OZISH UCHUN RAQSLAR
@ozish_uchun_mashq_raqs
29.3K subscribers
327 photos
1.47K videos
1.51K links
DIETOLOG @DILYA_ASLIDDINOVNA1

https://t.me/nafis_qomat_offical

Raqs va mashqlar ozish uchun
Har doim yangi tashlab boriladi
Uy sharoitida bajaramiz va ozamiz

LEKIN BILING OZISH UCHUN FAQAT MASHQ KAMLIK QILADI! RATSIONAL OVQATLANISH HAM KERAK!
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
OZISH UCHUN RAQSLAR
29.3K subscribers
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Yelkalarni tushiring, qomatingizni to‘g‘ri tuting. O‘n marta takrorlang.
Bag‘baqadan oson va tez qutulishning asosiy sharti – bu batartiblik va muntazamlik hisoblanadi.


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
16.8K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Тонгни нима билан бошласангиз, кунингиз шундай давом этади!
Бугунги тонгни қуёшга салом билан бошлаймиз! Ҳамма нарсамиз қуёшли бўлсин! Севгимиз ҳам, дўстлигимиз ҳам, чойимиз ҳам, табассумимиз ҳам!
Бугун тонгнинг қуёшли гулгун тафти Сизсиз азизим!
Сизга бахтли қуёшли тонгни тилаб ❤️❤️❤️❤️❤️❤️


@DILYA_ASLIDDINOVNA1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16.5K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Mashqlar bilan boshlaymiz yaxshi kayfiyatda💋

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
15.4K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ozishning zor fishkalaridan biri bu mashqlardir


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
17.5K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Mashqlarni davomiy bajaring zero bu sogʻligingiz uchun juda zarur

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
19.7K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ие, уйғондингизми, азизим? Мен сизга гуллар териб қўйдим.💐 Шунчаки борлигингиз учунда! Ахир дунёда яна битта сиз бор эканми?!😘 Сиз ягонасизку!
Дунёда нима ва қандай ишни қилишингиздан қатьий назар, сизда илоҳийликнинг тажаллиси мужассам десам ишонинг.❤️
Ҳаммаси сизнинг ўзингизда!
Тонгнинг хайрлиси сизга тилаб, гулларга, ана қушларниям овозиниям қўшиб жўнатяпман-а!
Эшитдингизми?😍
Сизга ғойибона энг эзгу тилаклар тилаб @DILYA_ASLIDDINOVNA1!

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs

Каналимиздан шу табрикни олиб, бошқа каналга қўйсангиз ҳам савоби барибир бизга тегадию, яхшилик тарқатишдан чарчаманг...😊
16.7K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mashqlarni davomiy bajaring zero bu sogʻligingiz uchun juda zarur

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
15.4K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Mashqlarni boshlaymiz miriqib uxlagan tanamizni harakatga keltiramiz😍

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
18.7K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Qo'llar uchun. Mashqlar

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
15.6K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Бугун ўзингиз учун нимадир қилинг...
Ё ўзингизга кунни, ё ойни, ё ширин таомни, ё бирор мевани, ё бирор куйлакни, ё орзуларни, ё бирор киши билан суҳбатни совға қилинг.
Қани кўрамиз, ўзингизни қанчалик севасиз экан...
Совғангизни ёзсангиз ҳам езмасангиз ҳам кечинмангиз, ҳисларингизни ёзинг.🙏 Ҳатто тўғноғич бўлсаям, ҳаттоки рангли бирор тош бўлсаям... Фарқи йўқ. Муҳими ўзингизга ниманидир раво кўришингиз ва совға қила олишингизда...
Жавобларингизни жудаям кутаман.🤗

@DILYA_ASLIDDINOVNA1
15.6K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Figurali qorin uchun mashq! Challenjni atigi 2 hafta davomida sinab ko'ring 💃

Yana davom etamiz mashqlarda🥰🥰🥰


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18.6K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ozish uchun osilmay ozish uchun bu mashq juda kerakli

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
16.3K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Mashqlar bilan boshlaymiz yaxshi kayfiyatda💋

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
16.1K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ассалому алайкум, Сизга почта жўнатмаси келди! Юракча билан гул! Бонусига шодлик, қувонч, бахт! Кимдан дейсизми?
НАФИС ҚОМАТ азизим! Хайрли тонг!😍🥰
Бугунги почтангиз учун имзо шарт эмас. Табассум кифоя.😊😍❤️
Ҳа, истасангиз сиз ҳам почта жўнатишингиз мумкин. Устига
@DILYA_ASLIDDINOVNA1 деб ёзсангиз бўлди. Жўнатмамиз дунёнинг исталган чеккасига етиб боради. Энди биз билан бирга қолсангиз деган умиддаман🥰🥰🥰
Бизда қўшиқ, рақс, мотивация бор! Яхххххуууу!☺️😉
14.7K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ozish uchun va chiroyli qomatli egasi bo'lish uchun raqsga tushamiz 💃💃💃

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
15.7K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Yana davom etamiz mashqlarda🥰🥰🥰


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
18.1K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ozish davomida osilishlar kuzatilsa albatta davomiy mashqlardan foydalaning🥰🥹

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
15.2K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Assalomu aleykum💙
Hayrli tong go'zal nafis qomatlilarim😍

Kuningizni chiroyli duo bilan boshlang zero usha duoyingiz sizni kun davomida baraka eshiklaringizni taqqillatib tursin 🤲

Go'zallarim bayramlar kelinchagi bo'lmish Navro'z muborak bo'lsin hammangizga ❤️❤️❤️
Doim sizlarga yaxshisini ilinadigan sevimli dietoligingiz

@DILYA_ASLIDDINOVNA1❤️
14.4K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ozishning zor fishkalaridan biri bu mashqlardir


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
13.3K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Mashqlarni davomiy bajaring zero bu sogʻligingiz uchun juda zarur

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
15.9K views
OZISH UCHUN RAQSLAR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Go'zallarim tanangizga erkinlik berishni ham unutmaymiz 😍
Ajoyib raqslar sizlar uchun💃💃💃💃


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
15.2K views