندن آن متوجه می شوید که چه ذهن دیوانه ای دارید! به علت عدم آگاهی، این دیوانگی در درون ما همیشه وجود دارد و هر چه را انجام می دهیم تحت تأثیر قرار می دهد و حتی وقتی کاری نمی کنیم هم بر ما تأثیر می گذارد. یک راه خوب برای پایان دادن به دیوانگی ذهن مشاهدة این دیوانگی است. و لازم نیست شما برای تحول، کاری انجام دهید صرف این مشاهده یعنی مشاهده چیزهایی که از ذهن تان می گذرد باعث می شود افکارتان هماهنگ شده و آرامش یابد.
☸3- احساسات و هیجانات خود را نیز مشاهده کنید. بدین ترتیب یک هماهنگی میان بدن، ذهن و روان شما برقرار می شود که اگر این هماهنگی به دست آید، مرحلة آخر خود به خود به شما هدیه می شود و آن آگاهی یافتن انسان از آگاهی خویش است و این همان اشراق است همان سرور درونی که هدف سیر و سلوک عرفان است و آگاهی جاده ای است که به این مقصد می رسد. این زمانی است که شما که مشاهده گر هستید با موضوع مشاهده یعنی هر آن چه مشاهده می کنید یکی شده و به مقصد نهایی می رسید.
#مدیتیشن #آگاهی #مراقبه #اشراق
@pathwaystogod
☸1- اولین گام در آگاهی، مشاهدة بدن خودتان است. سپس آرام آرام از هر حرکت و هر وضعیت بدن خود آگاه خواهید شد. همین طور که آگاهی شما زیاد می شود، خیلی از کارهایی که قبلا عادت داشتید انجام دهید به سادگی حذف خواهند شد و بدن شما آرامش بیشتری را تجربه خواهد کرد. آرامش عمیقی بر بدن تان حاکم خواهد شد و موسیقی درونی ظریفی در آن شروع به نواخته شدن می کند.
☸2- تنها ده دقیقه آن چه از ذهن تان می گذرد را بر روی کاغذی یادداشت کنید، پس از خواندن آن متوجه می شوید که چه ذهن دیوانه ای دارید! به علت عدم آگاهی، این دیوانگی در درون ما همیشه وجود دارد و هر چه را انجام می دهیم تحت تأثیر قرار می دهد و حتی وقتی کاری نمی کنیم هم بر ما تأثیر می گذارد. یک راه خوب برای پایان دادن به دیوانگی ذهن مشاهدة این دیوانگی است. و لازم نیست شما برای تحول، کاری انجام دهید صرف این مشاهده یعنی مشاهده چیزهایی که از ذهن تان می گذرد باعث می شود افکارتان هماهنگ شده و آرامش یابد.
☸3- احساسات و هیجانات خود را نیز مشاهده کنید. بدین ترتیب یک هماهنگی میان بدن، ذهن و روان شما برقرار می شود که اگر این هماهنگی به دست آید، مرحلة آخر خود به خود به شما هدیه می شود و آن آگاهی یافتن انسان از آگاهی خویش است و این همان اشراق است همان سرور درونی که هدف سیر و سلوک عرفان است و آگاهی جاده ای است که به این مقصد می رسد. این زمانی است که شما که مشاهده گر هستید با موضوع مشاهده یعنی هر آن چه مشاهده می کنید یکی شده و به مقصد نهایی می رسید.
#مدیتیشن #آگاهی #مراقبه #اشراق
@pathwaystogod
✨✨🍥روشن ضمیری 🍥✨✨
قسمت دوم
☸در واقع ما برای رهایی از خود پست باید به خود والاتر نزدیک شویم.
یوگی ها می گویند ذکری وجود دارد به عنوان ذکر بی ذکر، که در درون انسان پیوسته همراه دم و بازدم تکرار می شود، این ذکر سُ هَم می باشد، سُ هَم یعنی شیوُ هَم، یعنی من شیوا هستم، شیوا چیزی جز خداوند واحد نیست، در حقیقت ما به همراه هر دم و بازدم می گوییم، من او هستم!
⚛شیخ محمود شبستری این عارف بزرگ در گلشن راز سوالی را درباره همین وحدت و روشن ضمیری جواب می دهد که من اینجا آن را نقل می کنم و با کمی توضیح باز می کنم ( من مفسر شعر نیستم و فقط آن را بر اساس بحث این مقاله توضیح می دهم :
✳️شخص می پرسد : "که شد بر سر وحدت واقف آخر؟ شناسای چه آمد عارف آخر؟"
✅(چه کسی به راز وحدت آخر پی می برد و عارف آخر به شناختی می رسد ؟ )
شیخ محمود می فرماید :
✳️کسی بر سر وحدت گشت واقف - که او واقف نشد اندر مواقف
✳️دل عارف شناسای وجود است - وجود مطلق او را در شهود است.
✅( عارف و روشن ضمیر وجود خود و ذات وجود حقیقی را می شناسد و در شهود دائم است).
✳️به جز هست حقیقی هست نشناخت - از آن رو هستی خود پاک در باخت
✅( و چون به جز هستی حقیقی که خداوند است چیزی را نیافت، فردیت و هستی کاذب خود را رها کرد و با او یکی شد)
✳️وجود تو همه خار است و خاشاک - برون انداز از خود جمله را پاک
✅( وجود تو همه موجب رنج و حجاب است، فردیت کاذب خود را کاملا محو کن)
✳️برو تو خانه دل را فرو رو - مهیا کن مقام و جای محبوب
✅( ذهن ، دل را پاک و خالص کن تا محبوب ( خداوند ) در آن متجلی شود )
⚛و اما تمام این روند معراج و مسیر وحدت چیزی است که در درون روی می دهد، معراج چیزی نیست که در بُعد مکان صورت بگیرد معراج درونیست.
⚛تانترا معراج را آزاد سازی و بسط انرژی و آگاهی می نامد و واژه تانترا به همین معناست، تانترا با استفاده از تکنیک های خود موجب گسترده شدن آگاهی و درنهایت اتحاد آن با آگاهی کُل می شود.
⚛یوگا یعنی وحدت، کلمه یوگا به معنای وحدت و یکی شدن است، یوگا پروسه یکی ساختن روح فردی ( جیواتما ) با (پارامآتما) روح کُل می باشد.
⚛حال تکنیک هرچه باشد، هدف یکیست
صوفی که در سنت یوگا او را بکتی یوگی می نامند، با متمرکز کردن تمام فکر و ذکر خود و احساساتش بر خداوند، خود را از قید من دروغین می رهاند و با او متحد می شود.
⚛شمن با گسترش آگاهی خود به وسیله های مختلف از جمله غلبه یافتن بر سایه دروغین و بخش تاریک خود یا همان "من" به این مهم دست می یابد.
⚛مانترا یوگی ( کسی که مانترا، ذکر تکرار می کند ) با تمرکز بر نام های الهی خداوند خود را می رهاند و با او متهد می شود.
⚛لایا یوگی ( کسی که کوندالینی یوگا تمرین می کند ) با آزاد کردن و بسط نیروی درونی، آگاهی خود را به بالا هُل می دهد و آن را با آگاهی کُل متهد می کند ).
⚛یک هاتا یوگی هم با کنترل انرژی و تنفس، آرام ساختن ذهن و بدن و قرار دادن آن در سکوت آنچه را در پس ذهن است می بیند.
⚛یک راجا یوگی، یک تمرین کننده ذن، یک مراقبه کننده بودایی، سعی می کند افکار را متوقف کند تا ذات حقیقی خود را ببیند.
⚛یک جنانی و شخص ودانتایی، با تعمق و مراقبه بر مفهومِ من او هستم، به "او" دست می یابد.
⚛یک ماهایوگی و گیانی یوگی، دائم از خود می پرسد من کیستم؟ و در نهایت جواب حقیقی را از روح دریافت می کند.
⚛یک کارما یوگی، هرکاری که می کند به خداوند تقدیم می کند و هر عمل خود را تبدیل به مراقبه می کند.
⚛یک لایت وُرکر با متصل ساختن خود به نور و تجلیات آن وجود خود را دگرگون می کند و از بعد پست تر به بُعد متعالی تر تبدیل می شود.
⚛حال وسیله هر چه باشد، بدون شک باید خود پست را دگرگون کرد و با خود والاتر متحد شد، ذهن و وجود باید تزکیه و خالص شوند، بدون پاکسازی نه رهایی وجود خواهد داشت و نه روشن ضمیری.
🔹انا الحق کشف اسرار است مطلق🔹
🔸جز از حق کیست تا گوید انا الحق🔸
🔹همه ذرات عالم همچو منصور🔹
🔸تو خواهی مست گیر و خواه مخمور🔸
#بیداری #روشنی #اشراق #روح #ذهن
@pathwaystogod
قسمت دوم
☸در واقع ما برای رهایی از خود پست باید به خود والاتر نزدیک شویم.
یوگی ها می گویند ذکری وجود دارد به عنوان ذکر بی ذکر، که در درون انسان پیوسته همراه دم و بازدم تکرار می شود، این ذکر سُ هَم می باشد، سُ هَم یعنی شیوُ هَم، یعنی من شیوا هستم، شیوا چیزی جز خداوند واحد نیست، در حقیقت ما به همراه هر دم و بازدم می گوییم، من او هستم!
⚛شیخ محمود شبستری این عارف بزرگ در گلشن راز سوالی را درباره همین وحدت و روشن ضمیری جواب می دهد که من اینجا آن را نقل می کنم و با کمی توضیح باز می کنم ( من مفسر شعر نیستم و فقط آن را بر اساس بحث این مقاله توضیح می دهم :
✳️شخص می پرسد : "که شد بر سر وحدت واقف آخر؟ شناسای چه آمد عارف آخر؟"
✅(چه کسی به راز وحدت آخر پی می برد و عارف آخر به شناختی می رسد ؟ )
شیخ محمود می فرماید :
✳️کسی بر سر وحدت گشت واقف - که او واقف نشد اندر مواقف
✳️دل عارف شناسای وجود است - وجود مطلق او را در شهود است.
✅( عارف و روشن ضمیر وجود خود و ذات وجود حقیقی را می شناسد و در شهود دائم است).
✳️به جز هست حقیقی هست نشناخت - از آن رو هستی خود پاک در باخت
✅( و چون به جز هستی حقیقی که خداوند است چیزی را نیافت، فردیت و هستی کاذب خود را رها کرد و با او یکی شد)
✳️وجود تو همه خار است و خاشاک - برون انداز از خود جمله را پاک
✅( وجود تو همه موجب رنج و حجاب است، فردیت کاذب خود را کاملا محو کن)
✳️برو تو خانه دل را فرو رو - مهیا کن مقام و جای محبوب
✅( ذهن ، دل را پاک و خالص کن تا محبوب ( خداوند ) در آن متجلی شود )
⚛و اما تمام این روند معراج و مسیر وحدت چیزی است که در درون روی می دهد، معراج چیزی نیست که در بُعد مکان صورت بگیرد معراج درونیست.
⚛تانترا معراج را آزاد سازی و بسط انرژی و آگاهی می نامد و واژه تانترا به همین معناست، تانترا با استفاده از تکنیک های خود موجب گسترده شدن آگاهی و درنهایت اتحاد آن با آگاهی کُل می شود.
⚛یوگا یعنی وحدت، کلمه یوگا به معنای وحدت و یکی شدن است، یوگا پروسه یکی ساختن روح فردی ( جیواتما ) با (پارامآتما) روح کُل می باشد.
⚛حال تکنیک هرچه باشد، هدف یکیست
صوفی که در سنت یوگا او را بکتی یوگی می نامند، با متمرکز کردن تمام فکر و ذکر خود و احساساتش بر خداوند، خود را از قید من دروغین می رهاند و با او متحد می شود.
⚛شمن با گسترش آگاهی خود به وسیله های مختلف از جمله غلبه یافتن بر سایه دروغین و بخش تاریک خود یا همان "من" به این مهم دست می یابد.
⚛مانترا یوگی ( کسی که مانترا، ذکر تکرار می کند ) با تمرکز بر نام های الهی خداوند خود را می رهاند و با او متهد می شود.
⚛لایا یوگی ( کسی که کوندالینی یوگا تمرین می کند ) با آزاد کردن و بسط نیروی درونی، آگاهی خود را به بالا هُل می دهد و آن را با آگاهی کُل متهد می کند ).
⚛یک هاتا یوگی هم با کنترل انرژی و تنفس، آرام ساختن ذهن و بدن و قرار دادن آن در سکوت آنچه را در پس ذهن است می بیند.
⚛یک راجا یوگی، یک تمرین کننده ذن، یک مراقبه کننده بودایی، سعی می کند افکار را متوقف کند تا ذات حقیقی خود را ببیند.
⚛یک جنانی و شخص ودانتایی، با تعمق و مراقبه بر مفهومِ من او هستم، به "او" دست می یابد.
⚛یک ماهایوگی و گیانی یوگی، دائم از خود می پرسد من کیستم؟ و در نهایت جواب حقیقی را از روح دریافت می کند.
⚛یک کارما یوگی، هرکاری که می کند به خداوند تقدیم می کند و هر عمل خود را تبدیل به مراقبه می کند.
⚛یک لایت وُرکر با متصل ساختن خود به نور و تجلیات آن وجود خود را دگرگون می کند و از بعد پست تر به بُعد متعالی تر تبدیل می شود.
⚛حال وسیله هر چه باشد، بدون شک باید خود پست را دگرگون کرد و با خود والاتر متحد شد، ذهن و وجود باید تزکیه و خالص شوند، بدون پاکسازی نه رهایی وجود خواهد داشت و نه روشن ضمیری.
🔹انا الحق کشف اسرار است مطلق🔹
🔸جز از حق کیست تا گوید انا الحق🔸
🔹همه ذرات عالم همچو منصور🔹
🔸تو خواهی مست گیر و خواه مخمور🔸
#بیداری #روشنی #اشراق #روح #ذهن
@pathwaystogod
بسان گردش زمين و ديگر سيارات به دور خورشيد، وجود دروني تو در مداري به مركزيت شادماني در گردش است. اگر تو از اين نكته آگاه شوي، همه چيز واضح و روشن مي شود. ديگر در تاريكي كورمال كورمال نمي روي، بلكه مستقيم به مركز مي روي. و با آغاز حركت تو به سوي مركز، زندگي ات به نور دگرگون مي شود. من چهار چيز را مي آموزم: زندگي، عشق، خنده و نور. و اينها دقيقا به همين ترتيب روي مي دهند. نخست زندگي – تو بايد سرزنده، پرشور و پر حرارت زندگي كني. نبايد از زندگي كناره بگيري. اگر تو سرشار از زندگي باشي، عشق با پاي خود خواهد آمد، زيرا تو با اين سرزندگي و با اين انرژي سرشار چه مي تواني بكني؟ غير از سهيم شدن آن با ديگران راهي نداري و عشق يعني نثار انرژي زندگي. و لحظه اي كه انرژي زندگي را نثار كني، تمام غم ها ناپديد مي شوند و زندگي يك خنده از ته دل مي شود. پس از بروز اين سه، چهارمين پديده خود به خود رخ مي نمايد. اگر اين سه پديده را تحقق ببخشي، چهارمين آن از فراسو به تو پاداش داده مي شود. آنگاه نور در تو فرود مي آيد. و با ورود نور، تو روشن مي شوي. اين همان معناي به روشني رسيدن ( اشراق ) است.
#اشراق#روشنیدگی#شادمانی_و_سرور#تعالیم_معنوی
@pathwaystogod
#اشراق#روشنیدگی#شادمانی_و_سرور#تعالیم_معنوی
@pathwaystogod
🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
✨✨🔮 اشراق و بودا 🔮✨✨
روزی بودا از یک روستا دیدار می‌کرد. مردی از او پرسید، "تو هر روز می‌گویی که همه می‌توانند به اشراق برسند. پس چرا همه به اشراق نمی‌رسند؟ "
بودا پاسخ داد: "دوست من، یک کاری بکن: عصر که شد فهرستی از تمام افراد دهکده تهیه کن و خواسته‌های هر یک را در مقابل نامشان بنویس. "
مرد به روستا رفت و از همه پرسید. روستایی کوچک بود و آنان پاسخ‌هایشان را دادند و او عصر نزد بودا بازگشت و آن فهرست را به بودا نشان داد.
بودا پرسید: "چه تعدادی از این مردم جویای اشراق هستند؟ " مرد تعجب کرد زیرا حتی یک نفر هم نگفته بود که آرزوی اشراق و شناخت را دارد و هرکس آرزویی دنیایی را مطرح کرده بود.
بودا گفت: "من می‌گویم که هر انسان قادر است به اشراق برسد، نمی‌گویم که هر انسانی خواهان آن است. "
💥 اینکه هر انسانی قادر است به اشراق برسد با اینکه هر انسانی خواهان آن است بسیار متفاوت است. اگر خواهانش هستید، آنوقت بدانید که ممکن هست. اگر طالب حقیقت باشید هیچ نیرویی در این زمین وجود ندارد که مانع شما باشد. ولی اگر شوق حقیقت را ندارید، آنوقت باز هم نیرویی وجود ندارد که آن را به شما بدهد. بنابراین نخست باید بپرسید که آیا عطش شما برای حقیقت واقعی است یا نه؟ اگر هست، آنوقت مطمئن باشید که طریقی در دسترست هست. اگر نباشد، آنوقت راهی نیست، بدانید این عطش شماست که طریق شما به سوی حقیقت است…
🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
#اشراق #بودا #شوق_حقیقت #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🔮 اشراق و بودا 🔮✨✨
روزی بودا از یک روستا دیدار می‌کرد. مردی از او پرسید، "تو هر روز می‌گویی که همه می‌توانند به اشراق برسند. پس چرا همه به اشراق نمی‌رسند؟ "
بودا پاسخ داد: "دوست من، یک کاری بکن: عصر که شد فهرستی از تمام افراد دهکده تهیه کن و خواسته‌های هر یک را در مقابل نامشان بنویس. "
مرد به روستا رفت و از همه پرسید. روستایی کوچک بود و آنان پاسخ‌هایشان را دادند و او عصر نزد بودا بازگشت و آن فهرست را به بودا نشان داد.
بودا پرسید: "چه تعدادی از این مردم جویای اشراق هستند؟ " مرد تعجب کرد زیرا حتی یک نفر هم نگفته بود که آرزوی اشراق و شناخت را دارد و هرکس آرزویی دنیایی را مطرح کرده بود.
بودا گفت: "من می‌گویم که هر انسان قادر است به اشراق برسد، نمی‌گویم که هر انسانی خواهان آن است. "
💥 اینکه هر انسانی قادر است به اشراق برسد با اینکه هر انسانی خواهان آن است بسیار متفاوت است. اگر خواهانش هستید، آنوقت بدانید که ممکن هست. اگر طالب حقیقت باشید هیچ نیرویی در این زمین وجود ندارد که مانع شما باشد. ولی اگر شوق حقیقت را ندارید، آنوقت باز هم نیرویی وجود ندارد که آن را به شما بدهد. بنابراین نخست باید بپرسید که آیا عطش شما برای حقیقت واقعی است یا نه؟ اگر هست، آنوقت مطمئن باشید که طریقی در دسترست هست. اگر نباشد، آنوقت راهی نیست، بدانید این عطش شماست که طریق شما به سوی حقیقت است…
🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
#اشراق #بودا #شوق_حقیقت #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
🎆 لحظه اي كه به اشراق مي رسيد تمام هستي روشني مي يابد.
اگر در ظلمت باشيد كل هستي ظلمت زده مي شود همه چيز به شما بستگي دارد.
درسراسر جهان هزار و يك عقيده اشتباه در مورد مديتيشن رايج است .
در حالي كه مديتيشن بسيار ساده است. مديتيشن چيزي جز آگاهي نيست.
مديتيشن ذكر گفتن مانترا يا گرداندن تسبيح نيست.
اينها در واقع نوعي هيپنوتيزم است تا حدي آرامش مي بخشد و اين آرامش اشكالي ندارد.
اگر كسي بخواهد كمي آرامش داشته باشد و استراحت كند مي تواند از اين روش ها استفاده كند اما اين ها براي شناختن حقيقت كافي نيست.
مديتيشن تبديل نا آگاهي به آگاهي است. معمولا فقط يك دهم ذهن ما آگاه است و نه دهم آن ناآگاه.
فقط يك قسمت كوچك لايه اي نازك از ذهن روشن است و هدف توسعه آن قسمت روشن است تا كل ذهن در نور غرق شود و هيچ زاويه و گوشه اي تاريك نماند.
وقتي كل ذهن روشن مي شود زندگي شبيه معجزه و جادويي اعجازانگيز به نظر مي رسد.
زندگي ديگر عادي نيست و همه چيز فوق العاده مي شود.
موضوعات دنيوي حالتي مقدس بخود مي گيرند. امور ناچيز اهميت فوق العاده اي پيدا مي كنند.
سنگ هاي معمولي چون الماس زيبا بنظر مي رسند تمام هستي اشراق مي يابد و روشن مي شود.
لحظه اي كه شما به اشراق برسيد
تمام هستي روشني مي يابد.
اگر شما درظلمت باشيد
كل هستي ظلمت زده مي شود.
همه چيز به شما بستگي دارد.
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#مدیتشن #اشراق #آگاهی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 لحظه اي كه به اشراق مي رسيد تمام هستي روشني مي يابد.
اگر در ظلمت باشيد كل هستي ظلمت زده مي شود همه چيز به شما بستگي دارد.
درسراسر جهان هزار و يك عقيده اشتباه در مورد مديتيشن رايج است .
در حالي كه مديتيشن بسيار ساده است. مديتيشن چيزي جز آگاهي نيست.
مديتيشن ذكر گفتن مانترا يا گرداندن تسبيح نيست.
اينها در واقع نوعي هيپنوتيزم است تا حدي آرامش مي بخشد و اين آرامش اشكالي ندارد.
اگر كسي بخواهد كمي آرامش داشته باشد و استراحت كند مي تواند از اين روش ها استفاده كند اما اين ها براي شناختن حقيقت كافي نيست.
مديتيشن تبديل نا آگاهي به آگاهي است. معمولا فقط يك دهم ذهن ما آگاه است و نه دهم آن ناآگاه.
فقط يك قسمت كوچك لايه اي نازك از ذهن روشن است و هدف توسعه آن قسمت روشن است تا كل ذهن در نور غرق شود و هيچ زاويه و گوشه اي تاريك نماند.
وقتي كل ذهن روشن مي شود زندگي شبيه معجزه و جادويي اعجازانگيز به نظر مي رسد.
زندگي ديگر عادي نيست و همه چيز فوق العاده مي شود.
موضوعات دنيوي حالتي مقدس بخود مي گيرند. امور ناچيز اهميت فوق العاده اي پيدا مي كنند.
سنگ هاي معمولي چون الماس زيبا بنظر مي رسند تمام هستي اشراق مي يابد و روشن مي شود.
لحظه اي كه شما به اشراق برسيد
تمام هستي روشني مي يابد.
اگر شما درظلمت باشيد
كل هستي ظلمت زده مي شود.
همه چيز به شما بستگي دارد.
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#مدیتشن #اشراق #آگاهی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍁✨🍃✨🔮✨🍃✨🍁
🎆 عصاره واقعی زندگی، درون شماست.
در همین لحظه می توانید به درون بازگشت کنید و آن را تجربه کنید.
تمام آنچه لازم است سفری است به درون خودتان در سکوت.
من نام این سفر را "مراقبه" می گذارم؛
سفری به درون وجودتان در سکوت و لحظه ای که هسته اصلی وجودتان را پیدا می کنید، در حقیقت هسته اصلی تمام هستی را یافته اید.
آگاهی، پایه و اساس مراقبه است.
هنگامی که «حضور و آگاهی» انسان افزایش می یابد، افکار مغشوش ذهن ناپدید می گردد،
هنگامی می رسد که در آگاهی کامل به سر می برید ( حالت مراقبه ) در این صورت هیچ فکری وجود نخواهد داشت ...
مشاهده کردن یعنی یافتن آینه ای که درون شماست و هنگامی این آینه را پیدا کردید معجزه ها شروع به اتفاق افتادن می کنند.
هنگامی که افکار خود را مشاهده می کنید، آنها شروع به ناپدید شدن می کنند.
پس ناگهان با آرامش و سکوتی بی نظیر مواجه می شوید که تا الآن از آن بی خبر بودید.
هنگامی که حالات مختلف خود مانند: عصبانیت، ناراحتی، غم و حتی شادی خود را آگاهانه مشاهده می کنید، آنها نیز ناپدید می شوند و تجربه عالی تری از آرامش و سکوت را خواهید داشت،
و زمانی که دیگر چیزی برای مشاهده کردن وجود نداشته باشد، یک تحول و دگرگونی عظیم اتفاق می افتد،
در آن زمان انرژی شاهد بسوی خودش باز می گردد چون مانعی وجود ندارد که این انرژی را مسدود کند،
هنگامی که هیچ مانعی در برابر شما وجود نداشته به اشراق رسیده و کامل می شوید…
🍁✨🍃✨🔮✨🍃✨🍁
#عصاره_زندگی #سفر_مراقبه #مشاهده_گری #اشراق #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 عصاره واقعی زندگی، درون شماست.
