Pathwaystogod
1.6K subscribers
6.61K photos
499 videos
153 files
207 links
اسرار درون ومديتيشن، چاکرا و کالبدها،حقایق روانشناسی ،تعالیم معنوی و عرفانی......
Download Telegram
🍁🌸🍃🔮🍃🌸🍁

🍥چرا بایستی لبخند بزنیم؟ 🍥

1- لبخند جذابتان می کند.
همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.

2- لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.

3- لبخند مسری است.
لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.

4- لبخند زدن استرس را از بین می برد.
وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.

5- لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.

6- لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد.
وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.

7- لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.
تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.

8- لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.
عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.

۹. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.
به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.

۱۰. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید.
لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که زندگی خوب پیش می رود. پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.

🍁🌸🍃🔮🍃🌸🍁
#لبخند #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌲❄️🔮❄️🌲

🌸 لبخند را فراموش نکنید 🌸

1- لبخند جذابتان می کند
همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند کشیده می شویم. و دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.


2- لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید.
لبخند به بدن حقه می زند.


3- لبخند مسری است.
لبخند زدن برایتان شادی می آورد.
با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.


4- لبخند زدن استرس را از بین می برد.
وقتی استرس دارید، لبخند بزنید.
با اینکار استرستان کمتر می شود و
می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.


5- لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود
که شما احساس آرامش بیشتری دارید.
با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.


6- لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد.
وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید.
لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.


7- لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های
طبیعی بدن را آزاد می کند.
تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید
این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود.
می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.


8- لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.
عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند
صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید،
سعی کنید همیشه لبخند بزنید.


9- لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.
به نظر می رسد که افرادی که لبخند می زنند
اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.


10- لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید.
لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است.
وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد
که "زندگی خوب پیش می رود". پس با لبخند زدن از افسردگی،
استرس و نگرانی دور بمانید.

🌲❄️🔮❄️🌲

#لبخند #روانشناسی
#راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍁🍃🔮🍃🍁

🎆 اگر مثبت فکر کنید، صدا تبدیل به موسیقی می شود،

حرکت تبدیل به رقص،

لبخند تبدیل به خنده می شود،

و زندگی تبدیل می شود به جشن؛

ماهیت زندگی در پیروزی های بزرگ و یا شکست های عظیم نیست بلکه در شادی های ساده است…

🍁🍃🔮🍃🍁

#لبخند #مثبت_انديشی #جشن #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
خنده عملی بسیار روحانی است،‌هیچ چیز مانند آن نیست. آیا دیده‌ای؟ وقتی عمیقاً می‌خندی، تمام تنش‌ها ناپدید می شوند. آیا تماشا کرده‌ای؟ وقتی عمیقاً می‌خندی، ناگهان گویی وارد یک آسمان باز شده‌ای، دیوارهای اطرافت ناپدید شده‌اند. اگر بتوانی بخندی، همیشه می‌توانی آسوده باشی.
در صومعه‌های ذن به راهبان آموزش داده می‌شود که نخستین کارشان در بامداد خندیدن باشد: روز را با خندیدن آغاز کنند. مسخره است، زیرا دلیلی برای خنده وجود ندارد ــ فقط از رختخواب بیرون می‌آیی و نخستین کاری که باید بکنی این است که بخندی. در ابتدا بسیار دشوار است، زیرا چیزی برای خندیدن به آن وجود ندارد! ولی این یک مراقبه است، و رفته‌رفته فرد با آن کوک می‌شود و فرد به این شناخت می‌رسد که می‌توان بدون دلیل خندید! خنده به خودیِ خودش چنان تمرین عظیمی است که چرا منتظر دلیل باشی؟ و خنده تمام روز را برایتان راحت و آسوده می‌سازد.
#لبخند#تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
❄️🌨🔮🌨❄️

🎆 نخستين گام راه حقيقت، خندان بودن و به رقص درآمدن درژرفاي وجود است؛

بايد تمام مانع ها را از راه اين رقص برداري؛

بايد تمام چيزهايي را كه از تبديل شدن زندگي به جشن شادي جلوگيري مي كنند دور بريزي؛

و ما در وجود خود بارهايي را حمل مي كنيم كه ضد شادماني است؛

دينداري با عبوس بودن مترادف گشته است؛

انسان هاي ديندار بسيار غمگين بنظر مي رسند؛

انگار كه خنديدن گناه است؛

نمي توانند آواز بخوانند؛

نمي توانند برقصند؛

نمي توانند شادي كنند؛

از زندگي گريزانند؛

اين راه رسيدن به حقيقت نيست!

زندگي را دوست بدار؛

چيزهاي كوچك زندگي، چيزهاي بسيار كوچك زندگي را دوست بدار؛

خوردن، راه رفتن، خوابيدن؛

فعاليتهاي معمولي زندگي را به شادماني تبديل ساز؛

آنها را با چنان شوري به انجام برسان كه به رقص دگرگون شوند؛

آنگاه حقيقت دور نخواهد بود؛ لحظه به لحظه به حقيقت نزديك خواهي شد؛

همين كه شادي در وجودت فوران كند، حقيقت در تو فرود مي آيد؛

و حقيقت رهايي بخش است...

شاد و خندان باش!

اين تعريفی حقیقی از دينداري است؛

غمگين بودن گناه هست و شاد بودن پرهيزگاري؛

اگر بتواني با تمام وجود و از ته دل بخندي، زندگي ات مقدس خواهد شد؛

خنده اي از ته دل و با تمام وجود، پديده اي يگانه و بي همتاست؛

پس وقتي مي خندي بگذار تمام سلول هاي بدنت به همراه تو بخندند...

بگذار خنده از فرق سر تا نوك پايت گسترش يابد؛

بگذار به ژرف ترين و دروني ترين نقاط وجودت برسد؛

آنگاه حيران خواهي شد كه خنده چگونه تو را راحت تر از هر عبادتي به خدا نزديك مي سازد...

❄️🌨🔮🌨❄️

#لبخند #حقیقت #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
💕 به آرامش و لبخند رضايت اين مادر و فرزند دقت کنيد!!!!

واقعا لذت بخش نيست؟؟؟؟

#مادر_و_فرزند_گوريل #لبخند_رضايت #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿🌸🔮🌸🌿

🎆 لبخند ماجرای عجیبی دارد!

اگر آن را به عزیزی هدیه نمایی؛

احساس آرامش می کند!

اگر آن را به دشمنت تقدیم کنی؛

شرمنده و پشیمان خواهد شد!

و اگر آن را به شخصی که نمی شناسی هدیه دهی؛

سخاوت پیشه کرده ای!

«پس لبخند بزن..زیرا لبخند تجلی خدا در توست.»

🌿🌸🔮🌸🌿

#لبخند #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿🌸🔮🌸🌿

🎆 بخندید 🎆

خداوند برای غلبه بر مشکلات زندگی 3 روش را در اختیار انسان قرار داده است: خواب، امید و خنده. در آیین بودا، خنده از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و هر بودایی باید روزانه ۱۵ دقیقه بخندد. در آیین بودا این ۱۵ دقیقه خنده برابر با ۴ ساعت عبادت است! هم‌چنین بعضی از مردم هند، باتوجه به همین نظریه عادت دارند هر روز ابتدا ۳۰ دقیقه بخندند و سپس فعالیت روزانه خود را آغاز کنند. همچنین همه ما می‌دانیم که اگر به مشکلات بخندیم همیشه موضوعی برای خندیدن داریم. دانشمندان اعلام کرده‌اند بهترین راه درمان انواع افسردگی در انسان خندیدن است. این روش درمانی هیچ هزینه‌ای ندارد و همیشه در دسترس است. خندیدن نه تنها برای از بین بردن اندوه مفید است، بلکه مقاومت بدن را در برابر انواع بیماری‌ها افزایش می‌دهد.

🔘 در هنگام بروز علائم افسردگی خود را در معرض شرایط خنده‌آور قرار دهید. تماشای یک فیلم کمدی، خواندن کتاب‌های طنز و ملاقات دوستان شوخ‌طبع می‌تواند بهترین داروی شما باشد. مهم نیست که خنده‌های عمیق شما کودکانه، احمقانه و یا عجیب و غریب قلمداد شود. برای خود یک جیره روزانه خندیدن لحاظ کنید تا از بسیاری از آسیب‌های روحی و روانی دور بمانید.

🌿🌸🔮🌸🌿

#بخنديد #غلبه_بر_افسردگى #لبخند_بودا #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 مهم نیست
چقدر شب تاریک است

خورشید دوباره طلوع خواهد کرد

مهم نیست
چقدر اندوهت عمیق است ،

قلبت دوباره لبخند خواهد زد....

#شب_تاريک #طلوع_خورشید #اندوه #لبخند_قلب #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
💕 " عشق ناب و حقيقى اينچنين است"

این مرد ژاپنی وقتی زنش نابینا و افسرده میشه، دو سال زمان صرف کاشت هزاران گل معطر اطراف خونه اش میکنه تا همسرشو تشویق کنه که از خونه خارج شده و لبخند بزنه....!!!!

#عشق_ناب #مرد_ژاپنى_و_زن_نابينا #گلکارى #لبخند #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃🌸🔮🌸🍃

🎆خنديدن يک نيايش است؛
اگر بتواني بخندی و بخندانی،
آموخته‌اي که چگونه نيايش کني...
هنگامي که هر سلول بدن تو بخندد،
هر بافت وجودت از شادي بلرزد؛
به آرامشي عظيم دست مي‌يابی...
کسي مي‌تواند بخندد،
که طنز آميزي و بازي‌های روزگار را درک کرده...
کوتاه‌ترين راه؛
برای گفتن دوستت دارم،
لبخند است...
يادمان باشد،
آدم‌هاي خندان و شاد به خداوند شبيه ترند...

🍃🌸🔮🌸🍃

#لبخند #نيايش #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
❤️ keep smiling and one day life will get tired of upsetting you...

به لبخند زدن ادامه بده، يه روزى
زندگى از ناراحت كردنت خسته ميشه ...

#لبخند #خسته_شدن_زندگی #ناراحت_کردن #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot