В зимних тренировках на улице главное - хорошо утеплиться. 🌞🌞🌞

Очень правильные ценности всё-таки заклыдывают в дорамы.

Например, в "Алхимии душ" настоящим магом признается только тот, кто потом и кровью смог овладеть очень конкретными навыками.

Если маг использует колдовство - это позор для всего клана.

Включая безобидные (на первый взгляд) бумажки с заклинаниями на любовь.

Абсолютно всё, что происходит в жизни, должно происходить естественно.

Это основа настоящей магии.

Никаких бумажек, никаких "карт желаний", никаких трусов на люстре.

Простое следование естественному ходу событий, что, конечно же, является очень трудным для большинства.

Одним словом, всё, как в жизни.

По собственным наблюдениям: следовать естественному ходу событий сложнее всего тем, кто успел уже достаточно всего наворотить.

Потому что первое, с чем им приходится встречаться в практике - это последствия своих поступков.

#архив #мысливслух

Многие полагают, что Внимание - это такая волшебная палочка, овладев которой можно заклеить дыры в своей привычной картине Мира.

Я не знаю ни одного человека, который бы спокойно, без боли, сожаления и сопротивления, расставался со своим уютным и теплым мирком.

Когда мир рассыпается на составляющие, то первая реакция - использовать все возможные инструменты для того, чтобы эти составляющие вернуть в их исходное положение.

И пусть полжизни мы ныли о том, что хотим перемен, но по факту всегда выясняется, что переменам мы не рады.

И в целом, это нормальный процесс.

Мне вообще кажется, что человек приходит к прорывам только благодаря сопротивлению изменениям.

Штука про "отсутствие усилий" понятна только тем, кто уже выбился из сил и не понимает, почему привычные действия перестали приносить результат.

Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.

Джон Максвелл

Подписалась тут на один канал, где ученики разных Мастеров обсуждают тайцзи.

Честно? вообще ничего не понимаю из их бесед. 🤣

Что они делаю? А главное - зачем??🤷😄

А вот прихожу на тренировку к своему Мастеру - и нет ни одного вопроса. И ни одного термина, слава Богу, тоже нет.

Только живая практика, постигать которую можно с совершенно любым культурным кодом.

И настоящие Мастера именно об этом всегда и говорили.

Немножко о том, как поверхностные практики рождают бред в голове 😄

Ум отключили за неуплату, это очевидно.

Завтра на эфире подробно расскажу, что к чему. Вике уже, скорее всего, не помочь. А свою кукушку уберечь ещё можно.

У Паши в инсте к этому рилс было прилично комментариев типа: " вы что, не умеете отключать Ум, Павел? Это ведь вообще дико полезный навык. Я вот когда хочу - отключаю. И учу этому других". 😄😄😄

Шизотерика в действии.

#архив #цигунвсизо

Один из самых важных навыков, который я освоила, занимаясь тайцзицюань, заключается в способности искать комфорт в любой ситуации.

На тебя надавили - а ты расправилась.

Тебя обидели - а ты простила.

Тебе создали невыносимые условия труда - а ты нашла, чем заниматься и сказала "вот спасибо, как раз давно думала это сделать, но всё времени не было".

Удивительно важный навык.

Особенно, когда ты работаешь в тюрьме, где гибкость - это не просто талант, а порой единственный шанс выжить и не поранить психику.

Вся шумиха вокруг наших занятий пока очень на руку, если знать, как правильно относиться к происходящему.

Если знать, что всё новое - это всегда агрессия.

Если знать, что всё непонятное - это всегда страх.

И если чётко понимать, что и первое, и второе - это сама суть системы.

Уметь лавировать между агрессией и страхом, обращаясь к здравому смыслу и выстраивать коммуникации, основываясь именно на нём - это та ещё задачка, скажу я вам.

Но пока вроде всё хорошо. Поглядим, чем обернётся в итоге проводимая неделю назад проверка.

Пока всё во благо.

