Объясняем.рф
315K subscribers
15.3K photos
1.24K videos
7 files
7.06K links
Сайт https://объясняем.рф запущен Правительством России для информирования граждан по волнующим и самым актуальным вопросам. Чат-бот @WeexplainRF_bot
Download Telegram
🔎Поиск, собеседования, отказы и новые попытки — на то, чтобы найти работу, может уйти не одна неделя, особенно если вы студент или по вашей специальности большая конкуренция.

А представьте, что все крупные работодатели соберутся в одном месте и предложат самые востребованные должности? Именно так проходит Всероссийская ярмарка вакансий.

📝Например, в Екатеринбурге на федеральном этапе более 70 компаний предложили вакансии тысячам соискателей, а ещё там рассказывали о программах переобучения и доступных мерах поддержки.

🧑‍💻Получить карьерную консультацию в любое время вы можете в центрах занятости. Их модернизируют по нацпроекту «Демография» по всей стране, чтобы соискатели могли быстро найти хорошую работу.

#трудоустройство #нацпроектдемография
@nationalprojectsru

Следите за новостями на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😶‍🌫️Давно хотели бросить курить?

Сегодня есть отличный повод сделать шаг к здоровому образу жизни: во всём мире проходит день без табака.

🧘‍♀️Как отказ от курения влияет на организм?

Уже в течение первых месяцев наблюдаются положительные изменения: уходят одышка, кашель, неприятные ощущения в горле, ярче воспринимаются вкусы и запахи. А в долгосрочной перспективе:

✔️через год вероятность развития ишемической болезни сердца уменьшается на 50%;

✔️через 5 лет риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижается до уровня некурящего;

✔️через 10–15 лет риск смерти от рака снижается до уровня некурящего.

Отказаться от вредной привычки легче, когда рядом есть понимающие люди, которые всегда поддержат. Найти единомышленников можно в сообществе «Давай бросать», а ещё там много полезной информации для тех, кто решил завязать с курением.

👉Кроме того, вы всегда можете обратиться за помощью в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Демография».

#нацпроектдемография
@nationalprojectsru

Следите за новостями на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏢Центры занятости уже не те, что раньше! Они стали гораздо лучше.

✍️В них проконсультируют по резюме, подберут подходящие вакансии и подготовят к собеседованию. А ещё там можно пройти переподготовку. Так сделали около 750 тыс. россиян, и значительная часть из них уже строит карьеру.

Чтобы записаться на занятия:

зайдите на портал «Работа России»;

выберите курс;

подайте заявку;

пройдите профориентацию в центре занятости;

следите за статусом заявки в личном кабинете.

Переобучиться могут люди от 50 лет, некоторые категории молодёжи до 35 лет, женщины в отпуске по уходу за ребёнком до трёх лет и не только. Полный список — здесь.

Получить новую профессию можно благодаря федпроекту «Содействие занятости» национального проекта «Демография».

#ТолькоЦифра
#трудоустройство #нацпроектдемография
@nationalprojectsru

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏠Дом за городом или квартира в центре — каждый по-своему представляет идеальное жильё. Воплотить мечту в жизнь помогают льготные ипотечные программы.

Инна Пелипенко из Краснодара вместе с мужем купили квартиру для сына. Пока ему 14 лет, но родители уверены, что в будущем он оценит покупку. О выгодных ипотечных условиях семья узнала в риелторском агентстве. Заявка быстро получила одобрение банка. Сейчас в квартире уже делают ремонт.

Новоселье отметила и одинокая мама Анастасия Коваленко с Сахалина. Она давно хотела переехать в новую квартиру, рассматривала однушку, но благодаря льготной ипотеке смогла приобрести двухкомнатную.

Благодаря нацпроекту «Жильё и городская среда», который реализуется по решению Владимира Путина, купить комфортное жильё можете и вы. Как получить ипотеку на выгодных условиях, читайте в наших карточках.

Также есть программа, которой могут воспользоваться молодые родители, — «Семейная ипотека» при поддержке нацпроекта «Демография». Подробнее о ней мы рассказывали здесь.

#нацпроектжильеигорсреда #нацпроектдемография

⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💪Не спорьте, куда отдать ребёнка, — пройдите тест на платформе «Спорт».

Там можно выбрать подходящий вид спорта для ребёнка — по возрасту, росту и весу. Кроме детских данных понадобится ввести рост родителей — так система прогнозирует, насколько высоким вырастет ребёнок.

Также на портале есть подробные видеоинструкции для проведения тестов на ловкость, концентрацию и общую физическую подготовку. Запишите результаты и узнайте, какие спортивные секции рекомендованы именно вашему ребёнку.

После получения результатов на сайте можно сразу найти ближайшую спортшколу и записать в неё ребёнка через «Госуслуги». О том, как это сделать, мы рассказали тут.

Ещё в системе можно получить спортивный разряд онлайн, записаться на всероссийские соревнования и найти ближайший к вам стадион.

Развивать спорт и делать его доступнее для людей всех возрастов помогает федпроект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».

#нацпроектдемография #спортнормажизни

⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝Начинаем новый год без вредных привычек! Если вы бросите курить сегодня, то скоро почувствуете себя гораздо лучше. В первые несколько месяцев пройдут одышка, кашель и неприятные ощущения в горле. Вкусы и запахи начнут восприниматься ярче.

