Далёкий 2017 год.
Хм, я уже и тогда что-то соображала 😃
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
В тайцзицюане внутреннее движение запускает внешнее.
Если внешнее опережает внутреннее, то пропадает контакт между нашим Центром (истинными нами) и окружающим миром.
Отсутствие такого контакта, по сути, и есть внутренний конфликт.
Для его нейтрализации необходим тот самый навык работы с Вниманием.
Например, можно сидя с закрытыми глазами делать весь комплекс упражнений без включения физического тела.
Очень хорошая практика, которая быстро выявляет пробелы как в технике, так и в концентрации.
Переводя это на человеческий язык, можно сказать, что внутри мы практически всегда статичны и неосознанны.
Потому что Внимание наше постоянно скачет туда-сюда.
Отсюда все наши внешние проблемы.
Невозможно довести начатое до конца, не сумев проделать это внутри.
Но если получится, то во вне все будет происходить без рывков и усилий.
И это будет ощущаться, как естественный жизненный Поток.
Хм, я уже и тогда что-то соображала 😃
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
В тайцзицюане внутреннее движение запускает внешнее.
Если внешнее опережает внутреннее, то пропадает контакт между нашим Центром (истинными нами) и окружающим миром.
Отсутствие такого контакта, по сути, и есть внутренний конфликт.
Для его нейтрализации необходим тот самый навык работы с Вниманием.
Например, можно сидя с закрытыми глазами делать весь комплекс упражнений без включения физического тела.
Очень хорошая практика, которая быстро выявляет пробелы как в технике, так и в концентрации.
Переводя это на человеческий язык, можно сказать, что внутри мы практически всегда статичны и неосознанны.
Потому что Внимание наше постоянно скачет туда-сюда.
Отсюда все наши внешние проблемы.
Невозможно довести начатое до конца, не сумев проделать это внутри.
Но если получится, то во вне все будет происходить без рывков и усилий.
И это будет ощущаться, как естественный жизненный Поток.
#архив
Некоторые думают, что осознанность - это когда ты не творишь разную непонятную хрень.
Но настоящая осознанность - это когда ты видишь, какую хрень ты творишь.
В первом случае мы просто подавляем свои реакции.
Во втором - получаем шанс их изменить.
Некоторые думают, что осознанность - это когда ты не творишь разную непонятную хрень.
Но настоящая осознанность - это когда ты видишь, какую хрень ты творишь.
В первом случае мы просто подавляем свои реакции.
Во втором - получаем шанс их изменить.
Иногда я скучаю по курсу о конфликтах😃
но как вспомню, как долго я после него приходила в себя - сразу перестаю скучать 🤣
#архив
Многие так сильно боятся жизни, что практически постоянно находятся в поисках волшебной пилюли, которая позволит им ничего не делать и ничего не чувствовать.
Надо сказать, что огромное количество современных эзотерических и духовных тренингов завлекают разговорами о бесконфликтном состоянии.
Но что это такое?
Жить без внутреннего и без внешнего конфликта хотят все.
В целом, это нормальное человеческое желание.
Все хотят, чтобы был мир.
Но почему-то его нет.
И чем больше бы стараемся "успокоиться", тем мир становится дальше.
В какой-то момент может показаться, что мир близко.
Но часто такое состояние называется депрессией и имеет вполне конкретные симптомы.
Состояние "я ничего не хочу" - неестественное для человека.
Многие люди спустя годы практик могут обнаружить себя на окраине своей собственной жизни.
Внутренний конфликт - это то, через что мы растем и развиваемся.
Это не то, от чего надо избавиться.
Это то, чему следует уделить Внимание.
Расслабиться внутри своего конфликта - это штука ой какая непростая.
И этому можно научиться.
Через тело и через медитацию.
И да, это очень круто, когда жить таки хочется и когда внешний мир несёт тебя на руках, словно драгоценность.
Как будто радуется, что ты наконец-то ожил.
но как вспомню, как долго я после него приходила в себя - сразу перестаю скучать 🤣
#архив
Многие так сильно боятся жизни, что практически постоянно находятся в поисках волшебной пилюли, которая позволит им ничего не делать и ничего не чувствовать.
Надо сказать, что огромное количество современных эзотерических и духовных тренингов завлекают разговорами о бесконфликтном состоянии.
Но что это такое?
Жить без внутреннего и без внешнего конфликта хотят все.
В целом, это нормальное человеческое желание.
Все хотят, чтобы был мир.
Но почему-то его нет.
И чем больше бы стараемся "успокоиться", тем мир становится дальше.
В какой-то момент может показаться, что мир близко.
Но часто такое состояние называется депрессией и имеет вполне конкретные симптомы.
Состояние "я ничего не хочу" - неестественное для человека.
Многие люди спустя годы практик могут обнаружить себя на окраине своей собственной жизни.
Внутренний конфликт - это то, через что мы растем и развиваемся.
Это не то, от чего надо избавиться.
Это то, чему следует уделить Внимание.
Расслабиться внутри своего конфликта - это штука ой какая непростая.
И этому можно научиться.
Через тело и через медитацию.
И да, это очень круто, когда жить таки хочется и когда внешний мир несёт тебя на руках, словно драгоценность.
Как будто радуется, что ты наконец-то ожил.
Давным давно 😃👇
#архив
#мысливслух
Быть, а не казаться - самое сложное, что только можно придумать.
Сложное оно потому, что совершенно непонятно, что такое "Быть".
"Казаться" стало для нас слишком натуральным.
Когда начинаешь практиковать, многие упражнения воспринимаются телом очень сложно.
Непривычно держать руки параллельно, если в сознании записан иной паттерн и руки разъезжаются.
Для того, чтобы отстроить тело - нужно прилагать усилия.
Часто - много усилий, ибо внутри Сознания существует огромное количество искажений, каждое из которой отражено в теле.
Суть практики - снять ограничения с естественности, заложенной внутри каждого из нас.
И лично я не знаю иного способа, чем каждое утро надевать кроссовки и идти в парк.
#архив
#мысливслух
Быть, а не казаться - самое сложное, что только можно придумать.
Сложное оно потому, что совершенно непонятно, что такое "Быть".
"Казаться" стало для нас слишком натуральным.
Когда начинаешь практиковать, многие упражнения воспринимаются телом очень сложно.
Непривычно держать руки параллельно, если в сознании записан иной паттерн и руки разъезжаются.
Для того, чтобы отстроить тело - нужно прилагать усилия.
Часто - много усилий, ибо внутри Сознания существует огромное количество искажений, каждое из которой отражено в теле.
Суть практики - снять ограничения с естественности, заложенной внутри каждого из нас.
И лично я не знаю иного способа, чем каждое утро надевать кроссовки и идти в парк.
#архив
#мысливслух
Одна из самых вредоносных программ нашего сознания заключается в постоянной попытке защитить свою картину Мира.
Часто мы довольно открыто заявляем о том, что хотим изменений.
Но, когда доходит до дела, то можно обнаружить, что никакие изменения нам на самом деле не нужны.
Именно поэтому внутри себя многие сталкиваются с огромным сопротивлением, когда начинают выполнять элементарные упражнения.
Правда заключается в том, что меняться мы не хотим.
Мы хотим, чтобы изменился мир.
Или окружающие люди.
Чтобы что-то или кто-то вне нас стали лучше.
Более удобны и управляемы, нежели сейчас.
Ещё мы страшно хотим гарантий.
Гарантий, что с нами всё будет хорошо.
Что никогда в жизни нас никто не обидит, не предаст и не бросит.
К настоящей практике и изучению работы Внимания готов только тот, кто уже в курсе, что не существует никаких гарантий и выверенных стратегий.
Точно также, как не существует и жизни, которая бы соответствовала нашим ограниченным о ней представлениям.
#мысливслух
Одна из самых вредоносных программ нашего сознания заключается в постоянной попытке защитить свою картину Мира.
Часто мы довольно открыто заявляем о том, что хотим изменений.
Но, когда доходит до дела, то можно обнаружить, что никакие изменения нам на самом деле не нужны.
Именно поэтому внутри себя многие сталкиваются с огромным сопротивлением, когда начинают выполнять элементарные упражнения.
Правда заключается в том, что меняться мы не хотим.
Мы хотим, чтобы изменился мир.
Или окружающие люди.
Чтобы что-то или кто-то вне нас стали лучше.
Более удобны и управляемы, нежели сейчас.
Ещё мы страшно хотим гарантий.
Гарантий, что с нами всё будет хорошо.
Что никогда в жизни нас никто не обидит, не предаст и не бросит.
К настоящей практике и изучению работы Внимания готов только тот, кто уже в курсе, что не существует никаких гарантий и выверенных стратегий.
Точно также, как не существует и жизни, которая бы соответствовала нашим ограниченным о ней представлениям.
"Каждый охраняет свою собственную рану"👇
#архив
#мысливслух
Жизнь становится очень простой, когда вдруг осознаешь, что никто о тебе ничего плохого не думает.
Что каждый думает только о себе и любая реакция другого человека - это лишь отклик его бессознательного на какой-то внешний раздражитель.
И можно долго копаться в причинах того, почему кто-то ведет себя как-то "не так".
Но гораздо эффективнее разбираться со своими галлюцинациями, а не с чужими.
Это хотя бы даёт шанс прожить более интересную и разнообразную жизнь.
И главное - Свою.
#архив
#мысливслух
Жизнь становится очень простой, когда вдруг осознаешь, что никто о тебе ничего плохого не думает.
Что каждый думает только о себе и любая реакция другого человека - это лишь отклик его бессознательного на какой-то внешний раздражитель.
И можно долго копаться в причинах того, почему кто-то ведет себя как-то "не так".
Но гораздо эффективнее разбираться со своими галлюцинациями, а не с чужими.
Это хотя бы даёт шанс прожить более интересную и разнообразную жизнь.
И главное - Свою.
Оказывается, наш ретрит под Питером был всего два года назад.
А кажется, как будто пара жизней назад 😃🌞
#архив
Если человек по каким-то причинам не способен видеть тонкие составляющие более грубых и проявленных процессов, то контроль - практически единственная доступная ему модель поведения.
Для иных форм взаимодействия нужно давать другим людям дышать.
То есть учитывать гораздо больше факторов, из которых и складывается контакт.
А для этого нужен не контроль, а доверие.
А кажется, как будто пара жизней назад 😃🌞
#архив
Если человек по каким-то причинам не способен видеть тонкие составляющие более грубых и проявленных процессов, то контроль - практически единственная доступная ему модель поведения.
Для иных форм взаимодействия нужно давать другим людям дышать.
То есть учитывать гораздо больше факторов, из которых и складывается контакт.
А для этого нужен не контроль, а доверие.
#архив
#мысливслух
Если человек искренне верит в силу больших и непреодолимых внешних обстоятельств, то на борьбу с ними у него может уйти вся жизнь.
Гораздо эффективнее - менять мышление в сторону усиления веры в большого и сильного Себя.
В какой-то момент просто перестаёшь винить других в своих неудачах.
А потом начинаешь понимать механизмы работы собственного Сознания.
И тогда можно с удивлением обнаружить, как ты сам и создал эти сложные обстоятельства.
И теперь всерьёз играешь в вечную игру по их преодолению.
И игра не закончится до тех пор, пока человек не станет больше, увереннее и сильнее.
А для этого не нужно очень много.
Для начала достаточно простого внутреннего намерения.
Если оно есть - все остальное вопрос времени.
#мысливслух
Если человек искренне верит в силу больших и непреодолимых внешних обстоятельств, то на борьбу с ними у него может уйти вся жизнь.
Гораздо эффективнее - менять мышление в сторону усиления веры в большого и сильного Себя.
В какой-то момент просто перестаёшь винить других в своих неудачах.
А потом начинаешь понимать механизмы работы собственного Сознания.
И тогда можно с удивлением обнаружить, как ты сам и создал эти сложные обстоятельства.
И теперь всерьёз играешь в вечную игру по их преодолению.
И игра не закончится до тех пор, пока человек не станет больше, увереннее и сильнее.
А для этого не нужно очень много.
Для начала достаточно простого внутреннего намерения.
Если оно есть - все остальное вопрос времени.
#архив
#мысливслух
Раньше мне казалось, что насилие - это война, убийство и изнасилование.
То есть, если ничего этого нет внутри взаимоотношений, то и насилия вроде как нет.
Не бьет - и хорошо.
Но со временем, моё отношение к насилию стало сильно меняться.
Когда вы долгое время занимаетесь исследованием более тонких слоёв Сознания, то и видеть вы начинаете гораздо больше.
И видение это раскрывает перед вами более цельную картину на то, как устроен мир в целом и люди в частности.
От этого видения хочется купить билетик в один конец куда-нибудь неважно куда или просто свалить с планеты.
Потому что вдруг понимаешь, что войны, убийства и изнасилования - это лишь то, что видно обычному глазу.
Насилие одного человека над другим гораздо глубже и часто маскируются под улыбками, добрыми пожеланиями и мнимой заботой.
И это насилие - гораздо более страшное, потому что невидимо.
Огромное количество действий, совершаемых под благовидным предлогом, являются всего лишь проявлением программы "Я знаю, как тебе надо жить. Сейчас всё расскажу, слушай".
Фразу "Хорошо бы тебе _(тут можно вставить все, что угодно)" я слышала миллион раз.
Сначала, будучи "хорошей девочкой", я задумывалась.
Может и правда это было бы мне хорошо?
Какие-то из предлагаемых действий я даже реализовывала.
И потом долго не могла понять, почему же я не чувствую удовлетворения, а вместо него ощущаю себя разбитой.
С тех пор я прошла очень длинный путь, связанный с пониманием того, что именно я считаю хорошим или плохим для себя.
И знаете, что?
Если вы знаете, куда идете и чего хотите.
Если вы уверены в этом своём знании.
То любые "хорошо бы тебе" отскакивают от вас, как от стенки горох.
И по всем законам физики возвращаются туда, откуда прилетели.
Поверьте, нет ничего более приятного, чем наблюдать за человеком, чьи внутренние программы так и не нашли в вас никакой реакции.
Тут классический Аминь, конечно же.
#мысливслух
Раньше мне казалось, что насилие - это война, убийство и изнасилование.
То есть, если ничего этого нет внутри взаимоотношений, то и насилия вроде как нет.
Не бьет - и хорошо.
Но со временем, моё отношение к насилию стало сильно меняться.
Когда вы долгое время занимаетесь исследованием более тонких слоёв Сознания, то и видеть вы начинаете гораздо больше.
И видение это раскрывает перед вами более цельную картину на то, как устроен мир в целом и люди в частности.
От этого видения хочется купить билетик в один конец куда-нибудь неважно куда или просто свалить с планеты.
Потому что вдруг понимаешь, что войны, убийства и изнасилования - это лишь то, что видно обычному глазу.
Насилие одного человека над другим гораздо глубже и часто маскируются под улыбками, добрыми пожеланиями и мнимой заботой.