در همین لحظه می توانید به درون بازگشت کنید و آن را تجربه کنید.
تمام آنچه لازم است سفری است به درون خودتان در سکوت.
من نام این سفر را "مراقبه" می گذارم؛
سفری به درون وجودتان در سکوت و لحظه ای که هسته اصلی وجودتان را پیدا می کنید، در حقیقت هسته اصلی تمام هستی را یافته اید.
آگاهی، پایه و اساس مراقبه است.
هنگامی که «حضور و آگاهی» انسان افزایش می یابد، افکار مغشوش ذهن ناپدید می گردد،
هنگامی می رسد که در آگاهی کامل به سر می برید ( حالت مراقبه ) در این صورت هیچ فکری وجود نخواهد داشت ...
مشاهده کردن یعنی یافتن آینه ای که درون شماست و هنگامی این آینه را پیدا کردید معجزه ها شروع به اتفاق افتادن می کنند.
هنگامی که افکار خود را مشاهده می کنید، آنها شروع به ناپدید شدن می کنند.
پس ناگهان با آرامش و سکوتی بی نظیر مواجه می شوید که تا الآن از آن بی خبر بودید.
هنگامی که حالات مختلف خود مانند: عصبانیت، ناراحتی، غم و حتی شادی خود را آگاهانه مشاهده می کنید، آنها نیز ناپدید می شوند و تجربه عالی تری از آرامش و سکوت را خواهید داشت،
و زمانی که دیگر چیزی برای مشاهده کردن وجود نداشته باشد، یک تحول و دگرگونی عظیم اتفاق می افتد،
در آن زمان انرژی شاهد بسوی خودش باز می گردد چون مانعی وجود ندارد که این انرژی را مسدود کند،
هنگامی که هیچ مانعی در برابر شما وجود نداشته به اشراق رسیده و کامل می شوید…
🍁✨🍃✨🔮✨🍃✨🍁
#عصاره_زندگی #سفر_مراقبه #مشاهده_گری #اشراق #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
🎆 روزي بودا از یك روستا دیدار مي كرد. مردي از او پرسید، "تو هرروز مي گویي كه همه مي توانند به
اشراق برسند. آنوقت چرا همه به اشراق نمي رسند؟
"بودا پاسخ داد: "دوست من، یك كاري بكن: عصر كه شد فهرستي از تمام افراد دهكده تهیه كن و خواسته هاي هریك را در مقابل نامشان بنویس".
مرد به روستا رفت و از همه پرسید. روستایي كوچك بود و آنان پاسخ هایشان را دادند و او عصر نزد
بودا بازگشت و آن فهرست را به بودا نشان داد.
بودا پرسید: "چه تعدادي از این مردم جویاي اشراقهستند؟"
مرد تعجب كرد زیرا حتي یك نفر هم نگفته بود كه آرزوي اشراق را دارد.
و بودا گفت: "من مي گویم كه هر انسان قادر است به اشراق برسد، نمي گویم كه هر انساني خواهان آن است.
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#اشراق #بودا #حکایتهای_آموزنده #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 روزي بودا از یك روستا دیدار مي كرد. مردي از او پرسید، "تو هرروز مي گویي كه همه مي توانند به
اشراق برسند. آنوقت چرا همه به اشراق نمي رسند؟
"بودا پاسخ داد: "دوست من، یك كاري بكن: عصر كه شد فهرستي از تمام افراد دهكده تهیه كن و خواسته هاي هریك را در مقابل نامشان بنویس".
مرد به روستا رفت و از همه پرسید. روستایي كوچك بود و آنان پاسخ هایشان را دادند و او عصر نزد
بودا بازگشت و آن فهرست را به بودا نشان داد.
بودا پرسید: "چه تعدادي از این مردم جویاي اشراقهستند؟"
مرد تعجب كرد زیرا حتي یك نفر هم نگفته بود كه آرزوي اشراق را دارد.
و بودا گفت: "من مي گویم كه هر انسان قادر است به اشراق برسد، نمي گویم كه هر انساني خواهان آن است.
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#اشراق #بودا #حکایتهای_آموزنده #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
🎆 به نظر مي آيد كه بيدارشدن بيشتر شبيه يك روند باشد تا تجربه اي فوري و رعدآسا،
آنگونه كه داستان هاي ذن توصيف مي كنند.
اشراق یا بیداری می تواند از هردو راه اتفاق بيفتد. بستگي به روشي دارد كه استفاده مي كنيد. روش هاي تدريجي وجود دارند كه در آن ها، اشراق به صورت تدريجي و بخش بخش وارد مي شود. و روش هاي ناگهاني وجود دارند كه براي سال ها هيچ اتفاقي نمي افتد و سپس ناگهان، يك روز صبح، مانند يك آذرخش، بيدار هستيد.
به سبب اين دو ، و اين دو تنها امكانات موجود هستند ، ذن دو مكتب دارد. تو فقط از مكتب ناگهاني آن خبرداري، به اين دليل ساده كه در مكتب تدريجي، داستاني وجود ندارد. اشراق رخ مي دهد، ولي هيچ چيزي نيست كه يك داستان از آن بسازد. حتي فردي كه آن اشراق تدريجي برايش رخ داده است به يقين نمي داند كه آن روند كامل شده است، مگر اينكه مرشدش چنين بگويد.
چيزي مانند اين است: اگر دو سطل آب را داشته باشي كه يكي پر از آب داغ است و ديگري در حال گرم شدن و جوش آمدن است (آتش زير آن به آرامي آن را به جوش مي آورد). حالا اگر يك قورباغه را در آب جوش بيندازي، فوراً بيرون مي پرد. ولي اگر همان قورباغه را در سلطي قرار دهي كه قرار است جوش بيايد، آن قورباغه ممكن است در آنجا جا خوش كند. گوشه اي دنج و گرم و خوب است و چنان به آرامي گرم مي شود كه او نمي تواند تفاوت را ببيند. و لحظه اي مي رسد كه آب جوش مي آيد و قورباغه ي بيچاره داغ شده است، ولي نمي تواند بيرون بجهد. آن تغيير چنان آهسته بوده كه قورباغه ي بيچاره متوجه تمايز نيست.
موقعيتي مشابه است... روش هاي تدريجي وجود دارند ، ويپاسانا vipassana يكي از روش هاي اشراق تدريجي است. تغييرات آهسته آهسته رخ مي دهند و تو احساس بهتر و بهتري داري. ولي كوآن koan روش مكتب ناگهاني است.
روش هاي مكتب ناگهاني، داستان هايي زيبا مي سازند.
روش هاي ناگهاني توسط مردمان ديگر نيز به كار رفته است، ولي بسيار به ندرت.... در ژاپن از همه جا بيشتر
به كار رفته اند و تمام آن داستان ها زيبايي خاصي دارند.
ولي اگر با شما عمل شوند، ديوانه خواهيد شد، قادر به هضم و جذب آن نخواهيد بود.....
ذهن شما قرن هاست كه به روشي كاملاً متفاوت پرورش يافته است ، به سمت عقل گرايي، منطقي بودن. پس روش تدريجي اشراق براي بيشتر مردم است، مگر اينكه براي كسي مناسب نباشد، تنها آنوقت است كه از روش هاي ناگهاني بايد استفاده شود. درغيراينصورت، روش هاي ناگهاني خطرناك هستند.
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
#اشراق #بیداری #ویپاسانا #کوآن #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 به نظر مي آيد كه بيدارشدن بيشتر شبيه يك روند باشد تا تجربه اي فوري و رعدآسا،
آنگونه كه داستان هاي ذن توصيف مي كنند.
اشراق یا بیداری می تواند از هردو راه اتفاق بيفتد. بستگي به روشي دارد كه استفاده مي كنيد. روش هاي تدريجي وجود دارند كه در آن ها، اشراق به صورت تدريجي و بخش بخش وارد مي شود. و روش هاي ناگهاني وجود دارند كه براي سال ها هيچ اتفاقي نمي افتد و سپس ناگهان، يك روز صبح، مانند يك آذرخش، بيدار هستيد.
به سبب اين دو ، و اين دو تنها امكانات موجود هستند ، ذن دو مكتب دارد. تو فقط از مكتب ناگهاني آن خبرداري، به اين دليل ساده كه در مكتب تدريجي، داستاني وجود ندارد. اشراق رخ مي دهد، ولي هيچ چيزي نيست كه يك داستان از آن بسازد. حتي فردي كه آن اشراق تدريجي برايش رخ داده است به يقين نمي داند كه آن روند كامل شده است، مگر اينكه مرشدش چنين بگويد.
چيزي مانند اين است: اگر دو سطل آب را داشته باشي كه يكي پر از آب داغ است و ديگري در حال گرم شدن و جوش آمدن است (آتش زير آن به آرامي آن را به جوش مي آورد). حالا اگر يك قورباغه را در آب جوش بيندازي، فوراً بيرون مي پرد. ولي اگر همان قورباغه را در سلطي قرار دهي كه قرار است جوش بيايد، آن قورباغه ممكن است در آنجا جا خوش كند. گوشه اي دنج و گرم و خوب است و چنان به آرامي گرم مي شود كه او نمي تواند تفاوت را ببيند. و لحظه اي مي رسد كه آب جوش مي آيد و قورباغه ي بيچاره داغ شده است، ولي نمي تواند بيرون بجهد. آن تغيير چنان آهسته بوده كه قورباغه ي بيچاره متوجه تمايز نيست.
موقعيتي مشابه است... روش هاي تدريجي وجود دارند ، ويپاسانا vipassana يكي از روش هاي اشراق تدريجي است. تغييرات آهسته آهسته رخ مي دهند و تو احساس بهتر و بهتري داري. ولي كوآن koan روش مكتب ناگهاني است.
روش هاي مكتب ناگهاني، داستان هايي زيبا مي سازند.
روش هاي ناگهاني توسط مردمان ديگر نيز به كار رفته است، ولي بسيار به ندرت.... در ژاپن از همه جا بيشتر
به كار رفته اند و تمام آن داستان ها زيبايي خاصي دارند.
ولي اگر با شما عمل شوند، ديوانه خواهيد شد، قادر به هضم و جذب آن نخواهيد بود.....
ذهن شما قرن هاست كه به روشي كاملاً متفاوت پرورش يافته است ، به سمت عقل گرايي، منطقي بودن. پس روش تدريجي اشراق براي بيشتر مردم است، مگر اينكه براي كسي مناسب نباشد، تنها آنوقت است كه از روش هاي ناگهاني بايد استفاده شود. درغيراينصورت، روش هاي ناگهاني خطرناك هستند.
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
#اشراق #بیداری #ویپاسانا #کوآن #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
✨✨🎆 همه چیز یک راز است 🎆✨✨
آتش داغ است، باد متحرک است، آب خیس است و زمین سخت. چشم ها می بینند، گوش ها می شنوند،
بینی بو می کشد، زبان مزه می کند: یکی شور است و دیگری ترش.
هریک از دیگری مستقل است، ولی برگ های متفاوت از یک ریشه هستند.
تو با زبان مزه می کنی، با چشم ها می بینی، با دست ها لمس می کنی. تمام حس هایت با هم تفاوت دارند، نمی توانی با دستهایت ببینی، نمی توانی با چشم هایت مزه کنی و نمی توانی با گوش هایت ببویی. این ها همگی ازهم جدا هستند،
⚛️ ولی همگی در یک مغز به هم می پیوندند، جایی که مانند شاخه های جداگانه به هم می رسند.
همگی این حواس یک مغز را تغذیه می کنند و همان یک مغز این ها را تغذیه می کند.
⚛️ هرچیزی که دست ها از راه لمس کردن می آوردند، به همان مغز می رسد. هرآنچه که بینی از بوها می آورد به همان مغز می رسد. چشم ها برآورد خودشان را از دنیا به همان مغز می آورند. این حواس فقط شاخه هایی هستند که در جهت های مختلف روییده اند، برای گردآوری تجارب مختلف و برای غنی تر سازی مغز.
ولی همگی آن ها در یک مغز ریشه دارند، "برای فردی که به اشراق رسیده است، همه چیز به یک راز تبدیل می شود."
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
#مغز #حواس_پنجگانه #متافیزیک_ماوراالطبیعه #راز #اشراق #تعالیم_معنوی
#راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 همه چیز یک راز است 🎆✨✨
آتش داغ است، باد متحرک است، آب خیس است و زمین سخت. چشم ها می بینند، گوش ها می شنوند،
بینی بو می کشد، زبان مزه می کند: یکی شور است و دیگری ترش.
هریک از دیگری مستقل است، ولی برگ های متفاوت از یک ریشه هستند.
تو با زبان مزه می کنی، با چشم ها می بینی، با دست ها لمس می کنی. تمام حس هایت با هم تفاوت دارند، نمی توانی با دستهایت ببینی، نمی توانی با چشم هایت مزه کنی و نمی توانی با گوش هایت ببویی. این ها همگی ازهم جدا هستند،
⚛️ ولی همگی در یک مغز به هم می پیوندند، جایی که مانند شاخه های جداگانه به هم می رسند.
همگی این حواس یک مغز را تغذیه می کنند و همان یک مغز این ها را تغذیه می کند.
⚛️ هرچیزی که دست ها از راه لمس کردن می آوردند، به همان مغز می رسد. هرآنچه که بینی از بوها می آورد به همان مغز می رسد. چشم ها برآورد خودشان را از دنیا به همان مغز می آورند. این حواس فقط شاخه هایی هستند که در جهت های مختلف روییده اند، برای گردآوری تجارب مختلف و برای غنی تر سازی مغز.
ولی همگی آن ها در یک مغز ریشه دارند، "برای فردی که به اشراق رسیده است، همه چیز به یک راز تبدیل می شود."
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
#مغز #حواس_پنجگانه #متافیزیک_ماوراالطبیعه #راز #اشراق #تعالیم_معنوی
#راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
Mind opens outside; meditation opens inside. Mind is a door that leads you outside in the world; meditation is the door that leads you to your interiority – to the innermost shrine of your being. And suddenly, you are enlightened.
ذهن به بیرون باز می شود و مراقبه به درون و ذهن دری است که در دنیا تو را به بیرون رهنمون است و مراقبه دری که تو را به عالم درون هدایت می کند. درونی ترین زیارتگاه وجودت… و ناگهان تو به اشراق می رسی.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#ذهن #مراقبه #اشراق #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Mind opens outside; meditation opens inside. Mind is a door that leads you outside in the world; meditation is the door that leads you to your interiority – to the innermost shrine of your being. And suddenly, you are enlightened.
ذهن به بیرون باز می شود و مراقبه به درون و ذهن دری است که در دنیا تو را به بیرون رهنمون است و مراقبه دری که تو را به عالم درون هدایت می کند. درونی ترین زیارتگاه وجودت… و ناگهان تو به اشراق می رسی.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#ذهن #مراقبه #اشراق #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot