Практики Разумности
1.47K subscribers
551 photos
95 videos
1 file
53 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
#архив
#мысливслух

В общении с манипуляторами больше всего мне нравится момент, когда после навязывания вам своей картины мира, человек выдерживает паузу.

В этот момент обычно предполагается, что жертва, то есть вы, поймет все свои ошибки и признает свою неправоту.

Во время такой паузы я предпочитаю невинно улыбаться.

В крайнем случае, произношу фразу "Это всё очень интересно, но при чем тут я?".

Тогда программа по захвату моего Внимания и пробуждения во мне вины или страха не срабатывает и манипулятор зависает, потому что попадает в ситуацию, в которой жертвы нет.

Если внутри себя вы четко знаете, кто вы и куда вы идете, то никогда в жизни никто не сможет вами управлять.

Это как знание о том, что ваш поезд едет во Владивосток.

Это простое знание помогает не уехать туда, куда не нужно, а также не вводить других людей в заблуждение по поводу своего направления.

А значит ехать вы будете туда, куда нужно вам. И только с теми, кому с вами по пути:)
В этом году я неожиданно получила несколько писем от тех, кто проходил курс по Вниманию и по конфликтам много лет назад.

Так как сейчас я не веду ничего регулярного онлайн (каюсь😁) - такие весточки всегда ценные.

Есть люди, которые прошли курс по Вниманию лет 6 назад и с тех пор просто его переслушивают.

Иногда спрашивают что-то, но в основном просто благодарят.

Иногда мне даже становится стыдно, что всё моё внимание приковано сейчас только к очным занятиям в Москве.

Есть здесь какой-то явный перекос, судя по всему 😁

Ниже письмо одной такой очень "старенькой" (Татьяна, ну я в хорошем смысле 😁) участницы.
"Катя, здравствуйте! Пришло время писать вам очередное «спасибо» за ваш труд и за свой рост, благодаря ему.
В июле прошлого года дошли у меня наконец руки, ноги и прочие жизненные обстоятельства до боевых искусств. Тайцзишника не нашла ни одного мало мальски приличного в Киеве, война внесла коррективы. Яна Мюррей, которую вы рекомендовали, уехала с началом войны в Австрию с концами. Поэтому пошла на илицюань (вы должны знать Чин Фан Сена, вы как-то цитату его постили в канале). К прямому ученику Чин Фан Сена, 60-летнему дядечке, лучшему в Украине. Человек называет себя мастером и техника у него действительно великолепная. По моим критериям он мне подошел и я 5 месяцев в режиме 7 дней в неделю на 7 утра через весь город, как бобик, гоняла и по вечерам дома еще занималась.
По ходу пьесы возникали какие-то нюансы, которые вызывали у меня вопросы, преимущественно в плане философии, но и личностыне были моменты, но я списывала это на разницу словарей и придумывала прочие отмазки, чтобы не видеть неудобного. К концу 5 месяца не замечать, что происходит какая-то хрень, стало невозможно, но я все еще не могла допустить, что не прав может быть учитель, а не я. Я взяла паузу в занятиях, 2 месяца пропускала этот опыт сквозь сито, заново прослушала последний курс по вниманию и старый по конфликтам, сложила всю картину происходящего и поняла, что заниматься больше не смогу непосредственно у этого мастера. Пришла и честно ему сказала, по-человечески, расставила все точки над и, с благодарностью за пройденный отрезок(это было вызовом для меня и ступенькой на новый уровень). В ответ получила реакцию, по которой стало понятно, что человек не осознает себя на поведенческом и эмоциональном уровне от слова совсем, дает противоречивые послания, отрицает очевидное и вообще боится меня, судя по происходящему. У меня аж истерика от смеха случилась в какой-то момент нашего диалога(а он был растянут во времени на 2 недели).
И вот я задаюсь вопросом: «Как!?!» Как человек, владеющий телесной техникой на очень высоком уровне, занимающийся кунгфу 45 лет своей жизни и вещающий об осознанности и внимании, может настолько не осознавать себя в обычном бытовом общении? Вы в каком-то эфире когда-то говорили,что у вас есть догадки. У меня нет:)) У меня только когнитивный диссонанс и ступор:)) И восклицания в небеса: «Боже, спасибо, что есть Катя с ее курсами, эфирами и постами". Именно благодаря им и практике, понятное дело, мне удается успешно лавировать в сложных ситуациях и ориентироваться в пространстве и времени.
Спасибо от всего сердца за все ваши курсы! Эти записи - самое ценное, что у меня есть. В самые непростые периоды я их переслушиваю и каждый раз открывается какой-то новый слой, который именно сейчас актуален и указывает правильное направление. И, как показал опыт, их сила больше, чем сила мастера кунгфу с 45-летним стажем:)) Поэтому вот вам мнение, которого вы не спрашивали - вам нельзя прекращать их вести, это негуманно по отношению к тем, кому они могут помочь:)) Очень жаль, что не могу в Москву к вам на занятия попасть. Но жизнь так непредсказуема в последние годы, что я, честно говоря, не теряю надежду:))
Успехов вам творческих и мира!"
Отвечаю на вопрос: "как человек после стольких лет практики может остаться вот таким?"

Очень часто в практику приходят люди, у которых масса нерешенных психологических проблем.

Я бы даже сказала, что таких там большинство.

Спустя 45 лет практик эти проблемы никуда не деваются, потому что никто не обращает на них никакого внимания.

Если женщины хотя бы имеют склонность ходить по разным специалистам, включая психотерапевтов, то мужчины, как правило - нет.

В результате мы имеем с виду вроде бы хорошего мастера с хорошей техникой.

Но стоит "копнуть поглубже" - и мы видим всё его внутренне говно, на которое он не обращал внимание все эти 45 лет.

И вдруг за супер классной техникой мы видим маленького мальчика, который до сих пор боится женщин и постоянно стремится доминировать.

Не вырос человек, так бывает.

По-настоящему зрелых и духовно, и психологически, и технически с точки зрения боевых искусств - единицы.

Лично я знаю двоих 😁

Тьфу-тьфу-тьфу, боюсь сглазить 😁😁😁
Думаю, что вопрос психологической незрелости учеников в традиции решался очень просто.

А именно: "что-то не нравится - дверь там" 😁

Ну и палка ещё 😁

И ведь работало.

Никакой толерантности и гуманизма.

Чистая диктатура 😁
Продолжая ответ на вопрос: "как же так, после стольких лет практики??"

В школе, о которой идет речь в письме, очень специфический подход (я училась в ней немножко).

А именно: ученикам предлагает забыть весь свой предыдущий опыт и полностью перенять опыт учителя".

Я долго пыталась уточнять, что именно имеется в виду.

Что значит "забыть свой опыт".

Сначала я думала, что речь идет о том, что нужно оставить свои представления о практике, потому что, конечно, оно никогда не будет совпадать с реальностью.

Тогда это нормальная история, потому что что-то новое может появиться только тогда, когда внутреннее пространство не занято старым.

Но самые крутые этой школы Мастера говорили мне, кто я вообще должна полностью перенять сознание Учителя и полностью отказаться не от представлений, а от всего своего прошлого опыта.

Это почти цитата.

И это очень большая хрень.

Потому что суть практики в том, чтобы развить СВОЁ Сознание. А не перенять чье-то. Да, конечно, это развитие всегда связано с сознанием того, у кого вы учитесь.

В каком-то смысле в процессе взаимодействия ученик начинает видеть и чувствовать мир так, как это делает тот, у кого он учится.

Но!! Это видение и чувствование всегда пронизывает личный опыт ученика.

В этом вообще весь основной смысл подобных практик.

Именно поэтому все Мастера во все времена говорили одно и то же: "не верь мне, иди и проверь всё на своей жизни".

То, что не проверено собственной жизнью - не реально, то есть мертво 💞
Продолжая тему 😁

Подобный перекос, в первую очередь, связан с отсутствием принятия.

"Я не хочу принимать всё это говно, поэтому должен сделать так, чтобы просто перенять чистое сознание".

Дальше эта мысль выражается в странном мировоззрении типа: "да этот мир априори полный треш, тут даже говорить нечего, давайте лучше медитировать и ни о чем не думать".

В общем-то, это классическое убегание от всего того, что может ранить и пошатнуть и без того хлипкую внутреннюю конструкцию 😁

Но, повторю, к практике это не имеет никакого отношения.
Тут очередное место для ретрита нашлось 😀. Для занятий с мечом - просто мечта. Но надо пробовать, конечно 😀
Крым ❤️
Фото Александр Кирьяков.
Когда пытаешься войти в ТУ дверь 😁
Пара простых слов о целостности

#архив

Любовь к себе - это отсутствие рефлексии на тему "а почему я люблю яблоки, а не апельсины. А нормально ли это?"

Любить яблоки и не любить апельсины - это нормально.

Ненормально искать причину нелюбви к апельсинам и винить себя за эту нелюбовь.
Многие думают, что отсутствие рефлексии - отсутствие мыслей и сомнений.

Но на деле отсутствие рефлексии - это отсутствие внутренних конфликтов и противоречий.

Нет смысла заниматься практиками и медитациями, чтобы "не думать" или "гнать от себя плохие мысли".

Есть смысл исследовать всё то, что всплывает внутри и расставлять это по своим местам.

Прятаться от мыслей или убеждать себя в чём-то - ведет только к слабоумию и неврозам.

А правильное взаимодействие с тем, что есть - к тишине и естественному отсутствию рефлексии.
Понравилась формулировка:
"друзья - это те, с кем мы так и не смогли поссориться" 😄😄😄

И ведь не поспоришь.

Есть люди, которые будут близкими, даже если будут творить какую-нибудь лютую дичь.

А есть те, к которым придираешься по совершенно неважным поводам.

И вывод тут, конечно, один.

Либо есть любовь - либо нет 🤷‍♀️😄
#архив
#мысливслух

Человек очень любит заигрывать с жизнью.

Делать вид, что он не понимает ее отношения к себе.

Особенно ярко это кокетство проявляется в его убеждениях.

Например, когда Человек считает, что «правда – она такая разная. Это ведь, смотря с какой стороны на нее смотреть».

Парадокс в том, что с точки зрения квантовой физики, это действительно так.

Не существует одной единственной правды.

Но правда также и в том, что для обычного человека, с неразвитым сознанием, такой подход превращается просто в очередную индульгенцию.

Очень удобную, потому как оправдать ею можно абсолютно все.

Я очень хорошо помню, как это бывает.

Когда внутри тяжесть, а в голове тысячи идей о том, почему ты все-таки молодец, а остальные – нет.

И факт в том, что это не работает.

До какого-то этапа все ок, а дальше как будто начинают действовать какие-то другие правила, которые нам никто никогда не объяснял.

И вдруг оказывается, что не существует никакого большого количества разных правд.

А существует одна единственная.

Только твоя.

Это как внутренний камертон.

И вся дальнейшая жизнь становится чудесным процессом, все более точно настраивающим ваше собственное звучание.
Сегодня 😊❤️
Прекрасно о происходящем. Актуально для любой точки нашего безумного мира. Читать до конца 😄👇
ДОГОВОРНЯКИ
Или
Откуда взялось всемирное потепление
(Пост для мужиков, девчонки могут заниматься своими важными делами)

Мой беркут вчера полночи не спал. Контролировал ситуацию на Ближнем Востоке. Проснулся утром измученный. Уехал на конюшню мрачный. Пока его нет, пишу вам письмо, мужики.

Понимаете, я когда бизнес только начинала в 90-ых. Всё, что я знала про него из советской системы образования, что при империализме бывают картельные сговоры. Ну, это:
"Тайная договоренность конкурирующих в пределах одного товарного рынка крупных предпринимателей, направленная на получение сверхприбыли и ущемляющая интересы потребителей..."

Больше нам про бизнес ничего в СССР не объясняли. Посему я как то по наитию компанию и построила в 1992 году. Но по привычке потом везде отмечала, где какой картельный сговор происходит. Ну, опытным глазом...

Война, тем более мировая. Это большой, очень очень большой бизнес. За последние несколько лет количество миллиардеров на планете резко увеличилось (как впрочем и количество трупов простых людей и их деток, но кого это волнует при картельном сговоре, всем нужно зрелище, пока еще есть какой-никакой хлеб.)

Все признаки картельного сговора налицо, когда:

- присутствует профессиональный СМИ разогрев. "Они сейчас нападут. Оооо! Вот вот! Сейчас сейчас! Не выключайте экраны..." Я то, дура, считала, что внезапность - лучшее дело. Но нет. Реклама - вот двигатель войны.

- присутствует выборочность поражения объектов, типа "мы мосты не трогаем, они нам понадобятся, мы по ним потом парадом пройдем..." По своей практике знаю, когда дерешься всерьёз, думаешь как сделать больнее и быстрее выиграть. А если договорнячок, как у нас в юности было на некоторых тенисных матчах, то договариваешься, типа:
- Давайте 3 сета. 2 ваших,
последний наш...
И валяешь дурака как умеешь для зрителей.

- предельная красочность боя:
" выпущено стомильонов ракет и все сбиты" и ни одних серьезных развалин. Здесь можно позволить себе поубивать мирняк с детишками, чтоб поговоревали всем миром в соц.сетях и фотки постить... Но никаких военных и ядерных объектов. Ни-ни...

- Потом следить за освещением боя. Аналитики, маги, предсказатели... И собирать свои демократические или империалистические органы управления и выжимать из них бабки....

- обязательное победное ликование населения в момент запуска ракет возмездия куда придется. И в момент прославления своих систем ПРО. Людям надо дать выпустить пар и порадоваться локальным победам.

Мужики, все понимаю. Договорняки, картельные дела. Но вот только когда столько людей своими переживаниями зря обогревают пространство, то и возникает парниковый эффект на нашей планете, а не потому что коровы пердят...
#архив. Семь лет назад.

#мысливслух

Каждый раз, когда внутри меня что-то меняется - снаружи всегда виден результат.

Довольно наивно полагать, что внутренняя работа поможет как-то склеить то, что разваливается во вне.

Не получится долго находиться в реальности, которая больше не соответствует вашему внутреннем состоянию.

И для меня это всегда про большое количество печали и растерянности.

Каждый раз кажется, что есть много ясности про то, куда и с кем идти.

И вот очередные иллюзии рассыпаются и ты снова остаёшься в полной неизвестности, в которой, по сути, всегда и была.

Очень интересно то, что в какой-то момент полностью пропали все вопросы о том, куда идти и что делать. Про это стало более менее ясно.

Сейчас очень важно про то, с кем туда идти.

Пожалуй, это даже важнее, чем "куда".

Невероятно сложно не быть частью какой-либо структуры, учения или школы, а все время искать свой собственный путь.

Это как постоянно слышать внутри себя мелодию и искать во внешнем мире для нее только те условия, при которых она сможет звучать именно так, как слышишь ты.

Невероятно сложно говорить "нет" там, где все говорят "да".

Невероятно сложно не предавать себя, даже если потом оказывается, что что-то сложилось не так.

Невероятно сложно признаваться самой себе в своих ошибках, потому что такие признания полностью меняют все планы.

И невероятно сложно прощаться с людьми, которые наслаждаются только своей мелодией, считая её единственно верной.
Я по опыту знаю, что любое принуждение, будь то лёгкая суггестия, или советы, или иные методы воздействия, не приносят в конце концов ничего, кроме помех высшему и самому главному переживанию, а именно пребыванию наедине со своей самостью, или как там ещё не называй эту объективность души. Человек должен быть один хотя бы уже для того, чтобы узнать, что его несёт, когда он больше не может нести себя сам. Только это знание даёт ему нерушимую опору.

Карл Густав Юнг, «Архетип и символ»