🎄А что будет на моём НГ столе?
⁃ Курочка по-каталонски с мандаринами и ягодным соусом
⁃ Рулет из селёдки под шубой с двумя видами сельди
⁃ Трио итальянских брускет
⁃ Фисташковый тирамису с кофейными савоярди

и всё это в пакетах с продуктами и инструкциями мне привезёт сервис Ужин Дома. Мне останется только взять и технично под любимый фильм всё приготовить-разложить.

🎄Также я сделаю

⁃ Салат с рукколой, креветками, апельсином и авокадо
⁃ Багет и тарталетки с маслом и икрой
⁃ Фруктовый салат с зефиром для детей

🎄На праздники я закупила
⁃ 3 упаковки замороженных брецелей из Метро и много замороженного чая. Будем брать в лес, когда на лыжах катаемся
⁃ Различные мясные рулеты из Мясновъ, которые надо только в духовку поставить и готово
⁃ Различные овощные смеси, которые полить соусом и запечь
⁃ Пару замороженных Медовиков из ВкусВилл (муж обожает)

🎄По пути на дачу заберу свой заказ со свежими овощами, зеленью и фруктами.

🎉🎁Всё. Мои праздники упакованы!

😶😶😶😶😶😶😶😶 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣

Топ тем 2022 https://t.me/nutri_sasha/1133
Дайджест 2022 https://t.me/nutri_sasha/1135

Методички и гиды https://t.me/nutri_sasha/1134

Рубрика #рецепты

Кофе пить или не пить? https://t.me/nutri_sasha/1212
СВОЙ коллаген https://t.me/nutri_sasha/1226
Почему нет смысла пить коллаген и заедать его конфеткой https://t.me/nutri_sasha/1229
Где купить витамины с Айхерб в России? https://t.me/nutri_sasha/1233
Конституция тела https://t.me/nutri_sasha/1250
БАД ЭКСПО 2023 https://t.me/nutri_sasha/1267
Ничего не ем и не худею https://t.me/nutri_sasha/1291
Книга рецептов https://t.me/nutri_sasha/1318
Перекусам да или нет? https://t.me/nutri_sasha/1334
Моё выступление на Нутрихакинге 2023 https://t.me/nutri_sasha/1335
Разбор сводов из FatSecret https://t.me/nutri_sasha/1349
Результаты моих клиенток https://t.me/nutri_sasha/1357
Похудение и КЕТО https://t.me/nutri_sasha/1369
Моя история https://t.me/nutri_sasha/1376
Эктоморфам про упругое тело https://t.me/nutri_sasha/1378
Живот, который не худеет https://t.me/nutri_sasha/1379
Выступление на конференции по женскому здоровью https://t.me/nutri_sasha/1381
Что будет, если не пить БАДы? https://t.me/nutri_sasha/1386
Скупой платит дважды https://t.me/nutri_sasha/1387
Моя поездка в Томск на завод БАД https://t.me/nutri_sasha/1408
Меня рекомендуют селебрити https://t.me/nutri_sasha/1412
БАДы вредно? https://t.me/nutri_sasha/1414
Как выбрать протеиновый батончик? https://t.me/nutri_sasha/1417
БАДы для кожи https://t.me/nutri_sasha/1418
Таблица развития заболеваний https://t.me/nutri_sasha/1420
7 завтраков https://t.me/nutri_sasha/1421
Когда ребенок часто болеет https://t.me/nutri_sasha/1427
Рацион против депрессии https://t.me/nutri_sasha/1432
Сопровождение 6 недель https://t.me/nutri_sasha/1434
БАД, которым можно доверять https://t.me/nutri_sasha/1445
3 средства и ты не заболеешь https://t.me/nutri_sasha/1448
Трансжиры https://t.me/nutri_sasha/1449
Выступление на конференции https://t.me/nutri_sasha/1465
Бады для уставшей кожи https://t.me/nutri_sasha/1500
Сигналы кризиса https://t.me/nutri_sasha/1533
Конструктор завтрака https://t.me/nutri_sasha/1535
Почему БАДы не помогают https://t.me/nutri_sasha/1537
Грипп или Ковид? https://t.me/nutri_sasha/1539
Никогда не покупай эту рыбу https://t.me/nutri_sasha/1545
Съешь оливье до Нового Года https://t.me/nutri_sasha/1547
Интервью на тв 📺 «питание в праздники» https://t.me/nutri_sasha/1560

⚡️Определи тип своей сахарной зависимости

⚡️Всего их существует 4 типа

1️⃣пройди 4 мини теста. Отвечай ДА или НЕТ. В конце каждого теста ты увидишь сумму набранных балов и что это значит

2️⃣выяви самый наибольший результат. Такой тип сахарной зависимости будет у тебя ведущий. ‼️Но помни, что ты можешь иметь сразу несколько типов одновременно

3️⃣слушай мои подкасты по каждому из типов зависимостей, где я рассказываю
- откуда ноги растут
- что делать пошагово

⚡️Ссылки на тесты ⤵️

😏ПОДКАСТЫ ПО ТИПАМ 😶😶😶😶😶😶😶😶 😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶

- расскажу откуда ноги растут
- дам пошаговую схему действий

ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП

Хочешь обратиться ко мне, пиши сюда 👉 @NutriSasha

У меня есть БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР здоровья, где мы с вами онлайн созваниваемся, чтобы обсудить ваши проблемы и я предлагаю вам план действий со мной

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️