На примере одной из клиенток , хочу показалась как поменялась ее жизнь после работы с нутрициологом .

До работы со мной :
❌часто болеющий ребёнок
❌выгорание на кухне
❌частая апатия ,
нет сил
❌куча противоположной информации от разных нутрициологов только путает , нет понимания , что делать
❌как итог ничего не меняется в жизни, детский протокол и дикое выгорание .

После работы со мной ее жизнь изменилась на 180 градусов .

Что было сделано :

⚡️нашли причину слабого иммунитета ребёнка
⚡️поработали плодотворно с ЖКТ и с микробиотой
⚡️ сбалансировано питание с учётом конституции тела .

Результат работы :
✅сбалансированный рацион . В нем много овощей и фруктов .
✅ крепкий иммунитет у ребёнка .
✅готовка теперь с удовольствием, и не отнимает много времени и энергии
✅перестала паниковать и раздражаться .
✅ нет чувства вины за съеденные вкусняшки
✅ сбросила вес до 55 кг без жёстких ограничений (отзыв клиентки в карусели )
✅нашли причины куда уходит энергия и проработали этот запрос .

А вы знаете куда уходит ваша энергия ?
Хотите так же ?

#отзывысашашвед

Ее полный отзыв о нашей работе ⬆️

Темная сторона ЗОЖ или каждый ЗОЖник ДЕЛАЛ ЭТО

Кофе пить или не пить ?

Давайте сначала поговорим о минусах кофе.

❌кофе сам по себе, потенциальный токсин .
❌при обжарке зёрен образуется акриламид. Это потенциальный канцероген.
❌препятствует усвоению железа, кальция
❌вызывает зависимость
❌может провоцировать изжогу
❌гастрит, особенно при приёме натощак
❌приводит к серьезному обезвоживанию .

А теперь о плюсах :

✅содержит антиоксиданты, чем слабее обжарка , тем больше
✅тонизирует
✅повышает внимание и концентрацию
✅ стимулирует пищеварительные соки
✅повышает выделение соляной кислоты в желудке , что помогает пищеварению белка. Но , при тонких, слабых слизистых это , конечно же станет жирным недостатком.
✅ профилактирует запоры и вздутие живота

Каждому своё 👆
Ведь у кофе есть свои особенности и у каждого из вас , есть свои нюансы консультации и пищеварения.

Поэтому пить или не пить ВАМ кофе решается в индивидуальном порядке .

Кто не может прожить и дня без кофе? Замечаете от кофе побочку или всё ок?

🗣️Сколько денег я трачу на косметику?

Очень мало, у меня даже нет тонального крема! КЛЯНУСЬ!

🗣️Сколько я трачу денег на косметологов?

НИСКОЛЬКО.
Вот недавно впервые в жизни зашла на инъекционную терапию плазмой для лица. Прошлым летом делала в интимной зоне, тссс, подробности только для девочек 🤫☺️😊 и эффект очень понравился. Сейчас хочу курс для лица. И косметолог, и врач, и лаборанты - все восхищаются качеством моей плазмы. Говорят комплименты.

🗣️Может я много трачу на волшебные БАД?

Нет. Т к я научилась экологично жить свою конституцию тела, чему и учу своих подопечных и это экономит колоссальный ресурс организма + есть небольшое количество бустерных позиций, благодаря которым не формируются дефициты.

🗣️ Значит постоянно занимаюсь в зале?

Нет. Был период, когда я занималась, чтоб восстановить мышечную структуру, а потом мой абонемент так и сгорел невостребованный. Когда я увидела результат, просто стала его поддерживать. У меня сидячая скучная работа, но я не набираю лишний вес, не формирую висцеральный жир и живу без лимфостаза. И всё это за счёт других инструментов ЗОЖ, которые не приносят мне выгорания и нервного истощения.

Что ещё вам рассказать из личного, из девчачьего?

28 мая прошлого года я написала, что с НГ принимаю схему для волос.

А история была банальная, после КОВИД потеряла свою густоту, пробор светился, на расческе и в ванной 🫣

Итак, прошёл год.

Что я делала за этот год?
- 3 раза пропила свою личную схему для волос
- убрала под 0 вирусную загрузку
- занималась своим внутренним равновесием и нервной системой, которая летит к чертям после К19

И никаких специальных масок/шампуней/процедур для самих волос❗️

Крашу волосы ~ 1 раз в 3 месяца.

И вот результат ⤵️💎💥

Мой парикмахер сегодня много много раз повторила, что волосы, как парик! Настолько густой пробор, что его даже не видно! И что уже можно отращивать волосы для каскадной стрижки, как я люблю!

Вся красота приходит ИЗНУТРИ

💥Хочу отметить, что у 4 мам дети-спортсмены, а это повышенная нагрузка на семью.

Помимо тренировок и сборов фактически без выходных, надо постоянно следить за рационом и биохимией ребёнка. Это архиважно для профспорта.

Если ребёнок занимается любительским ОФП, там не так всё сложно, хоть и важно покрывать рационом не только потребность на жизнедеятельность, но ещё и на рост и развитие.

#детиспортсмены

Кстати, на моём канале есть памятка для родителей, как выбрать спорт ребёнку по его конституции.

❗️То есть важность осознания своей конституции работает уже с самого раннего детства!