Forwarded from БИРГАЛИКДА СОҒЛОМ ОЗАМИЗ ️барношка️ (✔барношка✔)
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Озишни истайсизми — секинроқ енг
📚🔬 Керагидан ортиқча еб қўймаслик учун овқатни секинроқ ейиш кифоя, дейишмоқда олимлар.
@birgalikdaozamiz
Овқатланиш вақтида шошилмасликни турли мамлакатлар диетологлари бот-бот таъкидлашади. Ушбу йўналишдаги сўнгги тадқиқотлардан бирини техаслик олимлар ўтказишди.
@birgalikdaozamiz
🍽🍽 Биламизки, яхши чайналмаган овқат ошқозонга тушса, унинг микрофлорасини бузади. Охиригача ишлов берилмаган егулик йўғоничакка тушиб, “ёмон” бактерияларнинг кўпайишига олиб келиши мумкин.
@birgalikdaozamiz
Бундан ташқари, яхшилаб чайналмаганда тўқлик ҳисси ҳадеганда келавермайди, у келгунига қадар одам ортиқча овқат еб қўйишга улгуради.
Диетологлар овқатни ўртача ҳисобда 15-50 марта чайнашни маслаҳат бермоқдалар.
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
👉 Дўстларингиз билан ҳам улашинг
@birgalikdaozamiz
#муҳим_маслаҳатлар
@birgalikdaozamiz
Озишни истайсизми — секинроқ енг
📚🔬 Керагидан ортиқча еб қўймаслик учун овқатни секинроқ ейиш кифоя, дейишмоқда олимлар.
@birgalikdaozamiz
Овқатланиш вақтида шошилмасликни турли мамлакатлар диетологлари бот-бот таъкидлашади. Ушбу йўналишдаги сўнгги тадқиқотлардан бирини техаслик олимлар ўтказишди.
@birgalikdaozamiz
🍽🍽 Биламизки, яхши чайналмаган овқат ошқозонга тушса, унинг микрофлорасини бузади. Охиригача ишлов берилмаган егулик йўғоничакка тушиб, “ёмон” бактерияларнинг кўпайишига олиб келиши мумкин.
@birgalikdaozamiz
Бундан ташқари, яхшилаб чайналмаганда тўқлик ҳисси ҳадеганда келавермайди, у келгунига қадар одам ортиқча овқат еб қўйишга улгуради.
Диетологлар овқатни ўртача ҳисобда 15-50 марта чайнашни маслаҳат бермоқдалар.
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
👉 Дўстларингиз билан ҳам улашинг
@birgalikdaozamiz
#муҳим_маслаҳатлар
@birgalikdaozamiz
Forwarded from 🌹Sog'lom Ruhiyat🌹 (Doctor Dilbar Hoji)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️#Муҳим
🩸Гепатит — қандай касаллик ?
❗️Унинг нечи ҳил турлари мавжуд, гепатитнинг қайси турлари жигар циррозига олиб келади, айниқса гепатитнинг С– тури жигар саратонига олиб келадими ? Ёш болаларда учрайдиган гепатитнинг А, турида кўзларни оқи сарғайиб кетишига сабаб нима ?
http://t.me/dilbarhoji 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🩸Гепатит — қандай касаллик ?
❗️Унинг нечи ҳил турлари мавжуд, гепатитнинг қайси турлари жигар циррозига олиб келади, айниқса гепатитнинг С– тури жигар саратонига олиб келадими ? Ёш болаларда учрайдиган гепатитнинг А, турида кўзларни оқи сарғайиб кетишига сабаб нима ?
http://t.me/dilbarhoji 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
Forwarded from SOG'LOM HAYOT ️️
#ШОК #МУҲИМ
ОҒИЗ ХИДЛАНИШИ, ҲОЛСИЗЛИК, ИШТАХА ЙЎҚОЛИШИ БУ ПАРАЗИТЛАРНИНГ ОРГАНИЗМДА КЎПАЙИБ КЕТГАНИ БЕЛГИСИ!!
Мабодо одамда шу белгилар бўлса – демак, унинг ички аъзоларида вужудини кемираётган ҳалокатли паразитлар ин қурган экан.
Батафсил:👉👉 hlt-plus.shifo.pw hlt-plus.shifo.pw
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
ОҒИЗ ХИДЛАНИШИ, ҲОЛСИЗЛИК, ИШТАХА ЙЎҚОЛИШИ БУ ПАРАЗИТЛАРНИНГ ОРГАНИЗМДА КЎПАЙИБ КЕТГАНИ БЕЛГИСИ!!
Мабодо одамда шу белгилар бўлса – демак, унинг ички аъзоларида вужудини кемираётган ҳалокатли паразитлар ин қурган экан.
Батафсил:👉👉 hlt-plus.shifo.pw hlt-plus.shifo.pw
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
Forwarded from OPER UZ | Расмий канал
#диққат #муҳим
⚡️Дорини қандай суюқлик билан ичиш керак?
Қаҳва, сут ва чой билан таблетка ичиш мумкин эмас. Чунки улар дори таркибини ўзгартириши ёки таъсирини камайтириши мумкин.
💊Капсула таблеткаларни 100 мл илиқ сув билан ичиш керак (суюқлик етарли бўлмаса, дори қизилўнгачга ёпишиб қолади).
💧Томчи дориларни 20-30 мл сув ёки қанд бўлагига томизиб қабул қилиш мумкин.
😷Йўталга қарши таблеткалар 1 ош қошиқ сувда эритиб ичилса, яхши таъсир қилади.
🧪Антибиотикларни ишқорли сув билан ичган маъқул. Уй шароитида фильтрдан ўтказилган сувга лимон томчиси ёки истеъмол содаси солиб ишқорли сув тайёрлаш мумкин.
Канал манзили 👉@OPER_UZ
⚡️Дорини қандай суюқлик билан ичиш керак?
Қаҳва, сут ва чой билан таблетка ичиш мумкин эмас. Чунки улар дори таркибини ўзгартириши ёки таъсирини камайтириши мумкин.
💊Капсула таблеткаларни 100 мл илиқ сув билан ичиш керак (суюқлик етарли бўлмаса, дори қизилўнгачга ёпишиб қолади).
💧Томчи дориларни 20-30 мл сув ёки қанд бўлагига томизиб қабул қилиш мумкин.
😷Йўталга қарши таблеткалар 1 ош қошиқ сувда эритиб ичилса, яхши таъсир қилади.
🧪Антибиотикларни ишқорли сув билан ичган маъқул. Уй шароитида фильтрдан ўтказилган сувга лимон томчиси ёки истеъмол содаси солиб ишқорли сув тайёрлаш мумкин.
Канал манзили 👉@OPER_UZ
Forwarded from 🌱Uncha-Muncha
#диққат #муҳим
⚡️Дорини қандай суюқлик билан ичиш керак?
Қаҳва, сут ва чой билан таблетка ичиш мумкин эмас. Чунки улар дори таркибини ўзгартириши ёки таъсирини камайтириши мумкин.
💊Капсула таблеткаларни 100 мл илиқ сув билан ичиш керак (суюқлик етарли бўлмаса, дори қизилўнгачга ёпишиб қолади).
💧Томчи дориларни 20-30 мл сув ёки қанд бўлагига томизиб қабул қилиш мумкин.
😷Йўталга қарши таблеткалар 1 ош қошиқ сувда эритиб ичилса, яхши таъсир қилади.
🧪Антибиотикларни ишқорли сув билан ичган маъқул. Уй шароитида фильтрдан ўтказилган сувга лимон томчиси ёки истеъмол содаси солиб ишқорли сув тайёрлаш мумкин.
©️Фармацевтика фанлари номзоди, доцент Муаттар Хўжаева
👉 @UnchaMuncha
⚡️Дорини қандай суюқлик билан ичиш керак?
Қаҳва, сут ва чой билан таблетка ичиш мумкин эмас. Чунки улар дори таркибини ўзгартириши ёки таъсирини камайтириши мумкин.
💊Капсула таблеткаларни 100 мл илиқ сув билан ичиш керак (суюқлик етарли бўлмаса, дори қизилўнгачга ёпишиб қолади).
💧Томчи дориларни 20-30 мл сув ёки қанд бўлагига томизиб қабул қилиш мумкин.
😷Йўталга қарши таблеткалар 1 ош қошиқ сувда эритиб ичилса, яхши таъсир қилади.
🧪Антибиотикларни ишқорли сув билан ичган маъқул. Уй шароитида фильтрдан ўтказилган сувга лимон томчиси ёки истеъмол содаси солиб ишқорли сув тайёрлаш мумкин.
©️Фармацевтика фанлари номзоди, доцент Муаттар Хўжаева
👉 @UnchaMuncha