Даже для ребят, которые наконец-то поймут, что система никак не заинтересована в новшествах. Она заинтересована только в стабильности.

В развитии должен быть заинтересован только сам человек.

И если есть сегодня возможность заниматься - используй её, а не впадай в детство и не капризничай.

Палладий уехал жить в Хакасию.

Думаю, что там ему будет гораздо лучше, чем на ипподроме. Предчувствие его не подвело.

Приснился мне, когда я была в Крыму, примерно в то время, когда уезжал.

И понятно, что я уже присматриваю местечко для Антиретрита в Хакасии 😄

Сегодня впервые открыла все последние новости про Катар 🤦

Господи, как же задрали уже эти "борцы за права кого угодно, главное чтобы против власти".

Просто аки малые дети. Тут ленточка, там значок. Не доиграли в детстве.

Взрослые дяди разных должностей Катара им спокойно объясняют, чтобы они уже угомонились и уважали хоть кого-то в этом мире, но нет 😄

"Слабоумие и отвага" - прям девиз современной псевдодемократии.

Упражнения "по набору энергии" бессмысленны, если после них никто объясняет вам, что с этой энергией делать и куда её направлять.

Сама по себе энергия не имеет ценности.

Ценность возникает только тогда, когда включается Внимание, которое с помощью этой энергии направляется на те или иные внутренние процессы.

Если этого нет, то человек, сам того не понимая, становится зависимым от получения этой самой энергии.

Просто потому что раз за разом тратит её впустую.

Так возникают секты.

Больше всего в некоторых школах тайцзи меня удивляло желание адептов непременно с точностью копировать движения и слова Мастера.

Люди искренне верили (и сейчас верят), что именно таким способом, они смогут стать такими же Мастерами.

Но нет. Копирование ведёт в никуда.

В одной хорошей пословице говорится: "не идите по следам своих Учителей. Но ищите то, что искали они".

Тогда в движениях будет свобода и естественность. А не набор концепций.

"Ученики часто пытаются копировать точную форму инструктора, но для инструктора также иккё различно каждый раз. Точная форма не может быть повторена снова и снова. В каждой ситуации степень и направление силы различны, ваша позиция не всегда одинакова, форма тела и мускульная структура отличаются от участника к участнику, меняются восприятие и выбор времени. Соответственно должно меняться применение".

Мицуги Саотомэ

#архив #цигунвсизо #мысливслух

Ровно три месяца работают в Бутырке.

И это, пожалуй, мой самый крутой духовный опыт.

Тюрьма - это место, где сконцентрированы все человеческие страсти, бессознательные паттерны и реакции.

За один день пребывания там, вы можете узнать о себе столько, сколько не узнаете за годы медитаций.

Здесь всё меняется с такой скоростью, что пыткой становится любая попытка хоть как-то контролировать ситуацию, потому что по факту контролировать ты не можешь ничего.

Ты можешь только адаптироваться к потоку. Тогда главное задачей будет сохранить свою целостность и не слиться с тем, к чему пришлось адаптироваться.

К сожалению, далеко не всех недогур и просветлённых удалось забанить, и порой они ещё отсвечивают своими розово-зефирными постами о том, что на дворе Золотой век на и все мы вот вот перейдём в новое счастливое будущее.

Для каждого их них мне бы очень хотелось провести короткую однодневную экскурсию по Бутырке, потому что это реальный (а для них, возможно, и единственный) способ спуститься с небес на землю.

Для кого-то этот опыт окажется невыносим, потому что псевдогуру не приспособлены к реальности.

К лжи, к интригам, к отсутствию справедливости, как явлению. К адской концентрации ежедневных человеческих страданий.

И да, можно сказать, что тюрьма - это не вся реальность.

И это, конечно, так. Не вся.

Но, знаете, что я могу сказать спустя 3 месяца?

Если кому-то хочется узнать, на каком уровне развития находится человеческое сознание той или иной страны, то идти надо именно в тюрьму.

Ибо только там вы сможете быстро понять всё то, чем живут люди.

