💥💥💥💥💥

Друзья с сегодняшнего дня мы предложили вам начать месяц БЛАГОДАРЕНИЯ.

❗️Вы с энтузиазмом поддержали предложение, что вызывает большую радость – как нас много и какой это будет мощный светлый поток!

*️⃣  Экипаж подготовил для вас 2 ролика. В первом Мария на одном из внутренних эфиров рассказывает, что нам дает практика Благодарения, зачем её делать и почему именно надо благодарить, а не прощать.

👋 Послушайте обязательно, чтобы  в полной мере осознавать, что Благодарение очищает и исцеляет вас. Исцеляет такую боль, которую очень трудно, почти невозможно растворить другими практиками и проработками.

➖➖➖➖➖➖➖➖
⭐️Вчера в посте был опубликован обобщенный краткий алгоритм Благодарения.
Вы можете пользоваться им, если для вас его формул достаточно.

☑️А сегодня приглашаем всех присоединится к практике с Марией во втором ролике.

✏️ Записывайте в свой волшебный блокнот, что происходит с вами, свои состояния и инсайты, как меняется отношение к обидам и обидчикам, что начинает происходить в жизни вокруг вас.

Всем любви и чудесных трансформаций!🧡
Экипаж Лиги Свободных Душ.

➖➖➖➖➖➖➖➖
#практика

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

➡️О нашей практике "Благодарения"

➖➖➖➖➖➖➖➖
#практика #видео

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

❤️🔤🔤🔤🔤🔤🔤

ВОЛШЕБСТВО БЛАГОДАРНОСТИ ВРАГУ...
Реальная история.

Делать практику благодарения вместе с Марией – не цель челленджа.
🔵Цель – запомнить состояние искренней благодарности в сердце. И стараться нести его по жизни всегда, чтобы с вами не случалось.
Продолжаем нарабатывать состояние.

🟠Многие отмечают, что очень трудно благодарить врагов. Это так.
Тем не менее дело того стоит.

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
✨Расскажу давний случай, когда благодарение отвело большую беду.

Я тогда изучала магию, крутилась в соответствующей среде, и кто-то меня порекомендовал.
Пришла женщина с заказом навести порчу на смерть бывшему мужу😳
Я таким не баловалась и первый импульс был – отказать, но стало интересно, что там?

🟠Глянула – ничего особенного, однако сознание перекрыто ненавистью и местью настолько, что женщина внятно не может объяснить, зачем ей такое на душу брать.
🔵Согласилась помочь, но поставила условие - 2 недели каждый день, утром и вечером читать вслух текст. И дала ей Благодарение.

Условие она честно выполнила. Скрипя зубами, дважды в день зачитывала текст. Благодаря этому, плотность морока в сознании стала меньше, и на сеансе с ней уже можно было разговаривать.

Выяснилось, что муж ушёл к другой, оставив ее с ребенком, заодно обобрал. Забрал все: общий бизнес, большую квартиру, машину и все сбережения. У нее осталась только мамина однокомнатная хрущёвка, доставшаяся в наследство.
Предложила ей вместо порчи сделать обмен энергиями. Она согласилась. После этого как-то встрепенулась, глаза ожили. Поговорили еще и обнулили ошибочную установку (у многих она есть), что женщина должна жить для мужа и семьи, растворяться в его делах, доверять распоряжение всем общим имуществом ему и прочее.
В конце она уже искренне поблагодарила мужа за науку и опыт.
Через пару месяцев позвонила радостная. Рассказала, что открыла свой бизнес, и дела идут в гору. А Благодарение – стало ежедневной молитвой.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

➡️Вот и вы, кому трудно переступить через обиду, бубните механически благодарность врагам своим, упрямо и ежедневно.
Пройдет время, и вы обязательно сможете от всего сердца сказать
-- Дорогие, кем бы я был/ла без вас? Как многому вы меня научили!

✏️ Пишите, получается у вас ежедневно делать практику? Запомнили алгоритм?

Пробуйте, своими словами, нужными именно вам, просто под музыку делать.
Ниже аудиофайл с музыкой без слов, можно скачать и пользоваться.
➖➖➖➖➖➖➖

#практика

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
МЕДИТАЦИЯ "ИСКРА БОГА"

❗️ По вашим многочисленным просьбам мы выложили медитацию "Искра Бога" в открытый доступ. Теперь вы можете делать ее в любой момент, когда почувствуете потребность.

