Новое никогда не начнётся, пока не закончится старое 🌞❤️
#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #Тайцзицюань
Одна из гениальных штучек, которым можно научиться на занятиях по тайцзицюань, заключается в том, что новое движение никогда не начинается до тех пор, пока не закончится старое.
То есть пока в предыдущем движении ещё есть энергия, т.е. потенциал, любое новое будет наполнено напряжениями.
Потому что переход от старого к новому должен быть естественным, а не насильственным.
И уметь определять тот момент, когда старое уже закончилось - это вполне конкретный нарабатываемый практикой навык.
#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #Тайцзицюань
Одна из гениальных штучек, которым можно научиться на занятиях по тайцзицюань, заключается в том, что новое движение никогда не начинается до тех пор, пока не закончится старое.
То есть пока в предыдущем движении ещё есть энергия, т.е. потенциал, любое новое будет наполнено напряжениями.
Потому что переход от старого к новому должен быть естественным, а не насильственным.
И уметь определять тот момент, когда старое уже закончилось - это вполне конкретный нарабатываемый практикой навык.
#архив
#мысливслух
Один из самых частых вопросов, связанных с внутренними реакциями и цеплялками, звучит примерно так:
"Я головой все понимаю, но всё равно вовлекаюсь и часто обнаруживаю себя уже в тот момент, когда сильно увязла. Почему так происходит и что делать?".
На вопрос, почему так происходит, ответить довольно просто.
Потому что реакции живут в теле, а не в голове. И даже когда голова "всё поняла", тело продолжает реагировать по-старому.
Возникает внутренний конфликт.
И вместо того, чтобы просто начать правильно (это важно) заниматься своими телесными реакциями, человек часто начинает испытывать вину по поводу того, что он столько всего прошел и всё зря.
Ничего не зря.
Просто без исследования телесных реакций нельзя никуда сдвинуться.
Даже если на миг вы испытали просветление от осознания тленности бытия - рано или поздно ваше тело даст вам знать о том, что этот миг прошел.
А значит будьте добры - спустить с небес на землю.
Вся физическая реальность будет стремиться в тому, чтобы зацепить вас именно тем, через что вам нужно пройти всем собой, а не только головой.
На вопрос "что делать?" ответ очень простой.
Соединять знание в голове и знание в теле.
Когда ваше тело будет знать то же самое, что ваша голова - вы не будете попадаться на внешние уловки и провокации.
Пока у тела такого знания нет - реакция всегда будет опережать момент её осознания.
#мысливслух
Один из самых частых вопросов, связанных с внутренними реакциями и цеплялками, звучит примерно так:
"Я головой все понимаю, но всё равно вовлекаюсь и часто обнаруживаю себя уже в тот момент, когда сильно увязла. Почему так происходит и что делать?".
На вопрос, почему так происходит, ответить довольно просто.
Потому что реакции живут в теле, а не в голове. И даже когда голова "всё поняла", тело продолжает реагировать по-старому.
Возникает внутренний конфликт.
И вместо того, чтобы просто начать правильно (это важно) заниматься своими телесными реакциями, человек часто начинает испытывать вину по поводу того, что он столько всего прошел и всё зря.
Ничего не зря.
Просто без исследования телесных реакций нельзя никуда сдвинуться.
Даже если на миг вы испытали просветление от осознания тленности бытия - рано или поздно ваше тело даст вам знать о том, что этот миг прошел.
А значит будьте добры - спустить с небес на землю.
Вся физическая реальность будет стремиться в тому, чтобы зацепить вас именно тем, через что вам нужно пройти всем собой, а не только головой.
На вопрос "что делать?" ответ очень простой.
Соединять знание в голове и знание в теле.
Когда ваше тело будет знать то же самое, что ваша голова - вы не будете попадаться на внешние уловки и провокации.
Пока у тела такого знания нет - реакция всегда будет опережать момент её осознания.
Больше не воскрешаю, если что 😃
#архив
#мысливслух
Есть такая поговорка: "Если лошадь сдохла - слезь с неё".
Она о том, что не стоит напрасно вкладываться в то, что умерло. В людей, в отношения, в проекты.
Так вот, я тут сегодня поняла, что по данному вопросу я, конечно, эксперт.
Я не только не сразу могу распознать дохлую лошадь, но даже умею её на некоторое время воскресить.
И воскреснув, она у меня даже бегает ещё какое-то время.
Как живая.
Я даже забываю, что когда-то она умирала.
Думаю "ну может мне показалось и лошадь была совсем не дохлой. Может, просто шок был у животного."
Но нет.
Лошадь побегает побегает - и опять дохнет.
Как бы намекая, что я, конечно, маг и волшебник, но ей уже точно пора.
Только со второго раза до меня доходит, что эту дохлую лошадь где-то я уже видела.
Даже не знаю, хорошо это или плохо.
Ведь я таки умею воскрешать.
А это, согласитесь, дорогого стоит.
#архив
#мысливслух
Есть такая поговорка: "Если лошадь сдохла - слезь с неё".
Она о том, что не стоит напрасно вкладываться в то, что умерло. В людей, в отношения, в проекты.
Так вот, я тут сегодня поняла, что по данному вопросу я, конечно, эксперт.
Я не только не сразу могу распознать дохлую лошадь, но даже умею её на некоторое время воскресить.
И воскреснув, она у меня даже бегает ещё какое-то время.
Как живая.
Я даже забываю, что когда-то она умирала.
Думаю "ну может мне показалось и лошадь была совсем не дохлой. Может, просто шок был у животного."
Но нет.
Лошадь побегает побегает - и опять дохнет.
Как бы намекая, что я, конечно, маг и волшебник, но ей уже точно пора.
Только со второго раза до меня доходит, что эту дохлую лошадь где-то я уже видела.
Даже не знаю, хорошо это или плохо.
Ведь я таки умею воскрешать.
А это, согласитесь, дорогого стоит.
#архив
#мысливслух
У многих людей представления о внутреннем конфликте ограничиваются набором определенных моделей поведения, согласно которым можно диагностировать у кого-то этот самый конфликт.
Допустим, человек как-то очень эмоционально выражает свои переживания в стихах, или в песнях, или в картинах.
Или еще в каком творчестве.
У псевдопросветленных такой человек вызывает лишь томные вздохи и сочувствующее "ох бедный, что же у него там внутри творится".
Наблюдая за тем, как псевдопросветленные оценивают тех, кто активно проявляется в социуме, я заметила одно очень важное сходство между ними.
Каждый из них осуждает в другом то, чего сам подсознательно хочет.
Это довольно известный факт.
Но не всегда понятно, как именно переложить его на свою собственную жизнь.
Я часто рассказывала о том, что когда я только начинала писать, то мне в личку сыпалось столько дерьма, что я обалдела.
Со временем, благодаря наблюдению за самой собой, стало ясно, что у большинства людей внутри стоит жесткий запрет на самовыражение и самореализацию.
Занимаясь псевдопрактиками, такие люди загоняют свою нереализованность еще глубже в бессознательное.
А именно оттуда и формируется вся наша жизнь.
Из наших самых глубоких невидимых страхов, ограничений и желаний.
И цель любой традиционной практики - достать то, что находится в бессознательном и сделать это сознательным.
В курсе по внутренним конфликтам мы много про это говорили и многим участникам удалось таки направить фокус внимания в те уголки своего сознания, которые до этого были скрыты.
И сам внутренний конфликт просто исчезает, стоит только нам позволить Вниманию проникнуть туда, куда раньше смотреть не хотелось.
И сам процесс растворения этого конфликта - это грандиозно, потому как как раз в этом процессе вы и знакомитесь с истинным собой.
И во всем этом скрыт колоссальный потенциал.
Колоссальная энергия, которая дана нам для того, чтобы мы смело шли по жизни, а не сидели тихо на кухне, молча осуждая всех, кто посмел быть ярче, чем мы.
#мысливслух
У многих людей представления о внутреннем конфликте ограничиваются набором определенных моделей поведения, согласно которым можно диагностировать у кого-то этот самый конфликт.
Допустим, человек как-то очень эмоционально выражает свои переживания в стихах, или в песнях, или в картинах.
Или еще в каком творчестве.
У псевдопросветленных такой человек вызывает лишь томные вздохи и сочувствующее "ох бедный, что же у него там внутри творится".
Наблюдая за тем, как псевдопросветленные оценивают тех, кто активно проявляется в социуме, я заметила одно очень важное сходство между ними.
Каждый из них осуждает в другом то, чего сам подсознательно хочет.
Это довольно известный факт.
Но не всегда понятно, как именно переложить его на свою собственную жизнь.
Я часто рассказывала о том, что когда я только начинала писать, то мне в личку сыпалось столько дерьма, что я обалдела.
Со временем, благодаря наблюдению за самой собой, стало ясно, что у большинства людей внутри стоит жесткий запрет на самовыражение и самореализацию.
Занимаясь псевдопрактиками, такие люди загоняют свою нереализованность еще глубже в бессознательное.
А именно оттуда и формируется вся наша жизнь.
Из наших самых глубоких невидимых страхов, ограничений и желаний.
И цель любой традиционной практики - достать то, что находится в бессознательном и сделать это сознательным.
В курсе по внутренним конфликтам мы много про это говорили и многим участникам удалось таки направить фокус внимания в те уголки своего сознания, которые до этого были скрыты.
И сам внутренний конфликт просто исчезает, стоит только нам позволить Вниманию проникнуть туда, куда раньше смотреть не хотелось.
И сам процесс растворения этого конфликта - это грандиозно, потому как как раз в этом процессе вы и знакомитесь с истинным собой.
И во всем этом скрыт колоссальный потенциал.
Колоссальная энергия, которая дана нам для того, чтобы мы смело шли по жизни, а не сидели тихо на кухне, молча осуждая всех, кто посмел быть ярче, чем мы.
Очень старый #архив
#мысливслух
Человек, способный уважать мнение другого относительно самого себя - практически святой.
Всю жизнь нас учили тому, как вмешиваться в чужие жизни своим особенным мнением или советом.
Как постоянно давать понять кому-то, что он важен, дорог и любим.
Но правда в том, что все эти инструменты меркнуть, стоит только позволить человеку быть рядом с вами любым.
Если вы понимаете, о чем я, то вы также очень хорошо понимаете, что эта свобода обезоруживает.
Непонятно, что с ней делать?
К чему приложить?
Она не вписывается ни в одну из общепринятых концепций о том, каким должно быть взаимодействие между людьми.
Она - просто чистая любовь.
И в ней теряешься, потому что нет более тонкого и хрупкого переживание, чем это.
Но именно из него всё и состоит.
#мысливслух
Человек, способный уважать мнение другого относительно самого себя - практически святой.
Всю жизнь нас учили тому, как вмешиваться в чужие жизни своим особенным мнением или советом.
Как постоянно давать понять кому-то, что он важен, дорог и любим.
Но правда в том, что все эти инструменты меркнуть, стоит только позволить человеку быть рядом с вами любым.
Если вы понимаете, о чем я, то вы также очень хорошо понимаете, что эта свобода обезоруживает.
Непонятно, что с ней делать?
К чему приложить?
Она не вписывается ни в одну из общепринятых концепций о том, каким должно быть взаимодействие между людьми.
Она - просто чистая любовь.
И в ней теряешься, потому что нет более тонкого и хрупкого переживание, чем это.
Но именно из него всё и состоит.
#архив
#мысливслух
Поддерживать человека и поддерживать страдания человека - это два разных процесса.