И это насилие - гораздо более страшное, потому что невидимо.
Огромное количество действий, совершаемых под благовидным предлогом, являются всего лишь проявлением программы "Я знаю, как тебе надо жить. Сейчас всё расскажу, слушай".
Фразу "Хорошо бы тебе _(тут можно вставить все, что угодно)" я слышала миллион раз.
Сначала, будучи "хорошей девочкой", я задумывалась.
Может и правда это было бы мне хорошо?
Какие-то из предлагаемых действий я даже реализовывала.
И потом долго не могла понять, почему же я не чувствую удовлетворения, а вместо него ощущаю себя разбитой.
С тех пор я прошла очень длинный путь, связанный с пониманием того, что именно я считаю хорошим или плохим для себя.
И знаете, что?
Если вы знаете, куда идете и чего хотите.
Если вы уверены в этом своём знании.
То любые "хорошо бы тебе" отскакивают от вас, как от стенки горох.
И по всем законам физики возвращаются туда, откуда прилетели.
Поверьте, нет ничего более приятного, чем наблюдать за человеком, чьи внутренние программы так и не нашли в вас никакой реакции.
Тут классический Аминь, конечно же.
Пять лет назад.
Один из самых важных опытов моей жизни - это тайцзи в Бутырке.
❤️
#архив
#цигунвсизо #мысливслух
Чуть больше месяца я веду занятия в Бутырке.
Каждый раз, когда прихожу туда - жду, что вот сейчас я увижу какой-то ужас ужасный и наконец-то подтвердятся опасения окружающих.
Наконец-то, на радость множеству "добрых людей", я смогу признаться, что была неправа и "там" всё плохо.
Первое время я очень внимательно прислушивалась к внутренним ощущениям.
Всё ждала, ну когда же появится та самая "тяжелая энергия", которой любят пугать эзотерики.
Потом я ждала, ну когда же появятся те самые "плохие люди", которыми меня, кстати, пугают до сих пор.
И, конечно, СИЗО - место непростое. Глупо с этим спорить.
Но вот знаете, сегодня с заведующей реабилитационным отделением мы обсуждали Пустоту и Поле.
То есть, по сути - механизмы проявления Бога, если выражаться религиозным языком.
Долго говорили о том, что инструктор или ведущий - это всегда проводник. И в первую очередь, нужно очень глубоко проработать собственные внутренние моменты.
Для того, чтобы быть способным чисто передавать практику, а не свои интерпретации о неё.
Для того, чтобы не вмешиваться своим великим "я" в тот процесс, который происходит внутри человека.
Ибо весь мэджик случается как раз тогда, когда это самое "я" исчезает.
Это магаважный момент. И я, кстати говоря, отдельно училась этому несколько лет.
Но сам факт того, что всё это можно открыто обсуждать в таком необычном месте - это удивительно.
Никогда не знаешь, где встретишь "своих".
Очень может быть, что отнюдь не на духовном ретрите, куда многие приезжают от нечего делать.
А вот в таких непростых системах, где каждый день происходит сложнейшая работа.
Работа по спасению жизней во всех смыслах этого слова.
И да, занятия крутые и парни тоже крутые.
Один из самых важных опытов моей жизни - это тайцзи в Бутырке.
❤️
#архив
#цигунвсизо #мысливслух
Чуть больше месяца я веду занятия в Бутырке.
Каждый раз, когда прихожу туда - жду, что вот сейчас я увижу какой-то ужас ужасный и наконец-то подтвердятся опасения окружающих.
Наконец-то, на радость множеству "добрых людей", я смогу признаться, что была неправа и "там" всё плохо.
Первое время я очень внимательно прислушивалась к внутренним ощущениям.
Всё ждала, ну когда же появится та самая "тяжелая энергия", которой любят пугать эзотерики.
Потом я ждала, ну когда же появятся те самые "плохие люди", которыми меня, кстати, пугают до сих пор.
И, конечно, СИЗО - место непростое. Глупо с этим спорить.
Но вот знаете, сегодня с заведующей реабилитационным отделением мы обсуждали Пустоту и Поле.
То есть, по сути - механизмы проявления Бога, если выражаться религиозным языком.
Долго говорили о том, что инструктор или ведущий - это всегда проводник. И в первую очередь, нужно очень глубоко проработать собственные внутренние моменты.
Для того, чтобы быть способным чисто передавать практику, а не свои интерпретации о неё.
Для того, чтобы не вмешиваться своим великим "я" в тот процесс, который происходит внутри человека.
Ибо весь мэджик случается как раз тогда, когда это самое "я" исчезает.
Это магаважный момент. И я, кстати говоря, отдельно училась этому несколько лет.
Но сам факт того, что всё это можно открыто обсуждать в таком необычном месте - это удивительно.
Никогда не знаешь, где встретишь "своих".
Очень может быть, что отнюдь не на духовном ретрите, куда многие приезжают от нечего делать.
А вот в таких непростых системах, где каждый день происходит сложнейшая работа.
Работа по спасению жизней во всех смыслах этого слова.
И да, занятия крутые и парни тоже крутые.
#архив
#мысливслух
Прежде чем найти настоящую опору внутри себя, мы проходим длинный процесс, в котором теряем все известные нам до этого опоры.
Там пропадает абсолютно всё.
Потому что абсолютно всё было лишь проекцией наших внутренних напряжений.
Растворение этих напряжений внутри автоматически рождает новую физическую реальность, в которой новое "я" осваивается заново.
Постепенно вырабатывается навык опоры на Пустоту.
Или, словами Кастанеды:
"Воин держится только за Бесконечность".
#мысливслух
Прежде чем найти настоящую опору внутри себя, мы проходим длинный процесс, в котором теряем все известные нам до этого опоры.
Там пропадает абсолютно всё.
Потому что абсолютно всё было лишь проекцией наших внутренних напряжений.
Растворение этих напряжений внутри автоматически рождает новую физическую реальность, в которой новое "я" осваивается заново.
Постепенно вырабатывается навык опоры на Пустоту.
Или, словами Кастанеды:
"Воин держится только за Бесконечность".
Как же умиляют меня мои собственные открытия в тайцзи семь лет назад 😃
#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
В тайцзи есть такая штука, как "перехват инициативы".
Очень полезный навык для применения в обычной жизни.
Часто мы включаемся в игры других людей.
Обычно объясняя это сентиментальностью и каким-то хорошим отношением.
Но правда в том, что мы не замечаем своих собственных обусловленностей, запускающих наши внутренние реакции.
Включаясь в игру другого человека, мы теряем Баланс.
Это может ощущаться, как неожиданная тревожность.
В боевой практике осознанное следование за Силой противника и есть перехват инициативы.
Осознанное следование за Силой - это про наблюдение из своего внутреннего центра.
То есть само следование за энергией возможно только из себя.
Для того, кто напал, это ощущается как полное непонимание происходящего.
И, если перекладывать, этот принцип на обычную повседневную жизнь, то становится очевидной одна очень простая истина.
Осознанное взаимодействие с другим возможно только из осознанного взаимодействия с самим собой.
#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
В тайцзи есть такая штука, как "перехват инициативы".
Очень полезный навык для применения в обычной жизни.
Часто мы включаемся в игры других людей.
Обычно объясняя это сентиментальностью и каким-то хорошим отношением.
Но правда в том, что мы не замечаем своих собственных обусловленностей, запускающих наши внутренние реакции.
Включаясь в игру другого человека, мы теряем Баланс.
Это может ощущаться, как неожиданная тревожность.
В боевой практике осознанное следование за Силой противника и есть перехват инициативы.
Осознанное следование за Силой - это про наблюдение из своего внутреннего центра.
То есть само следование за энергией возможно только из себя.
Для того, кто напал, это ощущается как полное непонимание происходящего.
И, если перекладывать, этот принцип на обычную повседневную жизнь, то становится очевидной одна очень простая истина.
Осознанное взаимодействие с другим возможно только из осознанного взаимодействия с самим собой.
Когда я писала этот пост - я искренне переживала, что занятий с мечом для женщин в Москве практически нет.
Но теперь есть 😃😃😃
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
Мне очень обидно, что практика работы с мечом так не популярна.
Понятно почему. Тут вопросов почти нет.
Многие школы, к моему великому сожалению, считают, что практика и жизнь - вещи несовместимые.
Но это неправда.
Практика есть жизнь, а жизнь есть практика.
Многие думают, что работа с мечом - это что-то очень воинственное.
Особенно по какой-то причине так думают женщины.
Почему-то мы полагаем, что взращивать нужно женственность.
Но правда в том, что взращивать вообще ничего не нужно.
Нужно возвращаться к своей целостности.
А целостность - это обе стороны человеческой природы.
Перераспределение энергии внутри тела - ключ к внутреннему Балансу.
Стремление отрезать от себя кусочек чего-нибудь - ключ к депрессии.
Работа с мечом не имеет совершенно никакого отношения к взращиванию мужественности.
Тайцзицюань - это практика про то, как мягкое побеждает твердое.
Очень женская практика на самом деле.
Девочкам освоить её гораздо легче, чем мальчикам.
Меч - всего лишь верный друг, помогающий вырабатывать разные практические навыки.
Например, навык удерживания Внимания во всём объёме пространства.
Очень полезный навык, если вы вдруг оказываетесь в незнакомом месте или среди незнакомой компании.
Всё ваше тело автоматически начнет считывать окружающую информацию, что позволит вам быстрее принимать верные решения.
По-моему, очень практический навык.
И это только один из:)))
Но теперь есть 😃😃😃
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
Мне очень обидно, что практика работы с мечом так не популярна.
Понятно почему. Тут вопросов почти нет.
Многие школы, к моему великому сожалению, считают, что практика и жизнь - вещи несовместимые.
Но это неправда.
Практика есть жизнь, а жизнь есть практика.
Многие думают, что работа с мечом - это что-то очень воинственное.
Особенно по какой-то причине так думают женщины.
Почему-то мы полагаем, что взращивать нужно женственность.
Но правда в том, что взращивать вообще ничего не нужно.
Нужно возвращаться к своей целостности.
А целостность - это обе стороны человеческой природы.
Перераспределение энергии внутри тела - ключ к внутреннему Балансу.
Стремление отрезать от себя кусочек чего-нибудь - ключ к депрессии.
Работа с мечом не имеет совершенно никакого отношения к взращиванию мужественности.
Тайцзицюань - это практика про то, как мягкое побеждает твердое.
Очень женская практика на самом деле.
Девочкам освоить её гораздо легче, чем мальчикам.
Меч - всего лишь верный друг, помогающий вырабатывать разные практические навыки.
Например, навык удерживания Внимания во всём объёме пространства.
Очень полезный навык, если вы вдруг оказываетесь в незнакомом месте или среди незнакомой компании.
Всё ваше тело автоматически начнет считывать окружающую информацию, что позволит вам быстрее принимать верные решения.
По-моему, очень практический навык.
И это только один из:)))
Семь лет назад 😃
#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
Одна из гениальнейших тем, которую позволяют исследовать занятия по тайцзи - это бессилие.
И найти грань между мягким следованием за энергией и включением собственных мышечных напряжений - это уровень, конечно.
На начальном этапе, когда мышечные зажимы слишком очевидны, проблем с различением нет.
Тут все довольно очевидно.
Но на более тонких уровнях отличить одно от другого очень непросто.
Вот вроде бы твоё движение начинается правильно, но в какой-то момент ты обнаруживаешь себя в процессе делания, хотя должно быть наоборот.
То есть энергия течет сама по себе, а ты действуешь сам по себе.
Пропадает соединённость. И это уже не тайцзи.
Эта тема всплывает в нашей повседневной жизни на каждом шагу.
Абсолютно везде.
Глубоко внутри себя мы не можем до конца поверить в то, что всё происходящее в нашей жизни - НЕ результат наших усилий.
И да, в этом моменте есть много тонкостей.
Тонкости эти возникают в Уме, который постоянно бубнит всякую чушь типа "нельзя расслабляться, надо пахать. а иначе - смерть".
Мне это очень знакомо.
Но на деле это оказалось обманом.
Одним из самых величайших обманов восприятия.
Сила делания всегда ограничена.
По сути, ее границы - это количество доступной нам энергии для этого делания.
Когда мы расходуем эту энергию - мы устаём. И идёт "подзаряжаться".
Кто куда.
Сила же НЕделания - безгранична.
И это - ключ к безграничному и бесперебойному доступу энергии и расширению восприятия.
#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
Одна из гениальнейших тем, которую позволяют исследовать занятия по тайцзи - это бессилие.
И найти грань между мягким следованием за энергией и включением собственных мышечных напряжений - это уровень, конечно.
На начальном этапе, когда мышечные зажимы слишком очевидны, проблем с различением нет.
Тут все довольно очевидно.
Но на более тонких уровнях отличить одно от другого очень непросто.
Вот вроде бы твоё движение начинается правильно, но в какой-то момент ты обнаруживаешь себя в процессе делания, хотя должно быть наоборот.
То есть энергия течет сама по себе, а ты действуешь сам по себе.
Пропадает соединённость. И это уже не тайцзи.
Эта тема всплывает в нашей повседневной жизни на каждом шагу.
Абсолютно везде.
Глубоко внутри себя мы не можем до конца поверить в то, что всё происходящее в нашей жизни - НЕ результат наших усилий.
И да, в этом моменте есть много тонкостей.
Тонкости эти возникают в Уме, который постоянно бубнит всякую чушь типа "нельзя расслабляться, надо пахать. а иначе - смерть".
Мне это очень знакомо.
Но на деле это оказалось обманом.
Одним из самых величайших обманов восприятия.
Сила делания всегда ограничена.
По сути, ее границы - это количество доступной нам энергии для этого делания.
Когда мы расходуем эту энергию - мы устаём. И идёт "подзаряжаться".
Кто куда.
Сила же НЕделания - безгранична.
И это - ключ к безграничному и бесперебойному доступу энергии и расширению восприятия.
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
За что я люблю тайцзицюань, так это за всё.
За то, что эта практика не способна поддерживать ни одну из иллюзий моего Ума.
Потому что любая иллюзия о себе - это возможность для противника воспользоваться этим и победить.
Слово "противник" можно заменить словом "человек".
Если присмотреться к нашей жизни, то каждое взаимодействие - это некое столкновение.
Двух мировоззрений, двух образов, двух личных историй и т.д.
В этом смысле, боевые искусства - великолепный инструмент для исследование наших взаимодействий с другими.
Ведь пока мы находимся внутри тумана из несуществующих представлений, как о самих себе, так и о другом - никакого реального взаимодействия и быть не может.
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
За что я люблю тайцзицюань, так это за всё.
За то, что эта практика не способна поддерживать ни одну из иллюзий моего Ума.
Потому что любая иллюзия о себе - это возможность для противника воспользоваться этим и победить.
Слово "противник" можно заменить словом "человек".
Если присмотреться к нашей жизни, то каждое взаимодействие - это некое столкновение.
Двух мировоззрений, двух образов, двух личных историй и т.д.
В этом смысле, боевые искусства - великолепный инструмент для исследование наших взаимодействий с другими.
Ведь пока мы находимся внутри тумана из несуществующих представлений, как о самих себе, так и о другом - никакого реального взаимодействия и быть не может.
#архив
#мысливслух
Не всегда понятно, о чём разговаривать с людьми, не имеющими своего собственного мнения.
Каждый раз, когда я сталкиваюсь с последователями какого-то авторитетного гуру - я вижу одну и ту же картину.
Мировоззрение гуру принимается полностью, как своё собственное. Концепция на концепции. Никакой глубины, никакой вариативности.
Не допускается даже мысль, что оно может быть ошибочным для тебя лично.
То, что не сформировано нами изнутри нас самих - всегда ложь.
И за эту ложь мы обычно боремся. Её мы обычно рьяно защищаем.
Потому что, если отнять у нас эту ложь - останется пустота.
А остаться в пустоте - страшнее всего.
Поэтому формировать своё собственное отношение ко всему - это единственный путь к внутренней свободе и отсутствию попыток что-то защищать.
То, что является для меня истиной и фактом - не нуждается в защите.
#мысливслух
Не всегда понятно, о чём разговаривать с людьми, не имеющими своего собственного мнения.
Каждый раз, когда я сталкиваюсь с последователями какого-то авторитетного гуру - я вижу одну и ту же картину.
Мировоззрение гуру принимается полностью, как своё собственное. Концепция на концепции. Никакой глубины, никакой вариативности.
Не допускается даже мысль, что оно может быть ошибочным для тебя лично.
То, что не сформировано нами изнутри нас самих - всегда ложь.
И за эту ложь мы обычно боремся. Её мы обычно рьяно защищаем.
Потому что, если отнять у нас эту ложь - останется пустота.
А остаться в пустоте - страшнее всего.
Поэтому формировать своё собственное отношение ко всему - это единственный путь к внутренней свободе и отсутствию попыток что-то защищать.
То, что является для меня истиной и фактом - не нуждается в защите.
#архив
Из сегодняшнего занятия:
"Если вы будете бороться с противником - вы можете его никогда не победить, но, если вы будете концентрироваться на том, куда вы хотите попасть, то никто вам не помеха"🌞
Из сегодняшнего занятия:
"Если вы будете бороться с противником - вы можете его никогда не победить, но, если вы будете концентрироваться на том, куда вы хотите попасть, то никто вам не помеха"🌞
#архив
#мысливслух
Мне тут недавно одна знакомая заявила о том, как хорошо, что вот есть я, которая может отделить зерна от плевел и можно просто воспользоваться получившимся результатом.
Речь шла о людях, у которых я учусь.
Мол, я уже на себе их потестила и теперь можно воспользоваться этой возможностью, не думая о том, что с этими Мастерами "что-то нет так".
Сказать, что у меня отвисла челюсть после такого заявления - это ничего не сказать.
У меня вообще на голове иногда всё ещё шевелятся волосы, когда люди, которым говоришь "ищи свой путь", начинают тупо идти по твоему, наивно полагая, что это поможет им не набить шишек.
Но весь фокус в том, что, опираясь на чужой опыт, мы как раз и набиваем самую большую шишку. Ибо в этот самый момент не получаем свой собственный.
Мастер и практика - это как Любовь. Это либо случается с вами сразу, либо не случается и тогда вы продолжаете искать.
Я не могу себе даже представить, что пойду куда-то учиться только потому, что кто-то от этой учёбы в восторге.
Ибо всю свою жизни я слушала только то, что звучит у меня, а не у моего собеседника.
И именно это качество приводило меня к "моим" Мастерам, с которыми эта самая Любовь случалась мгновенно.
Именно это качество позволяло мне не просто попробовать "моё-не моё", а окунуться в практику целиком, потому что сомнений не было вообще никаких.
Ибо сомнения бывают только у того, кто не привык доверять себе и всё ещё пытается опираться на других.
#мысливслух
Мне тут недавно одна знакомая заявила о том, как хорошо, что вот есть я, которая может отделить зерна от плевел и можно просто воспользоваться получившимся результатом.
Речь шла о людях, у которых я учусь.
Мол, я уже на себе их потестила и теперь можно воспользоваться этой возможностью, не думая о том, что с этими Мастерами "что-то нет так".
Сказать, что у меня отвисла челюсть после такого заявления - это ничего не сказать.
У меня вообще на голове иногда всё ещё шевелятся волосы, когда люди, которым говоришь "ищи свой путь", начинают тупо идти по твоему, наивно полагая, что это поможет им не набить шишек.
Но весь фокус в том, что, опираясь на чужой опыт, мы как раз и набиваем самую большую шишку. Ибо в этот самый момент не получаем свой собственный.
Мастер и практика - это как Любовь. Это либо случается с вами сразу, либо не случается и тогда вы продолжаете искать.
Я не могу себе даже представить, что пойду куда-то учиться только потому, что кто-то от этой учёбы в восторге.
Ибо всю свою жизни я слушала только то, что звучит у меня, а не у моего собеседника.
И именно это качество приводило меня к "моим" Мастерам, с которыми эта самая Любовь случалась мгновенно.
Именно это качество позволяло мне не просто попробовать "моё-не моё", а окунуться в практику целиком, потому что сомнений не было вообще никаких.
Ибо сомнения бывают только у того, кто не привык доверять себе и всё ещё пытается опираться на других.
Мои смешные размышления о тайцзи 7 лет назад 😃
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
Все-таки я безнадежно влюблена в тайцзицюань.
Я долго кокетничала с этой практикой, постоянно примеряя её к себе и опасаясь, что найду несоответствия.
Но вот уже третий год не нахожу ни одного.
Это гениальная система по раскрытию такого непростого существа, как Человек.
Удивительная мягкость этого подхода и одновременная безапелляционность позволяет плавно проходить сложные внутренние моменты, не заваливаясь при этом в иллюзии.
Тайцзицюань вскрывает всё, в чем вы заблуждаетесь.
Довольно неприятный процесс.
Но при наличии достаточно большого количества смелости - очень увлекательный.
Можно очень долго говорить о том, что ты находишься в полном доверии к Жизни.
Но как только на тебя летит чей-то кулак, все внутренние напряжения активизируются, оставляя тебя наедине с тем, что есть на самом деле.
А на самом деле есть много страхов и комплексов.
Все наши реакции - это очень глубокий процесс, начинающийся внутри нашего Сознания и отражающийся на всем нашем теле.
Доверять Жизни - это расслабить напряжения на клеточном уровне.
Это очень конкретное физическое переживание.
И оно всегда является результатом большой внутренней работы.
А не пустых разговоров.
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
Все-таки я безнадежно влюблена в тайцзицюань.
Я долго кокетничала с этой практикой, постоянно примеряя её к себе и опасаясь, что найду несоответствия.
Но вот уже третий год не нахожу ни одного.
Это гениальная система по раскрытию такого непростого существа, как Человек.
Удивительная мягкость этого подхода и одновременная безапелляционность позволяет плавно проходить сложные внутренние моменты, не заваливаясь при этом в иллюзии.
Тайцзицюань вскрывает всё, в чем вы заблуждаетесь.
Довольно неприятный процесс.
Но при наличии достаточно большого количества смелости - очень увлекательный.
Можно очень долго говорить о том, что ты находишься в полном доверии к Жизни.
Но как только на тебя летит чей-то кулак, все внутренние напряжения активизируются, оставляя тебя наедине с тем, что есть на самом деле.
А на самом деле есть много страхов и комплексов.
Все наши реакции - это очень глубокий процесс, начинающийся внутри нашего Сознания и отражающийся на всем нашем теле.
Доверять Жизни - это расслабить напряжения на клеточном уровне.
Это очень конкретное физическое переживание.
И оно всегда является результатом большой внутренней работы.
А не пустых разговоров.
#архив
Человек вступает в группу потому, что получает от этого определенные преимущества, он может извлечь из этого некую выгоду для себя. Стяжательство проявляет себя окольными и тонкими путями. Зачем для открытия реальности, которая может быть обнаружена только в результате индивидуального осознавания и правильного усилия, нужны большие могущественные духовные организации с их имуществом и финансированием? Наибольшая важность придается самим организациям — количеству их членов, заботам о членских взносах и так далее, — а поиск истины теряется в шумных собраниях. Организации застывают и коснеют, как и мышление тех, кто в них входит. Жизнь — это постоянное изменение, постоянное становление, революция, а организация никогда не бывает гибкой, и значит, она мешает переменам. Для собственной защиты она становится реакционной. Поиск истины — дело личное, а не общественное. Чтобы общаться с подлинным, следует быть одиноким, не изолированным, но свободным от любого влияния и мнения. Организовывать мышление — значит неизбежно начать препятствовать самому мышлению.
Из книги Джидду Кришнамурти «Мир внутри»
Человек вступает в группу потому, что получает от этого определенные преимущества, он может извлечь из этого некую выгоду для себя. Стяжательство проявляет себя окольными и тонкими путями. Зачем для открытия реальности, которая может быть обнаружена только в результате индивидуального осознавания и правильного усилия, нужны большие могущественные духовные организации с их имуществом и финансированием? Наибольшая важность придается самим организациям — количеству их членов, заботам о членских взносах и так далее, — а поиск истины теряется в шумных собраниях. Организации застывают и коснеют, как и мышление тех, кто в них входит. Жизнь — это постоянное изменение, постоянное становление, революция, а организация никогда не бывает гибкой, и значит, она мешает переменам. Для собственной защиты она становится реакционной. Поиск истины — дело личное, а не общественное. Чтобы общаться с подлинным, следует быть одиноким, не изолированным, но свободным от любого влияния и мнения. Организовывать мышление — значит неизбежно начать препятствовать самому мышлению.
Из книги Джидду Кришнамурти «Мир внутри»