Нутрициолог Nutri.Sasha
1.21K subscribers
989 photos
195 videos
25 files
167 links
- Для занятых женщин
- Для детей (в т ч спортсменов)
- Специалист по микробиоте
- Натуропат

Новичкам ДАРЮ ПОДАРКИ 🎁
Пиши «ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО» и получи гид ПОЛЕЗНО и ВКУСНО с вариантами БЫСТРО тарелочек
Download Telegram
Хитозановый комплекс
Dr. Neptuno

Это мой лучший друг, друзья. Правда, это так! Я с ним подружилась летом, сначала я набиралась практического опыта и теперь, когда я на 1000% в нём уверена, я могу его рекомендовать на широкие массы.

Я изучала научную базу по хитозану, в чём принципиальное отличие олигосахаридов хитозана от обычного хитозана и я в восторге, ребят! Это безусловное добро. Сейчас расскажу с чем его едят⬇️

Любой нутрицевтик я рассматриваю с точки зрения микробиоты, а понравится ли ей? А как влияет на жкт? А можно ли длительно?

В случае с хитозановым комплексом Д-р Нептуно есть принципиальное отличие от других хитозанов – это молекулы разной величины и за счёт их разных размеров они работают на разных уровнях организма, а не только в кишечнике.

Сразу надо отметить, что крупномолекулярный хитозан, который работает только в кишечнике всегда имеет осадок. В д-ре Нептуно тоже есть осадок, это и есть самые крупные молекулы комплекса, но в нём также много и других молекул – средней величины и мелкой.

Хитозан с длиной цепочки 6-8 звеньев обладает выраженной противовоспалительной, бактериостатической активностью, защищает и стимулирует активность клеток иммунитета.

Олигомеры хитозана (длина цепочки от 2 до 20 звеньев) являются «сигнальными молекулами» и, обладая высокими пенетрирующими (проникающими) способностями, за счет своих хелатных (захватывающих) свойств являются универсальным транспортным средством, доставляя в кровоток (лимфоток), витамины, микро-элементы, биофлавоноиды и проч. питательные и лекарственные вещества в большем объёме.

Хитозан низкой и средней молекулярной массы обладает хорошими ранозаживляющими и бактериостатическими свойствами;

Хитозан с высокой молекулярной массой – мощный сорбент, связывает жиры, токсины, свободные радикалы, является пребиотиком.

Также Д-р Нептуно содержит остатки кислот (аскорбиновая, янтарная, молочная) и мономеры хитозана (N-ацетил-D-глюкозамин), которые являются строительным материалом структурной основы соединительной ткани суставов.

Ну как? впечатляет?
Таким образом, Д-р Нептуно стал моим незаменимым союзником при заживлении слизистых, дисбиозах, хронических воспалениях, мультидефицитных состояниях, противопаразитарной работе, любой работе с желчью и печенью, аллергиями и многое другое. У меня уже масса отзывов на него. Некоторые отзывы просто отвал бошки.

Напомню, что надеяться на чудо таблетку не стоит, но в комплексной работе он мощь.

Только для моих клиентов и подписчиков скидка 7% по промокоду Nutri.Sasha

https://freshlife.club/

#российскиебад
🤧Постоянно пшикаете в нос и горло всякими антисептиками?

А вы знаете, что так вы ещё больше нарушаете микрофлору и свои БАРЬЕРЫ – первую линию иммунитета.

И в следующий раз к рыхлой слизистой ещё проще и быстрее присоединится патоген, а значит болезнь наступит быстрее!

🥴Что делать?
- После каждого антисептика/местного антибиотика нужно делать курс на реабилитацию слизистой и микробиоты!

Как?
- Бог вам в помощь

😃Нет, нет, шучу, Святой Дух здесь вам не поможет, здесь совершенно о земном и понятном, дефициты сами себя не восстановят – нужно давать поддержку! Так же, как после каждой болезни сливаются различные депо витаминов и минералов, а гормоны обкрадываются, и вы чувствуете шлейф астении, так же и тут: истребляли – будьте добры подселите.

Даю варианты, что конкретно использовать, но предостерегаю вас не обнадёживаться самообманом и не надеяться на одну чудо таблетку. Всегда и везде нужен комплекс работ. А работа с хроническими очагами воспаления без системной работы с микробиотой бес по лез на.

😐👆Не метайтесь по назначениям, не тратьте зря бюджет на бесполезные БАД, приходите оптимизироваться и работать эффективно на личную консультацию. Все условия в закрепленной ссылке.

- Фитолизат Лор
- Олигосахариды Хитозана Доктор Нептуно (для полоскания)
- Оральные пробиотики (Оралакт, Мультифлора Дента, Бактоблис)
- Ополаскиватель для рта и жвачка от Сашера Мед
- Спрей Дента Баланс
- Эм-курунга Спрей
- Ноздрин

#иммунитет
#российскиебад
Где купить БАД, как с Iherb, но только в России без ожидания и переплат?

От простых витамин до специализированного спортивного питания!

Бренды Enzymedica, Trace Minerals, SNT и многие другие 💪

🥁Ну, конечно, в сети магазинов Фитнес Формула!

А по моему промокоду НутриСаша ещё и приятную скидку получите!

Всегда широчайший ассортимент, честные сроки годности, опытные консультанты.

#российскиебад
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новинки на российском рынке, на которые следует обратить внимание:

🚀Арипептид:
растительные амк
ферментативный гидролизат высокого расщепления
содержит все жизненно необходимые аминокислоты и низшие пептиды ;
повышает иммунитет ;
снижает утомляемость

🚀Комплексная пищевая добавка от A-bio йод + селен :
Содержит суточную дозу йода и селена в легко усваиваемой, безвредной органической форме, не несет риск передозировки;
Имеет высокую стабильность органических соединений, йод не улетучивается в процессе хранения или кулинарной обработки;
Не имеет нежелательных химических взаимодействий с минеральными или органическими составляющими пищи.
Йод находится в органической форме, в соединении с тирозином, аналогично соединению в  морских водорослях, ламинариях. В такой форме усвоение йода более эффективно.

🚀БАД «ЭКОФЕРРИН»
👉 предназначен для восполнения дефицита ключевых эссенциальных микроэлементов – железа, меди, кобальта, селена, йода – всеми возрастными категориями людей.
Особенно эффективно применение данной БАД при :
кровопотерях,
беременности и лактации,
при несбалансированном питании, на фоне тяжелых физических нагрузок, при соблюдении вегетарианских (или преимущественно вегетарианских) диет с преобладанием злаковых и бобовых, резко снижающих эффективность пищевого усвоения ионов поливалентных металлов;

🚀Инсунол
Инсунол восполняет организм жизненно важными микроэлементами, которые участвуют в образовании активного инсулина, активируют его ферменты для расщепления и утилизации углеводов, белков, жиров, нормализуя сахар в крови, принимают участие в восстановлении обмена веществ и улучшают кровоснабжение, что помогает при сахарном диабете предупредить его осложнения: нефропатия, нейропатия, ретинопатия, диабетическая стопа, поражение кожных покровов, разрушение сосудов; улучшает работу ЖКТ.

🚀Для себя я выбрала мицелий ежевика для высокой работоспособности. Это ноотроп:
Положительно влияет на ясность ума
Улучшает концентрацию внимания и память
Улучшает кровоснабжение, очищая сосуды
Поддерживает значение глюкозы в крови на нормальном уровне
Стабилизирует работу ЖКТ, проводит профилактику гастрита и язв
Случшает метаболизм, способствует восстановлению кислотного баланса.
Стабилизирует работу печени и почек, помогая выводить токсины и прочие вредные вещества.
Ускоряет вывод излишков воды из организма.
Содержит В1, В2, В5, РР Ниацин, Калий, Магний, Натрий, Фосфор, ртт Железо, Марганец, Медь, Цинк.

🚀Для детей беру уже третий раз KIDZ Сироп с мелиссой и мятой:
оказывают успокаивающее действие,
нормализуют сон
способствует устойчивости к психоэмоциональным нагрузкам и переживаниям

#российскиебад
На днях у меня заложило нос. Ездила в Крокус Сити на мероприятие и сильно замерзла там.

Сразу решила применить новинки индустрии на себе. Это очередная формула с хитозаном. Разработка наших учёных из Кольцово.

Ангирин позиционируется как гигиенический спрей. Содержит хитозан, серебро. Нормальный, но таких на рынке уже много. Есть подобные у Гринвей и АртЛайф. Я считаю, что такой спрей должен быть в сумочке у каждой женщины! Вместо маски в людные места. И я всё же выберу Иммуфрин от Артлайф 👌

R-GEL - что-то новенькое и необычное, т к наносится наружно! Заявлено, что заменяет сосудосуживающие капельки для детей! «Вытягивает» отёк. Интересный состав. Мажу 3 день. Испытания продолжаются))) но уже могу сказать, что годовасику и другим малышам бы купила!

#российскиебад
На заводе мы задавали самые горячие и каверзные вопросы отрасли: где берут сырьё, проверяют ли на тяжёлые металлы и многое многое другое. Всё показала и сохранила в вечных сторис.

7️⃣ Ну как вам новости? Есть вопросы? Буду Рада диалогу!

#российскиебад
… но только в руках шарлатанов и неучей которые совершенно не понимают их точку приложения, которые говорят о каких-то виртуальных людях, которые питаются полноценно, готовят себе пищу самостоятельно, не едят пустых калорий, ложатся спать вовремя и не стрессуют!

👉💯А всем остальным людям, которые живут в большом городе, на высоких скоростях, в условиях многозадачности и дефицита времени БАДы чрезвычайно необходимы, чтобы не угробиться, жить качественно, обладать высоким уровнем энергии, крепким здоровьем, сиять красотой.

📺 🍿У Ксении Собчак в серии красотатребуеткэш вышел выпуск «БАДы: польза и вред». И конечно это взбудоражило ЗОЖ сообщество.

👉Она позвала на баттл нутрициолога и врача, которые выступали ЗА и ПРОТИВ.
👉 Мне было приятно увидеть, что нутрициологов представляет Анастасия Медведева. Уникальный вег нутрициолог. Мы с ней знакомы, она организовывала «экскурсии с нутрициологом» в Азбуке Вкуса в Москве, на одной из которых я была ведущей. Вы меня хоть узнали? Смотрите видео ниже ⬇️

🔥Конечно, эта тема хайповая и каждый блогер пытается урвать свой кусочек славы на ней, но откинув всё прочее, надо заметить, что специалисты, которые выступают против БАД выглядят хуже, а те специалисты которые просто принимают их, например, как профессор Дадали, своим собственным примером показывают их действие. В. А. Дадали 85 лет и каждый нутрициолог знает о нём и слушал его лекции. Он сохранил остроту ума, энергию и блеск в глазах! Можно говорить 1000 слов против БАД, но лучше один раз увидеть или почувствовать, как они работают и все сомнения исчезают.

Без БАДов сейчас невозможно:
✔️ выносить и вырастить здорового ребёнка
✔️ быть успешным спортсменом
✔️ не потерять здоровье в условиях хронического стресса, тяжелой умственной деятельности или на работе с тяжелым физическим трудом
✔️ жить в большом городе
✔️ быть молодым и энергичным

Витамин Д назначают с 0 лет! Вдумайтесь! БАДы уже давно ЧАСТЬ ЖИЗНИ современного человека. Отрицать это - глупо!

А вы пьёте БАДы?

#российскиебад
😁Друзья, недавно я показывала свою командировку на крупнейший завод БАД в России

Там мы торжественно открыли новую линейку БАД - ANAGRAN. Это бренд - коллаборация производителя с экспертами.

‼️Это закрытый бренд, купить его можно только двумя способами:
1️⃣ по ссылке эксперта
2️⃣ по промокоду эксперта
👉Мой промокод : nutrisasha👈

Регистрируйтесь на сайте и получите 300 бонусов, которыми можно оплатить часть покупки.

С каждой покупки «капает» кэшбек, который НЕ сгорает (это не как в сетевых) и им тоже можно частично оплачивать покупки.

