#архив
#мысливслух
Очень много облегчения наступает в тот момент, когда перестаешь стремиться к идеальному идеалу.
Когда внутри разрешаешь себе быть дурой в любой момент времени.
Когда отпускаешь навязчивое желание просветлеть во что бы то ни стало.
Когда соглашаешься с теми, кому ты не по нраву, ибо внутри тебя больше нет жажды нравиться абсолютно всем.
Когда соединённость с Моментом становится самым важным, ибо Жизнь есть только в нём.
Когда без страха выводишь из Тени то, что важно и наблюдаешь, как это перестает иметь над тобой власть.
Когда разрешаешь себе быть всякой и больше не переживаешь о том, разрешают ли тебе это окружающие.
#мысливслух
Очень много облегчения наступает в тот момент, когда перестаешь стремиться к идеальному идеалу.
Когда внутри разрешаешь себе быть дурой в любой момент времени.
Когда отпускаешь навязчивое желание просветлеть во что бы то ни стало.
Когда соглашаешься с теми, кому ты не по нраву, ибо внутри тебя больше нет жажды нравиться абсолютно всем.
Когда соединённость с Моментом становится самым важным, ибо Жизнь есть только в нём.
Когда без страха выводишь из Тени то, что важно и наблюдаешь, как это перестает иметь над тобой власть.
Когда разрешаешь себе быть всякой и больше не переживаешь о том, разрешают ли тебе это окружающие.
#архив
#оВнимании
Начиная знакомиться с работой Внимания, многие полагают, что это что-то типа силы воли.
Начинают стараться.
Стараться побыстрее и побольше всего в себе рассмотреть.
Стараться избавиться от того, что гнетёт.
Не перестану повторять, что такие попытки провальны.
К работе Внимания они не имеют совершенно никакого отношения.
Просто Человек хочет побыстрее перекроить себя в более хорошего.
Так сказать, повысить комплектацию до топовой.
Но так не работает.
Внимание - оно еле уловимое.
Как ветерок.
Чтобы научиться работать с внутренним Вниманием, необходимо наличие нескольких условий:
- терпение
- созерцательность
- отсутствие внутренней суеты
- отсутствие желания достичь
А то некоторые прям решили "О, менеджмент освоили, освоим и Внимание это. Где наша не пропадала?!".
И давай напрягаться:)) Привычно же.
А Внимание от этого только ускользает....
#оВнимании
Начиная знакомиться с работой Внимания, многие полагают, что это что-то типа силы воли.
Начинают стараться.
Стараться побыстрее и побольше всего в себе рассмотреть.
Стараться избавиться от того, что гнетёт.
Не перестану повторять, что такие попытки провальны.
К работе Внимания они не имеют совершенно никакого отношения.
Просто Человек хочет побыстрее перекроить себя в более хорошего.
Так сказать, повысить комплектацию до топовой.
Но так не работает.
Внимание - оно еле уловимое.
Как ветерок.
Чтобы научиться работать с внутренним Вниманием, необходимо наличие нескольких условий:
- терпение
- созерцательность
- отсутствие внутренней суеты
- отсутствие желания достичь
А то некоторые прям решили "О, менеджмент освоили, освоим и Внимание это. Где наша не пропадала?!".
И давай напрягаться:)) Привычно же.
А Внимание от этого только ускользает....
Семь лет назад после занятия по тайцзи я начала кое-что подозревать 😃
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий
Одна из самых сложным моих личных тем - это контроль.
Сложно поверит в то, что Мир справляется без тебя.
Что все, что происходит вокруг - просто происходит и тебе не надо контролировать, каким именно образом случится то или иное событие.
Контроль сжимает все в свои тиски, не давая необходимой энергии течь.
Это удивительно, как эта тема прорабатывается в боевых искусствах.
Будешь контролировать - проиграешь сразу.
Будешь контролировать - не сможешь почувствовать соединенность с Жизнью, которая живет саму себя.
Есть ты , нет тебя - ей все равно.
Просто можно либо без конца ковыряться с своих страданиях, либо ослабить хватку и наблюдать всю грандиозность происходящего процесса.
Лично по моим наблюдением от практики, могу сказать, что контроль включается всегда как только Внимание переходит в голову и остальное тело выключается из процесса восприятия.
Как только мы начинаем усиленно думать и анализировать.
Как только тело снова осознаваемо и правильно выстроено - контролировать становится просто нечего.
Это не значит, что процесс анализа и логического мышления останавливается.
Это значит, что он становится не таким линейным, каким мы привыкли его считать.
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий
Одна из самых сложным моих личных тем - это контроль.
Сложно поверит в то, что Мир справляется без тебя.
Что все, что происходит вокруг - просто происходит и тебе не надо контролировать, каким именно образом случится то или иное событие.
Контроль сжимает все в свои тиски, не давая необходимой энергии течь.
Это удивительно, как эта тема прорабатывается в боевых искусствах.
Будешь контролировать - проиграешь сразу.
Будешь контролировать - не сможешь почувствовать соединенность с Жизнью, которая живет саму себя.
Есть ты , нет тебя - ей все равно.
Просто можно либо без конца ковыряться с своих страданиях, либо ослабить хватку и наблюдать всю грандиозность происходящего процесса.
Лично по моим наблюдением от практики, могу сказать, что контроль включается всегда как только Внимание переходит в голову и остальное тело выключается из процесса восприятия.
Как только мы начинаем усиленно думать и анализировать.
Как только тело снова осознаваемо и правильно выстроено - контролировать становится просто нечего.
Это не значит, что процесс анализа и логического мышления останавливается.
Это значит, что он становится не таким линейным, каким мы привыкли его считать.
#архив
8 лет назад
#мысливслух
Один из самых ярких побочных эффектов от занятий тайцзи - это точное знание о том, что ты действительно хочешь и от чего тебе действительно хорошо.
Не в Уме и в Воображении.
Не в Фантазиях и Иллюзиях.
А в теле, в Сознании, в Душе.
Оказалось, что того, чего я и правда хочу в каждый момент времени, не так уж и много.
Не так уж и много людей, с которыми просто хорошо.
Не так уж и много еды, которую хочется есть.
Не так уж и много того, что хочется купить.
Гораздо меньше, чем в момент отождествления с реакциями Ума, которому всё время мало.
Если перестать играть в игры с самим собой, то всё становится как-то банально просто.
Просто следуешь естественному поток своей жизни, не растрачивая энергию на то, что ею не является.
Весь фокус - только в способности распознавать.
8 лет назад
#мысливслух
Один из самых ярких побочных эффектов от занятий тайцзи - это точное знание о том, что ты действительно хочешь и от чего тебе действительно хорошо.
Не в Уме и в Воображении.
Не в Фантазиях и Иллюзиях.
А в теле, в Сознании, в Душе.
Оказалось, что того, чего я и правда хочу в каждый момент времени, не так уж и много.
Не так уж и много людей, с которыми просто хорошо.
Не так уж и много еды, которую хочется есть.
Не так уж и много того, что хочется купить.
Гораздо меньше, чем в момент отождествления с реакциями Ума, которому всё время мало.
Если перестать играть в игры с самим собой, то всё становится как-то банально просто.
Просто следуешь естественному поток своей жизни, не растрачивая энергию на то, что ею не является.
Весь фокус - только в способности распознавать.
#архив
Мне тут на днях о моей новой стрижке сказали странную вещь.
Говорят, что я стала, конечно, хорошенькой, но зачем же обманывать людей, ведь внутри то ничего не поменялось.
Вот люди будут смотреть и думать, что я белая и пушистая, а потом бац - и встретятся с такииим.... ууу....
Нехорошо, нехорошо обманывать людей...
Я слегка офигела сначала.
Ну, думаю, может пошутил человек.
Ну и начала на свою голову расспрашивать, что именно он имел в виду. А точнее - она.
Оказалось, что я, в общем-то, страшный человек и если надо - перееду аки танк кого хочешь.
Ну тут я тихонько офигела второй раз и спросила, а когда я кого-то вообще "переезжала"?.
Ответа, конечно, не было никакого, потому что никогда и никого.
Ну то есть мнение такое основано исключительно на субъективном восприятии, а не на конкретных фактах.
И я вот несколько дней уже думаю о том, как странно воспринимаются многие вещи.
Ну например, наличие аргументированного мнения часто воспринимается, как жесткость. И обычно теми, у кого нет ни мнения, ни аргументов.
Или чёткое знание о том, что ты хочешь и куда идёшь часто воспринимается как нездоровая самоуверенность.
