Практики Разумности
1.47K subscribers
551 photos
96 videos
1 file
53 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
Тот, кто хочет получить высокие духовные степени, должен пройти через бесконечные искусы и испытания. Однако, большинство думает лишь о том, как подкупить экзаменатора. Шри Ауробиндо
Однажды я вела занятие на курсе по Вниманию и говорила о том, как важно быть Мастером собственной жизни.

О том, что мастерство - это в буквальном смысле работа канатоходца.

Потому что вся наша жизнь - это метания от одного полюса к другому.

Между этими метаниями мы, как правило, находимся в состоянии вечного выбора.

В то время как правильно построенная практика приводит нас к тому, что нечего выбирать. Важно только сохранять равновесие и перестать метаться.

Изначально проблема выбора - всего лишь ловушка.

Когда приходит такое осознание - мгновенно исчезают все напряжения относительно правильности и неправильности этого самого выбора.

Это я думаю о новом курсе по Вниманию и вспоминаю всё важное, что было в предыдущих.
Я абсолютно искренне не могу понять людей, которые годами мусолят одну и ту же проблему.

Отношения с кем бы то ни было в нашей жизни - это всего лишь вопрос получения того или иного опыта.

Как только опыт получен и полностью осознан - эти отношения перестают определять наше внутреннее состояние. Отношения могут остаться, могут развалиться, могут трансформироваться, здесь масса вариантов.

Но определять то, как вы себя чувствуете, они уже не могут.

Осознание - это полная ясность относительно происходящего.

Это довольно непростой процесс, потому что происходит он не в голове.

Тем не менее, вечное пережевывание одного и того же говорит лишь о том, что человек даже не пытается по-настоящему и глубоко осознать, что именно происходит и наконец освободиться.
Пост из архива

#мысливслух #цигунвсизо

Одна из подписчиц в инстаграме на вопрос, что было бы интересно почитать в книге о занятиях в Бутырке, написала, что было бы интересно узнать, меняет ли тюрьма людей к лучшему.

На мой вопрос о том, что такое "к лучшему", она уточнила, что "к лучшему" - это перестать грабить, обманывать и убивать.

И я, надо сказать, очень благодарна за этот комментарий, потому что стало понятно, на чём в книге стоит сделать акцент.

На том, что наши понимания о том, что такое хорошо и что такое плохо - очень далеки от реальной жизни. А значит, и от реальных людей.

Вот, например, человек совершает убийство.

Хорошо это или плохо?

Если после этой информации вы выносите мгновенную оценку, то у меня для вас очень плохие новости.

Практиковать надо в первую очередь вам, а не тому, кто это убийство совершил.

Потому что для такого суждения у вас слишком мало данных.

Например, убийство совершила девушка в целях самообороны.

Как вам? Уже и не такая она плохая, правда?

Умение видеть перед собой не набор собственных клише, а человека с его историей и жизненными обстоятельствами - это великое умение.

Потому что не факт, что тот, кто не в тюрьме - не в тюрьме.

В тюрьме. Причём в колонии строгого режима.

Где запрещено быть живым человеком, а велено жить по правилам, направо-налево оценивая всё и всех.

И не факт, что если человек в тюрьме, то он в тюрьме. Очень часто он может быть свободнее тех, кто желает ему стать "лучше".
Вообще, если честно, непонятно, зачем проводить курс по Вниманию.

Мировая арена последних дней - это же просто песня.

Тут тебе все варианты манипуляций Вниманием.

Абсолютно на всех уровнях.

Тренируйся сколько хочешь.

Утром, днём и вечером.
А вы заметили, что чем жарче происходящие в мире события, тем более явно видно тех, кто лжет?

Я не имею в виду тех, кто сошел с ума. А именно тех, кто сознательно лжёт.
Друзья, я в очередной раз почистила закрытый канал и удалила тех, кого не увидела в комментариях под постом.

Если вдруг ошиблась (многие присылали чеки об оплате в личку) - дайте знать.

Эфиры в закрытом канале пройдут 19 и 27 ноября.
#архив

#мысливслух

Прежде чем "работать над отношениями", необходимо понять, а есть ли они вообще?

И очень часто оказывается, что работаем мы над тем, чего в реальности никогда и не было.

Когда-то статусом "друг" я наделяла почти каждого случайно залетевшего в мою жизнь человека.

Конечно, спустя какое-то время, меня ждали обиды и разочарования.

Конечно, я много работала над собой, потому что жить в обидах и разочарованиях тяжело.

Очень долго мне казалось, что Бог с людьми очень сильно намудрил.

Но потом я вдруг выяснила, что с Богом все нормально.

Мудрила я сама.

Просто очень уж не хотелось взрослеть.

Помню, что на какой-то момент мир остановился и в голове прозвучало короткое "чёрт".

И после этого вдруг стало понятно, что если только ты проявляешь инициативу в отношениях любого рода - то и нужны они только тебе.

И тогда ты останавливаешься, чтобы осмотреться.

И в этот момент изнутри вылезают все программы, которые этой твоей инициативой руководили.

Ты начинаешь работать не над отношениями, а над собой.

Освобождаешься.

Становишься внутри неимоверно легкой о того, что нет больше внутри боли, активно ищущей проявления в контакте с другим.

Спустя время ты видишь, как все просто устроено и что Бог - гений этой простоты.

Ты больше не попадаешься на крючок к тем, кто считает, что "это ведь тебе надо".

Ты понимаешь, что любые отношения - это не про "надо", а про "хочу".

И тебе даже не надо ни с кем прощаться.

Те, кто думал, что "это же тебе надо" - растворяются сами в тот момент, когда тебе перестаёт быть "надо".

И Аминь, конечно.
Минутка духовности.

У вековой традиции расового превосходства технарей/естественников над гуманитариями, ув. друзья, есть один любопытный побочный эффект. Он состоит в том, что гуманитарий, ни фига не понимающий, скажем, в физике или геологии, но имеющий о них дурацкое презрительное мнение и сыплющий невпопад антинаучной квазитерминологией — смешон и жалок. В то время как технарь или естественник (или же некто, пытающийся им быть из соображений престижа), тоже ничего не понимающий в вопросах духовных, но имеющий дурацкое презрительное мнение о любой духовности — продолжает быть крут, какие бы сапоги всмятку и бронекопытные пельмени он на эту тему ни лепил.

Например, ничто не вздрогнет в его душе, когда он с презрением сообщает:

- Всё это ваше религиозно-магическое мышление.

Религиозное мышление и мышление магическое действительно часто смешаны в головах — или, вернее, первое часто замещается вторым. Но это не мешает религиозному и магическому мышлениям быть в действительности антиподами.

Ибо носитель религиозного мышления воспринимает божественное как абсолютную реальность и источник реальности собственной, относительной. Соответственно, его обращения к божественному — суть старания «стать менее относительным», постичь насколько возможно природу абсолютной реальности, приблизиться к ней и достичь единства с ней.

(Мы можем, разумеется, отвергать саму идею о том, что абсолютная реальность существует, — или придерживаться догмата «в мире нет ничего, кроме движущейся материи», или допускать, что абсолютная реальность есть, но может быть достоверно постигнута лишь до известного предела, определяемого возможностями наших наблюдений и расчётов — и что нет никаких оснований полагать, будто она обладает сознанием и будто в её постижении как-то помогут личные обращения к ней. Но это уже другой вопрос).

Носитель же магического мышления — выступает в своей картине реальности активным началом и действующим лицом, имеющим желания или цели и волю их достичь с привлечением, грубо говоря, сил бесплотных. В этом смысле дамы, стопудово знающие, какого святого и, главное, какими формулами припахать при игре на бирже, какого на огороде и какого для избавления от мигрени, безусловно носители магического мышления — хотя бы они сами и возмутились, скажи им кто-нибудь об этом.

Но они носители магического мышления не в большей степени, чем любые граждане, имеющие волю достичь своих желаний или целей с привлечением сущностей, природы которых они не понимают.

Я просто напомню, что какие-то люди платят биохакерам, омолаживаются стволовой косметикой, слушают курсы по написанию Продающих Текстов — и считают себя при этом, кажется, здравомыслящими.
Кто бы мог подумать, что в московском автосервисе можно встретить совершенно незнакомых людей из Севастополя, которые за полчаса расскажут тебе, где к Крыму покупать коньяк, где - вино, а где персики.

Вот зря мне говорят, что поздно я приехала переобуться. По мне так в самый раз.

🤣🤣🤣
Слава Богу, что ещё остались нормальные Мастера ❤️

"Даже на родине тайцзицюань - в Китае, редко встретишь человека, владеющего реальным, боевым мастерством тайцзицюань. И таких людей становится все меньше и меньше. Обычно настоящие мастера не участвуют в распространенных ныне так называемых «боях без правил», где на самом деле правила существуют и причем очень строгие, в цивилизованном обществе не позволяют убивать людей на ринге. Поэтому реальные смертельные и травмирующие приемы, позволяющие представителю тайцзицюань «мягкостью преодолеть жесткость» (и жоу
кэ ган 以柔克刚), «силой малою победить силу большую» (и сяо ли шэн да ли 以小力胜大力) категорически запрещены. На рингах в основном мелькают накаченные тела вытренировавших мощную физическую силу атлетов. Зато эти «бои» приносят славу, деньги и статус «крутого» человека, что зачастую усиливает его «эго» в ущерб воспевавшимся древними мастерами моральным качествам. Но это уже недостатки нашего современного «общества потребления», где все на продажу, из всего делается дорогостоящее зрелищное шоу. Кто-то из известных японских мастеров сравнил индустрию рыночных поединков с заболеванием СПИД в боевых искусствах.

Но есть такие, которые «спасают» традицию вдали от шумных трибун. Они не гонятся за известностью, изучают и передают добрым, искренним людям не только мастерство, но и глубокое по сути, полное морали и гуманизма мировоззрение древних мастеров."

Из предисловия Андрея Милянюка к книге Ли Ляня «Подлинная традиция прикладного комплекса тайцзицюань мастера Ян Шаохоу»
"умение Быть - это умение различать".

Гениально же.

Всё-таки, феноменология и боевые искусства - это прям одно.

❤️
У меня такое постоянно 😄
#минуткаюмора
Многие люди думают, что для того, чтобы найти свой Путь, надо узнать много нового.

На самом же деле, надо просто отказаться от всего ненужного.

А это гораздо труднее.
Немножко о работе Внимания 👇👇👇


"Минутка дополнений.

С интересом почитав комментарии ув. друзей к минутке о духовности, смею констатировать:

- представление о магическом мышлении у многих наших ув. соотечественников попросту неверно.

Есть высказывание о том, что "дьявол обезьяна Бога". По аналогии многим кажется, что магическое мышление - это обезьяна мышления религиозного (то ли предшественница, то ли пересмешница, то ли низшая форма, то ли вообще никакой разницы).

В действительности, в истории и на практике магическое мышление - это в куда большей степени обезьяна мышления научного.

Собственно "магию в узком смысле", конечно, кое-что роднит с религиозной верой. Это кое-что - представление о наличии сверхчеловеческих сущностей.

Но магическое мышление шире "магии в узком смысле".

Магическое мышление - это представление о том, что с помощью не понятой/непонятной штуки можно добиться желаемых целей.

Ключевые элементы тут - обязательное достижение целей и наличие таинственной шутки, которая достижение этой цели обеспечивает не досконально и доказательно прослеживаемым, а неким таинственным/секретным/невыразимым образом.

Обладатель магического мышления, узнав от Ленки, что с помощью программы "Абрикосико" можно зарабатывать с вложенного 50% в неделю, вовсе не бежит слепо всё вбрасывать в лохотрон. Он сначала проводит эксперимент и забрасывает на пробу пять тысяч. Он получает 50% и забрасывает уже двадцать. Он получает 50% - и только тут, после экспериментального подтверждения (!), что Это Работает, ему срывает резьбу, и он хватает всё, и берёт кредит в банке, и закидывает дрожащей от нетерпения рукой в прорезь, и выбирает недвигу в дубае (конец немного предсказуем, но это уже другая история).

Заметим: никакой мистики, никаких сверхчеловеческих сущностей. Вместо демонов, которые просят душу - всего лишь мутные схематозы с нарочито неубедительными "объяснениями, как это работает", на ютубе.

А магическое мышление налицо.

Внимание, вопрос: у вас были знакомые носители скептического, технического и рационального склада ума, которые повелись на лохотроны, ув. друзья?"

Виктор Мараховский
Немножко о естественной мотивации 👇😄

Стоит только сказать: "да зачем вам эти тренировки, может не надо?" всем сразу становится очень очень надо 😄

#архив

Ржу от писем некоторых участников курса по Вниманию.

Оказывается, что для того, чтобы начать включать практику в свою повседневную жизнь, нужно было услышать от меня: "да забейте вы на эти практики, сдались они вам".

На самом деле, это очень крутой и важный момент.

Заставить взрослого адекватного человека делать что-то можно, конечно. Кроме того, он вроде и денег заплатил, а значит какая никакая мотивация у него есть.

Но правда в том, что мотивации этой хватит в лучшем случае на пару недель.

Потом человек либо будет заниматься на автомате, что кстати не самый плохой вариант, но очень уж энергозатратный.

Либо человек вообще забьёт и решит, что практики - это не для него.

Это самый плохой вариант, потому что так или иначе - ему придётся к ним вернуться. Но, возможно, уже через какие-то внешние обстоятельства.

Так вот оказывается, что если сказать "да ну бросьте вы, не занимайтесь, если не хотите" - интерес у многих мгновенно просыпается.

Да, на курсе по Вниманию можно вообще ничего не делать.

Никто никого не заставляет.

И именно благодаря этому у многих просыпается естественный интерес.

А это вообще самое главное, поверьте мне.
Обожаю советы в стиле "просто отпустите все обиды".

Большинство людей даже не подозревает, что они (обиды) у них есть.

Поэтому они понятия не имеют, что именно нужно отпустить.
Лучшее решение сегодня, вот честно 🌞

Но заниматься ничем ещё надо уметь!

А то думаешь, что занимаешься ничем, а потом бац - и уже чем-то.
Друзья,

многие из вас спрашивают, что там с курсом по Вниманию.

Рассказываю, как есть.

Обычно курс по Вниманию длится три недели.

На мой взгляд, сейчас (в декабре) это будет довольно проблематично для многих из тех, кто захочет его пройти.

Проблематично в плане внутренней готовности и определенного ресурса, который просто необходим, чтобы полноценно впитать всё.

В этой связи, мне всё-таки кажется, что он не будет для вас поддерживающим, а наоборот, станет раздражать.

Нет смысла погружаться во что-то глубокое в тот момент, когда за окном всё катится в тартарары и внутри раздрай. От этого будет только вред.

В связи с этим, я уже несколько дней обдумываю, как бы сделать что-то и глубокое, и поддерживающее одновременно.

И за неделю 🤣

Да, онлайн.

У меня есть на этот счёт кое-какие соображения, но решила с вами посоветоваться на этот счёт.


👇