Вопрос и мой ответ на восстановление после антибиотиков.
Ребят, кто меня читает, вы должны были заметить, что я не про блестящую обёртку, я про практикоприменимые знания для той реальности, в которой мы сейчас.
Красивую теорию, которую продают на каждом углу сможете применить в жизни? Помогает/помогла она вам?
Когда в маркетинг пришли психологи, они научились продавать 💩 манипулируя болями людей, при этом всё так красиво звучит, а делать то ЧЁ?
Особенно интересно послушать нутрициологов, новичков в сфере ЗОЖ, которые 2 года отучились теории и потом такие в конце курса:а делать то чё?
Девушки, нутрициологи, расскажите с какими проблемами после обучения вы столкнулись? Смогли ли начать практику?
Ребят, кто меня читает, вы должны были заметить, что я не про блестящую обёртку, я про практикоприменимые знания для той реальности, в которой мы сейчас.
Красивую теорию, которую продают на каждом углу сможете применить в жизни? Помогает/помогла она вам?
Когда в маркетинг пришли психологи, они научились продавать 💩 манипулируя болями людей, при этом всё так красиво звучит, а делать то ЧЁ?
Особенно интересно послушать нутрициологов, новичков в сфере ЗОЖ, которые 2 года отучились теории и потом такие в конце курса:
Или когда взяли первого клиента и поняли, что на самом деле они ничего не знают, изучали только мир про розовых пони… Девушки, нутрициологи, расскажите с какими проблемами после обучения вы столкнулись? Смогли ли начать практику?
Очень круто получать обратную связь от вас! Здесь мама, жена, предприниматель, наставник - чтоб вы понимали уровень нагрузки, стресса и ответственности по жизни.
Время - наш главный ресурс. Я ценю ваше время, поэтому работаю по конституциям тела, а не даю массмаркет рекомендаций и выстраиваю алгоритмы для вас!
#отзывысашашвед
Время - наш главный ресурс. Я ценю ваше время, поэтому работаю по конституциям тела, а не даю массмаркет рекомендаций и выстраиваю алгоритмы для вас!
#отзывысашашвед
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет! Давай знакомиться!
Я, Саша Швед, – женский нутрициолог, натуропат, специалист по модуляции микробиоты человека.
Кто такой нутрициолог и что он лечит простым языком: 👉 читать
Представлюсь в цифрах:
- 4 нутри диплома и более 50 сертификатов коротких обучений.
ВОТ ОНИ
- опыт индивидуальных консультаций более 5 лет, опыт работы на марафонах похудения более 8 лет
- замужем уже более 15 лет
- у меня 2 сына, один из которых ребенок-инвалид, я это не скрываю, но и не люблю об этом много говорить. Через этого сына я и пришла в профессию. Ещё больше о моём пути в нутрициологии и моей семье можешь посмотреть в видео-автобиографии за 7 минут.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Я искренне верю, что полезное питание, похудение, детоксы должны быть только по любви, а не вызывать усталость, срыв и выгорание. И если для тебя тоже важен ЗОЖ В КАЙФ, то уверена, мы с тобой подружимся!
Я не приемлю быстрое похудение на марафончиках, кето и другие крайние диеты и вот почему, но при этом я похудею тебя на 5 кг за 1 месяц на сбалансированном питании.
А главный секрет твоего здоровья кроется в правильно подобранном рационе питания и режиме дня, которые подходят именно тебе, твоей конституции тела, с её особенностями, минусами и плюсами. Поэтому рекомендую тебе начать изучение моего канала с короткого видео о конституциях тел: 👉 жми и смотри
Также можешь посмотреть отзывы моих клиенток по хэштегу #отзывысашашвед
Что у меня можно купить?
- индивидуальная консультация
- сопровождение 10 недель
- бот-НАСТРОЙЩИК, который всего за 1 неделю поможет тебе улучшить твой рацион. Идеальный продукт для тех, кто не знает с чего начать, для новичков в ЗОЖе, кто боится, что ПП – это сложно, долго и невкусно.
Связаться со мной ты всегда можешь, написав мне в личку: @NutriSasha
🎁 И не забудь забрать свой подарок: памятка "Проверь здоровье - сдай анализы со скидкой за 5.490 вместо 10.000!"
Я, Саша Швед, – женский нутрициолог, натуропат, специалист по модуляции микробиоты человека.
