Nutri-life. Детский и семейный нутрициолог
393 subscribers
311 photos
31 videos
30 files
177 links
Располагайтесь! Я расскажу, как
📍вырастить счастливого ребенка,
💪остаться в здоровом уме и теле.

В этом канале
📚заметки детского и семейного нутрициолога-психолога.
@maslova_cathy
Download Telegram
Вышла небольшая статья про аллергию.👆

В праздники поделюсь списком нутрицевтиков для поддержки аллергика. А сегодня будет важная новость и ограниченное предложение.🔥
Как избавиться от аллергии или облегчить свое состояние

Традиционно выделяют три способа:

1️⃣ Устранение аллергена (причины аллергии).
Для этого в доме проводят очистку воздуха. Проводится систематическая влажная уборка. По возможности, рекомендуется сменить место пребывания на время обострения.
Кстати! Сменить не равно поехать на море. Нужно понимать, что где-то может стать хуже, а где-то лучше.

2️⃣ Прием медикаментов для вывода антител. Антигистаминные препараты снимают симптомы болезни. Облегчение будет временным. Со временем чувствительность к препарату может ослабнуть.

К тому же большинство подобных лекарств вызывает сонливость, тем самым снижая темп жизни.

3️⃣ Иммунотерапия (в некоторых случаях): врач вводит аллерген в небольших дозах, постепенно увеличивая концентрацию.

В результате вырабатывается невосприимчивость к аллергену.

Применяется в России, но не ко всем видам аллергии.
4⃣ Психотерапия - работа с психосоматикой. Предполагается, что в основе аллергии лежит некоторое травмирующее событие, которое организм связывает с аллергеном. Устранение травмирующих переживаний может существенно облегчить состояние или привести к ремиссии. Однако нельзя забывать, что аллергия - это ещё и дефициты витаминов и минералов, которые присутствовали длительное время. Поэтому даже при успешном исходе терапии необходимо полное восстановление.

5⃣ Комплексная Коррекция. Учитывает все аспекты здоровья - проводится восстановление организма, коррекция питания, закрытие дефицитов важных веществ и психологическая работа. За счёт такой системы результат носит постоянный характер. Однако работа занимает длительное время - от 2 месяцев и более в зависимости от первоначального состояния человека.
Какие системы коррекции существуют?

⭕️гомеопатия
Полная схема коррекции описана здесь. Она рассчитана на длительное время.
Включает капли для глаз, спрей для носа, средства поддержки ЖКТ, средства для лимфооттока и вывода токсинов, сорбенты.
Доставка по РФ и СНГ. Скидка по коду МАСЛОВА.
Подходит от 3-5 лет. Противопоказания нужно уточнять.
Но если вас накрыло поллинозом - не подойдет.
За индивидуальной адаптацией приходите на консультацию.

⭕️натуропатия
Включает сиропы от кашля натурального происхождения, пробиотики, ферменты, гепатопротекторы, поддержку кожи и слизистых, противовоспалительные средства, антикандидные препараты, антипаразитарные средства.
Полный список с оригинальными препаратами - сегодня в гайде.
Индивидуальные схемы разрабатываю на программе ведения от 2 месяцев.
Осталось 1 место на май.

⭕️аюрведа
Вкусно и необычно для нас, западных людей, подходит к вопросу паразитозов.
Включает в себя сиропы, настои, мед (да-да!), травы.
Все можно найти на индийских ярмарках или в аюрведических магазинах.
Честно - в чистом виде не использовала аюрведическую схему ни разу. Но вдруг вы тот, кто готов попробовать - милости прошу.😊

Напомню, что выше в постах писала про то, как поддерживать быт по время поллиноза.
Рекомендую не откладывать работу с аллергией. Год от года число аллергических реакций может увеличиваться, а проявления могут становиться все сильнее.
Записаться на индивидуальные консультации и ведение 👉можно в личном сообщении.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кто ждал гайд со средствами для коррекции аллергии - все здесь.

Индивидуальный подбор добавок и дозировки я провожу в совместной работе.
А если вы хотите разобраться, как поддержать аллергика и скорректировать аллергию, то приходите на мой семинар "Как решить проблему аллергии?"

Дата - 12 мая 2024.
Стоимость - 3500 руб.

Презентация вебинара и ссылки на приобретение препаратов со скидками - каждому участнику.

Запись будет + кто-то из участников сможет получить развернутую 1,5-часовую консультацию от меня в подарок!

Запись ➡️ @nutri_mentor

UPD запись на семинар закрыта. Можно оставить заявку и приобрести запись.
Про побочные реакции на пробиотики.
В феврале 2023 года Всемирная Гастроэнтерологическая Организация опубликовала обновленные рекомендации «Пробиотики и пребиотики».
Ссылка на документ.

Обзор статей по осложнениям от приема пробиотиков на PubMed.
Ссылка на статью.
Сегодня получила с Озона новый нутрицевтик. Отзывы давать пока рано, но ожидания серьёзные. Он войдёт в программу работы с аллергией.
Больше всего было предположений, что это кверцетин. Но нет 😊
Йод с селеном в жидкой форме от марки А-bio - неожиданная находка на Озоне.
С дозатором. Указаны дозировки для детей и взрослых. На вкус не очень противный 😜.

Почему я напичала, что он подойдет для аллергиков?

Спасибо как раз селену, который помогает снизить уровень гистамина и тем самым снижает силу реакции и воспаления в организме.
Как-то я видела, как молодая мама пыталась накормить 3-летку шашлыком. Такое себе блюдо для этого возраста, прямо скажем.🫣

Частенько с наступлением тёплого сезона семьи выезжают на шашлыки. Хороший повод накормить чадо белком на свежем воздухе. Но пищеварительный тракт малышей не очень-то расположен к мясу.

Кислотность желудка у детей понижена от рождения и довольно длительное время. Поэтому любое мясо, которое мы предлагаем, должно быть адаптировано к пищевым возможностям ребёнка.

Ниже приведу несколько вариантов, как улучшить усвоение белка.

1️⃣ Механическая обработка
мясо/рыбу отбивать,
делать суфле, фарши, паштеты, мягкие тефтели. Куском мясо давать не стоит лет до 3-4, когда ребёнок уже сможет нормально жевать котлеты.

2️⃣ Маринование /ферментация
используем для замачивания
лимонный сок,
яблочный уксус 5%,
сок цитрусовых, киви.

3️⃣ Использование специй стимулируют желудочный сок: базилик,
кардамон,
имбирь,
куркума,
кориандр и кинза,
морская/гималайская соль.
В моем Гайде по специям есть подробное указание, какие специи в каком возрасте можно.

4️⃣ В качестве гарнира используем овощи в виде салатов или цельно.

5️⃣ Использование горечей
горькие травы: руккола, зеленый лук, шпинат и др. стимулируют пищеварение и помогают его улучшить.
Сегодня прошёл стрим на тему красоты волос, ногтей и кожи совместно с 4fresh.

Приходите посмотреть и воспользоваться подарком и скидками на сайте!
Друзья, мы продолжаем серию прямых эфиров на сайте 4fresh с экспертами из нашего совета ❤️

🔥СЕЙЧАС уже идет прямой эфир с Катей Масловой

4️⃣ Присоединяйтесь, чтобы поддержать нашу коллегу 💚
https://4fresh.streamerce.live/stream/7427227
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Сегодня зашла в Гомеопатическую аптеку - а там акция на детские витамины марки Childlife.

Это один их ведущих брендов детских БАД в США. В аптеке марка представлена жидкими формами.
Они подходят детям, будущим мамам, мамам на ГВ почти без ограничений.

Промокод ДЕТИ даёт скидку 1 и 2 июня.

Доставка по России и СНГ.
Успевайте!
В инстаграм опубликовала пост с дозировками витаминов и минералов для детей.