#архив
8 лет назад
#мысливслух
Один из самых ярких побочных эффектов от занятий тайцзи - это точное знание о том, что ты действительно хочешь и от чего тебе действительно хорошо.
Не в Уме и в Воображении.
Не в Фантазиях и Иллюзиях.
А в теле, в Сознании, в Душе.
Оказалось, что того, чего я и правда хочу в каждый момент времени, не так уж и много.
Не так уж и много людей, с которыми просто хорошо.
Не так уж и много еды, которую хочется есть.
Не так уж и много того, что хочется купить.
Гораздо меньше, чем в момент отождествления с реакциями Ума, которому всё время мало.
Если перестать играть в игры с самим собой, то всё становится как-то банально просто.
Просто следуешь естественному поток своей жизни, не растрачивая энергию на то, что ею не является.
Весь фокус - только в способности распознавать.
8 лет назад
#мысливслух
Один из самых ярких побочных эффектов от занятий тайцзи - это точное знание о том, что ты действительно хочешь и от чего тебе действительно хорошо.
Не в Уме и в Воображении.
Не в Фантазиях и Иллюзиях.
А в теле, в Сознании, в Душе.
Оказалось, что того, чего я и правда хочу в каждый момент времени, не так уж и много.
Не так уж и много людей, с которыми просто хорошо.
Не так уж и много еды, которую хочется есть.
Не так уж и много того, что хочется купить.
Гораздо меньше, чем в момент отождествления с реакциями Ума, которому всё время мало.
Если перестать играть в игры с самим собой, то всё становится как-то банально просто.
Просто следуешь естественному поток своей жизни, не растрачивая энергию на то, что ею не является.
Весь фокус - только в способности распознавать.
#архив
Мне тут на днях о моей новой стрижке сказали странную вещь.
Говорят, что я стала, конечно, хорошенькой, но зачем же обманывать людей, ведь внутри то ничего не поменялось.
Вот люди будут смотреть и думать, что я белая и пушистая, а потом бац - и встретятся с такииим.... ууу....
Нехорошо, нехорошо обманывать людей...
Я слегка офигела сначала.
Ну, думаю, может пошутил человек.
Ну и начала на свою голову расспрашивать, что именно он имел в виду. А точнее - она.
Оказалось, что я, в общем-то, страшный человек и если надо - перееду аки танк кого хочешь.
Ну тут я тихонько офигела второй раз и спросила, а когда я кого-то вообще "переезжала"?.
Ответа, конечно, не было никакого, потому что никогда и никого.
Ну то есть мнение такое основано исключительно на субъективном восприятии, а не на конкретных фактах.
И я вот несколько дней уже думаю о том, как странно воспринимаются многие вещи.
Ну например, наличие аргументированного мнения часто воспринимается, как жесткость. И обычно теми, у кого нет ни мнения, ни аргументов.
Или чёткое знание о том, что ты хочешь и куда идёшь часто воспринимается как нездоровая самоуверенность.
И обычно именно теми, кто не знает ни чего он хочет, ни куда он идёт.
Но самое интересное, что потакание вот такой вот мягкотелости и болотообразному состоянию очень часто называют той самой, прости Господи, духовностью.
Если представить, что мы стоим перед огромной трясиной, то Путь - это раскрытие наших собственных внутренних ориентиров.
Благодаря которым мы уверенно идём по этой трясине.
Ни слова именитых гуру, ни книги, ни концепции, ни натальные карты, ни даже Рак в пятом доме не смогут выстроить ту внутреннюю опору, которая каждый раз будет спасать вам жизнь.
Потому что по-настоящему опереться можно только на то что мы сами вырастили внутри.
Потом и кровью.
Слезами и несогласием.
Болью и непониманием.
Это основные стройматериалы для того самого внутреннего стержня, который встроен в нас по умолчанию, но который многие из нас предпочитают не замечать.
А тех, кто таки заметил - всегда будут называть "жесткими", потому что ничего невозможно сделать с человеком, который магическим образом перестал тонуть в трясине.
Ему просто повезло, да.
Мне тут на днях о моей новой стрижке сказали странную вещь.
Говорят, что я стала, конечно, хорошенькой, но зачем же обманывать людей, ведь внутри то ничего не поменялось.
Вот люди будут смотреть и думать, что я белая и пушистая, а потом бац - и встретятся с такииим.... ууу....
Нехорошо, нехорошо обманывать людей...
Я слегка офигела сначала.
Ну, думаю, может пошутил человек.
Ну и начала на свою голову расспрашивать, что именно он имел в виду. А точнее - она.
Оказалось, что я, в общем-то, страшный человек и если надо - перееду аки танк кого хочешь.
Ну тут я тихонько офигела второй раз и спросила, а когда я кого-то вообще "переезжала"?.
Ответа, конечно, не было никакого, потому что никогда и никого.
Ну то есть мнение такое основано исключительно на субъективном восприятии, а не на конкретных фактах.
И я вот несколько дней уже думаю о том, как странно воспринимаются многие вещи.
Ну например, наличие аргументированного мнения часто воспринимается, как жесткость. И обычно теми, у кого нет ни мнения, ни аргументов.
Или чёткое знание о том, что ты хочешь и куда идёшь часто воспринимается как нездоровая самоуверенность.
И обычно именно теми, кто не знает ни чего он хочет, ни куда он идёт.
Но самое интересное, что потакание вот такой вот мягкотелости и болотообразному состоянию очень часто называют той самой, прости Господи, духовностью.
Если представить, что мы стоим перед огромной трясиной, то Путь - это раскрытие наших собственных внутренних ориентиров.
Благодаря которым мы уверенно идём по этой трясине.
Ни слова именитых гуру, ни книги, ни концепции, ни натальные карты, ни даже Рак в пятом доме не смогут выстроить ту внутреннюю опору, которая каждый раз будет спасать вам жизнь.
Потому что по-настоящему опереться можно только на то что мы сами вырастили внутри.
Потом и кровью.
Слезами и несогласием.
Болью и непониманием.
Это основные стройматериалы для того самого внутреннего стержня, который встроен в нас по умолчанию, но который многие из нас предпочитают не замечать.
А тех, кто таки заметил - всегда будут называть "жесткими", потому что ничего невозможно сделать с человеком, который магическим образом перестал тонуть в трясине.