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💥Цитаты Марии:

🔵"Чем сильнее в вас горит Искра Бога, тем больше вы чувствуете свой путь. Вселенская мудрость начинает идти через вас".

🔵"Чем ярче ваша Искра Бога, тем более вы становитесь, харизматичным".

🔵"Чем больше ваша Искра Бога, тем глубже происходят трансформационные процессы в сознании всей энергетической и физической системы человека до уровня микроклетки".

🔵"Вы в гармонии со вселенскими законами, потоками. Мироздание поддерживает вас".
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

▶️ Ссылка на видео https://youtu.be/dk1GzPDRCU0


#медитация #практика
#искрабога

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

💊 СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА?

От вас часто поступают вопросы, что конкретно нужно сделать, какую волшебную практику, чтобы:
🔴 исчез определенный диагноз;
🔴 наладились отношения;
🔴 "очистился род";
🔴 пошел денежный поток
Или любая ваша конкретная проблема.

Говорила, говорю и не устану повторять - нет волшебной практики, которая поможет "на щелчок". А если кому-то помогает сразу, то это значит, что есть большая внутренняя готовность к реальным изменениям в конкретной сфере. Это бывает редко. Чаще бывает так, что пока не поднимете общий энергопотенциал, будет "Тришкин кафтан". Там залатали, тут дыра появилась....

💫Основная цель Лиги Свободных Душ - дать людям работающие инструменты, с помощью которых он сможет "включить" свою внутреннюю силу и сам встать на верную дорогу, ориентируясь по внутреннему маяку.

✨ Научится исцелять свое тело, защищать свое пространство от чужеродных влияний, различать на входе правду и ложь. Так глубоко работать со своим сознанием, чтобы находить настоящую причину своих жизненных трудностей, делать новые выборы и менять сценарий своей судьбы.

➡️И входная дверь к Себе - Марафон "Измени жизнь к лучшему". Это практические занятия, где можно освоить базовые практики работы со своей энергией и вниманием. Освоить способы защиты своего энергополя и услышать внутренний голос.


С любовью , Мария Шлоен ❤️
➖➖➖➖➖➖➖➖

#марафон #практика

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

📢 МОЖЕМ ЛИ ВЛИЯТЬ НА СОБЫТИЙНЫЙ РЯД?

✈️ Вы так долго трудились, зарабатывали деньги, копили на отпуск и уже завтра полет на самолёте, всего несколько часов и вот оно, долгожданное море!

🏝 Южный морской воздух, завораживающий горный пейзаж, шикарные закаты, вкусная еда и интересные поездки по окрестностям - вы мысленно уже гуляете по красивым местам и наслаждаетесь отдыхом.

Чемоданы собраны, такси у дома, все радостно садятся в машину и отправляются в аэропорт.
❌ И вдруг по пути возникает неожиданная пробка...

Проходит 5, 10, 15 минут. Поток машин практически не движется. Вокруг раздраженные водители, кто-то гудит, вы начинаете нервничать и волноваться, что можете опоздать на самолёт.

Проходит ещё 10 минут, до конца пути немало километров. Общее напряжение растет и достигает своего эмоционального пика. В конце концов пробка заканчивается, водитель такси на всех парах несётся к месту назначения, вы, издерганные, бежите к стойке регистрации на рейс и буквально "запрыгиваете в последний вагон".

🔼И вроде бы уже можно успокоиться, сбросить напряжение, но сердце все ещё колотится, руки трясутся, настроение не радостное.
Нужно время, чтобы прийти в себя...
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

✏️ В жизни нередко случаются стрессовые ситуации: конфликты, опоздания, потери, пробки и т.п. Заранее невозможно прогнозировать будущие события - может произойти все, что угодно.

❓ Можем ли мы влиять на событийный ряд? В потенциале - можем, если обладаем достаточным уровнем осознанности.

✔️Чаще бывает так, что не можем. Но в наших силах влиять на свои эмоции.

⭐️ Есть простая и волшебная по мгновенному эффекту энергетическая практика "Метроном". Всего 3-5 минут и эмоциональное состояние приходит в абсолютную норму. Буквально. Эмоции выравниваются и появляется нейтральное состояния наблюдателя. В любой ситуации, какой бы стрессовой она ни была.
Так работает наша собственная психическая сила, если вовремя ей воспользоваться и знать как.

📌 Практику "Метроном" с авторским дополнением можно потренировать на 8м занятии нашего Марафона


➖➖➖➖➖➖➖➖➖
А вы подвержены сильным эмоциональнвм реакциям? Как справляетесь? Пишите в комментариях
➿➿➿➿➿

#марафон
#практика
#возвратэнергии

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

⌛ ВЕРНУТЬ СИЛЫ ПОМОЖЕТ ПРОСТАЯ ТОЧКА

☀️ Обычное утро, чашка кофе, просмотр новостей, суета домашних, каждый собирается по своим делам. Потом дорога на работу, разные мысли потоком, информационный фон снаружи: кто-то что-то говорит, вокруг разные эмоции разных людей.

📆 Начался рабочий день, снова поток информации, разговоры, обсуждения, дедлайны, параллельно целый ворох мыслей о своих личных вопросах и...мы сами не заметили, как оказались в центре "информационной воронки", забирающей почти все наши силы.

✨Возвращаемся домой уставшие, по дороге ещё идём в магазин за продуктами, дома уделяем внимание семье, готовим ужин и силы остаются только на то, чтобы свалиться в кровать ближе к ночи "пыльным мешком". Чтобы завтра повторить примерно такой же день.

❓ Знакомо?

Как выбраться из этого замкнутого круга, если прямо сейчас нет возможности кардинально изменить условия жизни?

✔️ Есть простое упражнение "Точка", которое помогает останавливать внутренний диалог, концентрировать внимание в моменте здесь и сейчас, за минуту возвращаться в "себя", ощущать ментальную опасность и быстро отключаться от потока ненужной информации. Или даже на входе не впускать его в себя, если вовремя вспомнить об этой технике.

⚡️ Ее можно делать в любом месте в любое время, в транспорте, сидя в офисе - где угодно. Неделя тренировки - и сил заметно прибавится. А там и время найдется на любимые занятия, творчество и прогулки.

➖➖➖⭐️➖➖➖

#марафон #практика
#возвратэнергии

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

⁉️️ КАК УВЕЛИЧИТЬ МЕНТАЛЬНУЮ СИЛУ

✨ Ментальная сила - это способность человека управлять энергией и зоной ответственности своего ментального тела. Его ещё называют "тело мышления". Оно отвечает за способность человека управлять своими мыслями, образами и своим вниманием.

❗️Когда мы владеем своей ментальной силой в полной мере, мы надёжно защищены от негативного влияния окружающего мира:

🔸не реагируем на отрицательные эмоции других людей
🔵 не накапливаем в своих тонких телах низкочастотные "следы", а значит и в физическом теле не возникают блоки и тело здорово
🔸 ставим четкие цели и планомерно к ним двигаемся без помех и отвлечения
🔵способны концентрировать внимание на важном для себя, не отдавая свою энергию в суету и в решение проблем других людей
🔸не испытываем страхи, блокирующие наше проявление во внешнем мире
🔵эмоционально не вовлекается в конфликты, в идеале даже не притягиваем их
🔸надёжно защищены от астральных атак разного рода сущностей, лярв и т.п.

💡 Есть отличное упражнение для увеличения своей ментальной силы - Белый экран. Простое, но очень эффективное. Тренируясь каждый день хотя бы 5 минут, уже через неделю можно почувствовать существенный прилив сил. Сознание становится более ясным, тело здоровым, окружение гармоничным.

✅ Эту базовую практику для увеличения ментальной силы можно освоить на марафоне.

〰️〰️〰️〰️

#марафон
#практика
#ментальнаясила

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

✨ ТАЙНЫЕ ПРУЖИНЫ ЗДОРОВЬЯ
или чем поможет МП Север.

✨ Среди медитаций Пакета Оздоровление, ментальное путешествие (МП) Север занимает особое место. Путешествие проходит по территориям существовавшей когда-то Гипербореи, цивилизации, создавшей наши современные аватары. На тонком плане до сих пор существует лаборатория, в которой хранятся образцы первоначальных генетических кодов, и есть оборудование для выравнивания конфликта генов в физическом теле.

💬 Причиной такого конфликта является перемешивание генного материала разных цивилизаций и рас. Это активно стимулировалось нашими захватчиками для понижения вибраций аватаров. Плюс введенные ими специальные искажения на генном уровне.

⏺Смешанные в одном теле генные линии, начинают, как бы, бороться за первенство и тянуть развитие организма в разные стороны. Это приводит к большим энергозатратам, а в результате к потере сил, апатии, болезням. Крайнее выражение такого конфликта – аутоиммунные заболевания.

