К сожалению, ситуация часто бывает такой, что самостоятельно работать над собой непросто. В самом начале при изучении информации, освоении практик человек чувствует подъем, большое желание действовать. Включенность в процесс максимальная. Результаты дают ещё больше уверенности в успехе, много энтузиазма.
Но закачивается курс, проходит какое-то время, люди погружаются в рутину и практики становится все меньше, а в худшем случае она постепенно сводится к нулю.. И могут вернуться прежние состояния. Уже не на том уровне, с чего начинали, но качественного прорыва в жизни, которого хотелось, так и не случается. .
В начале пути саморазвития человеку необходимо прилагать усилия, чтобы не бросать себя. В мире все так устроено, чтобы мы все время отвлекались на внешнее, чтобы не прислушивались к себе, не обнаружили внутри себя свой космос и не воспользовались духовными дарами и правами свободной Сути.
Как вы понимаете, не случайно устроено. Но в наших силах помочь себе вернуть себя истинных.
Нас будут отвлекать, пытаться усыплять всевозможными делами, повседневной суетой. Может влючиться лень, откладывание, сопротивление, усталость и т.п.
И все время помнить: ваш самый лучший друг и помощник - это вы сами. Не бросайте себя!
Пишите в комментариях, как справляетесь с трудностями?
#практика
#духовныйрост
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
100 уникальностей.pdf
701.6 KB
100 МОИХ УНИКАЛЬНОСТЕЙ
Каждый из нас уникален! Эта фраза банальная и набила уже многим оскомину, знаем 😁
Мы с детства привыкаем обращать внимание на свои недостатки, несовершенства и делаем на них акцент. А большой пласт наших талантов, умений и даров остаётся за кадром. Принимается нами как должное.
И в душе копится печаль. С годами она нарастает. Появляются ожидания от других людей, чтобы хоть кто-то оценил нас по-достоинству. Но окружающие точно так же привыкли себя недооценивать и получается замкнутый круг.
Есть один секрет в этом мире: те, кто действительно имеют большой потенциал от природы, как правило, больше всего себя гнобят.
Предлагаем в качестве помощника
чек-лист "100 моих уникальностей".
Возьмите лист бумаги и начните писать по пунктам, что вы умеете к сегодняшнему дню и что хорошо у вас получается. По-началу будет трудно, ум начнет сопротивление, на каждый навык будет искать два "несовершенства". Но вы не сдавайтесь. Упорно ищите то, за что можно себя похвалить и гордиться собой.
Пусть не сразу, не за один день, но однажды на вашем листе появятся 100 заветных пунктов, перечитывая которые, будет возрастать уверенность в себе.
И голос "плохого учителя" в голове с каждым днём будет все тише. И однажды исчезнет навсегда.
#практика
#небросайсебя
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Делимся с вами:
"Друзья, слушайте! Крутая штука эти "100 умений!"
Какое то время не могла начать даже...
🔥читать всю историю
#опятучастников #практика
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ответить на письмо, сварить суп, пройти 10 000 шагов в парке...
И нет ничего плохого в этих делах - это жизнь и так и должно быть. Есть только один нюанс: дела эти внезапно возникают в тот самый момент, когда вы решаете заниматься практиками. И с каждым разом их становится все больше..
Наверняка многие из вас сталкиваются с таким "явлением".
Есть простые способы пройти вперёд и не поддаваться на провокации ума:
📍Перед тем, как начинать любые практики, выразите вслух намерение. Например: "Я намерен/а в ближайший час заниматься только собой: проработать обиду на родителей/почистить энергополе/сделать дыхательную практику и т.п." Четкое намерение создаёт команду мозгу и направляет внимание на поставленные цели
📍Перед практиками встряхните тело. Сделайте несколько приседаний, прыжков, наклонов, спонтанных движений или буквально потряситесь, потопайте ногами. Это поднимет энергию, снимет лишнее напряжение и вы не будете отвлекаться на дискомфорт в теле во время работы.
📍Перед любой практикой сделайте упражнение "Остановка внутреннего диалога". Любой вариант, который вы знаете. Можете использовать наш метод: представить перед собой огненное кольцо и выпустить в него все свои мысли в виде стаи бабочек.
