Морковные БГБК оладушки
прекрасная основа для праздничного торта + рецепт крема смотрите выше
80 гр морковь
100 гр овсянки, смолотой в муку
1 ст л БГБК муки
1 яйцо
170 мл растительного молока (у меня овсяное)
Горсть грецких, смолотых в муку
1/2 ч л корицы
3 ст л трегалозы или другой подсластитель/сахар. Пробуйте на вкус!
Всё смешать! Выпекать без масла!
Эти оладушки прекрасно сочетаются к кремом, ой, мороженым из рецепта выше! Я даже соорудила торт в миниатюре 👌
Абалдёжно! 😍 обязательно приготовьте!
#рецептысашашвед
80 гр морковь
100 гр овсянки, смолотой в муку
1 ст л БГБК муки
1 яйцо
170 мл растительного молока (у меня овсяное)
Горсть грецких, смолотых в муку
1/2 ч л корицы
3 ст л трегалозы или другой подсластитель/сахар. Пробуйте на вкус!
Всё смешать! Выпекать без масла!
Абалдёжно! 😍 обязательно приготовьте!
#рецептысашашвед
Саша Швед. ЗОЖ В КАЙФ 🩷
Мороженое лимонное без молока! 4 Банана 1 лимон 100 мл кокосового молока Бананы нарезать. Цедру лимона потереть. Мякушку лимона освободить от шкурок и перепонок. Всё это заморозить. Далее в блендере пробить замороженные бананы и лимон с кокосовым молоком.…
Не упусти вкус лета 2022!
Ещё можно успеть 🚀
Спасибо за отзывы!!!
Ещё можно успеть 🚀
Спасибо за отзывы!!!
Совместные закупки Iherb у нутрициолога Марины Снедковской!
Вступайте в группу, чтобы не потерять 👌
https://t.me/together_iherb
Вступайте в группу, чтобы не потерять 👌
https://t.me/together_iherb
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Йогурт» на растительном молоке
Я брала миндальное молоко и закваску Пробиотик 25
Писала здесь, почему это правильнее называть «пробиотичным продуктом», а не йогуртом
У меня был 1 литр миндального молока и я сделала 3 варианта:
- на агаре
- на крахмале тапиоки
- без загустителя
На 500 мл молока добавила ~ 3 ч л агара и вышло СЛИШКОМ густо. Надо брать ~1-2 ч л
На 70 мл молока добавила ~ 3 ч л без горки крахмала тапиоки и тоже вышло слишком густо. Надо брать ~1 ч л
Остальное молоко было без загустителя. Но в итоге биопродукт получился консистенции 15% сметаны.
#рецептысашашвед
Я брала миндальное молоко и закваску Пробиотик 25
Писала здесь, почему это правильнее называть «пробиотичным продуктом», а не йогуртом
У меня был 1 литр миндального молока и я сделала 3 варианта:
- на агаре
- на крахмале тапиоки
- без загустителя
На 500 мл молока добавила ~ 3 ч л агара и вышло СЛИШКОМ густо. Надо брать ~1-2 ч л
На 70 мл молока добавила ~ 3 ч л без горки крахмала тапиоки и тоже вышло слишком густо. Надо брать ~1 ч л
Остальное молоко было без загустителя. Но в итоге биопродукт получился консистенции 15% сметаны.
#рецептысашашвед
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подробности растительных йогуртов
Мяту в этом году решила не сушить, а порционно морозить. Подобно моим домашним «кубикам Магги»
Зимними вечерами буду добавлять в чай… мята помогает балансировать вегетатику и убирает спазмы в теле. А ведь мы все живём в некотором спазме, а потом удивляемся почему желчный пузырь плохо работает и проблемы в ЖКТ.
Зимними вечерами буду добавлять в чай… мята помогает балансировать вегетатику и убирает спазмы в теле. А ведь мы все живём в некотором спазме, а потом удивляемся почему желчный пузырь плохо работает и проблемы в ЖКТ.
Трава, которая должна быть всегда в аптечке в каждом доме!
Конечно, это ЧАБРЕЦ (тимьян)
На Руси чабрец называли богородской травкой. Им окуривали «на счастье» скот, рыболовные снасти и дом, украшали иконы. Настои и отвары из этой травы применяли при бессоннице, бронхитах, проблемах с почками и ревматизме. Фитотерапевты используют чабрец в комплексных сборах для нормализации гормонального фона у женщин, за счёт чего нормализуется менструальный цикл и настроение, а также для лечения заболеваний мочеполовой системы и любых воспалительных процессов в малом тазу.
В современной научной медицине чабрец используют как противовоспалительное и антисептическое средство. Чабрец содержит тимол и карвакрол, которые оказывают антимикробное действие на золотистый стафилококк, гемолитический стрептококк, кишечную и дизентерийную палочки, возбудитель брюшного тифа, дрожжеподобные грибки.
Показания к применению препарата «чабрец»:
-В составе комплексной терапии инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных путей (трахеит, бронхит, бронхопневмония); местно для полосканий при воспалительных заболеваниях полости рта и горла (стоматит, гингивит, фарингит, тонзиллит).
#аптечка
Конечно, это ЧАБРЕЦ (тимьян)
На Руси чабрец называли богородской травкой. Им окуривали «на счастье» скот, рыболовные снасти и дом, украшали иконы. Настои и отвары из этой травы применяли при бессоннице, бронхитах, проблемах с почками и ревматизме. Фитотерапевты используют чабрец в комплексных сборах для нормализации гормонального фона у женщин, за счёт чего нормализуется менструальный цикл и настроение, а также для лечения заболеваний мочеполовой системы и любых воспалительных процессов в малом тазу.
В современной научной медицине чабрец используют как противовоспалительное и антисептическое средство. Чабрец содержит тимол и карвакрол, которые оказывают антимикробное действие на золотистый стафилококк, гемолитический стрептококк, кишечную и дизентерийную палочки, возбудитель брюшного тифа, дрожжеподобные грибки.
Показания к применению препарата «чабрец»:
-В составе комплексной терапии инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных путей (трахеит, бронхит, бронхопневмония); местно для полосканий при воспалительных заболеваниях полости рта и горла (стоматит, гингивит, фарингит, тонзиллит).
#аптечка