И обычно именно теми, кто не знает ни чего он хочет, ни куда он идёт.
Но самое интересное, что потакание вот такой вот мягкотелости и болотообразному состоянию очень часто называют той самой, прости Господи, духовностью.
Если представить, что мы стоим перед огромной трясиной, то Путь - это раскрытие наших собственных внутренних ориентиров.
Благодаря которым мы уверенно идём по этой трясине.
Ни слова именитых гуру, ни книги, ни концепции, ни натальные карты, ни даже Рак в пятом доме не смогут выстроить ту внутреннюю опору, которая каждый раз будет спасать вам жизнь.
Потому что по-настоящему опереться можно только на то что мы сами вырастили внутри.
Потом и кровью.
Слезами и несогласием.
Болью и непониманием.
Это основные стройматериалы для того самого внутреннего стержня, который встроен в нас по умолчанию, но который многие из нас предпочитают не замечать.
А тех, кто таки заметил - всегда будут называть "жесткими", потому что ничего невозможно сделать с человеком, который магическим образом перестал тонуть в трясине.
Ему просто повезло, да.
Мне тут на днях о моей новой стрижке сказали странную вещь.
Говорят, что я стала, конечно, хорошенькой, но зачем же обманывать людей, ведь внутри то ничего не поменялось.
Вот люди будут смотреть и думать, что я белая и пушистая, а потом бац - и встретятся с такииим.... ууу....
Нехорошо, нехорошо обманывать людей...
Я слегка офигела сначала.
Ну, думаю, может пошутил человек.
Ну и начала на свою голову расспрашивать, что именно он имел в виду. А точнее - она.
Оказалось, что я, в общем-то, страшный человек и если надо - перееду аки танк кого хочешь.
Ну тут я тихонько офигела второй раз и спросила, а когда я кого-то вообще "переезжала"?.
Ответа, конечно, не было никакого, потому что никогда и никого.
Ну то есть мнение такое основано исключительно на субъективном восприятии, а не на конкретных фактах.
И я вот несколько дней уже думаю о том, как странно воспринимаются многие вещи.
Ну например, наличие аргументированного мнения часто воспринимается, как жесткость. И обычно теми, у кого нет ни мнения, ни аргументов.
Или чёткое знание о том, что ты хочешь и куда идёшь часто воспринимается как нездоровая самоуверенность.
И обычно именно теми, кто не знает ни чего он хочет, ни куда он идёт.
Но самое интересное, что потакание вот такой вот мягкотелости и болотообразному состоянию очень часто называют той самой, прости Господи, духовностью.
Если представить, что мы стоим перед огромной трясиной, то Путь - это раскрытие наших собственных внутренних ориентиров.
Благодаря которым мы уверенно идём по этой трясине.
Ни слова именитых гуру, ни книги, ни концепции, ни натальные карты, ни даже Рак в пятом доме не смогут выстроить ту внутреннюю опору, которая каждый раз будет спасать вам жизнь.
Потому что по-настоящему опереться можно только на то что мы сами вырастили внутри.
Потом и кровью.
Слезами и несогласием.
Болью и непониманием.
Это основные стройматериалы для того самого внутреннего стержня, который встроен в нас по умолчанию, но который многие из нас предпочитают не замечать.
А тех, кто таки заметил - всегда будут называть "жесткими", потому что ничего невозможно сделать с человеком, который магическим образом перестал тонуть в трясине.
Ему просто повезло, да.
Всего каких-то лет 7 назад
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзи
Самое главное, чему я научилась и продолжаю научаться во время практики тайцзи - это замедление.
Ни один раз я видела, как люди, приходя в школу, быстренько выучивали движения и потом на занятиях как будто бы задавали немой вопрос: "ну и что дальше? ну вот выучили мы комплекс и это всё, чему вы можете научить? пфф... пойдем ещё поищем".
Это очень круто, что такие люди уходят, так и не отведав настоящего тайцзи, вкус которого незабываем.
И вкус этот рождается в таком невероятном внутреннем Покое, о котором Ум не имеет никакого понятия.
Я очень хорошо помню, как это было со мной.
Делаешь движение и думаешь о том, чтобы оно уже побыстрее закончилось.
А после этого вообще не понимаешь, зачем ты его делала.
Скучное медленное движение. А вдобавок ещё и тренер ругает, что ты сделала все не так.
Издевательство, не иначе.
Непонятно, как оно может помочь мне справляться с жизненными сложностями и с внешним миром, скорости которого несоизмеримо выше.
И в этом заключается парадокс.
В замедлении.
В том, что благодаря этому появляется шанс видеть всю картину и следовать лишь туда, куда поток течет естественно, не размениваясь на непонятный выбор из реакций, которые всегда - всего лишь напряжения.
В том, что замедляясь, наше Сознание получает способность проникать в тонкие моменты, из которых сотканы все наши жизненные ситуации.
В том, что мы получаем способность видеть то, чего раньше не видели и делать то, о чем раньше боялись даже подумать.
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзи
Самое главное, чему я научилась и продолжаю научаться во время практики тайцзи - это замедление.
Ни один раз я видела, как люди, приходя в школу, быстренько выучивали движения и потом на занятиях как будто бы задавали немой вопрос: "ну и что дальше? ну вот выучили мы комплекс и это всё, чему вы можете научить? пфф... пойдем ещё поищем".
Это очень круто, что такие люди уходят, так и не отведав настоящего тайцзи, вкус которого незабываем.
И вкус этот рождается в таком невероятном внутреннем Покое, о котором Ум не имеет никакого понятия.
Я очень хорошо помню, как это было со мной.
Делаешь движение и думаешь о том, чтобы оно уже побыстрее закончилось.
А после этого вообще не понимаешь, зачем ты его делала.
Скучное медленное движение. А вдобавок ещё и тренер ругает, что ты сделала все не так.
Издевательство, не иначе.
Непонятно, как оно может помочь мне справляться с жизненными сложностями и с внешним миром, скорости которого несоизмеримо выше.
И в этом заключается парадокс.
В замедлении.
В том, что благодаря этому появляется шанс видеть всю картину и следовать лишь туда, куда поток течет естественно, не размениваясь на непонятный выбор из реакций, которые всегда - всего лишь напряжения.
В том, что замедляясь, наше Сознание получает способность проникать в тонкие моменты, из которых сотканы все наши жизненные ситуации.
В том, что мы получаем способность видеть то, чего раньше не видели и делать то, о чем раньше боялись даже подумать.
#архив
"Познай себя - и ты познаешь весь мир".
Известное сократовское (это, правда, спорно) изречение знакомо практически всем.
Однако, мало кто понимает, о чём оно на самом деле.
Когда-то ко мне на курс по Вниманию пришла женщина лет 50-ти. Пришла с запросом о том, как научиться управлять мужем и не поддаваться на его манипуляции.
Перед курсом я объяснила ей, что курс не о том, как управлять другими людьми, а о том, как видеть содержимое СВОЕГО ума и благодаря этому менять восприятие.
Она вроде поняла и согласилась.
Курс по Вниманию она прошла раз пять.
Помню, что на каком-то из курсов тему с манипуляциями мы разбирали особенно тщательно.
Прям по кусочкам.
Но есть люди, твердо живущие в убеждении, что вокруг них есть злые и хитрые сородичи, желающие им зла.
Таким людям, к сожалению нужна качественная психотерапия, а не курс по Вниманию. Потому что даже, если их Внимание развернётся на самих себя, свои мотивы, свои выгоды и т.д., то выносить всё увиденное они, скорее всего, не смогут.
Потому что тот, чьё Внимание приковано к мотивам, целям и намерениям других людей по отношению к себе - практически лишён Силы, которая так необходима для осознания всего этого внутри самого себя.
Нет никакого смысла разбираться в другими, если вы по-настоящему так ничего и не знаете про себя самих.
Потому что если вы знаете себя - вы знаете и другого.
Автоматически. Этот принцип, кстати, используется в тайцзи.
Если вы хоть раз опускались в самые темные глубины своей собственной души - чужая не будет для вас ни загадкой, ни сюрпризом.
Поэтому единственный шанс не быть обманутым - это не обманываться.
А единственный шанс не обманываться - это перестать находиться в иллюзиях относительно самих себя.
Для этого нужна честность, чтобы видеть своё нутро.
И смелость, чтобы не убегать от увиденного.
"Познай себя - и ты познаешь весь мир".
Известное сократовское (это, правда, спорно) изречение знакомо практически всем.
Однако, мало кто понимает, о чём оно на самом деле.
Когда-то ко мне на курс по Вниманию пришла женщина лет 50-ти. Пришла с запросом о том, как научиться управлять мужем и не поддаваться на его манипуляции.
Перед курсом я объяснила ей, что курс не о том, как управлять другими людьми, а о том, как видеть содержимое СВОЕГО ума и благодаря этому менять восприятие.
Она вроде поняла и согласилась.
Курс по Вниманию она прошла раз пять.
Помню, что на каком-то из курсов тему с манипуляциями мы разбирали особенно тщательно.
Прям по кусочкам.
Но есть люди, твердо живущие в убеждении, что вокруг них есть злые и хитрые сородичи, желающие им зла.
Таким людям, к сожалению нужна качественная психотерапия, а не курс по Вниманию. Потому что даже, если их Внимание развернётся на самих себя, свои мотивы, свои выгоды и т.д., то выносить всё увиденное они, скорее всего, не смогут.
Потому что тот, чьё Внимание приковано к мотивам, целям и намерениям других людей по отношению к себе - практически лишён Силы, которая так необходима для осознания всего этого внутри самого себя.
Нет никакого смысла разбираться в другими, если вы по-настоящему так ничего и не знаете про себя самих.
Потому что если вы знаете себя - вы знаете и другого.
Автоматически. Этот принцип, кстати, используется в тайцзи.
Если вы хоть раз опускались в самые темные глубины своей собственной души - чужая не будет для вас ни загадкой, ни сюрпризом.
Поэтому единственный шанс не быть обманутым - это не обманываться.
А единственный шанс не обманываться - это перестать находиться в иллюзиях относительно самих себя.
Для этого нужна честность, чтобы видеть своё нутро.
И смелость, чтобы не убегать от увиденного.
#архив
#мысливслух
Невероятно сложно общаться с людьми, принимающими за Реальность только тот её диапазон, который видим глазами.
Это примерно то же самое, что уткнуться в картину "Мишки на Севере" и думать, что в ней одной содержится весь Мир.
Но, по сути, так живет каждый, чьё Внимание приковано к внешним объектам и кто никогда не соприкасался с самим собой.
И в целом, в таком состоянии можно прожить вполне себе неплохую жизнь.
По меркам тех, кто пялится с тобой в одну и ту же картину.
#мысливслух
Невероятно сложно общаться с людьми, принимающими за Реальность только тот её диапазон, который видим глазами.
Это примерно то же самое, что уткнуться в картину "Мишки на Севере" и думать, что в ней одной содержится весь Мир.
Но, по сути, так живет каждый, чьё Внимание приковано к внешним объектам и кто никогда не соприкасался с самим собой.
И в целом, в таком состоянии можно прожить вполне себе неплохую жизнь.
По меркам тех, кто пялится с тобой в одну и ту же картину.
#архив
Очень часто о том, что такое жить по велению Сердца рассуждают люди, имеющие об этом очень детские и романтические представления.
Им кажется, что если им не хочется делать то, что требует усилий - это и есть "веление Сердца".
Им кажется, что мимолетные эмоции - это глас Божий, проявляющийся через их просветленное восприятие.
Не пойду на спорт, а лучше полежу. Ведь мне так хочется, а себя надо слушать.
Не буду общаться с неудобным человеком, он ведь может разрушить мой хрупкий мирок, а лучше отпишусь и забуду про него. Ведь так подсказывает мне мое Сердце, а себя надо слушать.
Не буду даже думать о том, что такое настоящая медитация, а лучше включу приятную музыку и буду сидеть с закрытыми глазами и улыбаться.
Ведь согласно последним исследованиям - стресс всему виной. А себя надо беречь. И слушать свои желания. И исполнять их, потому что надо идти по Пути Сердца.
Вот примерный список размышлений инфантильного сознания, которое эволюционировать может в лучшем случае до уровня одного из членов секты, в которой ему годами будут вешают на уши сладкую лапшу.
Очень важно понимать, что путь к свободе лежит через ограничения. Через дисциплину. Через преодоление. Через внутреннее напряжение.
Всё остальное - детские игры.
Не имеющие к Пути Сердца абсолютно никакого отношения.
Путь Сердца - это Путь взросления. И Воли.
Очень часто о том, что такое жить по велению Сердца рассуждают люди, имеющие об этом очень детские и романтические представления.
Им кажется, что если им не хочется делать то, что требует усилий - это и есть "веление Сердца".
Им кажется, что мимолетные эмоции - это глас Божий, проявляющийся через их просветленное восприятие.
Не пойду на спорт, а лучше полежу. Ведь мне так хочется, а себя надо слушать.
Не буду общаться с неудобным человеком, он ведь может разрушить мой хрупкий мирок, а лучше отпишусь и забуду про него. Ведь так подсказывает мне мое Сердце, а себя надо слушать.
Не буду даже думать о том, что такое настоящая медитация, а лучше включу приятную музыку и буду сидеть с закрытыми глазами и улыбаться.
Ведь согласно последним исследованиям - стресс всему виной. А себя надо беречь. И слушать свои желания. И исполнять их, потому что надо идти по Пути Сердца.
Вот примерный список размышлений инфантильного сознания, которое эволюционировать может в лучшем случае до уровня одного из членов секты, в которой ему годами будут вешают на уши сладкую лапшу.
Очень важно понимать, что путь к свободе лежит через ограничения. Через дисциплину. Через преодоление. Через внутреннее напряжение.
Всё остальное - детские игры.
Не имеющие к Пути Сердца абсолютно никакого отношения.
Путь Сердца - это Путь взросления. И Воли.
Шри Ауробиндо - это прям любовь. Не знаю больше никого, кто бы так ясно объяснял тончайшие нюансы.
Пустой и спокойный Ум - это очень разные вещи.
Спокойный Ум - результат трансформации внутренних конфликтов.
Пустой Ум - результат невежества.
#архив
Шри Ауробиндо - пожалуй, единственный из известных мне практиков Индии, так много говоривший о ловушках и опасностях восприятия.
«Разница между пустым умом и спокойным умом такова: когда разум пуст, в нем нет ни мысли, ни представления, ни какого-либо ментального действия, кроме сущностного восприятия вещей без сформированной идеи; а в спокойном разуме неподвижна сама субстанция ментального существа, настолько неподвижна, что ничто не может возмутить ее. Если приходят мысли или ментальные активности, они вовсе не возникают из разума, а приходят снаружи и пересекают его, как птицы пересекают безветренный воздух. Мысли проходят, не возмущая ничего, не оставляя следа. Даже если тысячи образов или самых бурных явлений проходят через разум, его спокойная неподвижность сохраняется, как если бы самой текстурой разума была бы субстанция вечного и нерушимого покоя. Разум, достигший такого спокойствия, может начать действовать, даже мощно и интенсивно, но при этом он сохраняет свою фундаментальную неподвижность - не зачиная ничего сам, а воспринимая Свыше и придавая этому ментальному форму, не добавляя ничего от себя, спокойно, бесстрастно, хотя и с радостью Истины и счастливой мощью и светом ее прохода. "
Пустой и спокойный Ум - это очень разные вещи.
Спокойный Ум - результат трансформации внутренних конфликтов.
Пустой Ум - результат невежества.
#архив
Шри Ауробиндо - пожалуй, единственный из известных мне практиков Индии, так много говоривший о ловушках и опасностях восприятия.
«Разница между пустым умом и спокойным умом такова: когда разум пуст, в нем нет ни мысли, ни представления, ни какого-либо ментального действия, кроме сущностного восприятия вещей без сформированной идеи; а в спокойном разуме неподвижна сама субстанция ментального существа, настолько неподвижна, что ничто не может возмутить ее. Если приходят мысли или ментальные активности, они вовсе не возникают из разума, а приходят снаружи и пересекают его, как птицы пересекают безветренный воздух. Мысли проходят, не возмущая ничего, не оставляя следа. Даже если тысячи образов или самых бурных явлений проходят через разум, его спокойная неподвижность сохраняется, как если бы самой текстурой разума была бы субстанция вечного и нерушимого покоя. Разум, достигший такого спокойствия, может начать действовать, даже мощно и интенсивно, но при этом он сохраняет свою фундаментальную неподвижность - не зачиная ничего сам, а воспринимая Свыше и придавая этому ментальному форму, не добавляя ничего от себя, спокойно, бесстрастно, хотя и с радостью Истины и счастливой мощью и светом ее прохода. "