Кто такой нутрициолог и что он лечит простым языком: 👉 читать
Представлюсь в цифрах:
- 4 нутри диплома и более 50 сертификатов коротких обучений.
ВОТ ОНИ
- опыт индивидуальных консультаций более 5 лет, опыт работы на марафонах похудения более 8 лет
- замужем уже более 15 лет
- у меня 2 сына, один из которых ребенок-инвалид, я это не скрываю, но и не люблю об этом много говорить. Через этого сына я и пришла в профессию. Ещё больше о моём пути в нутрициологии и моей семье можешь посмотреть в видео-автобиографии за 7 минут.
Я искренне верю, что полезное питание, похудение, детоксы должны быть только по любви, а не вызывать усталость, срыв и выгорание. И если для тебя тоже важен ЗОЖ В КАЙФ, то уверена, мы с тобой подружимся!
Я не приемлю быстрое похудение на марафончиках, кето и другие крайние диеты и вот почему, но при этом я похудею тебя на 5 кг за 1 месяц на сбалансированном питании.
А главный секрет твоего здоровья кроется в правильно подобранном рационе питания и режиме дня, которые подходят именно тебе, твоей конституции тела, с её особенностями, минусами и плюсами. Поэтому рекомендую тебе начать изучение моего канала с короткого видео о конституциях тел: 👉 жми и смотри
Также можешь посмотреть отзывы моих клиенток по хэштегу #отзывысашашвед
Что у меня можно купить?
- индивидуальная консультация
- сопровождение 10 недель
- бот-НАСТРОЙЩИК, который всего за 1 неделю поможет тебе улучшить твой рацион. Идеальный продукт для тех, кто не знает с чего начать, для новичков в ЗОЖе, кто боится, что ПП – это сложно, долго и невкусно.
Связаться со мной ты всегда можешь, написав мне в личку: @NutriSasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КОНСТИТУЦИЯ ТЕЛА
— это сумма всех индивидуальных свойств человека.
🌸 ЗАПАДНЫЙ ФИТНЕС ПОДХОД:
конституция тела - это соотношение костной, жировой и мышечной тканей в организме человека. Выделяют 3 типа тел: астеники, нормостеники и гиперстеники.
🌸 ВОСТОЧНЫЙ ПОДХОД (АЮРВЕДА):
конституция тела - это генетические данные, особенности метаболизма, нервной системы, психики и внутренний мир человека.
То есть здоровье здесь рассматривается на психофизиологическом уровне.
Выделяют 3 типа тел: Вата, Питта, Капха.
🌸 И хоть типы тел назвали по-разному, но изучали на Западе и Востоке одно и то же. А я эти знания соединила, систематизировала и адаптировала для работы с занятыми и очень занятыми женщинами.
🌸 ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ЗНАНИЕ О ТВОЕЙ КОНСТИТУЦИИ ТЕЛА?
- понимание, какая пища, физические упражнения, количество сна, лечебные процедуры и БАДы помогут поддержать здоровье, энергию и молодость, а какие будут бесполезны или даже вредны. Ведь разным типам тел нужно разное!
В этом и заключается восточная мудрость: жить в согласии со своей природой (типом тела) - легко и комфотрно, без болезней. А идти против своей природы (типа тела) - болеть, напрягаться и укорачивать жизнь.
🌸 ТРИ ПРИЧИНЫ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ТЕЛА:
1. Зная свой тип тела, вы знаете его сильные и слабые стороны. Так вы можете заняться профилактикой болезней задолго ДО того, как они проявятся и не допустить их.
2. Знание типа тела делает профилактику болезней и укрепление здоровья более конкретными.
3. Знание типа тела делает лечение более правильным. Ведь одна и та же болезнь в разных типах тел будет проявляться по-разному, тогда отчего же Западная медицина решила, что их нужно лечить одинаково?
И наконец,
знание своего типа тела необходимо, чтобы понять самого себя! Ощущая свой стержень, опираясь на него, вас больше не будет волновать мнение других о том, как вам следует жить, питаться, отдыхать, спать, думать и чувствовать.
Тут я психанула и выложила закрытый эфир, где дала инструкции к каждому типу тел:
СМОТРЕТЬ
🍐 🍐 🍐 🍐
— это сумма всех индивидуальных свойств человека.
