❓Қулоқчин билан мусиқа тинглаш қанчалик зарарли?

🎧Қулоқчин билан мусиқа тинглаш жуда зарарли, айниқса овоз баландлиги максимал даражага кўтарилганда.

👂Қулоқ ички қисмида мияга товушли хабарларни юборишда ёрдам берадиган майда соч ҳужайралари мавжуд. Қаттиқ шовқин бу ҳужайраларга зарар етказиши мумкин.

🧬Ҳужайралар зараланса, қулоқнинг ички қисми мияга товушли хабарларни етказа олмайди. Вақт ўтиши билан янада кўпроқ соч ҳужайралари зарарланганда эшитиш қобилияти бузилади.

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

🍶Кефир ва гречка уни қандли диабетни даволайди...🍶

☘Қолаверса, ичак ва қон томирларни хам токсинлардан тозалайди, моддалар алмашинувини яхшилайди, ошқозон ости безини фаолиятини оширади...

🧾Бунинг учун;
1 ош қошиқ гречка унини кефирга қўшиб, 1 кун музлатгичга қўйилади. Эртасига эрталабдан бошлаб, нонушта қилишдан ярим соат олдин истеъмол қилинади.
14 кун мунтазам истеъмол қилиш керак. Натижаси шунда сезилади...

Сахари борларга етказиб қўйинг!

👨🏻‍⚕ KASALLIKLAR TV 👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

Асал ва овқат содаси - ўлимга тенг касалликлардан қутқаради!

РЕЦЕПТ;
• 1 ош қошиқ сода;
• 3 ош қошиқ асал;

Махсулотларни айтилган миқдорда солиб, аралшатиринг ва 1-2 дақиқа қиздиринг!

3 қошиқдан, кунига 3 махал, 30 кун давомида қолдирмасдан истеъмол қилинг!

Фойдаси, инсон учун жудаям хавфли хисобланган саратон(рак) касалликларни даволашда ва олдини олишда ёрдам беради! Қолаверса, қондаги шакар миқдорини хам камайтиради!

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

Ушбу ўсимликлардан тайёрланган ичимлик Саратон ҳужайралари ривожланишининг олдини олади.

Фойдалари: Жигар, буйраклар, ошқозон ости бези касалликларининг олдини олиш. Юрак касалликлари ва юқори қон босимининг олдини олади. Иммунитет тизимини мустаҳкамлайди.

Таркиби: Бир дона лавлаги, иккита сабзи, битта олма, тетиклантирувчи таъм учун лимон.

Тайёрланиши ва қўлланилиши: Барча махсулотларни шарбат чиқаргичда шарбат қилиб олинг. Хар куни 1 махал 3 ой қабул қилинг.

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

Ҳуснбузардан бир кунда халос қилувчи рецепт!

📖РЕЦЕПТ;
Бунинг учун янги чиқарилган ярим стакан бодринг сувига 0,5 чойқошиқ асал солиб яхшилаб аралаштирилади ва юзга суртилади.

📝Қўллаш усули;
30 дақиқадан сўнг, совуқ сув билан ювилади. Муолажа ҳафтада 2-3 марта такрорланади.

Бўйдоқларга жўнатиб қўйинг

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV 👈 Аъзо бўлинг!

Новвот қонни кўпайтиради деган гапларда асос бор. Новвот таркибидаги узум қондаги гемоглобинни кўтаришга ёрдам беради.

➥ Бунинг учун эрталаб нонуштадан олдин новвот қўшилган сув ичиш керак. Уни қуйидагича тайёрлайсиз: кечқурин 1 стакан қайнаган сувга бир бўлак новвот солиб устини ёпинг ва эрталаб ичинг

👨🏻‍⚕ KASALLIKLAR TV 👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

Томир тортишиб қолса, нима қилишингиз керак?

✔️ Тортишган мушакни чўзиб, енгил массаж қилиш. Бу спазмга дучор бўлган мушакларнинг бўшашишига ёрдам беради. Масалан, жуда кенг тарқалган оёқ тортишишларини енгиллаштириш учун қулай ҳолатда ўтириб, оёқларни ёзинг ва тортишган оёқ бармоқларини ўзингиз томон эгиб тортинг.

✔️ Оғриқ қолдирувчи дорилар қабул қилиш. Масалан, ибупрофен. Бундай воситалар ҳам мушакларни бўшаштиришга ёрдам беради.

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

#долзарб

Оналарда кузатиладиган катта хатолардан бир!

🤷🏻‍♂ Тиши чиқмаган болага она оғзида чайнаб таом бериши тиббиёт жиҳатидан қанчалик тўғри?

❗️ Ёш боласи бор оналарга етказиб қўйинг.

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

Сабзи, асал ва лимон = Мўжизавий махсулотлар!

РЕЦЕПТ;
сабзи - 2 дона
лимон - 2 дона
асал - 1 ош қошиқ.

ҚЎЛЛАШ УСУЛИ;
Сабзи ва лимонни майдалаб аралаштринг, сўнг асални қўшинг. 10 кун музлатгичда сақланг. Сўнг овқатдан 30 дақиқа олдин 1-2 ош қошиқдан истеъмол қилинг!

ФОЙДАСИ;
Кўзлар учун фойдали;
Жигарни токсинлардан тозалайди;
Кўз катарактасини даволайди!

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

Сақлаб қўйинг!

Буни ҳар биримиз билиши керак!

• Репейное ва кастор ёғи - соч ўсиши учун
• Ўрик ёғи - танани массаж қилиш ва тирноқларни озиқлантириш учун
• Аччиқ қалампир дамламаси - соч ўсиши учун ниқоблар
• Морская соль - тирноқ ва тана учун ванналар.
• Буғдой мойи - қуруқ тери учун озиқланиш
• Жожоба ёғи - кўз атрофида ва нозик ажинлардан
• Салицил-цинк пастаси - қора нуқталарни ёқотиш

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

ЎРИК ЕНГ, ҚАРИМАЙСИЗ!

🔶Шифокорлар хулосасига кўра, аёллар учун энг фойдали мева ўрик экан. Мазкур мева таркибида калий, С витамини ҳамда флавоноидлар юрак-қон томир фаолиятига ижобий таъсир этиб, кучли руҳий ҳолатларда ҳам қувват бағишлайди. Ўрикнинг туршаги ҳам баррасидан асло қолишмайди.
Ҳали замон пишиқчилик мавсумига етамиз. Ана шунда ғарқ пишган ўриклардан мазза қилиб, еб олишни унутманг-а?

❗️Яқинларга юбориб қўямиз

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

Туҳум — дунёдаги энг фойдали егулик ва оқсил

🥚 Туҳум таркибида барча ёғда ва сувда эрувчи витаминлар (вит "С" дан ташқари), барча микроэлементлар, антиоксидантлар мавжуд.

🥚 Ҳар куни 4 дона туҳум истеъмол қилиш бош мия фаолиятини яхшилайди, иммун тизимни кучайтиради, кўз ўткирлигини оширади, саратон ривожланиш хавфини камайтиради, авитаминоздан сақлайди.

🥚 Уйда боқилган товуқ туҳумлари энг фойдалиси ҳисобланади. Ўрта ёшдаги одам кунда 4 тадан 8 тагача туҳум ейиши мумкин.

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

Эрталаб оч қоринга майизли сув ичиш организм учун жуда фойдали
⠀
🔸 Юрак-қон томир тизимини қўллаб-қувватлайди
🔸 Бронхо-ўпка касалликларида ёрдам беради
🔸 Калий ва Б витамини манбаи
🔸 Анемияга ёрдам беради
🔸 Овқат ҳазм қилиш тракти фаолиятини яхшилайди
🔸 Терини тозалайди
⠀
🥣 Тайёрлаш: Бир стаканга бир ҳовуч яхши ювилган майиз солинг ва қайноқ сув билан ёпинг. 40 дақиқа туриб олинг! 30 кун давомида ҳар куни эрталаб оч қоринга ичинг.

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

Левомикольни сиз билмаган қўллаш усуллари

✓ Ҳар хил даражадаги куйишлар: Левомеколь куйган ярани ўлик тўқималардан яхши тозалайди.
✓ Теридаги йирингли яралар ва яралар:Левомеколь ҳар қандай яраларни даволаши мумкин - ҳашаротлар чақиши, кесилишлар, кўкаришлар ва бошқалар.
✓ Левомекол синусит ва қулоқ касалликларида: Агар сизда сурункали бурун оқиши бўлса, бурун йўлларини кунига 1-2 марта Левомекол билан ёғланг.⠀
✓Угри учун Левомекол - угри билан курашда жуда самарали восита. У кучли антибактериал хусусиятларга эга ва яллиғланишни мукаммал тарзда йўқ қилади.⠀

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

СУВ ҚАЧОН ИЧИЛСА ФОЙДАЛИ?

• Эрта тонгда ўриндан тургандан кейин 1 стакан хона ҳароратидаги сув ичиш ички аъзолар фаолиятини яхшилайди.

• Овқатдан олдин 1 стакан сув ичиш ошқозон ишига кўмак беради.

• Ванна қабул қилишдан олдин 1 стакан сув ичиш артериал қон босимини туширади.

• Ухлашдан олдин 1 стакан сув ичиш инсульт ва юрак хуружининг олдини олади.

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

👀 Кўз нурини яхшилашнинг халқона усуллари:

🥕 Ҳар куни эрталаб 300 гр сабзи шарбатига 1 дона лавлаги шарбатини аралаштириб ичасиз.

👁 Бир кунда 3 марта турли хил кўз машқларини бажаринг.

🍗 Балиқ, товуқ гўштлари ҳам кўз учун фойдали.

🧉 Ҳар куни 1 стакан наъматак дамламасини ичиш ҳам яхши самара беради.

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!

#Диққат
🧂ЖССТ туздан фойдаланишни мажбурий чеклашга чақирди

Ташкилотга кўра, тузни кўп истеъмол қилиш юрак-қон томир касалликларига сабаб бўлади. Бу касалликлардан Марказий Осиёда ўлим эҳтимоли Ғарбий Европага қараганда деярли 5 баравар юқори.

ЖССТ туз истеъмолини камайтириш орқали 2030-йилга бориб 900 минг кишининг ҳаётини сақлаб қолмоқчи.

Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ

🍏 Кунда бир дона олма фойдаси

«Ҳар куни битта олма есангиз, шифокор олдига боришга ҳожат қолмайди» дейишади инглизлар.

Чунки 1 дона олма соғлом бўлишингизга катта ёрдам беради. Зеро, 45 ккал эга бўлган (100г) олма таркибида 45 мг калий, 6 г углевод, 1-2 г клечатка, маълум миқдорда кальций, темир, натрий, фосфор, фолат кислотаси, А, В, С, РР витаминлари, оқсил мавжуд. Агар олмага қўшиб 5-6 дона уруғини ҳам есангиз, суткалик йод миқдорига эга бўласиз.

«Бахтиёр оила» китобидан

Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ

#Фойдали

🦟🪰Уйда пашша ва чивинлар жонга текканда асқатадиган усул

Яқинларга улашиб қўйинг

Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ

🚭Тамаки уни чекаётган одамларнинг деярли ярмисини ўлдиради.
☠️ Ҳар йили тамаки деярли 8 миллион ўлим ҳолатларига сабабчи бўлади, шундан 1,3 миллиондан ортиғи тамакининг иккиламчи тутуни таъсирига дуч келадиган чекмайдиган одамлар орасида юз беради.
👨‍⚕️Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти (ЖССТ) баҳоларига кўра, ўпка саратонидан ўлимнинг тахминан 71 фоизи, сурункали респиратор касалликлардан ўлимнинг 42 фоизи ва юрак ишемик касаллигидан ўлимнинг 10 фоизи бевосита тамаки чекиш билан боғлиқ.
Ўзбекистонда 1,8 нафар миллион ҳар куни чекадиганларнинг ҳаётига барвақт ўлим таҳдид солади.
🚭2005 йилда мамлакатимизда ўтказилган тадқиқотда тамаки чекиш натижасида оламдан кўз юмган чекувчи ўртача 12 йил потенциал ҳаёти қисқарганлиги аниқланган.
🚀Яқинларга Ҳам Улашинг!
❤️ @ (https://t.me/sttmuz)Sogʻlom_Hayot.uzb (https://t.me/sttmuz) - Биз билан соғлом юринг!