🗣Оборудование лаборатории позволяет определить ген, наиболее перспективный для данного типа аватара, усилить его и сделать ведущим, а все остальные синхронизировать с ним. Когда уходит конфликт генов, освобождается огромное количество энергии для поддержания сил и здоровья физического тела.

⏺В МП Север мы проходим еще одну полезную процедуру. В лаборатории хранится матрица первичной молекулы воды, без информационных загрязнений и примесей. При сонастройке с нею, происходит очищение и активация всех клеточных и межклеточных жидкостей организма. Это увеличивает адаптационные и восстановительные функции аватара.

🟡 Так же, как в других ментальных путешествиях, участники возвращают свои ресурсы из всех воплощений, проходивших на охватываемых территориях, получают коды и ключи для распаковки памяти.
Происходит мощное очищение энергетических полей, повышение общего энергопотенциала всей структуры.

Подробнее о путешествии вы прочитаете на странице сайта, посвященной МП Север.


➖➖➖➖➖➖➖

#ментальноепутешествие
#практика

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ОДИНОКИМ? ❤


✅Укреплять контакт с собой, узнавать себя, быть к себе любопытным.

✅Взять на себя ответственность за свое настроение и состояние.

✅Научиться быть наедине с собой, найти способы качественно проводить время в обществе себя.

✅Доверять себе - «У меня есть я и вместе мы справимся».

Есть прекрасная практика на нашем канале Ютуб "Соединение с Высшим Я" ▶️ https://youtu.be/RKhH1v_OSUg

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#практика
#любовьксебе
#высшийя

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

✨✨✨

ОСВОБОДИ СВОЮ СЕКСУАЛЬНУЮ
(ТВОРЧЕСКУЮ) ЭНЕРГИЮ!

❤️ Сексуальность в человеческом социуме очень долго подавлялась. Отчасти, нынешнее усиленное внимание гендерной теме, тоже результат взрыва от этого подавления с отмашкой в другую сторону.

✔️ С точки зрения энергетики подавленная сексуальная энергия, тяжелым плотным комом закупоривает свободный проход энергии по нижним энергоцентрам. Чтобы этот ком ни в коем случае не рассосался, организм дополнительно выделяет массу энергии, чтобы держать его.
Наши ментальные установки дают такую команду.
🔛 А нам эта энергия нужна для жизни!

➡️ Попробуйте освободить её предлагаемым в ролике способом

⚡️⚡️ Я девочкам предлагала раньше, теперь и мальчикам советую. Оказалось, что у них сексуальных запретов тоже воз и маленькая тележка.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#принятиесебя
#практика
#любовьксебе

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

⌛

ОБНУЛЕНИЕ КЛЯТВ, ОБЕТОВ И ОБЕЩАНИЙ
Акция ПАКЕТ №4

🫥Каждый из нас имеет за плечами большой опыт, полученный в прошлых Воплощениях. Мы рождаемся здесь не "новенькими", а с огромным багажом знаний, навыков и… деструктивных программ и контрактов из прошлого, которые, если их не отменить, действуют по сей день и влияют на нашу сегодняшнюю жизнь.

🟢В прошлом мы добровольно давали обеты целомудрия, бедности, послушания, молчания, аскетизма, подчинения или покаяния, проходили посвящения в религиозные культы и магические ордена. Это духовные обеты, зароки, договоры, клятвы, и нередко, на крови.

🟤Ещё есть клятвы в вечной любви и дружбе, жертвенном служении государству или обществу, клятвы мести и банальные долги кредиторам.

🔵Если при уходе из тела Суть не обнулила обязательства, они на энергетическом уровне продолжают действовать до сих пор. Даже если память об этих событиях закрыта.

➡️Все данные согласия необходимо аннулировать

🟣Для этой цели у нас есть эффективная и глубокая Практика "Обнуление клятв, обетов и обещаний из прошлых воплощений". В процессе этой практики происходит серьезная "перепрошивка", если ваше намерение освободиться от груза прошлого сильное и бескомпромиссное.

✅Важно помнить, что любые контракты просто так на нас никто не вешает - мы даём согласие сами. И по закону Свободы Воли мы сами их и можем отменить.

➿➿➿➿

#практика
#практики #обнуление

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

📝

ПИШИТЕ! При любом удобном случае - пишите!

Если вы приучите себя думать письменно по любому поводу, то вы:

🔸 переносите мысли из ментальной плоскости в физическую реальность

▫️ активируете память,

🔸 принимаете и подтверждаете свой опыт,

▫️ наглядно видите, как много делаете, чем поднимаете свою уверенность в том, что все успеете,

🔸 увеличиваете ценность себя и своих действий,

▫️ разгружаете голову от ненужных мыслей, упорядочиваете.

✅ Берите темы из предложенных нами ниже, дополняйте их своими.

📎 Пробуйте писать в чистом потоке сознания, быть честным с самим с собой.

Уделяйте ведению записей всего 10-15 минут в день, продержитесь в таком режиме месяц, и вы ощутите, как жизнь станет ярче!


Чек-лист ведения записей:

✳️ Опишите свой день. Что вы делали? Куда ходили? С кем разговаривали?

✳️ Напишите письмо себе в будущем.

✳️Напишите письмо себе 15-тилетнему, перед ним лежит путь, который вы уже прошли. Что бы вы ему посоветовали?

✳️ Напишите письмо тому, кого вы любите и кому благодарны.

✳️ Запишите свои цели на следующую неделю, месяц, квартал и год.

✳️ Напишите хвалебную речь. Что бы вы хотели рассказать о своей жизни, о том, как вы прожили её?

✳️ Опишите проблему, с которой столкнулись: когда возникла, по какой причине на ваш взгляд, возможные варианты решений

✳️ Как бы вы построили свою жизнь, если бы были полностью обеспечены деньгами? На что бы вы тратили своё время?

✳️ Составьте список желаний.

✳️ Составьте список всего (большого, среднего или маленького), за что вы благодарны себе/жизни/судьбе/вселенной/мирозданию...

✳️ Какая ваша любимая цитата или лирическая песня? Что они значат для вас?

✳️ Опишите своё самое первое воспоминание настолько детально, насколько сможете.

✳️ Опишите то, что заставляет вас улыбаться.

✳️ Опишите самое светлое воспоминание.

✳️ Опишите свое окружение (дом, друзья, знакомые), что и кто вас наполняет, вдохновляет и наоборот, тянет вниз.

Успехов💕

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#практика

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

🌍

МЕНТАЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В ТИБЕТ - ГИМАЛАИ
Акция ПАКЕТ №4

Тибет, Гималаи - во все времена эта местность считалась сакральным регионом.

🩷 Здесь строились монастыри и храмы, уходили в аскезу отшельники. По легендам многих религий именно здесь обитали боги.

⭐️ Легенды, как мы знаем, на пустом месте не возникают. Энергетические пласты данного региона очень насыщенны и частотно разнообразны. В частности, в Гималаях находится информационный Архив нашей Вселенной. Именно туда мы и отправимся в первую очередь.

Что даст путешествие?

🔹 Дополнительную глубокую очистку энергополей

🔹 Дополнительную энергию и информацию, необходимую для задач этого воплощения

🔹 Те, кто воплощался и проходил опыт на территориях Гималаев и Тибета, смогут из любых временных пластов вернуть свои ресурсы: энергию, части кристаллов души, сознания, воли, наработанный опыт, знания, статусные атрибуты.

🔹 Возможность отменить свои добровольные обеты и договоры – важное действие, учитывая, что культовые обеты самые жесткие и глубокие, их трудно обнаружить. Территориальная близость на энергетическом уровне помогает это сделать.

🌍 На Земле изменились условия и стали доступными архивные пространства, ранее закрытые.

❗️ Ментальное путешествие в записи, работает по настроенному алгоритму без потери эффективности.

➿➿➿➿

#ментальноепутешествие
#практика
#медитация

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

🧊

БОЛЬШАЯ И МАЛАЯ АСТРАЛЬНЫЕ ЧИСТКИ
Акция ПАКЕТ №5

Вы часто спрашиваете нас, с каких практик начать глубокую работу над собой. Мы рекомендуем базовые медитации, пройдя которые, можно освободиться от большого количества блоков, значительно облегчить свое состояние и открыть жизненные дороги.

🔴Практика "Большая астральная чистка".

➡️В астральном поле в виде скоплений энергий разной величины и плотности остаются следы всех невыраженных в моменте эмоций, имеющихся страхов, пережитых психоэмоциональных травм с момента рождения и даже раньше.

➡️Все эти «уплотнения» мешают энергиям свободно течь в астральном теле и питать наши истинные намерения и творческие импульсы. Это астральная «грязь». БАЧ позволяет её убирать. Очищая астрал, мы освобождаемся от «крючков», на которые притягиваются негативные события и нападения из тонкого мира.

🔴Практика "Малая астральная чистка".

➡️Это экспресс - вариант БАЧ. Работает не так глубоко, но выручает, когда нет времени на полноценную практику. Поможет в моменте освободить энергополе от низкочастотных влияний.

➿➿➿➿

#практика
#астральнаячистка

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

✨

ВЕРНУТЬ СЕБЯ В МОМЕНТ СЕЙЧАС

🤩 Обычное утро, чашка кофе, просмотр новостей, суета домашних, каждый собирается по своим делам. Потом дорога на работу, разные мысли потоком, информационный фон снаружи: кто-то что-то говорит, вокруг разные эмоции разных людей.

🟠Начался рабочий день, снова поток информации, разговоры, обсуждения, дедлайны, параллельно целый ворох мыслей о своих личных вопросах и...мы сами не заметили, как оказались в центре "информационной воронки", забирающей почти все наши силы.

✨Возвращаемся домой уставшие, по дороге ещё идём в магазин за продуктами, дома уделяем внимание семье, готовим ужин и силы остаются только на то, чтобы свалиться в кровать ближе к ночи "пыльным мешком". Чтобы завтра повторить примерно такой же день.

🔴 Знакомо?

Как выбраться из этого замкнутого круга, если прямо сейчас нет возможности кардинально изменить условия жизни?

➡️Есть простое упражнение "Точка", которое помогает останавливать внутренний диалог, концентрировать внимание в моменте здесь и сейчас, за минуту возвращаться в "себя", ощущать ментальную опасность и быстро отключаться от потока ненужной информации. Или даже на входе не впускать его в себя, если вовремя вспомнить об этой технике.

✔️Ее можно делать в любом месте в любое время, в транспорте, сидя в офисе - где угодно. Неделя тренировки - и сил заметно прибавится. А там и время найдется на любимые занятия, творчество и прогулки.

Это упражнение мы даём на Марафоне на 7м уроке.

➿➿➿➿

#марафон
#практика
#возвратэнергии

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

👀

СОСТОЯНИЕ НАБЛЮДАТЕЛЬ

Друзья, вот когда такое состояние становится рабочим, то вас не зацепить. Подробно рассказала в видео.


📹 СМОТРИТЕ

➖➖➖➖➖➖

#практика
#наблюдатель
#видеосмарией

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

ВЕРНУТЬ СИЛЫ ПОМОЖЕТ ПРОСТАЯ ТОЧКА

🔵 Обычное утро, чашка кофе, просмотр новостей, суета домашних, каждый собирается по своим делам. Потом дорога на работу, разные мысли потоком, информационный фон снаружи: кто-то что-то говорит, вокруг разные эмоции разных людей.

🔴Начался рабочий день, снова поток информации, разговоры, обсуждения, дедлайны, параллельно целый ворох мыслей о своих личных вопросах и...мы сами не заметили, как оказались в центре "информационной воронки", забирающей почти все наши силы.

➡️ Возвращаемся домой уставшие, по дороге ещё идём в магазин за продуктами, дома уделяем внимание семье, готовим ужин и силы остаются только на то, чтобы свалиться в кровать ближе к ночи "пыльным мешком". Чтобы завтра повторить примерно такой же день.

❓ Знакомо?

Как выбраться из этого замкнутого круга, если прямо сейчас нет возможности кардинально изменить условия жизни?

🔜 Есть простое упражнение "Точка", которое помогает останавливать внутренний диалог, концентрировать внимание в моменте здесь и сейчас, за минуту возвращаться в "себя", ощущать ментальную опасность и быстро отключаться от потока ненужной информации. Или даже на входе не впускать его в себя, если вовремя вспомнить об этой технике.

✔️Ее можно делать в любом месте в любое время, в транспорте, сидя в офисе - где угодно. Неделя тренировки - и сил заметно прибавится. А там и время найдется на любимые занятия, творчество и прогулки.

Это упражнение мы даём на Марафоне на 7м уроке. Хотите освоить эту действенную практику для улучшения своего состояния?

Приходите на Марафон!

‼️ СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ПРИНЯТИЯ ЗАЯВОК НА ЭТОТ ПОТОК МАРАФОНА, завтра стартуем.

➖➖➖➖➖

#марафон
#практика
#возвратэнергии

Лига Свободных Душ ➙ подписаться