Ему просто повезло, да.
Всего каких-то лет 7 назад
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзи
Самое главное, чему я научилась и продолжаю научаться во время практики тайцзи - это замедление.
Ни один раз я видела, как люди, приходя в школу, быстренько выучивали движения и потом на занятиях как будто бы задавали немой вопрос: "ну и что дальше? ну вот выучили мы комплекс и это всё, чему вы можете научить? пфф... пойдем ещё поищем".
Это очень круто, что такие люди уходят, так и не отведав настоящего тайцзи, вкус которого незабываем.
И вкус этот рождается в таком невероятном внутреннем Покое, о котором Ум не имеет никакого понятия.
Я очень хорошо помню, как это было со мной.
Делаешь движение и думаешь о том, чтобы оно уже побыстрее закончилось.
А после этого вообще не понимаешь, зачем ты его делала.
Скучное медленное движение. А вдобавок ещё и тренер ругает, что ты сделала все не так.
Издевательство, не иначе.
Непонятно, как оно может помочь мне справляться с жизненными сложностями и с внешним миром, скорости которого несоизмеримо выше.
И в этом заключается парадокс.
В замедлении.
В том, что благодаря этому появляется шанс видеть всю картину и следовать лишь туда, куда поток течет естественно, не размениваясь на непонятный выбор из реакций, которые всегда - всего лишь напряжения.
В том, что замедляясь, наше Сознание получает способность проникать в тонкие моменты, из которых сотканы все наши жизненные ситуации.
В том, что мы получаем способность видеть то, чего раньше не видели и делать то, о чем раньше боялись даже подумать.
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзи
Самое главное, чему я научилась и продолжаю научаться во время практики тайцзи - это замедление.
Ни один раз я видела, как люди, приходя в школу, быстренько выучивали движения и потом на занятиях как будто бы задавали немой вопрос: "ну и что дальше? ну вот выучили мы комплекс и это всё, чему вы можете научить? пфф... пойдем ещё поищем".
Это очень круто, что такие люди уходят, так и не отведав настоящего тайцзи, вкус которого незабываем.
И вкус этот рождается в таком невероятном внутреннем Покое, о котором Ум не имеет никакого понятия.
Я очень хорошо помню, как это было со мной.
Делаешь движение и думаешь о том, чтобы оно уже побыстрее закончилось.
А после этого вообще не понимаешь, зачем ты его делала.
Скучное медленное движение. А вдобавок ещё и тренер ругает, что ты сделала все не так.
Издевательство, не иначе.
Непонятно, как оно может помочь мне справляться с жизненными сложностями и с внешним миром, скорости которого несоизмеримо выше.
И в этом заключается парадокс.
В замедлении.
В том, что благодаря этому появляется шанс видеть всю картину и следовать лишь туда, куда поток течет естественно, не размениваясь на непонятный выбор из реакций, которые всегда - всего лишь напряжения.
В том, что замедляясь, наше Сознание получает способность проникать в тонкие моменты, из которых сотканы все наши жизненные ситуации.
В том, что мы получаем способность видеть то, чего раньше не видели и делать то, о чем раньше боялись даже подумать.
#архив
"Познай себя - и ты познаешь весь мир".
Известное сократовское (это, правда, спорно) изречение знакомо практически всем.
Однако, мало кто понимает, о чём оно на самом деле.
Когда-то ко мне на курс по Вниманию пришла женщина лет 50-ти. Пришла с запросом о том, как научиться управлять мужем и не поддаваться на его манипуляции.
Перед курсом я объяснила ей, что курс не о том, как управлять другими людьми, а о том, как видеть содержимое СВОЕГО ума и благодаря этому менять восприятие.
Она вроде поняла и согласилась.
Курс по Вниманию она прошла раз пять.
Помню, что на каком-то из курсов тему с манипуляциями мы разбирали особенно тщательно.
Прям по кусочкам.
Но есть люди, твердо живущие в убеждении, что вокруг них есть злые и хитрые сородичи, желающие им зла.
Таким людям, к сожалению нужна качественная психотерапия, а не курс по Вниманию. Потому что даже, если их Внимание развернётся на самих себя, свои мотивы, свои выгоды и т.д., то выносить всё увиденное они, скорее всего, не смогут.
Потому что тот, чьё Внимание приковано к мотивам, целям и намерениям других людей по отношению к себе - практически лишён Силы, которая так необходима для осознания всего этого внутри самого себя.
Нет никакого смысла разбираться в другими, если вы по-настоящему так ничего и не знаете про себя самих.
Потому что если вы знаете себя - вы знаете и другого.
Автоматически. Этот принцип, кстати, используется в тайцзи.
Если вы хоть раз опускались в самые темные глубины своей собственной души - чужая не будет для вас ни загадкой, ни сюрпризом.
Поэтому единственный шанс не быть обманутым - это не обманываться.
А единственный шанс не обманываться - это перестать находиться в иллюзиях относительно самих себя.
Для этого нужна честность, чтобы видеть своё нутро.
И смелость, чтобы не убегать от увиденного.
"Познай себя - и ты познаешь весь мир".
Известное сократовское (это, правда, спорно) изречение знакомо практически всем.
Однако, мало кто понимает, о чём оно на самом деле.
Когда-то ко мне на курс по Вниманию пришла женщина лет 50-ти. Пришла с запросом о том, как научиться управлять мужем и не поддаваться на его манипуляции.
Перед курсом я объяснила ей, что курс не о том, как управлять другими людьми, а о том, как видеть содержимое СВОЕГО ума и благодаря этому менять восприятие.
Она вроде поняла и согласилась.
Курс по Вниманию она прошла раз пять.
Помню, что на каком-то из курсов тему с манипуляциями мы разбирали особенно тщательно.
Прям по кусочкам.
Но есть люди, твердо живущие в убеждении, что вокруг них есть злые и хитрые сородичи, желающие им зла.
Таким людям, к сожалению нужна качественная психотерапия, а не курс по Вниманию. Потому что даже, если их Внимание развернётся на самих себя, свои мотивы, свои выгоды и т.д., то выносить всё увиденное они, скорее всего, не смогут.
Потому что тот, чьё Внимание приковано к мотивам, целям и намерениям других людей по отношению к себе - практически лишён Силы, которая так необходима для осознания всего этого внутри самого себя.
Нет никакого смысла разбираться в другими, если вы по-настоящему так ничего и не знаете про себя самих.
Потому что если вы знаете себя - вы знаете и другого.
Автоматически. Этот принцип, кстати, используется в тайцзи.
Если вы хоть раз опускались в самые темные глубины своей собственной души - чужая не будет для вас ни загадкой, ни сюрпризом.
Поэтому единственный шанс не быть обманутым - это не обманываться.
А единственный шанс не обманываться - это перестать находиться в иллюзиях относительно самих себя.
Для этого нужна честность, чтобы видеть своё нутро.
И смелость, чтобы не убегать от увиденного.
#архив
#мысливслух
Невероятно сложно общаться с людьми, принимающими за Реальность только тот её диапазон, который видим глазами.
Это примерно то же самое, что уткнуться в картину "Мишки на Севере" и думать, что в ней одной содержится весь Мир.
Но, по сути, так живет каждый, чьё Внимание приковано к внешним объектам и кто никогда не соприкасался с самим собой.
И в целом, в таком состоянии можно прожить вполне себе неплохую жизнь.
По меркам тех, кто пялится с тобой в одну и ту же картину.
#мысливслух
Невероятно сложно общаться с людьми, принимающими за Реальность только тот её диапазон, который видим глазами.
Это примерно то же самое, что уткнуться в картину "Мишки на Севере" и думать, что в ней одной содержится весь Мир.
Но, по сути, так живет каждый, чьё Внимание приковано к внешним объектам и кто никогда не соприкасался с самим собой.
И в целом, в таком состоянии можно прожить вполне себе неплохую жизнь.
По меркам тех, кто пялится с тобой в одну и ту же картину.
#архив
Очень часто о том, что такое жить по велению Сердца рассуждают люди, имеющие об этом очень детские и романтические представления.
Им кажется, что если им не хочется делать то, что требует усилий - это и есть "веление Сердца".
Им кажется, что мимолетные эмоции - это глас Божий, проявляющийся через их просветленное восприятие.
Не пойду на спорт, а лучше полежу. Ведь мне так хочется, а себя надо слушать.
Не буду общаться с неудобным человеком, он ведь может разрушить мой хрупкий мирок, а лучше отпишусь и забуду про него. Ведь так подсказывает мне мое Сердце, а себя надо слушать.
Не буду даже думать о том, что такое настоящая медитация, а лучше включу приятную музыку и буду сидеть с закрытыми глазами и улыбаться.
Ведь согласно последним исследованиям - стресс всему виной. А себя надо беречь. И слушать свои желания. И исполнять их, потому что надо идти по Пути Сердца.
Вот примерный список размышлений инфантильного сознания, которое эволюционировать может в лучшем случае до уровня одного из членов секты, в которой ему годами будут вешают на уши сладкую лапшу.
Очень важно понимать, что путь к свободе лежит через ограничения. Через дисциплину. Через преодоление. Через внутреннее напряжение.
Всё остальное - детские игры.
Не имеющие к Пути Сердца абсолютно никакого отношения.
Путь Сердца - это Путь взросления. И Воли.
Очень часто о том, что такое жить по велению Сердца рассуждают люди, имеющие об этом очень детские и романтические представления.
Им кажется, что если им не хочется делать то, что требует усилий - это и есть "веление Сердца".
Им кажется, что мимолетные эмоции - это глас Божий, проявляющийся через их просветленное восприятие.
Не пойду на спорт, а лучше полежу. Ведь мне так хочется, а себя надо слушать.
Не буду общаться с неудобным человеком, он ведь может разрушить мой хрупкий мирок, а лучше отпишусь и забуду про него. Ведь так подсказывает мне мое Сердце, а себя надо слушать.
Не буду даже думать о том, что такое настоящая медитация, а лучше включу приятную музыку и буду сидеть с закрытыми глазами и улыбаться.
Ведь согласно последним исследованиям - стресс всему виной. А себя надо беречь. И слушать свои желания. И исполнять их, потому что надо идти по Пути Сердца.
Вот примерный список размышлений инфантильного сознания, которое эволюционировать может в лучшем случае до уровня одного из членов секты, в которой ему годами будут вешают на уши сладкую лапшу.
Очень важно понимать, что путь к свободе лежит через ограничения. Через дисциплину. Через преодоление. Через внутреннее напряжение.
Всё остальное - детские игры.
Не имеющие к Пути Сердца абсолютно никакого отношения.
Путь Сердца - это Путь взросления. И Воли.
Шри Ауробиндо - это прям любовь. Не знаю больше никого, кто бы так ясно объяснял тончайшие нюансы.
Пустой и спокойный Ум - это очень разные вещи.
Спокойный Ум - результат трансформации внутренних конфликтов.
Пустой Ум - результат невежества.
#архив
Шри Ауробиндо - пожалуй, единственный из известных мне практиков Индии, так много говоривший о ловушках и опасностях восприятия.
«Разница между пустым умом и спокойным умом такова: когда разум пуст, в нем нет ни мысли, ни представления, ни какого-либо ментального действия, кроме сущностного восприятия вещей без сформированной идеи; а в спокойном разуме неподвижна сама субстанция ментального существа, настолько неподвижна, что ничто не может возмутить ее. Если приходят мысли или ментальные активности, они вовсе не возникают из разума, а приходят снаружи и пересекают его, как птицы пересекают безветренный воздух. Мысли проходят, не возмущая ничего, не оставляя следа. Даже если тысячи образов или самых бурных явлений проходят через разум, его спокойная неподвижность сохраняется, как если бы самой текстурой разума была бы субстанция вечного и нерушимого покоя. Разум, достигший такого спокойствия, может начать действовать, даже мощно и интенсивно, но при этом он сохраняет свою фундаментальную неподвижность - не зачиная ничего сам, а воспринимая Свыше и придавая этому ментальному форму, не добавляя ничего от себя, спокойно, бесстрастно, хотя и с радостью Истины и счастливой мощью и светом ее прохода. "
Пустой и спокойный Ум - это очень разные вещи.
Спокойный Ум - результат трансформации внутренних конфликтов.
Пустой Ум - результат невежества.
#архив
Шри Ауробиндо - пожалуй, единственный из известных мне практиков Индии, так много говоривший о ловушках и опасностях восприятия.