В долгосрочной перспективе:

✔️через год вероятность развития ишемической болезни сердца станет меньше на 50%;
✔️через пять лет риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снизится до уровня некурящего;
✔️через 10–15 лет риск смерти от рака тоже уменьшится до уровня некурящего.

Если вам нужна консультация специалистов, всегда можно обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Демография». Больше информации на портале «Так здорово».

Послушать советы единомышленников, поделиться опытом, получить мотивацию вы можете в сообществе «Давай бросать». Присоединяйтесь к проекту, чтобы дышать полной грудью!

#здоровье #нацпроектдемография

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Для организма зима — непростое время. Важно следить за здоровьем: чаще гулять, заниматься спортом и не забывать про витамины. Какие именно — расскажем в инфографике.

Помните, что полноценный рацион обеспечивает ваш организм необходимыми витаминами. Это позволяет поддерживать здоровье и чувствовать себя бодрым. Получить консультацию о правильном питании можно в центрах здоровья для взрослых и детей, которые работают по национальному проекту «Демография».

#нацпроектдемография
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💪Тренироваться рядом с домом или записаться в новенький спорткомплекс?

У россиян появляется больше возможностей вести активный образ жизни благодаря федпроекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». В жилых кварталах открываются умные спортплощадки, в школы закупают новый инвентарь, а бесплатных секций для детей становится всё больше.

🦵Бесплатно проверить свою силу и выносливость жители нашей страны могут в центрах тестирования ГТО, которые есть во всех регионах страны.

📲Узнайте больше о том, как работают национальные проекты, на примере реальных историй. Заходите в официальный телеграм-канал.

#нацпроекты #нацпроектдемография

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤰«Сохранить ребёнка» — это не вопрос, а утверждение. Если вас не поддерживают близкие, есть сложности с деньгами или вы просто боитесь не справиться, обратитесь за помощью. Она ближе, чем вы думаете.

В фонде «Женщины за жизнь» вы сможете решить юридические вопросы, поговорить с профессиональными психологами и получить ценные советы о том, как ухаживать за новорождённым. Кроме того, вы узнаете о мерах государственной поддержки, которые положены молодым мамам. В фонде множество специалистов, готовых вам помочь.

📞Звоните прямо сейчас по телефону горячей линии: 8 (800) 200-04-92, которая работает в любое время благодаря нацпроекту «Демография». И помните, что вы не одна.

#нацпроекты
#нацпроектдемография
#мерыподдержки

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👩‍💻Женщинам с маленькими детьми не всегда просто найти новую работу или сохранить старую. Многие стараются переобучиться, и государство помогает сделать это бесплатно.

В 2023 году более 80 тыс. мам стали психологами, бухгалтерами, кадровиками, дизайнерами, бизнес-аналитиками и освоили другие специальности. Это стало возможным благодаря федеральному проекту «Содействие занятости» нацпроекта «Демография».

👥Получить новую профессию в этом году смогут не только мамы. Переобучение станет доступным для людей с инвалидностью и тех, кто находится в отпуске по уходу за ребёнком до трёх лет, а это могут быть и папы, и опекуны. Безработные, которые обратились в службу занятости, тоже смогут переучиться, причём по самым востребованным специальностям.

#ТолькоЦифра #нацпроектдемография
#нацпроекты

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬 «Большая многодетная семья должна стать нормой», — сказал Владимир Путин в ежегодном послании к Федеральному собранию.

Меры поддержки родителей распространены по всей стране — и таких мер много! Ведь помощь семьям с детьми остаётся одним из приоритетов национального проекта «Демография».

О том, какую поддержку можно получить уже сейчас, — смотрите в нашей инфографике.

#нацпроектдемография

Подписывайтесь на канал Национальных проектов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📞8 (800) 200-04-92 — круглосуточная горячая линия фонда «Женщины за жизнь».

По этому телефону беременные женщины могут анонимно и круглосуточно:

🔵получить помощь психолога;

🔵проконсультироваться с юристами и врачами;

🔵узнать о мерах государственной поддержки для семей с детьми.

Ничего не бойтесь! Помощь рядом.

#семья
#нацпроектдемография

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как эффективно справиться со стрессом? Заняться спортом! Так поступила героиня нашего ролика.

🗓Её план действий прост: встать пораньше — и на пробежку! Заряд энергии и позитива на весь день обеспечен. А значит, есть силы на то, что действительно важно и что раньше откладывалось в долгий ящик.

👉Таких, как она, уже больше половины жителей России. Присоединитесь к ним и вы — благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» спорт становится доступным для всех!

#спорт
#нацпроектдемография
#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤰Узнали, что ждёте ребёнка, но у вас есть какие-то сомнения? Не понимаете, на какую поддержку вы можете рассчитывать?

Звоните на круглосуточную анонимную горячую линию фонда «Женщины за жизнь» — 8 (800) 200-04-92. По этому номеру вас поддержат в любой ситуации — окажут психологическую и юридическую помощь❤️

▶️Также вы сможете проконсультироваться с врачом и узнать о льготах и выплатах для будущих родителей.

Главное, помните: вы не одни.

#семья
#нацпроектдемография

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM