Практики Разумности
1.47K subscribers
551 photos
96 videos
1 file
53 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
Ног не чувствую совсем, ибо не помню, когда так много ходила по горам 😄

Под конец маршрута долго пыталась понять, зачем мне вообще машина и не продать ли её после возвращения.

Это был волшебный день.

Очень жаль, что фотографии не передают запахи.
Разговор в такси:

- Понимаете, я сам прожил 20 лет в Германии. Когда мне было 9, родители переехали туда из Казахстана. В Германии я познакомился со своей женой. Она с западной Украины. А несколько лет назад решили уехать оттуда сюда, в Крым. Я вообще понять не могу, как адекватный человек может верить в "демократию". Никакой демократии там нет. Но понять это, к сожалению, способны не все.
Этапы обучения боевым искусствам - это фактически этапы роста Сознания.
И последний этап невозможен без прохождения всех предыдущих.

"Человек проходит разные стадии понимания воинского искусства. Сначала для того, чтобы обезопасить себя, он стремится уничтожить противника; затем не убить, а только сломать. И только затем он хочет нейтрализовать нападающего без того, чтобы его ранить. А еще выше – стать его другом."

Сенсей Нобуёши Тамура
Простота и поверхностность очень часто выглядят одинаково.

Например, признание в любви для кого-то обыденность, а для кого-то - результат глубочайших внутренних переживаний и смелости.

Простота - результат познания множества вариантов и отсечения лишних.

На этом Пути человек на собственном опыте проживает все стороны и нюансы Бытия.

В этом случае простота - это концентрация смыслов и отсутствие шелухи.

Поверхность же - это отсутствие этих самых смыслов.

И нежелание даже задумываться над нюансами и множеством аспектов проживаемой жизни.

Именно это не рождает ничего, кроме шелухи.

Стоит задать пару уточняющих вопросов - шелуха слетает и остаётся пустота. Это и есть - поверхностность.
#архив #мысливслух

Опора на себя - тема очень непростая.

Она тесно связана с работой Внимания.

Потому что, если Внимание не работает, то опираться мы можем только на эмоции.

То есть на программы, на реакции.

Опора же на себя подразумевает то, что опираемся мы на что-то истинное.

На то, что не является реакцией или рефлексом..

И работа Внимания играет тут самую основную роль.

Если мы не умеем проникать ЗА пределы того, что является видимым, то мы обречены вечно бороться с ветряными мельницами.

"Опора на себя" - это то, что сильно связано со знанием нашей истинной природы.

И знание это раскрывается по мере того, как мы осознаем то, что ей не является.
Таки да. 👇

«Сэм Ванкин, израильский психолог и эксперт по нарциссизму, говорит, что растущее количество исследований показывает, что воук-пропаганда в основном сводит к использованию роли жертвы в качестве тактики: «Некоторые люди склонны принимать пострадатость как идентичность». Ванкин уверяет, что эти люди на самом деле очень агрессивны. Они «очень самовлюбленны, «грандиозны [в самовосприятии]», чрезвычайно агрессивны, они лишены сочувствия, и все же они утверждают, что были жертвами всю свою жизнь, потому что они суперэмпатичны, чувствительны и так далее».

Виктор Мараховский.
Напоминаю, что в начале каждого месяца можно подписаться на канал, в котором я провожу прямые эфиры.

Стоимость ежемесячной подписки - 500₽

Если есть такое желание - напишите в комментариях.
Поняла, чем конкретно мне нравятся китайские дорамы.

Философия, практики, любовь и вино. 😄
Forwarded from Нина Рубштейн (Nina Rubshtein)
После того, как человек пробудился от снов своего сознания, крутившего социальные, биологические травмы и программы с переключением на канал фантастических ожиданий и обратно, в которых он жил много лет, какое-то время ему нужно на то, чтобы осмотреться, где он проснулся, что здесь происходит, каковы правила игры.

Обычно, в этот период люди пытаются выстроить новый сценарий, парадигму мира, конструкцию, пытаясь закрепиться в новом мире, чтобы в нем было все так же понятно, как в предыдущих снах, и можно запустить новое кино и снова заснуть. Немногим удается этого не сделать. Поэтому большинство засыпает снова.

Сон наяву - это когда вы верите в то, что всё то, как вы воспринимаете мир - это стопроцентная, твердая, объективная реальность. И это то, почему вы бьетесь об нее регулярно головой.

Мы не можем перестать видеть сны наяву. Мы можем начать видеть, что мы видим сны, проверяя на практике, что из этого действительно существует.
Чему вас совершенно точно научит тайцзи - так это постоянному обновлению.

Не существует одинаковых моментов. Каждый момент содержит в себе что-то новое.

Умение выделять своими Вниманием это новое - большое искусство.

Оно растворит вашу скуку и определенно обогатит восприятие Жизни как таковой.

В этом красивом процессе есть и чисто техническая составляющая.

Когда Внимание учитывает больше источников входящей информации - мозг принимает единственно верное в данной ситуации решение.

Оно актуально только для конкретного момента времени и конкретного контекста.

Если вы пытаетесь примерить это решение на другие, лишь только внешне похожие события, вы всегда будете ошибаться.

Это и называется - разумность.
#архив #мысливслух

В отзывах о курсе по Вниманию многие пишут очень важные вещи, порой даже не осознавая этого.

Например, о том, что многие системы, которыми раньше пользовался человек, чтобы узнать что-то о самом себе, теперь кажутся пресными и неправдоподобными

Для многих вдруг стало очевидным, что нет никого и ничего, кроме него самого, кто бы знал все ответы.

Все концепции становятся словно занавесом.

Но когда Внимание оживает, мы начинаем видеть больше, потому что лучше осознаем самих себя.

Внимание проникает внутрь того, что раньше казалось нам чем-то конечным и статичным.

И тогда мы начинаем видеть происходящее чуть шире, чем до этого.

И совершенно естественно, что при этом любая система начинает казаться маленькой и неполноценной.

Любой подход на уровне простой концепции отражает только один аспект и очень часто упускает из виду Целое.

И это не значит, что система плоха.

Это значит, что вы выросли и вам необходимо идти дальше.
#архив #мысливслух

Есть только одна причина, по которой человек не получает результата ни в одной практике и не видит глубины ни в одном учении.

Причина эта заключается в отсутствии желания учиться.

И в огромном желании утвердиться в своей убогой картине Мира путем отрицания всего остального.

Когда человек всеяден и при этом способен брать из любых практик лучшее - это хорошо.

Когда он честно применяет к своей жизни тот или иной подход и может спокойно сделать для себя выводы о его эффективности после применения - это нормальная зрелая позиция.

Когда же человек ходит вокруг да около, всем своим видом как бы говоря "ну убедите меня в том, что мне нужно именно к вам" - это инфантильность.

Незрелость, в основе которой лежит иллюзия о том, что добрая тетя или добрый дядя увидит твою тонкую душевную организацию и непременно заберет с собой в Рай.

Поэтому, чтобы выбить из головы эту инфантильную дурь, у жизни нет никаких других инструментов, кроме грабель.

И вил.
И ангел над морем ❣️
Лет 6 назад я страшно любила описывать свои осознания после тренировок 🌞
Сейчас это и не осознания вовсе, а какое-то обычное дело 😄
Ничего примечательного. Просто совершенно другая жизнь 😄

#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань

Расслабиться и только лишь потом начать движение - один из базовых моментов в тайцзи.

Место соприкосновения нас с внешним Миром обычно является местом конфликта.

Мы пытаемся прорваться нахрапом.

Достичь что-то через борьбу.

Через огромное количество усилий.

Довольно сложно увидеть, что бОльшая часть этих усилий - всего лишь реакции, источником которых является внутренний конфликт.

Сама идея о том, что с Миром нужно бороться и в борьбе этой необходимо непременно победить - ущербна.

Она забирает огромное количество энергии, которой нам потом не хватает на самое необходимое.

Расслабиться и плавно втекать в каждое новое движение, нейтрализуя всё возникающие по ходу напряжения - задачка непростая.

Но страшно интересная.

Особенно, если решать её на уровне обычной повседневной жизни.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда прожила почти месяц в Крыму и естественное озорное состояние наконец-то вернулось 😄🤪
Этот трек - хит уже второй моей осени.
Осенняя хандра? Не, не слышала ❣️
Подписываюсь. Проблема вообще не в недостатке ресурсности. А именно в её избытке.
И это касается не только темы ниже 👇
Минутка токсичной полноценности.

Есть одна занятная загадка современности, ув. друзья. Она звучит так:

1) Передовая мысль знает, что все беды от токсичных мужиков, заражающих мир атмосферой своей токсичной маскулинности и агрессивности.

2) Следовательно, женщины, лишённые токсичного мужика, должны воспитывать разумное, доброе, вечное.

3) При этом бессердечная сволочь статистика говорит, что 75% массовых убийств совершают мальчики, воспитанные мамами-одиночками.

Внимание, вопрос: в чём тут дело?

Банальный ответ состоит в том, что виновато отсутствие Настоящего Мужского Примера, из-за которого мальчикам некому преподать, как быть хорошим мужчиной. В итоге мальчик растёт с ощущением своей неполноценности, и лишён ресурсности, и робок, и замкнут, и не верит в себя и ненавидит себя и пр.

Позволю себе высказать радикально иное мнение: проблема не в недостатке ресурсности и чувства полноценности, а наоборот — в переизбытке. На самом деле проблема «масс-шутеров», инцелов, женоненавистников и пр. - это проблема «токсичной ресурсности».

...Кстати, не могу не поделиться ещё одним занятным наблюдением. В современном мире, где всяких психологических исследований кого угодно на каких угодно материалах выдаётся по пачке в минуту — красноречивей всего бывает звенящая тишина вокруг какой-нибудь темы.

Так вот: исследований о том, как вредны обиженные на весь мир и особенно на прекрасный пол женоненавистники — можно нарыть за минуту сотни.

А вот в каких семьях и кем данные моральные уроды воспитаны — исследователям неинтересно. Ну то есть вообще.

По-моему, это очень красноречивое молчание.