По мнению метеорологов, такая погода, в частности в Центральной России, продержится в течение всей рабочей недели.
В карточках рассказываем, как спасаться от жары в этот период
#здоровье
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥦Мы то, что мы едим. Крепкое здоровье и долгая жизнь во многом зависят от тех продуктов, которые составляют основу нашего рациона. Поэтому привычку выбирать полезную еду вместо фастфуда важно прививать с детства.
Как говорить с подростком о правильном питании? В этом поможет новая программа «Думай, что ешь», разработанная при поддержке нацпроекта «Демография».
⚪️ Что это за проект?
Его цель — борьба с детским ожирением. Педиатры бьют тревогу: заболевание всё чаще выявляют у подростков 15–17 лет, количество случаев излишнего веса у молодых ребят растёт год от года.
⚪️ Чем опасно детское ожирение?
Провоцирует развитие различных заболеваний — например, артериальной гипертонии или сахарного диабета.
Может привести к психологическим сложностям: тревоге, депрессии, низкой самооценке.
Мешает социализации: дети с лишним весом могут испытывать проблемы в общении со сверстниками.
⚪️ Как проект работает?
Подростки обычно не хотят слушать советы о правильном питании от взрослых. Поэтому программа мягко и в развлекательной форме приводит их самих к выводу о важности правильного питания.
▶️ «Думай, что ешь» показывает, как здоровый рацион влияет на продуктивность в различных сферах. На портале подростку предлагают примерить на себя разные профессии и получить рекомендации по питанию, которые помогут достичь успеха в жизни.
#здоровье
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Как говорить с подростком о правильном питании? В этом поможет новая программа «Думай, что ешь», разработанная при поддержке нацпроекта «Демография».
Его цель — борьба с детским ожирением. Педиатры бьют тревогу: заболевание всё чаще выявляют у подростков 15–17 лет, количество случаев излишнего веса у молодых ребят растёт год от года.
Провоцирует развитие различных заболеваний — например, артериальной гипертонии или сахарного диабета.
Может привести к психологическим сложностям: тревоге, депрессии, низкой самооценке.
Мешает социализации: дети с лишним весом могут испытывать проблемы в общении со сверстниками.
Подростки обычно не хотят слушать советы о правильном питании от взрослых. Поэтому программа мягко и в развлекательной форме приводит их самих к выводу о важности правильного питания.
#здоровье
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Собрали главные тезисы о том, как в нашей стране заботятся о здоровье детей.
#объясняемрф
#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Например, художнику важно развивать воображение, режиссëру — усидчивость, а учёному — упорство для новых открытий. Прокачать эти навыки будет легче, если есть определëнные продукты. Какие — читайте на сайте нового проекта «Думай, что ешь», разработанного Минздравом и АНО «Национальные приоритеты».
На странице есть и другие профессии, которые предпочитают сегодняшние школьники: например, блогер, архитектор, биотехнолог, разработчик игр и писатель. Можно «примерить» их на себя и получить рекомендации по подбору рациона, которые помогут покорять новые вершины в разных сферах.
#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как позаботиться о своём здоровье в летний зной? Чтобы поддерживать силы, нужно:
Минздрав предупреждает, что во время жары обостряются хронические болезни. В частности, диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы и лёгких.
Кроме того, в зной никто не застрахован от теплового или солнечного удара. Если кому-то стало плохо из-за жары, необходимо:
Если вы почувствовали себя плохо — уйдите в тень или ближайшее прохладное помещение, выпейте воды и смочите ею открытые части тела. При необходимости вызовите скорую.
#здоровье
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В «Почте России» также назвали фейком информацию в СМИ о том, что их сотрудники заменят медиков.
«Почта России» предложит своим работникам обучение: после спецподготовки они будут уметь оказывать первую доврачебную помощь. Этот проект уже успешно опробовали в Новгородской и Ульяновской областях.
Кроме того, сегодня почти в 2,5 тыс. модернизированных почтовых отделений в сельской и труднодоступной местности есть уголки здоровья. Там можно бесплатно самостоятельно измерить температуру, давление, уровень кислорода в крови. В этом году такой возможностью воспользовались уже более 65 тыс. раз.
@minzdrav_ru
#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
К сожалению, большинство городских, а также непроточных пресных озёр, прудов и карьеров представляют реальную угрозу из-за инфекций. Кроме того, в воде может оказаться мусор, на дне — стёкла и коряги, а на берегу — скользкие камни. В реках к тому же часто бывают сильные течения.
Где точно не стоит купаться и почему — рассказываем в карточках
#здоровье
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
При первых же признаках болезни вызывайте скорую.
Как оказать первую помощь малышу до приезда врача, рассказываем в карточках
#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM