Саша Швед. ЗОЖ В КАЙФ
🩷
@nutri_sasha
1.3K
subscribers
1.04K
photos
223
videos
25
files
181
links
- Для занятых женщин
- Для детей (в т ч спортсменов)
- Специалист по микробиоте
- Натуропат
Новичкам ДАРЮ ПОДАРКИ
🎁
Пиши «ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО» и получи гид ПОЛЕЗНО и ВКУСНО с вариантами БЫСТРО тарелочек
Download Telegram
Join
Саша Швед. ЗОЖ В КАЙФ
🩷
1.3K subscribers
Саша Швед. ЗОЖ В КАЙФ
🩷
0:55
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тренер Торпедо Игорь Ларионов о питании хоккеистов
#детиспорстмены
Саша Швед. ЗОЖ В КАЙФ
🩷
Ходит за мной уже несколько дней с этой книгой. Говорит: закажи в самокате шпинат, кедровые орехи, курагу и изюм и приготовь это , как у Фрэнка Лэмпарда … ну, и что мне делать? Работать? Или готовить?))))
#детиспорстмены
Саша Швед. ЗОЖ В КАЙФ
🩷
https://vk.com/wall-196349690_290
#детиспорстмены
VK
Нутрициолог Александра Шведченко
ПРОТЕИНОВЫЕ батончики
Что должно быть в нормальном составе?
1. На первом месте обязательно всегда:
качественный протеин/белок (изолят
или концентрированный сывороточный,
молочный, яичный, казеин, коллаген, смесь растительных протеинов)
2. Клетчатка…