اکسیژن O₂ 
@o2_fit
4.7K subscribers
4.37K photos
1.59K videos
28 files
50 links
🇮🇷﷽🇮🇷
🍝به روز ترین کانال بدنسازی خوش اومدین💪

💢برای دریافت برنامه تمرینی و تغذیه
بامربی اصلی هماهنگ کنید
👇
@Ali_Taheri74

مربی بانوان👧

@M_tavakol66

♻️تبادل↙

@Ali_Taheri74

💰تعرفه تبلیغ درکانال 👇

@O2_Fit_Tabligh
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
اکسیژن O₂ 
4.7K subscribers
اکسیژن O₂ 
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅۴ دقیقه، ۴حرکت عالی☺️

🔘 حرکت شماره ۳

🔘 #فرمدهی_بازو

#ورزش_در_منزل

🆑 @taqziyefitness
2.9K views
اکسیژن O₂ 
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ورزش شکم پهلو زیرشکم
#ورزش_در_منزل
#شکم_پهلو
#چربی_سوزی
#ورزش_بانوان

🆑 @taqziyefitness
3.8K views
اکسیژن O₂ 
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات شکم و پهلو ها
#ورزش در منزل
#حرکت شناسی
✅ هر حرکت 3 ست 30 تکراری


🆑 @taqziyefitness
3.4K views
اکسیژن O₂ 
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ورزش_در_منزل ☺️💪


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆑 @taqziyefitness
2.2K views