конституция тела - это соотношение костной, жировой и мышечной тканей в организме человека. Выделяют 3 типа тел: астеники, нормостеники и гиперстеники.
конституция тела - это генетические данные, особенности метаболизма, нервной системы, психики и внутренний мир человека.
То есть здоровье здесь рассматривается на психофизиологическом уровне.
Выделяют 3 типа тел: Вата, Питта, Капха.
- понимание, какая пища, физические упражнения, количество сна, лечебные процедуры и БАДы помогут поддержать здоровье, энергию и молодость, а какие будут бесполезны или даже вредны. Ведь разным типам тел нужно разное!
В этом и заключается восточная мудрость: жить в согласии со своей природой (типом тела) - легко и комфотрно, без болезней. А идти против своей природы (типа тела) - болеть, напрягаться и укорачивать жизнь.
1. Зная свой тип тела, вы знаете его сильные и слабые стороны. Так вы можете заняться профилактикой болезней задолго ДО того, как они проявятся и не допустить их.
2. Знание типа тела делает профилактику болезней и укрепление здоровья более конкретными.
3. Знание типа тела делает лечение более правильным. Ведь одна и та же болезнь в разных типах тел будет проявляться по-разному, тогда отчего же Западная медицина решила, что их нужно лечить одинаково?
И наконец,
знание своего типа тела необходимо, чтобы понять самого себя! Ощущая свой стержень, опираясь на него, вас больше не будет волновать мнение других о том, как вам следует жить, питаться, отдыхать, спать, думать и чувствовать.
Тут я психанула и выложила закрытый эфир, где дала инструкции к каждому типу тел:
СМОТРЕТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МОЖЕТ ЛИ КОНСТИТУЦИЯ ТЕЛА СО ВРЕМЕНЕМ ИЗМЕНИТЬСЯ?
🌸 Генотипически астеник никогда не станет гиперстеником и, наоборот.
Среда лишь модифицирует наш конституционный потенциал. Но «от осинки всё также не родятся апельсинки». Хоть и могут всячески «закосить» под неё.
Конституция — генетически устойчива, стабильна, а фенотип гибко подстраивается под текущие реалии под образ жизни и питание человека.
Посмотрите на картинку ⬆️
один и тот же генетический материал может быть реализован по-разному!
НО ГЕНЕТИКА НЕ ИЗМЕНИТСЯ!
ПРИРОДНАЯ КОНСТИТУЦИЯ ВАШЕГО ТЕЛА НЕ ИЗМЕНИТСЯ!
Вы можете заходить в кризисы других конституций тел, болеть «не своими» болезнями, но это не значит, что вы изменили свою природу (свой тип тела), а это значит, что вы проживаете «не свою жизнь», если это самый крайний вариант болезни, но, чаще всего, это лишь проявления дисбаланса, которые легко корректируются с помощью логичных действий.
Среда лишь модифицирует наш конституционный потенциал. Но «от осинки всё также не родятся апельсинки». Хоть и могут всячески «закосить» под неё.
Конституция — генетически устойчива, стабильна, а фенотип гибко подстраивается под текущие реалии под образ жизни и питание человека.
Посмотрите на картинку ⬆️
один и тот же генетический материал может быть реализован по-разному!
НО ГЕНЕТИКА НЕ ИЗМЕНИТСЯ!
ПРИРОДНАЯ КОНСТИТУЦИЯ ВАШЕГО ТЕЛА НЕ ИЗМЕНИТСЯ!
Вы можете заходить в кризисы других конституций тел, болеть «не своими» болезнями, но это не значит, что вы изменили свою природу (свой тип тела), а это значит, что вы проживаете «не свою жизнь», если это самый крайний вариант болезни, но, чаще всего, это лишь проявления дисбаланса, которые легко корректируются с помощью логичных действий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КЛАССИФИКАЦИИ ТИПОВ ТЕЛ
Для простоты и легкости восприятия в работе с клиентом я использую только 3 основных типа.
✔️ Но существует множество классификаций конституций тела разработанных учеными со всего мира, каждый пытался выделить какие-то признаки, чтобы объединить людей в похожие группы.
👉 Рефлексивная конституция — генетическая память (эмбриональный путь развития), иммунная память (о перенесенных заболеваниях), нейронная память (память, фиксируемая нейронами)
👉 Генотипическая конституция — это исходный «наследственный паспорт» (геномная характеристика, хромосомная система человека), определяющий регенерационные способности нашей морфологии (например, заживление ран).
👉 Фенотипическая конституция — это традиционное (а подчас единственное) представление о конституции человека, на основе наследственной структуры его костно-мышечного «портрета» (по современной терминологии — это эктоморфы, мезоморфы, эндоморфы, различные типы астенических, нормостенических и гиперстенических конституций).
По мнению В. П. Петленко выделяют 5 конституциональных типов (варианты нормы):
1) нормостенический,
2) гиперстенический,
3) гипостенический (астенический)
4) грациальный (маленький, пропорциональный, изящный)
5) атлетический тип.
Чаще всего эти типы вариабельны, то есть чистый тип выделить на практике удается редко.
👉 Соматическая конституция — особенности телосложения. Соматотип — тип телосложения — определяемый на основании антропометрических измерений (соматотипировании), генотипически обусловленный, конституционный тип, характеризующийся уровнем и особенностью обмена веществ (преимущественным развитием мышечной, жировой или костной ткани), склонностью к определенным заболеваниям, а также психофизиологическими отличиями.
👉 Иммунная конституция — система глобулиновой защиты, в основе которой лежит механизм «антиген-антитело», определяющих характер и интенсивность иммунологических реакций («нормального» или аллергического, патологического характера), обеспечивающих постоянство внутренней среды (гомеостаз), либо её патологию.
👉 Нейронная конституция — состояние неврологической реактивности, определяющее базисные основы обучения, приобретения знаний; это — базисная основа эмоций и волевых процессов, определяющих наше здоровье и нашу неврологическую симптоматику.
👉 Психологическая конституция определяет психологический тип личности, её характер и темперамент.
👉 Лимфогематологическая конституция — это особенности лимфотока и группа крови, носящие геномный, конституциональный характер и определяющие интенсивность метаболизма и энергетики организма.
👉 Гормонально-половая конституция характеризует существенный момент во всех поведенческих реакциях человека. Половое поведение определяется взаимодействием определенных мозговых структур с половыми гормонами (андрогенами при мужском половом поведении и эстрогенами — при женском половом поведении).
Для простоты и легкости восприятия в работе с клиентом я использую только 3 основных типа.
✔️ Но существует множество классификаций конституций тела разработанных учеными со всего мира, каждый пытался выделить какие-то признаки, чтобы объединить людей в похожие группы.
👉 Рефлексивная конституция — генетическая память (эмбриональный путь развития), иммунная память (о перенесенных заболеваниях), нейронная память (память, фиксируемая нейронами)
👉 Генотипическая конституция — это исходный «наследственный паспорт» (геномная характеристика, хромосомная система человека), определяющий регенерационные способности нашей морфологии (например, заживление ран).
👉 Фенотипическая конституция — это традиционное (а подчас единственное) представление о конституции человека, на основе наследственной структуры его костно-мышечного «портрета» (по современной терминологии — это эктоморфы, мезоморфы, эндоморфы, различные типы астенических, нормостенических и гиперстенических конституций).
По мнению В. П. Петленко выделяют 5 конституциональных типов (варианты нормы):
1) нормостенический,
2) гиперстенический,
3) гипостенический (астенический)
4) грациальный (маленький, пропорциональный, изящный)
5) атлетический тип.
Чаще всего эти типы вариабельны, то есть чистый тип выделить на практике удается редко.
👉 Соматическая конституция — особенности телосложения. Соматотип — тип телосложения — определяемый на основании антропометрических измерений (соматотипировании), генотипически обусловленный, конституционный тип, характеризующийся уровнем и особенностью обмена веществ (преимущественным развитием мышечной, жировой или костной ткани), склонностью к определенным заболеваниям, а также психофизиологическими отличиями.
👉 Иммунная конституция — система глобулиновой защиты, в основе которой лежит механизм «антиген-антитело», определяющих характер и интенсивность иммунологических реакций («нормального» или аллергического, патологического характера), обеспечивающих постоянство внутренней среды (гомеостаз), либо её патологию.
👉 Нейронная конституция — состояние неврологической реактивности, определяющее базисные основы обучения, приобретения знаний; это — базисная основа эмоций и волевых процессов, определяющих наше здоровье и нашу неврологическую симптоматику.
👉 Психологическая конституция определяет психологический тип личности, её характер и темперамент.
👉 Лимфогематологическая конституция — это особенности лимфотока и группа крови, носящие геномный, конституциональный характер и определяющие интенсивность метаболизма и энергетики организма.
👉 Гормонально-половая конституция характеризует существенный момент во всех поведенческих реакциях человека. Половое поведение определяется взаимодействием определенных мозговых структур с половыми гормонами (андрогенами при мужском половом поведении и эстрогенами — при женском половом поведении).
‼️Каждой из этих женщин нужно разное питание, разная физическая нагрузка (то, что для одной польза, для другой вред) количество сна и даже разные БАД.
‼️Да, да - вам не показалось, даже определённые "неправильные" БАД могут усиливать или разрушать вашу конституцию тела.
‼️Именно поэтому НЕТ смысла читать МАССМАРКЕТ схемы и пытаться выехать на них.
‼️Время - самый ценный ресурс. И не жалко вам своего времени, своей драгоценной жизни, потраченного на схему из сети, которая для всех, а значит ни для кого?!
#похудениессашейшвед
‼️Да, да - вам не показалось, даже определённые "неправильные" БАД могут усиливать или разрушать вашу конституцию тела.
‼️Именно поэтому НЕТ смысла читать МАССМАРКЕТ схемы и пытаться выехать на них.
‼️Время - самый ценный ресурс.
#похудениессашейшвед
Про кальций и магний в организме
- на фоне камнеобразования лучше не пить Кальций и Д, а жить в дефицитах?
- механизм: кальций = спазм, магний = расслабление
- почему, главным образом, образуются песок и камни в почках
- кальций и магний нельзя вместе пить?
- можно ли высмеивать нутрицевтики кальций+магний в одной формуле?
- с чего начать при камнеобразовании в почках
- на фоне камнеобразования лучше не пить Кальций и Д, а жить в дефицитах?
- механизм: кальций = спазм, магний = расслабление
- почему, главным образом, образуются песок и камни в почках
- кальций и магний нельзя вместе пить?
- можно ли высмеивать нутрицевтики кальций+магний в одной формуле?
- с чего начать при камнеобразовании в почках
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎉 Выпускной в «Женщина, сия!»
В среду закончилась моя первая женская программа. Программа, направленная на балансировку сферы питания и образа жизни.
😉А все слабые места мы можем подкрутить БАДиками.
💎 Уровень КПД вашей жизни зависит от уровня вашего здоровья!
Хочу поделиться отзывами с программы⬇️
В среду закончилась моя первая женская программа. Программа, направленная на балансировку сферы питания и образа жизни.
😉А все слабые места мы можем подкрутить БАДиками.
💎 Уровень КПД вашей жизни зависит от уровня вашего здоровья!
Хочу поделиться отзывами с программы⬇️
Audio
Голосовой #отзывысашашвед о программе «Женщина, сияй!»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БАД ЭКСПО 2023
Новинки на российском рынке, на которые следует обратить внимание:
🚀Арипептид:
✅растительные амк
✅ферментативный гидролизат высокого расщепления
✅содержит все жизненно необходимые аминокислоты и низшие пептиды ;
✅повышает иммунитет ;
✅снижает утомляемость
🚀Комплексная пищевая добавка от A-bio йод + селен :
✅Содержит суточную дозу йода и селена в легко усваиваемой, безвредной органической форме, не несет риск передозировки;
✅Имеет высокую стабильность органических соединений, йод не улетучивается в процессе хранения или кулинарной обработки;
✅Не имеет нежелательных химических взаимодействий с минеральными или органическими составляющими пищи.
✅Йод находится в органической форме, в соединении с тирозином, аналогично соединению в морских водорослях, ламинариях. В такой форме усвоение йода более эффективно.
🚀БАД «ЭКОФЕРРИН»
👉 предназначен для восполнения дефицита ключевых эссенциальных микроэлементов – железа, меди, кобальта, селена, йода – всеми возрастными категориями людей.
Особенно эффективно применение данной БАД при :
✅кровопотерях,
✅беременности и лактации,
✅при несбалансированном питании, на фоне тяжелых физических нагрузок, ✅при соблюдении вегетарианских (или преимущественно вегетарианских) диет с преобладанием злаковых и бобовых, резко снижающих эффективность пищевого усвоения ионов поливалентных металлов;
🚀Инсунол
Инсунол восполняет организм жизненно важными микроэлементами, которые участвуют в образовании активного инсулина, активируют его ферменты для расщепления и утилизации углеводов, белков, жиров, нормализуя сахар в крови, принимают участие в восстановлении обмена веществ и улучшают кровоснабжение, что помогает при сахарном диабете предупредить его осложнения: нефропатия, нейропатия, ретинопатия, диабетическая стопа, поражение кожных покровов, разрушение сосудов; улучшает работу ЖКТ.
🚀Для себя я выбрала мицелий ежевика для высокой работоспособности. Это ноотроп:
✅Положительно влияет на ясность ума
✅Улучшает концентрацию внимания и память
✅Улучшает кровоснабжение, очищая сосуды
✅Поддерживает значение глюкозы в крови на нормальном уровне
✅Стабилизирует работу ЖКТ, проводит профилактику гастрита и язв
✅Случшает метаболизм, способствует восстановлению кислотного баланса.
✅Стабилизирует работу печени и почек, помогая выводить токсины и прочие вредные вещества.
✅Ускоряет вывод излишков воды из организма.
✅Содержит В1, В2, В5, РР Ниацин, Калий, Магний, Натрий, Фосфор, ртт Железо, Марганец, Медь, Цинк.
🚀Для детей беру уже третий раз KIDZ Сироп с мелиссой и мятой:
✅оказывают успокаивающее действие,
✅нормализуют сон
✅способствует устойчивости к психоэмоциональным нагрузкам и переживаниям
#российскиебад
🚀Арипептид:
✅растительные амк
✅ферментативный гидролизат высокого расщепления
✅содержит все жизненно необходимые аминокислоты и низшие пептиды ;
✅повышает иммунитет ;
✅снижает утомляемость
🚀Комплексная пищевая добавка от A-bio йод + селен :
✅Содержит суточную дозу йода и селена в легко усваиваемой, безвредной органической форме, не несет риск передозировки;
✅Имеет высокую стабильность органических соединений, йод не улетучивается в процессе хранения или кулинарной обработки;
✅Не имеет нежелательных химических взаимодействий с минеральными или органическими составляющими пищи.
✅Йод находится в органической форме, в соединении с тирозином, аналогично соединению в морских водорослях, ламинариях. В такой форме усвоение йода более эффективно.
🚀БАД «ЭКОФЕРРИН»
👉 предназначен для восполнения дефицита ключевых эссенциальных микроэлементов – железа, меди, кобальта, селена, йода – всеми возрастными категориями людей.
Особенно эффективно применение данной БАД при :
✅кровопотерях,
✅беременности и лактации,
✅при несбалансированном питании, на фоне тяжелых физических нагрузок, ✅при соблюдении вегетарианских (или преимущественно вегетарианских) диет с преобладанием злаковых и бобовых, резко снижающих эффективность пищевого усвоения ионов поливалентных металлов;
🚀Инсунол
Инсунол восполняет организм жизненно важными микроэлементами, которые участвуют в образовании активного инсулина, активируют его ферменты для расщепления и утилизации углеводов, белков, жиров, нормализуя сахар в крови, принимают участие в восстановлении обмена веществ и улучшают кровоснабжение, что помогает при сахарном диабете предупредить его осложнения: нефропатия, нейропатия, ретинопатия, диабетическая стопа, поражение кожных покровов, разрушение сосудов; улучшает работу ЖКТ.
🚀Для себя я выбрала мицелий ежевика для высокой работоспособности. Это ноотроп:
✅Положительно влияет на ясность ума
✅Улучшает концентрацию внимания и память
✅Улучшает кровоснабжение, очищая сосуды
✅Поддерживает значение глюкозы в крови на нормальном уровне
✅Стабилизирует работу ЖКТ, проводит профилактику гастрита и язв
✅Случшает метаболизм, способствует восстановлению кислотного баланса.
✅Стабилизирует работу печени и почек, помогая выводить токсины и прочие вредные вещества.
✅Ускоряет вывод излишков воды из организма.
✅Содержит В1, В2, В5, РР Ниацин, Калий, Магний, Натрий, Фосфор, ртт Железо, Марганец, Медь, Цинк.
🚀Для детей беру уже третий раз KIDZ Сироп с мелиссой и мятой:
✅оказывают успокаивающее действие,
✅нормализуют сон
✅способствует устойчивости к психоэмоциональным нагрузкам и переживаниям
#российскиебад