تازگی‌ها ؛
هرگاه از دیگران می رنجم،
یا حتی نگرانم، که چه قضاوت هایی پشتِ پرده ی تظاهرشان ، برایم می کنند ؛

چشمانم را می بندم.. و این قسمت از جمله ی معروف "دیل کارنگی" را در ذهنم مرور می کنم ؛

"دیگران به اندازه ی سردردشان حتی، به مردنِ من و تو اهمیت نمی دهند..."

و همین برایِ بیخیال شدنم کافیست..
و من نگرانِ قضاوتهایِ مردمی که به اندازه ی سردردشان هم برایشان مهم نیستم ، نخواهم بود...
رازِ آرامش همین است.!!!!
#راز_آرامش
@pathwaystogod

❄️✨🌨🔮🌨✨❄️

✨✨🍥 راز آرامش 🍥✨✨

چند نفری که در جستجوی آرامش و رضایت درون بودند، نزد یک استاد رفتند و از او پرسیدند:
استاد شما همیشه یک لبخند روی لبت است و به نظر ما خیلی آرام و خشنود به نظر می رسی، لطفا به ما بگو که راز خشنودی شما چیست؟
استاد گفت: بسیار ساده !

من زمانی که دراز می کشم، دراز می کشم.
زمانی که راه می روم، راه می روم.
زمانی که غذا می خورم، غذا می خورم.

این چند نفر عصبانی شدند و فکر کردند که استاد آنها را جدی نگرفته است؛ به او گفتند که تمام این کارها را ما هم انجام می دهیم،
پس چرا خشنود نیستیم و آرامش نداریم؟

استاد به آنها گفت:
زیرا زمانی که شما دراز می کشید به این فکر می کنید که باید بلند شوید ،
زمانی که بلند شدید به این فکر می کنید که باید کجا بروید، زمانی که دارید می روید به این فکر می کنید که چه غذایی بخورید.

فکر شما همیشه در جای دیگر است و نه در آنجایی که شما هستید !
زمان حال، تقاطع گذشته و آینده است و شما در این تقاطع نیستید، بلکه در گذشته و یا آینده هستید.

به این علت است که از لحظه هاتان، لذت واقعی نمی برید.
زیرا همیشه در جای دیگر سیر می کنید و حس می کنید زندگی نکرده اید و یا نمی کنید؛ در حقيقت شما در جايي زندگي مي كنيد كه ذهن شما آنجاست و چون ذهن تان مستقر نيست شما نيز سردرگميد و آرامش نيافته...

❄️✨🌨🔮🌨✨❄️

#راز_آرامش #استاد #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁✨🍃✨🔮✨🍃✨🍁

✨✨🎆 رازهای آرامش درون چیست ؟ 🎆✨✨

⛱راز آرامش درون خویشتنداری است، انرژی های خود را پراکنده نکن، بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن.

💌راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی.

⛱راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است، ... گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.

💌راز آرامش درون در آسایش درون است، یعنی آسایش جسمانی، عاطفی ذهنی و معنوی.

⛱راز آرامش درون در شادی است، افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن.

💌راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری، آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم بردارید.

⛱راز آرامش درون در درک این مطلب است که تو نمی توانی دنیا را تغییر دهی، اما می توانی خودت را تغییر دهی .

💌راز آرامش درون در دوستی با افراد مثبت است، از معاشرت با افرادی که طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند پرهیز کن.

⛱راز آرامش درون در ایجاد آرامش در محیط اطراف خویش است.

💌راز آرامش درون در یک زندگی ساده است، ضروریات زندگی را دوباره برای خود تعریف کن.

⛱راز آرامش درون در یک زندگی سالم است، هر روز ورزش کن، غذای مناسب بخور و نفس عمیق بکش.

💌راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است.

⛱راز آرامش درون در رفتار آزادانه است، رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران.

💌راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی.

⛱راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال دیگران است، این را بدان که آنچه حق توست، هر طور شد خود را به تو خواهد رساند.

💌راز آرامش درون در گله مند نبودن است، آنچه دنیا به تو می بخشد، در مقابل چیزی است که پیش تر ، تو به او بخشیده ای.

⛱راز آرامش درون در این است که اشتباهات خود را بپذیری و بدانی که فقط خود تو می توانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی.

💌راز آرامش درون در این است که بر دشمن درونت غلبه کنی، نه اینکه او را سرکوب کنی.

⛱راز آرامش درون در تمرین اراده است، حتی اگر ذهنت به شدت با آن مخالف باشد.

💌راز آرامش درون در این است که دلت همیشه شاد باشد، حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند.

⛱راز آرامش درون در این است که به جای توقع خوشحالی از دیگران، خودت آنها را خوشحال کنی.

💌راز آرامش درون در این است که خیر و سلامت دیگران را خیرو سلامت خود بدانی.

⛱راز آرامش درون در بی آزار بودن است، هرگز کسی را نرنجان.

💌راز آرامش درون،

کار کردن درکناردیگران است،

نه در مقابل آنها...

🍁✨🍃✨🔮✨🍃✨🍁

#راز_آرامش_درون #مديتيشن #تعاليم_معنوى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿

✨✨🎆 اسرار و راز آرامش درون 🎆✨✨

🔹1- راز آرامش درون خویشتنداری است، انرژیهای خود را پراکنده نکن، بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن.

🔸2- راز آرامش درون در این است که هر کاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی.

🔹3- راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است، گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.

🔸4- راز آرامش درون در آسایش درون است، یعنی آسایش جسمانی، عاطفی، ذهنی و معنوی.

🔹5- راز آرامش درون در دل نبستن است، این را بدان که در حقیقت هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد.

🔸6- راز آرامش درون در شادی است، افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن.

🔹7- این را بدان که شادی در درون تو جای دارد و نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو .

🔸8- راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری، آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری.

🔹9- راز آرامش درون در درک این مطلب است که تو نمی توانی دنیا را تغییر دهی، اما می توانی خودت را تغییر دهی.

🔸10- راز آرامش درون در دوستی با افراد مثبت است، از معاشرت با افرادی که طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند پرهیز کن.

🔹11- راز آرامش درون در ایجاد آرامش در محیط اطراف خویش است.

🔸12- راز آرامش درون در یک زندگی ساده است، ضروریات زندگی را دوباره برای خود تعریف کن.

🔹13- راز آرامش درون در یک زندگی سالم است، هر روز ورزش کن، غذای مناسب بخور و نفس عمیق بکش.

🔸14- راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است.

🔹15- راز آرامش درون در رفتار آزادانه است، رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران.

🔸16- راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی.

🔹17- راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال دیگران است، این را بدان که آنچه حق توست، هر طور شد خود را به تو خواهد رساند.

🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿

#راز_آرامش_درون #موفقیت #انرژی #مثبت #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 راز آرامش؛
در رها کردن ذهن
از نگرانی هاست …
قدرت بالاتری از تو
وجود دارد ،
"که حواسش به همه چیز هست "
به او بسپار و آرام باش …

#راز_آرامش #رها_کردن_ذهن #قدرت_پروردگار #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot