💊#بسته_سلامت 💊

1️⃣ #کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد. دشمن پوکی استخواان ضد ورم مفاصل و رماتیسم ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد. دارای خواص گوشت است اماضرر آنراندارد

2️⃣برنج با ماست فراموشی می‌آورد.مصرف #برنج با #ماست، موجب افزایش سردی و تری مغز میشود‌، غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی،سستی و تنبلی مغز می شود. بعداز خوردن برنج خرما بخورید

3️⃣لوبیا سبز پخته شما را لاغر می‌کند و از ریزش مو و چروک شدن پوست در هنگام لاغری می‌کاهد. #لوبیا_سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

4️⃣جگر خام یا آبدار نخورید. کرم زبانی یکی از میکروبهای مشترک بین دام و انسان است که در اثر خوردن #جگر آبدار یا خام ممکن است در ناحیه حلق انسان مستقر شود یا به چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود.

5️⃣با جوش شیرین از زرد شدن دندانها جلوگیری کنید. اگر عاشق قهوه و غذاهایی هستید که موجب زرد شدن دندانها می شوند، دو بار در ماه کمی جوش شیرین برروی مسواک خود بریزید سپس دهانتان را بشویید.

6️⃣زنجبیل یکی از گیاهانی است که خواص زیادی دارد؛ یکی از این خواص #هضم بهتر غذا است. بهتر است بدانید که زنجبیل حاوی ترکیبات فنلی است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک زیادی می‌کند، بزاق دهان را افزایش می‌دهد و تولید صفرا را بهبود می‌بخشد؛ #زنجبیل ‌می‌تواند از انقباضات مضر #معده جلوگیری کند و در تولید آنزیم لیپاز #پانکراس مفید باشد.

7️⃣برخی از مواد غذایی را ‌می‌توان ضامن سلامتی #کلیه دانست؛ فلفل‌های قرمز، پیاز، بادنجان، مغز‌های خوراکی، ماهی، هندوانه و آناناس از جمله این مواد غذایی هستند. ادرارآور بودن هندوانه و آناناس می‌تواند موجب تخلیه بهتر مایعات مازاد بدن شود و خطر ابتلا به #عفونت‌ها را تا حدود زیادی کاهش دهد.

8️⃣برخی تصور می‌کنند اگر وعده غذایی صبحانه را از رژیم غذایی خود حذف کنند، بهتر می‌توانند وزن خود را کاهش دهند، اما محققان دریافته‌اند که افرادی که هر روز صبحانه کامل می‌خورند، کمتر به مصرف هله‌هوله‌های #چاق‌کننده تمایل دارند. محققان تغذیه، تخم مرغ را یکی از مواد غذایی می‌دانند که علاوه بر مغذی بودن، چاق کننده هم نیست.

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

بستە سلامت روزانە



🔵مزاج گوشت ها


✅ #شتر: گرم و خشک
✅ #گاو: سرد و خشک
✅ #گوساله: سرد و تر
✅ #گوسفند: گرم و تر
✅ #بز: سرد و خشک
✅ #مرغ محلی: گرم و تر
✅ #خروس: گرم و خشک
✅ #جوجه مرغ: گرم وتر
✅ #ماهی: سرد و تر
✅ #میگو: گرم و تر
✅ #اردک: گرم و خشک
✅ #غاز: گرم و تر
✅ #بوقلمون: گرم و تر
✅ #کبک: گرم و تر
✅ #بلدرچین: گرم و خشک
✅ #قرقاول:   گرم وتر
✅ #سار: گرم و تر
✅ #گنجشک: گرم و خشک
✅ #کبوتر: گرم و خشک
✅ #آهو: گرم و خشک
✅ #سیرابی: سرد و خشک
✅ #قلوه: سرد و خشک


👈👈 مزاج ادویه جات

 

✅ #آویشن: گرم و خشک
✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک
✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
✅ #برگ_بو: گرم و خشک
✅ #پونه کوهی: گرم و خشک
✅ #جوز هندی: گرم و خشک
✅ #خردل: گرم و خیلی خشک
✅ #دارچین: گرم و خشک

✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
✅ #زردچوبه: گرم و خشک
✅ #زعفران: گرم و خشک
✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک
✅ #زنیان: گرم و خشک
✅ #زیره_سبز: خیلی گرم و خشک
✅ #زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک
✅ #فلفل_سیاه: خیلی  گرم وخشک
✅ #سماق: سرد و خشک
✅ #هل: گرم و خیلی خشک
✅ #میخک: خیلی گرم و خشک
✅ #گلپر: گرم و خشک
✅ #سیاهدانه: گرم و خشک
✅ #انیسون: گرم و خشک
✅ #گلرنگ: گرم وخشک

👈👈 مزاج میوه جات

✅ #سیب: گرم و تر
✅ #انار: سرد و تر
✅ #به: معتدل
✅ #گیلاس: سرد و تر
✅ #آلبالو: سرد و خشک
✅ #آلو: سرد و تر
✅ #زردآلو: سرد و تر
✅ #گوجه سبز: سرد و خشک
✅ #آلو_سیاه: سرد و تر
✅ #آلوقطره_طلا: سرد و خشک
✅ #ازگیل: سرد و خشک
✅ #انجیر: گرم و تر
✅ #زیتون: گرم و خشک
✅ #زالزالک: سرد و خشک
✅ #انگور: گرم و تر
✅ #گلابی: گرم و تر
✅ #شفتالو: سرد و تر
✅ #موز: گرم و خشک
✅ #آناناس: گرم و تر
✅ #انبه: گرم و خشک
✅ #شلیل: سرد و تر
✅ #هلو: سرد و تر
✅ #خرما: گرم و خشک
✅ # رطب : گرم و تر
✅ #نارگیل:گرم وخشک





👈 مزاج صیفی جات
 

✅ #خربزه: گرم و خشک
✅ #هندوانه: سرد و تر
✅ #طالبی: گرم و تر
✅ #گرمک: سرد و تر
✅ #دستنبو: گرم و تر
✅ #خیار: سرد و تر
✅ #کدوحلوایی: گرم و تر
✅ #گوجه فرنگی: سرد و تر
✅ #فلفل_دلمه ای: گرم و خشک
✅ #فلفل_سبز: گرم و خشک
✅ #کدو خورشتی: سرد و تر
✅ #بادنجان: سرد و خشک


👈👈 مزاج بذرهای ملین
 

✅ #قدومه شیرازی: گرم و تر
✅ #تخم_مرو: سرد و تر
✅ #خاکشیر در آب گرم : گرم و تر
✅ #خاکشیر در آب سرد : سرد
✅ #بارهنگ: معتدل به گرم
✅ #سرشیر: سرد و تر
✅ #اسفرزه: سرد و تر
✅ #فرنجمشک: گرم و خشک
✅ #تخم_شربتی: گرم و تر
✅ #بالنگو: گرم و تر
✅ #تخم_ریحان: گرم و تر



👈👈 مزاج سبزیجات


✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک
✅ #کلم_برگ: سرد
✅ #گل_کلم: سرد
✅ #ریحان: کمی گرم و خشک
✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک
✅ #شنبلیله: گرم و خشک
✅ #گشنیز: سرد و خشک
✅ #ریواس: سرد و کمی خشک
✅ #مارچوبه: گرم و تر
✅ #قارچ: سرد و تر
✅ #لوبیاسبز: سرد و تر
✅ #خرفه: خیلی سرد
✅ #تربچه: گرم و خشک
✅ #پیازچه: گرم و خشک
✅ #نعناع: نسبتا گرم و خشک
✅ #ترخون: خیلی گرم و خشک
✅ #مرزه: نسبتا گرم و خشک
✅ #پونه: گرم و خشک
✅ #شاهی: گرم و نسبتا خشک
✅ #شوید: گرم و خشک
✅ #اسفناج: کمی سرد و تر
✅ #کرفس: سرد وتر

 مزاج ریشه ها

✅ #شلغم: سرد و تر
✅ #ترب_سیاه: گرم و خشک
✅ #پیاز: معتدل به گرم
✅ #سیر: گرم و خشک
✅ #سیب_زمینی: سرد و تر
✅ #سیب_زمینی_ترشی: کمی گرم و تر
✅ #هویج فرنگی: گرم و تر
✅ #زردک: گرم و تر
✅ #کلم قمری: معتدل
✅ #موسیر: گرم و خشک
✅ #چغندر: گرم وتر

  
👈👈 مزاج مغزهای گیاهی

✅ #بادام_هندی: گرم و خشک
✅ #گردو: گرم و خشک
✅ #بادام_درختی: کمی گرم و تر
✅ #پسته: گرم و خشک
✅ #بادام_زمینی: گرم و تر
✅ #بادام_کوهی:گرم و خشک
✅ #کنجد: گرم و تر
✅ #شاهدانه: گرم و خشک
✅ #تخمه_آفتابگردان: گرم و تر
✅ #تخمه_کدو: سرد و تر
✅ #تخمه_هندوانه: سرد و تر
✅ #تخمه_خربزه: گرم و تر
✅ #چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک

👈👈 مزاج حبوبات وغلات

✅ #نخود: گرم و خشک
✅ #لوبیاسفید: معتدل
✅ #لوبیاچیتی: معتدل
✅ #لوبیاقرمز: معتدل
✅ #لوبیاچشم_بلبلی:معتدل
✅ #عدس: سرد و خشک
✅ #دال_عدس: معتدل
✅ #گندم: گرم و تر
✅ #جو: سرد و تر
✅ #جودوسر: معتدل
✅ #ماش: گرم
✅ #لپه: گرم و خشک
✅ #برنج ایرانی: معتدل

👈👈 مزاج لبنیات

✅ #ماست: سرد و تر
✅ #شیر: کمی سرد و تر
✅ #کره: گرم و تر
✅ #دوغ: خیلی سرد و تر
✅ #سرشیر:.گرم و تر
✅ #خامه: سرد و تر
✅ #پنیر: سرد و خشک
✅ #کشک (اشکنه ی کشک) گرم و تر
✅ #قره_قروت: سرد وخشک

🍃🌸🌹💐🌹🌸🍃

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

✳️کالاهایی که در فروردین ماه گران شدند

🔹در هفته منتهی به ۳۱ فروردین ماه سال جاری نرخ چهار گروه مواد خوراکی ثابت، قیمت چهار گروه کاهش و نرخ سه گروه دیگر افزایش یافتند.

🔹بر همین اساس نرخ #لبنیات، #برنج، #گوشت قرمز و قند و شکر نسبت به هفته قبل از آن ثابت اما نرخ #تخم_مرغ ۳.۹ درصد، حبوب ۰.۳ درصد، میوه های تازه ۱.۱ و سبزی های تازه ۲.۵ درصد کاهش یافت. همچنین نرخ گوشت مرغ ۲.۱ درصد، چای ۲.۵ درصد و روغن نباتی ۰.۱ درصد افزایش داشته است.

✅ سوال:هر ساله برای پرداخت فطریه از طریق های مختلف،مبلغی به عنوان #زکات_فطریه اعلام می گردد.روش صحیح پرداخت #فطریه چیست؟

♻️ طبق مذاهب اهل سنت در قرون گذشته میزان فطریه ی هر نفر براساس قوت هایی مثل #گندم و #برنج و....تعیین می شد،اما امروزه شغل ها متفاوت و راه درآمدها متعدد است،بر همین اساس چه برای زکات و چه فطریه و کفاره،خداوند شیوه ی بسیار سهل الفهمی را معرفی فرموده اند،خداوند در آیەی 89 سورەی مائده چنین می فرماید:❤️ مِنْ أَوْسَطِ مَا تُطْعِمُونَ أَهْلِيكُم ... حد متوسط مصرف هر خانوار .

🔵 اگر دو خانوادەی متوسط و ثروتمند را در نظر بگیریم.طبق این آیه نباید پرداخت زکات فطره شان یکی باشد،بلکه طبق متوسط خرج هر خانواده:👈 زکات فطره(سەر فترە):هزینەی متوسط خوراک یک ماه یک خانواده تقسیم بر ٣٠ = زکات فطرەی آن خانواده است.

♦️کسانی که بە هر دلیلی توانایی گرفتن روزه را ندارند،فدیه ی روزه پرداخت می کنند:👈فدیه ی روزه =هزینەی متوسط خوراک(صبحانه،نهار،شام)یک ماه خانواده تقسیم بر تعداد افراد آن خانواده ضربدر ٣٠ می شود،فدیەی یک روز روزە ی یک فرد آن خانوادە می باشد.

🔻مثلا: ١٠*٣٠ روز=٣٠٠ هزار

💢سرقت مسلحانه شبانه برای یک گونی #برنج و یک پلاستیک مواد غذایی از سوپرمارکت شبانه‌روزی در میدان کوثر کرمان ساعت دو بامداد👆



🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

🍀🍀من ماسک می زنم🍀🍀