🟢Почему этому бренду стоит доверять?
✔️ контроль качества каждой партии (чего нет и не было на Айхерб. FDA не контролирует, что происходит на их маркетплейсах. Есть много подводных камней неочевидных для потребителя )
✔️ это крупный авторитетный производитель с хорошей репутацией
✔️ чистые капсулы и составы
✔️ уникальные формулы , разработанные совместно с экспертами
✔️ производство по стандартам GMP
✔️ премиум качество

Линейка будет постоянно пополняться. Производитель слышит потребности рынка.

⬇️ уже сейчас я горячо рекомендую:

- ОМЕГА 3 ‼️ и покажу в сравнении с другими брендами, почему эта Омега КРУЧЕ! (смотрите далее)

- Кал энд слип. Для быстрого засыпания и спокойного сна. РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ‼️ Энергию сна ничего не заменит. Не поспали и весь день наперекосяк!

- и многие другие

🗣 Обращаюсь к нутрициологам: берите в работу только проверенных производителей. Кому интересно узнать больше, приглашаю вас поехать со мной 25.11 на конференцию в Москва-Сити. Подробности в личку.

#российскиебад
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⁉️Существуют ли ПРЕМИАЛЬНЫЕ БАДы ,

⁉️чем они отличаются от ЭКОНОМ вариантов

⁉️и СТОИТ ЛИ ЗАКАЗЫВАТЬ С АМЕРИКАНСКИХ САЙТОВ

#российскиебад
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤒😶😶 😶😶😶😶😶😶😶

Принимай 3️⃣ средства и спи спокойно и не заболеешь в этом сезоне простуд ⬇️

*При условии, что у тебя нет дефицитных состояний по основным нутриентам для иммунитета (витамин Д, цинк, железо)

1. Бетулин по 50-100 мг 1 р/д после еды в самый пик болезней на 2-3 недели, когда все вокруг разболелись. Имеет доказанную противовирусную активность в отношении вирусов гриппа и вируса герпеса. Бетулин способствует разрушению цикла самовоспроизводства вирусов, усиливает синтез цитокинов и интерферонов лейкоцитами, ускоряет движение лейкоцитов к пораженным тканям.

2. Дигидрокверцетин 100 мг 1 р/д после еды. Он активизирует микроциркуляцию, препятствует разрушению клеточных мембран, укрепляет сосуды. При ковид 19 был включён в натуропатические протоколы, как иммунонутриент.

3. Иммуно комплекс по 1 капс 1 р/д перед сном. Это уникальный комплекс из 10 активных компонентов в 1 капсуле. Безопасный натуральный состав для укрепления всех звеньев системы иммунитета. Не только сдержит размножение новых вирусов в вашем организме, но и подавит хронические инфекции.

#российскиебад
#иммунитет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет, дорогие 👋

💎Сегодня я выступаю на женской конференции, поэтому хочу представиться для новеньких:

- Я @nutriSasha системный нутрициолог, натуропат, специалист по микробиоте. Я вижу связи там, где их не видят другие. Я не работаю по массмаркет шаблонам, потому что все мы разные и единственно верный подход - это подход к вашей индивидуальной конституции тела. Конституция в широком смысле слова включает в себя все аспекты данного тела и души: психика, биохимия, способности адаптации, генетика.

💎Поэтому мои клиенты получают стабильные долгосрочные результаты. Особенно это важно при похудении. Периодически в блогах я пишу «исповедь куратора с марафончиков похудения» и почему я не приемлю такой подход.

Теперь обещанное на женской конференции 👇

Про коллаген можно почитать здесь и здесь и здесь

👉Подкаст про коллаген и сладкое

Схема для волос

Схема при акне

Схему при пастозности лица (как разогнать лимфу и отёчность) выложу чуть позже, если наберём 20 огоньков 😊

п.с. НАБРАЛИ

Также вас могут заинтересовать:
#рецепты
#отзывы
#похудение
#иммунитет
#российскиебад
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нутрициолог Nutri.Sasha
Разберём?
Ответ на комментарий выше ⬆️

- с одной стороны лечит, с другой калечит
- замкнутые круги медицины
- союз трёх медицин
- много или мало БАД в протоколе. От чего зависит количество?
- отвалится ли от БАДов печень?
- что будет, если в теле не хватает субстратов для функционирования?
- первопричина болезней
- протоколы для разных конституций тела
- что страшнее: дефициты или БАДы?
- страшилки, которые приводят вас в крайность
- здоровье в балансе
- резюме

#российскиебад
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда мне нужны иностранные БАД (как с Iherb) я закупаюсь в сети магазинов Фитнес Формула, которых очень много в Подмосковье, Москве и по всей России.

Здесь всегда широкий выбор Enzymedica, Trace Minerals, Now, SNT - вообще только в Фитнес формуле представлены и это очень классный бренд, и многие другие.

Мой промокод «Нутри Саша» даёт высокий % скидки.

В этот раз себе я купила:

1️⃣ По Дарко. Применяю при ОРЗ взрослым и детям

2️⃣ Джем вишневый Zero 0 на эритрите. Просто люблю его. Можно на похудении

3️⃣ Ферменты Супер Энзимс. Содержат ферменты, бетаин, желчь. Беру в аптечку для поддержания своей конституции тела при стрессе. Не жду п***ца, поддерживаю себя заранее 👌

4️⃣ Цинк. Закончился, докупаю. Сыну нужны хронические дотации по генетике + пьём при переохлаждении и ОРЗ.

5️⃣ Протеин. Сейчас и муж ходит в зал и я занимаюсь по своей методике «упругое тело без целлюлита» для занятых или ленивых женщин 😁 Взяла маленький пока, чтобы понять, как по вкусу. Не люблю приторно сладкие. Выбирала, чтобы подсластители были на последнем месте в составе. ПОНРАВИЛСЯ

#российскиебад
Также пока была в магазине я ещё немного пофоткала:

⁃ линейка пробиотиков Хомоспорин. Набирают свою популярность. Хорошо себя зарекомендовали. В составе метаболиты BS, а не сам BS, поэтому я считаю, что такой пробиотик можно без опаски применять для “infant” микробиома. Мамам малышей на заметку

⁃ Хлорофилл. Это натуральный дезодорант для тела, подойдёт также нашим любимым вонючечкам подросткам спортсменам😁 также это источник меди и помогает при железодефиците взбодриться , но анемию, не вылечит, конечно же. В комплексе, не моно

⁃ Л-цитруллин малат. Конкретно мне для борьбы с астенией после хворей. И в целом он для повышения энергетического потенциала организма. Активирует цикл мочевины.

⁃ Карнитин. Отлично работает , как жиротопка на вторых- третьих схемах, когда подготовлена почва! В первую схему почти никому не даю! Помним о целевых действиях, не распыляемся. Идём гулять свои 10.000 шагов и перед этим пьём. Всё.

⁃ Лютеин в высокой дозировке. Аналогов отечественных нет. Всем начиная с 7 лет по 1-2 курса в год, чтобы сберечь свои драгоценные глазки от всех этих гаджетов. Кто смотрел меня 2-3 года назад и видел мою работу в программе Нутриент Планер, те помнят, какие нутриенты точно не добрать едой.

⁃ Ферменты Глютен изи. Использую в схемах редко, но всё же имеют место быть про модуляции микробиоты.

⁃ Ферменты Кандидэйз. Для схем работы с грибками. При правильной модуляции микробиоты дают ВАУ эффект, если просто попить - нет.

⁃ Активная группа витаминов В. Будет похлеще Мильгаммы в попу.

⁃ Магний цитрат. Когда нужно убрать спазм и расслабиться, но не размазаться по кровати.

⁃ Нейро-маг. Сложная позиция. Луше не само назначать. Скажете, что он не работает. А он работает!

⁃ TRI- OMEGA - это омега 3 в форме триглицеридов, а не этиловых эфиров. Спортсменам выбирать такую. Остальным можно и такую и этиловые эфиры при отсутствии воспаления. Внимание: одна и та же ошибка - выбирать омега 3 по сумме ОМЕГА 3 , а не ЭПК и ДГК отдельно. Так вас наё** бренды! И даже профессиональные очень дорогие.

⁃ Тэрмо шэйп 2.0 и термо спид хардкор - это комплексы для похудения, когда надо качнуть метаболизм. Подходят для «ленивого» похудения. Но работают только в комплексе!! В массе не использую!! Чтобы худеть, учимся есть еду, а не пить БАДики 👌

⁃ Бета- аланин. Усиливает выносливость при тренировках. Также женщинам в пре и менопаузе.

⁃ Креатин. Спортсменам в пред соревновательный и соревновательный период. Разрешён во всех офиц гайдах!

👌Я фотографировала для себя, чтобы знать ассортимент.

Надеюсь было полезно и вам! Есть вопросы?

#российскиебад
Кодовое слово «НУТРИ САША» для Москвы и МО

#российскиебад
➡️🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤⬅️

Всем новеньким и стареньким подписчикам привет!👋🏻 Меня зовут Александра Шведченко, я детский и взрослый нутрициолог, натуропат.

В моем канале вы сможете увидеть много полезного материала 👇🏼

ДАЙДЖЕСТ ТЕМ

Моя история

Моё образование

Сайт-визитка

ХЭШТЕГИ:

#рецепты - здесь вы найдете вкусные и полезные рецепты
#детиспортсмены - здесь все о том, что нужно детям спортсменам
#российскиебад - здесь все о БАД
#похудение - здесь всё про похудении
#отзывы - здесь отзывы клиентов о моих услугах

📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌

Также у меня есть БОТ-ПОМОЩНИК, в котором вы сможете найти полезные материалы, информацию обо мне, а также приобрести мои продукты, записаться на консультацию или сопровождение!

Чтобы получить подарок и перейти в бота, жми кнопку "ЗАБРАТЬ 🎁"👇🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера я долго не могла уснуть.

Я ничего не понимаю в политике, мои слова о поддержке и соболезнованиях не имеют никакого значения.

Мне сложно представить, что испытали люди и их родственники.

Я знаю лишь одно, что мой стресс никак им не поможет. А значит мой стресс бесполезен. В нём нет созидательного потенциала ни для кого и ни для чего.

Люди, которые как-то причастны к данной ситуации, берегите себя! Нам нужны ваши крепкие нервы и стальные яйца!

Ну, а если вы переживаете стресс «на диване», как я и многие другие, кто читает новости, то дайте своему телу ресурс для функционирования:

⁃ группа витаминов в
⁃ магний
⁃ мелатонин на ночь
⁃ стресс комплексы в течение дня

Всё это можно купить в АНАГРАН. В профессиональном , безопасном, надёжном бренде, которому доверяют эксперты.

Обязательно проверьте свои анализы, сдайте витамин Д, ферритин, общий белок. Если них есть дефицит, то вас очень быстро накроет волна депрессии, начнется волосопад, тревожный сон, проблемы с пищеварением… сдать эти 3 анализа стоит копейки по моей ссылке (выше синий текст кликабельный) не экономьте на здоровье! Сейчас его можно купить, позже - нет!

Не хотите потерять ЖКТ на стрессе?
⁃ тогда нельзя сочетать холодную пищу и жирное! Например, запить бургер холодной колой. Или кушать мороженное и т д.
Что нужно?
⁃ тёплые травяные чаи! Много! Мелисса! Лаванда! Мята!
⁃ кисель!
⁃ тёплые супы, не жирные, но на животном бульоне или с яйцом

Если мы не включаемся в стресс, это не значит, что мы не переживаем! Просто наши «жертвы» бессмысленны и бесполезны!

Вы нужны здоровые, сильные, адекватные своим детям, родителям, коллегам, государству…

Если честно, хочется молчать. Развитие блога, запись рилс, призывы задуматься о питании настолько меркнут в свете значимости жизни. И такой её хрупкости...

#российскиебад
😎Подробно про витамин Д!

Получилось долго, но зато СУПЕР ПОЛЕЗНО!

- почему витамин Д у вас низкий
- дозировки ‼️
- почему не надо заказывать витамин Д на Айхерб
- как мир БАД изменился за 4 года
(с момента пандемии Ковид , а позднее из-за санкции СВО)
- уже 2 года назад я давала рекомендации #российскиебад
- липосомированная и мицеллярные технологии доставки
- какой витамин Д я жду и почему буду покупать и рекомендовать
именно его
- какие витамины Д я сейчас рекомендую своим клиентам

(P.S. это линейка Детримакс: актив, 2000, Тетра, Форте)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM