❤️ СТРЕМЛЕНИЕ К РОСТУ И ОТНОШЕНИЯ Часть 6


🩷Стремление к росту, а не к совершенству.

➡️Совершенство – ловушка, которая приводит к разочарованиям. Невыполнимый стандарт. Вместо этого сосредоточьтесь на росте, обучении и движении вперед.

➡️Совсем не значит, что не нужно делать все возможное. Но важно делать всё с пониманием того, что совершенство – это не цель. Целью является прогресс.

➡️Ищите возможности для роста каждый день. Может быть попробуете новый способ решения проблемы на работе. Или научитесь готовить новое блюдо.

🔵Рост можно найти как в больших, так и в маленьких проблемах. Одним словом, выйти из зоны комфорта и принять неизвестное. Каждый шаг вперед, каким бы маленьким он ни был – это победа.

⚡️Отмечайте эти моменты. Закончили сложную задачу? Найдите время, чтобы оценить свои усилия. Извлекли урок из ошибки? Это и есть рост. Отмечайте его.

➡️Такие маленькие праздники формируют мышление прогресса и устойчивости. Рост – путешествие, а не пункт назначения. Всегда есть что-то новое, чему можно научиться, что можно улучшить.

💚Это путешествие не для того, чтобы достичь конечного совершенства. А для того, чтобы постоянно развиваться и адаптироваться. Приняв этот образ мышления, вы обнаружите, что стресс и давление уменьшаются, сменяясь чувством постоянного достижения и удовлетворения.


🩷Здоровые отношения.

🟣 Люди - социальные существа. Отношения с другими людьми существенно влияют на наше благополучие. Но не все отношения созданы одинаковыми.

➡️Здоровые отношения, построенные на взаимном понимании, уважении и поддержке, жизненно важны. Они успокаивают в стрессовые моменты и радуют в хорошие времена.

‼️Сосредоточьтесь на создании крепких позитивных отношений. Это значит слушать других, проявлять эмпатию и понимание. Это означает устанавливать границы и уважать границы других людей.

➡️Помните о токсичных отношениях, тех, которые истощают вас и приносят постоянный негатив или нарушают ваши границы. Такие отношения значительно могут усилить стресс и несчастье.

🔴Вполне нормально дистанцироваться от этих отношений. Ваше благополучие должно быть на первом месте.

⚡️Как и сад, отношения нуждаются в уходе. Регулярные встречи, качественное совместное времяпрепровождение и проявление благодарности – все это важно.

✅Помните, что дело не в количестве друзей, а в качестве этих отношений. Несколько близких здоровых отношений гораздо ценнее, чем множество поверхностных.

Продолжение следует...

〰️〰️〰️🌺〰️〰️〰️

#отношения
#духовныйрост
#личностныйрост

Лига Свободных Душ ➙ подписаться