«Разница между пустым умом и спокойным умом такова: когда разум пуст, в нем нет ни мысли, ни представления, ни какого-либо ментального действия, кроме сущностного восприятия вещей без сформированной идеи; а в спокойном разуме неподвижна сама субстанция ментального существа, настолько неподвижна, что ничто не может возмутить ее. Если приходят мысли или ментальные активности, они вовсе не возникают из разума, а приходят снаружи и пересекают его, как птицы пересекают безветренный воздух. Мысли проходят, не возмущая ничего, не оставляя следа. Даже если тысячи образов или самых бурных явлений проходят через разум, его спокойная неподвижность сохраняется, как если бы самой текстурой разума была бы субстанция вечного и нерушимого покоя. Разум, достигший такого спокойствия, может начать действовать, даже мощно и интенсивно, но при этом он сохраняет свою фундаментальную неподвижность - не зачиная ничего сам, а воспринимая Свыше и придавая этому ментальному форму, не добавляя ничего от себя, спокойно, бесстрастно, хотя и с радостью Истины и счастливой мощью и светом ее прохода. "
Этому посту уже 7 лет, но я каждый раз смеюсь в голос, когда вспоминаю про это всё.
Когда-то люди, много лет практикующие тайцзи (мать вашу, тайцзи!!!!) сплетничали про меня и страшно возмущались, что я говорю и делаю то, что хочу 😃😃😃
К слову, с тех пор они не изменились.
Если кто-то расскажет им, что моя "болезнь" с тех пор только прогрессировала - они будут возмущаться ещё больше 😃😃😃
#архив
СРОЧНО В НОМЕР!!!
Периодически до меня доходят разные слухи обо мне самой.
И, как правило, это всегда что-то осуждающее от людей, которые либо в глаза меня никогда не видели, либо видели мельком один раз и уже, конечно, нарисовали в своих головках мой портрет.
В целом, к этому я уже давно привыкла и на галлюцинации других людей обо мне не обращаю никакого внимания.
Но!!!
Сегодня до меня дошёл слух, который вроде бы вызывает сначала смех, а потом все-таки грусть.
В общем, оказывается я - очень странная.
И смешно не это. А причина моей странности.
Так вот, странная я потому, что Внимание!!! «говорю и делаю то, что хочу».
Вообще странно, правда??
Так это необычно...
Пойду что ли, поработаю над собой.
Ну чтобы говорить и делать то, что хотят другие)))
Зато буду нормальной.
В общем, это я к тому, что вы бы задумались...
Отписались бы, пока не поздно)))
а то мало ли что.. заражу вас свободомыслием не дай Бог..
Берегли бы вы себя 🙏
Когда-то люди, много лет практикующие тайцзи (мать вашу, тайцзи!!!!) сплетничали про меня и страшно возмущались, что я говорю и делаю то, что хочу 😃😃😃
К слову, с тех пор они не изменились.
Если кто-то расскажет им, что моя "болезнь" с тех пор только прогрессировала - они будут возмущаться ещё больше 😃😃😃
#архив
СРОЧНО В НОМЕР!!!
Периодически до меня доходят разные слухи обо мне самой.
И, как правило, это всегда что-то осуждающее от людей, которые либо в глаза меня никогда не видели, либо видели мельком один раз и уже, конечно, нарисовали в своих головках мой портрет.
В целом, к этому я уже давно привыкла и на галлюцинации других людей обо мне не обращаю никакого внимания.
Но!!!
Сегодня до меня дошёл слух, который вроде бы вызывает сначала смех, а потом все-таки грусть.
В общем, оказывается я - очень странная.
И смешно не это. А причина моей странности.
Так вот, странная я потому, что Внимание!!! «говорю и делаю то, что хочу».
Вообще странно, правда??
Так это необычно...
Пойду что ли, поработаю над собой.
Ну чтобы говорить и делать то, что хотят другие)))
Зато буду нормальной.
В общем, это я к тому, что вы бы задумались...
Отписались бы, пока не поздно)))
а то мало ли что.. заражу вас свободомыслием не дай Бог..
Берегли бы вы себя 🙏
Из любимого
#архив
Когда вдруг все вокруг становится таким, какое оно есть - жизнь перестает быть сложной и становится очень простой.
И в голове мелькает только одна фраза: "вот чёрт. зачем же я так выпендривалась.."
#архив
Когда вдруг все вокруг становится таким, какое оно есть - жизнь перестает быть сложной и становится очень простой.
И в голове мелькает только одна фраза: "вот чёрт. зачем же я так выпендривалась.."
#архив
#мысливслух
Очень многие люди страшно гордятся тем, что они "стабильны".
Им кажется, что стабильная работа, стабильные отношения и стабильное будущее - это залог счастливого настоящего.
Любые перемены выбивают таких людей из колеи и они сразу же начинают "латать" дыру, через которую в их стабильную жизнь пытается ворваться свежий воздух.
Рано или поздно вся их внешняя стабильность начинает рассыпаться и превращаться в труху.
Часто выясняется, что стабильность - всего лишь защитная оболочка, свято оберегаемая человеком во избежании попадания в его жизнь чего-то, что может принести боль.
Вообще, перемены очень пугают.
Но так вышло, что мы живем во времена колоссальных скоростей передачи информации.
Не реагируя на изменения окружающей среды, мы просто обрекаем себя на смерть.
Мир вокруг изменяется.
Движется с огромными скоростями.
Если мы не хотим адаптироваться к переменам - мы плывем против течения.
А значит, в лучшем случае, выбиваемся из сил.
А в худшем - вообще не живем.
#мысливслух
Очень многие люди страшно гордятся тем, что они "стабильны".
Им кажется, что стабильная работа, стабильные отношения и стабильное будущее - это залог счастливого настоящего.
Любые перемены выбивают таких людей из колеи и они сразу же начинают "латать" дыру, через которую в их стабильную жизнь пытается ворваться свежий воздух.
Рано или поздно вся их внешняя стабильность начинает рассыпаться и превращаться в труху.
Часто выясняется, что стабильность - всего лишь защитная оболочка, свято оберегаемая человеком во избежании попадания в его жизнь чего-то, что может принести боль.
Вообще, перемены очень пугают.
Но так вышло, что мы живем во времена колоссальных скоростей передачи информации.
Не реагируя на изменения окружающей среды, мы просто обрекаем себя на смерть.