#архив

Я не верю в такое саморазвитие, где человек не проходит через испытания, не обнажает в них свою душу и не собирает заново самого себя.

Я не верю тому, кто принимает как данность какую-либо концепцию, не сочтя необходимым проверить её на практике, удостоверившись, что она работает.

Я вообще неохотно верю теоретикам.

При столкновении с реальной жизнью, мы способны проявлять лишь конкретные практические навыки.

А что мы можем проявить, кроме старых рефлексов?
Ничего.
В нас по сути, есть мало что нового.

Все теория в стрессовых ситуациях выветривается, не оставляя внутри нас ничего, кроме того, что там было до неё.

Иногда меня спрашивают, какую книгу почитать на ту или иную тему.

Отвечаю: никакую.

При всей моей любви к чтению я точно знаю, что ни одна книга не поможет человеку эффективно проживать свою жизнь.

Помогут только навыки.

Я знаю очень много людей, читающих по несколько книг в неделю и до сих пор не способных справляться со своими эмоциями и внутренними демонами.

Они очень умные. Но они не живые.

Ходячие библиотеки с тоннами знаний.

Убери эти знания - и ничего не поменяется.

Человек часто просто бежит в книги вместо того, чтобы бежать в себя.

Я, конечно, несколько преувеличиваю.

И очень часто книги помогают.

После некоторых из них моя жизнь менялась на 180 градусов.

Но стоит таки понимать, что без практического применения любое знание - просто информация.

Из любимого ❤️

#настроение

Приходили страждущие, просили не о мудрости, доблести, чести, силе, не о ветре попутном, огне внутри, об одном молились - ну повтори.

Обходили жертвенник, тёрли камень, темноту исследовали руками, укрывали камеры под плащом, на земле царапали: дай ещё.

Солнце спать уходит и тени будит, вот сейчас мы круг обойдём - и будет, кто-то встанет за нами - щитом, крылами, ибо мы ни на что не способны сами.

Нам бы в новые дали в другой одежде, будет свежая кровь - заживём как прежде, мы не просим о мудрости, чести, силе, к нам спускались ангелы - перебили.

И молчала скала, и земля молчала, ибо тот, кто приходит начать сначала, просит новой правды своей судьбе, ничего не ведает о себе.

Кот Басё

#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань

Одним из очень практичных моментов в тайцзицюане является то, что эта практика учит действовать.

Не просто сидеть в каком-то там Покое.

А двигаться в нем.

Более того, именно в движении становится понятно, в каких частях тела всё еще существуют напряжения, т.е. отсутствует осознанность.

Мы привыкли бежать, торопиться и достигать.

Тайцзи учит замедляться, осознавать и позволять достижениям случаться.

Это очень странное ощущение, когда ты чувствуешь, "к чему все идет", но не торопишься.

И в каждый момент времени прикладываешь ровно столько усилий, сколько этот момент по настоящему требует.

Ни больше, ни меньше.

И просто наблюдаешь, как живётся жизнь.

Есть такое мнение, что находясь в стрессе, человек не может развиваться.

На этой гипотезе выстроен огромный рынок по продаже всевозможного антистресса, от медитаций до игрушек.

Но, если честно, то лично я не знаю ни одного человека, кто бы реально начал развиваться, лежа на пляже на Мальдивах.

Нет, ну а что? Лежишь себе такой и думаешь: "эх, сейчас бы парочку трансформаций"

В реальной жизни всё совсем иначе.

И только огромное внутреннее напряжение толкает человека на поиски ответов.

Это напряжение может иметь совершенно разную природу. От чисто психологической до глубоко экзистенциальной.

Но факт остаётся фактом. К развитию нас ведут внутренние конфликты.

Это нормально и, вообще-то, так и было задумано.

В современных условиях лично я вижу огромный потенциал для внутреннего развития. Просто нереальный.

Кто сможет им воспользоваться - молодец.

Кто будет продолжать жить в иллюзиях - ну... 🤷