Поддерживать страдания - означает забирать у человека Силу, которая даётся ему для преодоления того, через что он проходит.
Поддерживать человека - означает невербально подтвердить, что эта Сила у него есть.
И грань между первым и вторым очень тонкая.
#мысливслух
Поддерживать человека и поддерживать страдания человека - это два разных процесса.
Поддерживать страдания - означает забирать у человека Силу, которая даётся ему для преодоления того, через что он проходит.
Поддерживать человека - означает невербально подтвердить, что эта Сила у него есть.
И грань между первым и вторым очень тонкая.
Тишина и Смелость ❤️
#архив
#мысливслух
Каждый из нас прекрасно знает, что происходит с ним на самом деле.
Нам не нужны для этого ни гадалки, ни гороскопы.
Для того, чтобы увидеть, как обстоят наш дела на самом деле, необходима Тишина и смелость.
Тишина - для того, чтобы Ум не заглушал внутренние ответы.
Смелость - для того, чтобы быть способным встречаться со всем тем, что находится внутри.
И того и другого нам обычно очень не хватает.
Наша повседневная жизнь наполнена суетой и огромным количеством всевозможным игр, в которые мы по привычке играем, не зная, что можно как-то иначе.
#архив
#мысливслух
Каждый из нас прекрасно знает, что происходит с ним на самом деле.
Нам не нужны для этого ни гадалки, ни гороскопы.
Для того, чтобы увидеть, как обстоят наш дела на самом деле, необходима Тишина и смелость.
Тишина - для того, чтобы Ум не заглушал внутренние ответы.
Смелость - для того, чтобы быть способным встречаться со всем тем, что находится внутри.
И того и другого нам обычно очень не хватает.
Наша повседневная жизнь наполнена суетой и огромным количеством всевозможным игр, в которые мы по привычке играем, не зная, что можно как-то иначе.
#архив 8 лет назад (страшно подумать 😃)
#мысливслух
Я знаю, что многие из тех, кто придет на курс по Вниманию, думают, что обретут на нём какой-то новый инструмент, которого пока еще у них нет.
Как будто Внимание - это то, чего нет прямо сейчас, но что обязательно появится 24 сентября.
Вообще, у большинства из нас есть очень много таких странных идей.
О том, что прямо сейчас у тебя чего-то нет, а вот немножко попозже это "что-то" появится.
Если немножко присмотреться, то это относится ко всему.
Но в этом вопросе мы привыкли мыслить внешними категориями.
В то время, как Внимание - категория внутренняя.
А это значит, что Внимание не может не работать.
Другое дело, что работа это невидна и неосознаваема.
Поэтому, многие моменты, происходящие внутри, хорошо бы проговорить и поисследовать.
Но всё уже есть.
Прямо сейчас вы о чем-то думаете.
Прямо сейчас вы испытываете огромное количество самых разных ощущений.
И если у вас внутри что-то ноет и болит, то просто уделив этому Внимание, многое может поменяться на глазах.
#мысливслух
Я знаю, что многие из тех, кто придет на курс по Вниманию, думают, что обретут на нём какой-то новый инструмент, которого пока еще у них нет.
Как будто Внимание - это то, чего нет прямо сейчас, но что обязательно появится 24 сентября.
Вообще, у большинства из нас есть очень много таких странных идей.
О том, что прямо сейчас у тебя чего-то нет, а вот немножко попозже это "что-то" появится.
Если немножко присмотреться, то это относится ко всему.
Но в этом вопросе мы привыкли мыслить внешними категориями.
В то время, как Внимание - категория внутренняя.
А это значит, что Внимание не может не работать.
Другое дело, что работа это невидна и неосознаваема.
Поэтому, многие моменты, происходящие внутри, хорошо бы проговорить и поисследовать.
Но всё уже есть.
Прямо сейчас вы о чем-то думаете.
Прямо сейчас вы испытываете огромное количество самых разных ощущений.
И если у вас внутри что-то ноет и болит, то просто уделив этому Внимание, многое может поменяться на глазах.
Далёкий 2017 год.
Нет, меня так и не отпустило 😃
Но я не теряю надежды 🤣
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
Всё жду, когда же меня отпустит и я перестану восхищаться этой гениальной практикой.
Но идёт уже не первый год и я продолжаю кайфовать от простоты и тонкости тайцзи.
Занятия с мечом - моя особенная любовь.
Меня не пугает ни дождь ни снег.
И меня иногда пугает то, что меня это не пугает)))
Многие думают, что меч - это что-то такое крутое.
Про бой, про коня и ещё про что-то такое воинственное.
В тайцзи, меч - это про продолжение тебя.
И больше ни про что.
По крайней мере, во внутренних стилях.
Нет ничего сложного в том, чтобы заучить красивые плавные движения и думать, что ты занимаешься тайцзи.
Гораздо сложнее осваивать работу Внимания и учиться с помощью этой практики осознанно расслаблять напряжения.
Это уже требует внутренней дисциплины.
Нет, меня так и не отпустило 😃
Но я не теряю надежды 🤣
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
Всё жду, когда же меня отпустит и я перестану восхищаться этой гениальной практикой.
Но идёт уже не первый год и я продолжаю кайфовать от простоты и тонкости тайцзи.
Занятия с мечом - моя особенная любовь.
Меня не пугает ни дождь ни снег.
И меня иногда пугает то, что меня это не пугает)))
Многие думают, что меч - это что-то такое крутое.
Про бой, про коня и ещё про что-то такое воинственное.
В тайцзи, меч - это про продолжение тебя.
И больше ни про что.
По крайней мере, во внутренних стилях.
Нет ничего сложного в том, чтобы заучить красивые плавные движения и думать, что ты занимаешься тайцзи.
Гораздо сложнее осваивать работу Внимания и учиться с помощью этой практики осознанно расслаблять напряжения.
Это уже требует внутренней дисциплины.
Далёкий 2017 год.
Хм, я уже и тогда что-то соображала 😃
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
В тайцзицюане внутреннее движение запускает внешнее.
Если внешнее опережает внутреннее, то пропадает контакт между нашим Центром (истинными нами) и окружающим миром.
Отсутствие такого контакта, по сути, и есть внутренний конфликт.
Для его нейтрализации необходим тот самый навык работы с Вниманием.
Например, можно сидя с закрытыми глазами делать весь комплекс упражнений без включения физического тела.
Очень хорошая практика, которая быстро выявляет пробелы как в технике, так и в концентрации.
Переводя это на человеческий язык, можно сказать, что внутри мы практически всегда статичны и неосознанны.
Потому что Внимание наше постоянно скачет туда-сюда.
Отсюда все наши внешние проблемы.
Невозможно довести начатое до конца, не сумев проделать это внутри.
Но если получится, то во вне все будет происходить без рывков и усилий.
И это будет ощущаться, как естественный жизненный Поток.
Хм, я уже и тогда что-то соображала 😃
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
В тайцзицюане внутреннее движение запускает внешнее.
Если внешнее опережает внутреннее, то пропадает контакт между нашим Центром (истинными нами) и окружающим миром.
Отсутствие такого контакта, по сути, и есть внутренний конфликт.
Для его нейтрализации необходим тот самый навык работы с Вниманием.
Например, можно сидя с закрытыми глазами делать весь комплекс упражнений без включения физического тела.
Очень хорошая практика, которая быстро выявляет пробелы как в технике, так и в концентрации.
Переводя это на человеческий язык, можно сказать, что внутри мы практически всегда статичны и неосознанны.
Потому что Внимание наше постоянно скачет туда-сюда.
Отсюда все наши внешние проблемы.
Невозможно довести начатое до конца, не сумев проделать это внутри.
Но если получится, то во вне все будет происходить без рывков и усилий.
И это будет ощущаться, как естественный жизненный Поток.