Мир вокруг изменяется.
Движется с огромными скоростями.
Если мы не хотим адаптироваться к переменам - мы плывем против течения.
А значит, в лучшем случае, выбиваемся из сил.
А в худшем - вообще не живем.
Семь лет назад меня это прям восхищало😃👇
#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
Очень непросто следовать своей цели и не реагировать на возникающие препятствия.
Работа на контакте, т.е. в процессе взаимодействия с другим человеком, учит тому, как не циклиться на точке, в которой происходит контакт, а продолжать следовать за своим намерением.
Очень интересно наблюдать за тем, как Внимание прям приковывается в месту, которое вдруг зажимается кем-то извне.
И если я начинаю бороться с противником - я проиграла, потому что противник легко может оказаться сильнее.
Но, если я расслабляю место контакта и следую своим Вниманием ЗА пределы нашего взаимодействия - я выигрываю.
А противник остается с носом, потому что его Внимание сосредоточено в месте, где находится его же собственное напряжение.
Одним словом, я - в Баланcе, а он начинает сражаться сам с собой.
Ну красота же:)
#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
Очень непросто следовать своей цели и не реагировать на возникающие препятствия.
Работа на контакте, т.е. в процессе взаимодействия с другим человеком, учит тому, как не циклиться на точке, в которой происходит контакт, а продолжать следовать за своим намерением.
Очень интересно наблюдать за тем, как Внимание прям приковывается в месту, которое вдруг зажимается кем-то извне.
И если я начинаю бороться с противником - я проиграла, потому что противник легко может оказаться сильнее.
Но, если я расслабляю место контакта и следую своим Вниманием ЗА пределы нашего взаимодействия - я выигрываю.
А противник остается с носом, потому что его Внимание сосредоточено в месте, где находится его же собственное напряжение.
Одним словом, я - в Баланcе, а он начинает сражаться сам с собой.
Ну красота же:)
Примерно пять лет назад 😃👇
#архив
На днях была очередная годовщина моей любви с тайцзи.
Никогда бы не подумала, что смогу так долго заниматься чем-то одним, да ещё и в одной и той же школе.
Это ж кошмар, ну.
Но таки нет, это любовь.
Удивительная практика, которая учит тому, как идти вглубь.
Постепенно уводит Внимание с внешнего на внутреннее, раскрывая внутри такие сокровища, что ой ой.
Эта практика, которая разбирает наши телесные истории по косточкам и собирает из них совершенно новый сюжет.
Эта практика меняет картину мира мягко и естественно.
Хотя, конечно, первое время нужно хорошенько попотеть.
Ибо Уму вообще непонятно, что это мы тут делаем и зачем вот это вот всё.
Медленные движения бесят не потому, что они медленные.
А потому, что Внимание не привыкло тормозиться и осознавать.
А когда это начинает происходит - мы начинаем видеть больше, чем раньше.
А это страшно бесит, потому что многое из увиденного нам бы видеть не хотелось.
Именно поэтому активен быстрый Ум, который с удовольствием проскакивает нежеланные для нашего сознания кусочки восприятия.
Собирая, таким образом, весьма искаженную картину мира, которую мы и привыкли считать своей жизнью.
А тайцзи помогает видеть только то, что есть.
Как тут не любить? ❤️
#архив
На днях была очередная годовщина моей любви с тайцзи.
Никогда бы не подумала, что смогу так долго заниматься чем-то одним, да ещё и в одной и той же школе.
Это ж кошмар, ну.
Но таки нет, это любовь.
Удивительная практика, которая учит тому, как идти вглубь.
Постепенно уводит Внимание с внешнего на внутреннее, раскрывая внутри такие сокровища, что ой ой.
Эта практика, которая разбирает наши телесные истории по косточкам и собирает из них совершенно новый сюжет.
Эта практика меняет картину мира мягко и естественно.
Хотя, конечно, первое время нужно хорошенько попотеть.
Ибо Уму вообще непонятно, что это мы тут делаем и зачем вот это вот всё.
Медленные движения бесят не потому, что они медленные.
А потому, что Внимание не привыкло тормозиться и осознавать.
А когда это начинает происходит - мы начинаем видеть больше, чем раньше.
А это страшно бесит, потому что многое из увиденного нам бы видеть не хотелось.
Именно поэтому активен быстрый Ум, который с удовольствием проскакивает нежеланные для нашего сознания кусочки восприятия.
Собирая, таким образом, весьма искаженную картину мира, которую мы и привыкли считать своей жизнью.
А тайцзи помогает видеть только то, что есть.
Как тут не любить? ❤️
Когда-то это сказал мне мой нынешний Мастер.
Это было определяющим в моём выборе ❤️
#архив
Тот момент, когда хочется сказать словами героини известного фильма:
"Как долго я тебя искала" ♥️
- "Ну вы знаете, Катя, ведь отличить секту от настоящей школы довольно легко.
В секте вам говорят о том, что только у них вы сможете к чему-то прийти. Только они обладают тем, что вы ищите.
Но ни один истинный учитель вам такого никогда не скажет. Вам дадут технологию - и дальше все будет зависеть исключительно от вас."
- знаю знаю...
Это было определяющим в моём выборе ❤️
#архив
Тот момент, когда хочется сказать словами героини известного фильма:
"Как долго я тебя искала" ♥️
- "Ну вы знаете, Катя, ведь отличить секту от настоящей школы довольно легко.
В секте вам говорят о том, что только у них вы сможете к чему-то прийти. Только они обладают тем, что вы ищите.
Но ни один истинный учитель вам такого никогда не скажет. Вам дадут технологию - и дальше все будет зависеть исключительно от вас."
- знаю знаю...
#архив
Вчера одна моя хорошая знакомая спросила: "Слушай, хочу посоветоваться. Вот знаешь, мне тут один человек сказать, что со мной невозможно общаться, потому что я всё время спорю".
Тут я чуть не подавилась черешней, потому что девушка ну настолько плавная, текучая и умеющая слушать и слышать (что гораздо важнее), что претензия - как минимум странная.
Тем не менее за советом она обратилась, конечно, по адресу.
Ибо конфликты - наше всё.
Я потратила прилично времени для того, чтобы разобраться со своими и хорошо понимаю, в чём заключается их основная причина.
Причин несколько.
1. Цепляние за ментальные концепции и полное отсутствие личного опыта.
Это самая главная причина возникновения любых внутренних и внешних (как следствие) конфликтов.
Вы не знаете на своём опыте о том, как жить, поэтому Ум цепляется за чью-то чужую идею и подсовывает вам её, как вашу.
В этом случае, любое явление, даже простой дружеский вопрос, будет вызывать внутри вас массу негодования.
Вплоть до полного прекращения общения. Ибо как можно общаться с человеком, чьи вопросы ставят под сомнение "истину"?
В моей жизни есть много людей, которые не выдерживали моих безобидных вопросов и просто прекращали общаться, потому что наивно полагали, что именно я - и есть источник их внутренних конфликтов.
Ну а я не могу общаться с детским садом, уж извините, потому что в любых отношениях предпочитаю честность и глубину.
А также способность не цепляться своими инфантильными личностями за шероховатости, а вместо этого наслаждаться энергообменом.
Кстати, люди, чьи конфликты связаны именно с этим пунктом - к энергообмену почти не способны. Обычно им нужно только брать. Ну и постоянно защищаться, разумеется.
А то вдруг придёт кто страшный и пошатнёт их слепую веру.
Нет нет, нужно постоянно защищаться.
2. Неумение слышать и слышать другого.
Как по мне, так это легко поправимо. Умение слышать напарника оставаясь в балансе (то есть не реагируя эмоционально) прекрасно развивается в тайцзи, ну и в других телесных практиках, наверное, тоже.
3. Желание спорить ради самого процесса.
Тоже многие этим грешат. Вместо того, чтобы использовать спор, как практику, которая обогащает всех участников, люди обычно стремятся просто выговориться. Это не спор вовсе.
4. Желание спорить ради отстаивания своё точки зрения, а не ради её уточнения и расширения.
Это банальное непонимание, как сильно мы друг другу нужны и важны. Как глубок может оказаться тот, кого мы считали дураком.
Этому, кстати, я удивляюсь каждый раз. Есть несколько людей в моей жизни, общение с которыми лишь со временем погружает нас на такую глубину, что ой ой.
Через споры, кстати говоря.
Поэтому, если кто-то в форме упрёка говорит мне о том, что я постоянно спорю - то для меня это всегда сигнал задуматься.
Потому что, скорее всего, человек ещё просто не вырос из состояния, в котором он принимает на веру любую ментальную идею и совершенно не собирается подвергать её сомнению.
А на прощание знакомая мне сказала: "Слушай, ну вот с тобой прям и спорить не хочется, всё просто и понятно".
И вот мне с моими близкими совсем не хочется спорить, потому что, а о чём, если находясь вместе открывается такая глубина, что вообще не до слов.
Спор - это искусство.
Вчера одна моя хорошая знакомая спросила: "Слушай, хочу посоветоваться. Вот знаешь, мне тут один человек сказать, что со мной невозможно общаться, потому что я всё время спорю".
Тут я чуть не подавилась черешней, потому что девушка ну настолько плавная, текучая и умеющая слушать и слышать (что гораздо важнее), что претензия - как минимум странная.
Тем не менее за советом она обратилась, конечно, по адресу.
Ибо конфликты - наше всё.
Я потратила прилично времени для того, чтобы разобраться со своими и хорошо понимаю, в чём заключается их основная причина.
Причин несколько.
1. Цепляние за ментальные концепции и полное отсутствие личного опыта.
Это самая главная причина возникновения любых внутренних и внешних (как следствие) конфликтов.
Вы не знаете на своём опыте о том, как жить, поэтому Ум цепляется за чью-то чужую идею и подсовывает вам её, как вашу.
В этом случае, любое явление, даже простой дружеский вопрос, будет вызывать внутри вас массу негодования.
Вплоть до полного прекращения общения. Ибо как можно общаться с человеком, чьи вопросы ставят под сомнение "истину"?
В моей жизни есть много людей, которые не выдерживали моих безобидных вопросов и просто прекращали общаться, потому что наивно полагали, что именно я - и есть источник их внутренних конфликтов.
Ну а я не могу общаться с детским садом, уж извините, потому что в любых отношениях предпочитаю честность и глубину.
А также способность не цепляться своими инфантильными личностями за шероховатости, а вместо этого наслаждаться энергообменом.
Кстати, люди, чьи конфликты связаны именно с этим пунктом - к энергообмену почти не способны. Обычно им нужно только брать. Ну и постоянно защищаться, разумеется.
А то вдруг придёт кто страшный и пошатнёт их слепую веру.
Нет нет, нужно постоянно защищаться.
2. Неумение слышать и слышать другого.
Как по мне, так это легко поправимо. Умение слышать напарника оставаясь в балансе (то есть не реагируя эмоционально) прекрасно развивается в тайцзи, ну и в других телесных практиках, наверное, тоже.
3. Желание спорить ради самого процесса.
Тоже многие этим грешат. Вместо того, чтобы использовать спор, как практику, которая обогащает всех участников, люди обычно стремятся просто выговориться. Это не спор вовсе.
4. Желание спорить ради отстаивания своё точки зрения, а не ради её уточнения и расширения.
Это банальное непонимание, как сильно мы друг другу нужны и важны. Как глубок может оказаться тот, кого мы считали дураком.
Этому, кстати, я удивляюсь каждый раз. Есть несколько людей в моей жизни, общение с которыми лишь со временем погружает нас на такую глубину, что ой ой.
Через споры, кстати говоря.
Поэтому, если кто-то в форме упрёка говорит мне о том, что я постоянно спорю - то для меня это всегда сигнал задуматься.
Потому что, скорее всего, человек ещё просто не вырос из состояния, в котором он принимает на веру любую ментальную идею и совершенно не собирается подвергать её сомнению.
А на прощание знакомая мне сказала: "Слушай, ну вот с тобой прям и спорить не хочется, всё просто и понятно".
И вот мне с моими близкими совсем не хочется спорить, потому что, а о чём, если находясь вместе открывается такая глубина, что вообще не до слов.
Спор - это искусство.
#архив
#мысливслух
Если в процессе взаимодействия с вами, человек проявляет агрессию и давит на то, что у вас болит, то в случае, если вы исцеляете это больное место и приходите в Баланс - он начинает взаимодействовать со своей собственной агрессией.
