Мистецтво Слобожанщини
177 subscribers
3.86K photos
52 videos
472 links
Художественная галерея. Адрес: Украина, г. Харьков, пл. Свободы 5, 4 подъезд, 1 этаж. Тел: 0577051550; 0577171040.
Download Telegram
🔸 Запрошуємо на серію майстер-класів «Мистецтво жити» по підвищенню обізнаності у сфері психічного здоров’я від психологів благодійного фонду «Центр соціального розвитку «Міст» Юлії Бєляєвої та Євгенії Ширяєвої.

22 березня о 15:00

УПРАВЛІННЯ СТРЕСОМ ПІД ЧАС КРИЗОВОЇ СИТУАЦІЇ

➢ Що людина відчуває під час стресу?
➢ Що відчуває на рівні тіла під час стресу?
➢ Як змінюється його розумовий процес?
➢ Як змінюється поведінка людини під час стресу?

Дамо рекомендації як впоратися зі стресом.
Поділимося техніками:
«ЗАЗЕМЛЕННЯ»
«ДІАФРАГМАЛЬНЕ ДИХАННЯ»
«ПОСЛАБЛЯЮЧЕ ДИХАННЯ»

25 березня о 12:00

ТУРБОТА ПРО СЕБЕ ПІД ЧАС КРИЗОВОЇ СИТУАЦІЇ.

Розберемо:
ТУРБОТА ПРО СЕБЕ – ЩО ЦЕ?
Як ви піклуєтеся про себе?

Обговоримо:
ЧОМУ ВАЖЛИВО ДБАТИСЯ ПРО СЕБЕ В КРИЗОВІЙ СИТУАЦІЇ ?

Поділимося:
СТРАТЕГІЯМИ ТУРБОТИ ПРО СЕБЕ,
РЕКОМЕНДАЦІЯМИ ФАХІВЦІВ,
ТЕХНІКАМИ САМОРЕГУЛЯЦІЇ.

📍Чекаємо на Вас за адресою:
м. Харків, площа Свободи, 5, Держпром, 9 під’їзд, 1 поверх (вхід з боку Скверу Незалежності).
☎️ +38 067 351 4888 Юлія

#ООМЦКМ #МистецтвоСлобожанщини #майстеркласи #лекції #психологія #лекціїпопсихології #артерапія
🔸 Запрошуємо на майстер-клас Ірини Шегди по виготовленню кукли-мотанки «Півник Бажання».

🐥 Пташка бажань допоможе виконати одне ваше бажання. При виготовленні своєї таємниці ви надійно сховаєте всередині неї, а потім відпустіть пташку ловити пориви вітерця біля відкритої кватирки в квартирі або плавно гойдатися на гілках дерев біля будинку.

28 березня о 11:00

📍Чекаємо на Вас за адресою:
м. Харків, площа Свободи, 5, Держпром, 9 під’їзд, 1 поверх (вхід з боку Скверу Незалежності).
☎️ +38 067 351 4888 Юлія

#ООМЦКМ #МистецтвоСлобожанщини #мистецтвохарківщини #майстеркласи #артерапія #лекції #лялька #мотанка #бажання