اکسیژن O₂ 
@o2_fit
4.7K subscribers
4.37K photos
1.59K videos
28 files
50 links
🇮🇷﷽🇮🇷
🍝به روز ترین کانال بدنسازی خوش اومدین💪

💢برای دریافت برنامه تمرینی و تغذیه
بامربی اصلی هماهنگ کنید
👇
@Ali_Taheri74

مربی بانوان👧

@M_tavakol66

♻️تبادل↙

@Ali_Taheri74

💰تعرفه تبلیغ درکانال 👇

@O2_Fit_Tabligh
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
اکسیژن O₂ 
4.7K subscribers
اکسیژن O₂ 
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تمرین_در_منزل


تمرینات ترکیبی و مناسب برای منزل

حرکتی برای فرم دهی #باسن و #فیله کمر

🆑 @taqziyefitness
2.1K views
اکسیژن O₂ 
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حرکتی کاربردی

عضلات درگیر

#فیله
#ران
#باسن
#پهلو


🆑 @taqziyefitness
779 views
اکسیژن O₂ 
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات مناسب فیله کمر
#فیله
🆑 @O2_Fit
1.1K views
اکسیژن O₂ 
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات جهت عضلات پشت و #فیله


🆑 @O2_Fit
1.2K views