То есть программой, которая сработала внутри его сознания.
И тут всегда возникает вопрос управления ситуацией.
Так вот управляет ей тот, кто нашёл баланс внутри себя и больше не реагирует на внешние провокации.
Тот же, кто не осознал свою программу - всегда будет ведомым.
Поэтому, в погоне за ключикам к управлению внешней реальностью нет никаких особенных секретов.
Работай над собой, осознавай себя - вот и весь секрет.
#мысливслух
Если в процессе взаимодействия с вами, человек проявляет агрессию и давит на то, что у вас болит, то в случае, если вы исцеляете это больное место и приходите в Баланс - он начинает взаимодействовать со своей собственной агрессией.
То есть программой, которая сработала внутри его сознания.
И тут всегда возникает вопрос управления ситуацией.
Так вот управляет ей тот, кто нашёл баланс внутри себя и больше не реагирует на внешние провокации.
Тот же, кто не осознал свою программу - всегда будет ведомым.
Поэтому, в погоне за ключикам к управлению внешней реальностью нет никаких особенных секретов.
Работай над собой, осознавай себя - вот и весь секрет.
#архив
Я знаю только один способ извлечь из своих слабостей Силу.
И способ этот заключается в полном раскрытии этих слабостей навстречу внешнему миру.
Если кто-то тычет в мои больные места, то это шанс.
И не имеет никакого значения, как в дальнейшем сложатся наши отношения.
Значение имеет только то, смогла ли я вырасти благодаря этому или нет.
Я знаю только один способ извлечь из своих слабостей Силу.
И способ этот заключается в полном раскрытии этих слабостей навстречу внешнему миру.
Если кто-то тычет в мои больные места, то это шанс.
И не имеет никакого значения, как в дальнейшем сложатся наши отношения.
Значение имеет только то, смогла ли я вырасти благодаря этому или нет.
#архив
Очень многие люди думают, что расширение сознание непременно отразится на таком же расширении круга общения.
На самом же деле, круг общения как раз сужается.
До тех, кому с вами по пути.
Сужается только лишь потому, что вам становится лень играть в отношениях те роли, за которые раньше вы бы усиленно боролись.
Лень соответствовать чужому бреду в голове, лень объяснять то, что человек и собирается понимать, лень тратить время на людей, для которых вы всего лишь средство заполнения паузы между работой.
Всё то, где нет настоящей меня становится страшно лень, потому что на всё это банально жалко тратить бесценную жизнь.
Потому что она слишком коротка и больно уж хочется подольше побыть с теми, с кем быть собой - также естественно, как дышать.
А таких - единицы.
Поэтому расширение сознания - это понимание того, кто вы, куда вы идете и четкое следование по Пути.
Когда на Пути нет ничего лишнего - он всегда полон радости.
Очень многие люди думают, что расширение сознание непременно отразится на таком же расширении круга общения.
На самом же деле, круг общения как раз сужается.
До тех, кому с вами по пути.
Сужается только лишь потому, что вам становится лень играть в отношениях те роли, за которые раньше вы бы усиленно боролись.
Лень соответствовать чужому бреду в голове, лень объяснять то, что человек и собирается понимать, лень тратить время на людей, для которых вы всего лишь средство заполнения паузы между работой.
Всё то, где нет настоящей меня становится страшно лень, потому что на всё это банально жалко тратить бесценную жизнь.
Потому что она слишком коротка и больно уж хочется подольше побыть с теми, с кем быть собой - также естественно, как дышать.
А таких - единицы.
Поэтому расширение сознания - это понимание того, кто вы, куда вы идете и четкое следование по Пути.
Когда на Пути нет ничего лишнего - он всегда полон радости.
#архив
#мысливслух
Вся суть духовного роста, прости Господи, заключается в диалоге человека и Знания.
Я годами наблюдаю очень распространённую картину.
Приходит человек учиться.
И с порога начинает просто требовать все секреты, техники и ключи.
А все секреты, техники и ключи находятся не у людей, к которым он пришёл.
А у Знания, которое либо откроется, либо нет.
И вот стоит такой 40-летний неофит и топает своими ножками, как маленький ребёнок.
Обижается - и снова топает.
"Дайте, знания", - говорит. "Хочу его прям уже второй месяц.
Нет сил терпеть. Если не дадите - уйду от вас, буду искать других. "
И снова топает он ногами - и снова Знание не раскрывается, а вместо этого показывает невидимую дулю.
Ибо смирение, товарищи, - великая вещь.
А быть идиотом - крайне невыгодная штука.
Вот и все ключи.
#мысливслух
Вся суть духовного роста, прости Господи, заключается в диалоге человека и Знания.
Я годами наблюдаю очень распространённую картину.
Приходит человек учиться.
И с порога начинает просто требовать все секреты, техники и ключи.
А все секреты, техники и ключи находятся не у людей, к которым он пришёл.
А у Знания, которое либо откроется, либо нет.
И вот стоит такой 40-летний неофит и топает своими ножками, как маленький ребёнок.
Обижается - и снова топает.
"Дайте, знания", - говорит. "Хочу его прям уже второй месяц.
Нет сил терпеть. Если не дадите - уйду от вас, буду искать других. "
И снова топает он ногами - и снова Знание не раскрывается, а вместо этого показывает невидимую дулю.
Ибо смирение, товарищи, - великая вещь.
А быть идиотом - крайне невыгодная штука.
Вот и все ключи.
#архив
Снится сегодня сон.
Будто я приезжаю в какой-то очень красивый и зеленый город.
Иду на экскурсию в какой-то музей. И тут вдруг начинается наводнение и, кажется, даже потоп.
В ухе моем оказывается встроен наушник, по которому я слышу четкую инструкцию о том, куда мне надо идти, чтобы спастись. Внутри полное спокойствие и очень четкое понимание, что умирать никак нельзя. Что любой ценой надо что-то важное, что у меня есть, сохранить. И это как будто бы задание, а не просто моё понимание происходящего. Все люди бросились спасаться и искать укрытие где-то наверху. А голос в наушнике велел мне спускаться вниз, в подземные помещения музея. Я спустилась и нашла неприметную дверь. Открыла и очутилась в небольшой комнате, похожей на номер в недорогом отеле.
В наушнике сказали плотно закрыть дверь и ждать. Последнее, что я слышала: «Мы тебя вытащим, когда придёт подходящее время».
Я закрыла дверь, которая оказалась очень большой и тяжелой. Было очевидно, что она сделана из какого-то специального материала, который, как потом выяснилось, не пропускает воду и устойчив к взрывам.
Неожиданно я обнаружила в комнате окна, хотя было совсем непонятно, зачем они нужны в подземном помещении.
Спустя небольшое время, всё вокруг моей комнаты заполнила вода.
В окно я видела дельфинов, красивых рыб и растения. Чистейшая голубая вода.
Так я прожила несколько лет. Года два или три.
Когда опять услышала в наушнике: «Началось, будь готова».
Это очень странно, но я как будто прекрасно знала — к чему. Очень четко понимала, что ко мне придут с целью забрать что-то очень важное. И моя задача — сохранить это любой ценой. Нет, умирать нельзя, потому что тогда точно заберут. Надо выжить. И хитростью, терпением и хладнокровием найти любые способы, чтобы сохранить «это».
Потом я уже плохо помню подробности. Кто-то пытался взорвать мою дверь, кто-то пытался её пилить, что-то ещё такое было.
И тут появился кто-то из своих и как-то вдруг я оказалась на поверхности. Как будто в другой реальности. Где нет закрытого пространства, а есть только свежий воздух. И вокруг какие-то на вид незнакомые люди, которые меня почему-то поздравляют с успешным выполнением задания.
Я обычно очень спокойно отношусь к снам, но бывают такие, которые прям и не сон, а какая-то другая реальность.
И для меня тут было очень о многом.
В первую очередь о том, что мало просто найти что-то ценное. Очень важно уметь его сохранить. Потому что на этом Пути встречаются очень разные испытания. И каждое из них надо пройти с мудростью, с достоинством, со способностью различать.
И руководствоваться не страхом и мелочными целями, а внутренним чутьём, пониманием и Светом, который каждый должен в себе открыть.
Именно его каждый должен научиться сохранять. Ибо времена сейчас такие ❤️
Снится сегодня сон.
Будто я приезжаю в какой-то очень красивый и зеленый город.
Иду на экскурсию в какой-то музей. И тут вдруг начинается наводнение и, кажется, даже потоп.
В ухе моем оказывается встроен наушник, по которому я слышу четкую инструкцию о том, куда мне надо идти, чтобы спастись. Внутри полное спокойствие и очень четкое понимание, что умирать никак нельзя. Что любой ценой надо что-то важное, что у меня есть, сохранить. И это как будто бы задание, а не просто моё понимание происходящего. Все люди бросились спасаться и искать укрытие где-то наверху. А голос в наушнике велел мне спускаться вниз, в подземные помещения музея. Я спустилась и нашла неприметную дверь. Открыла и очутилась в небольшой комнате, похожей на номер в недорогом отеле.
В наушнике сказали плотно закрыть дверь и ждать. Последнее, что я слышала: «Мы тебя вытащим, когда придёт подходящее время».
Я закрыла дверь, которая оказалась очень большой и тяжелой. Было очевидно, что она сделана из какого-то специального материала, который, как потом выяснилось, не пропускает воду и устойчив к взрывам.
Неожиданно я обнаружила в комнате окна, хотя было совсем непонятно, зачем они нужны в подземном помещении.
Спустя небольшое время, всё вокруг моей комнаты заполнила вода.
В окно я видела дельфинов, красивых рыб и растения. Чистейшая голубая вода.
Так я прожила несколько лет. Года два или три.
Когда опять услышала в наушнике: «Началось, будь готова».
Это очень странно, но я как будто прекрасно знала — к чему. Очень четко понимала, что ко мне придут с целью забрать что-то очень важное. И моя задача — сохранить это любой ценой. Нет, умирать нельзя, потому что тогда точно заберут. Надо выжить. И хитростью, терпением и хладнокровием найти любые способы, чтобы сохранить «это».
Потом я уже плохо помню подробности. Кто-то пытался взорвать мою дверь, кто-то пытался её пилить, что-то ещё такое было.
И тут появился кто-то из своих и как-то вдруг я оказалась на поверхности. Как будто в другой реальности. Где нет закрытого пространства, а есть только свежий воздух. И вокруг какие-то на вид незнакомые люди, которые меня почему-то поздравляют с успешным выполнением задания.
Я обычно очень спокойно отношусь к снам, но бывают такие, которые прям и не сон, а какая-то другая реальность.
И для меня тут было очень о многом.
В первую очередь о том, что мало просто найти что-то ценное. Очень важно уметь его сохранить. Потому что на этом Пути встречаются очень разные испытания. И каждое из них надо пройти с мудростью, с достоинством, со способностью различать.
И руководствоваться не страхом и мелочными целями, а внутренним чутьём, пониманием и Светом, который каждый должен в себе открыть.
Именно его каждый должен научиться сохранять. Ибо времена сейчас такие ❤️
Когда-то в 2017-ом году 😃
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
Один из самых важных моментов, которому я учусь на занятиях по тайцзицюаню - это осознанное расслабление.
Все практики, которыми я занималась до этого, тоже имели в своем базисе понятие "расслабление".
Но для Ума это слово приравнивается к понятию "забить".
Но расслабиться - это не про бросить и не про забыть.
Расслабиться - это осознать свои напряжения.
А не сделать вид, что их нет.
И поэтому процес расслабления - бесконечен.
И работа всегда происходит внутри и только с самим собой.
И каждое найденное, осознанное и выпущенное на свободу напряжение, превращается в невероятную Силу.
С которой напарнику уже никак не справиться.
Сила в раскрытии, а не в зажатости.
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
Один из самых важных моментов, которому я учусь на занятиях по тайцзицюаню - это осознанное расслабление.
Все практики, которыми я занималась до этого, тоже имели в своем базисе понятие "расслабление".
Но для Ума это слово приравнивается к понятию "забить".
Но расслабиться - это не про бросить и не про забыть.
Расслабиться - это осознать свои напряжения.
А не сделать вид, что их нет.
И поэтому процес расслабления - бесконечен.
И работа всегда происходит внутри и только с самим собой.
И каждое найденное, осознанное и выпущенное на свободу напряжение, превращается в невероятную Силу.
С которой напарнику уже никак не справиться.
Сила в раскрытии, а не в зажатости.