📍Поддержите себя в своем намерении выйти на новый уровень и создать лучшую жизнь. Скажите себе вслух или мысленно слова поддержки, как самый лучший друг, что вы в себя верите и знаете, что все у вас получится
📍Предупредите домашних, что вы будете заняты какое-то время и поставьте телефон в авиарежим. Это волшебный способ "отключить" себя из инфопространства. Не убрать звук, а именно остаться вне зоны действия сети. Проверьте сами и почувствуете разницу.
И после этого приступайте к упражнениям.
#практика
#небросайсебя
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ментальная сила - это способность человека управлять энергией и зоной ответственности своего ментального тела. Его ещё называют "тело мышления". Оно отвечает за способность человека управлять своими мыслями, образами и своим вниманием.
Когда мы владеем своей ментальной силой в полной мере, мы надёжно защищены от негативного влияния окружающего мира:
Есть отличное упражнение для увеличения своей ментальной силы - Белый экран. Простое, но очень эффективное. Тренируясь каждый день хотя бы 5 минут, уже через неделю можно почувствовать существенный прилив сил. Сознание становится более ясным, тело здоровым, окружение гармоничным.
Эту практику мы даём на 9м уроке Марафона.
#марафон
#практика
#ментальнаясила
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вы так долго трудились, зарабатывали деньги, копили на отпуск и уже завтра полет на самолёте, всего несколько часов и вот оно, долгожданное море!
Южный морской воздух, завораживающий горный пейзаж, шикарные закаты, вкусная еда и интересные поездки по окрестностям - вы мысленно уже гуляете по красивым местам и наслаждаетесь отдыхом.
Чемоданы собраны, такси у дома, все радостно садятся в машину и отправляются в аэропорт.
И вдруг по пути возникает неожиданная пробка...
Проходит 5, 10, 15 минут. Поток машин практически не движется. Вокруг раздраженные водители, кто-то гудит, вы начинаете нервничать и волноваться, что можете опоздать на самолёт.
Проходит ещё 10 минут, до конца пути немало километров. Общее напряжение растет и достигает своего эмоционального пика. В конце концов пробка заканчивается, водитель такси на всех парах несётся к месту назначения, вы, издерганные, бежите к стойке регистрации на рейс и буквально "запрыгиваете в последний вагон".
И вроде бы уже можно успокоиться, сбросить напряжение, но сердце все ещё колотится, руки трясутся, настроение не радостное.
Нужно время, чтобы прийти в себя...
Можем ли мы влиять на событийный ряд? В потенциале - можем, если обладаем достаточным уровнем осознанности. Но про это в следующий раз.
Чаще бывает так, что не можем. Но в наших силах влиять на свои эмоции.
Так работает наша собственная психическая сила, если вовремя ей воспользоваться и знать как.
А вы подвержены сильным эмоциональнвм реакциям? Как справляетесь? Пишите в комментариях
#марафон
#практика
#возвратэнергии
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приходите на тренировку и удивляйтесь результатам! 🥰
А кто уже работает с образами - делитесь результатами в комментариях
#марафон
#практика
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✨⭐️✨
Позвоночник - это наша способность двигаться, и физически и духовно. Гибкое мышление, подвижность сознания, возможность воспринимать новую информацию и отказываться от прежних установок, которые больше не работают на благо.
Кроме обеспечения жизненно важных процессов в организме, позвоночник играет ключевую роль в распределении энергетических потоков. И нередко именно на нем скапливаются "негативные сгустки", блокирующие свободное течение энергии. Также часто в районе позвоночника в эфирном теле "крепится" техногенное оборудование, откачивающее потенциал у человека.
На 5м уроке Марафона мы даём простую практику очищения и восстановления позвоночника от любых техногенных следов и энергетических искажений.
Регулярно применяя этот инструмент, происходит постепенное исцеление, уходят блоки и восстанавливается правильное движение энергии. В результате возвращаются здоровье и силы.
#марафон
#практика
#здоровыйпозвоночник
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Позвоночник - это наша способность двигаться, и физически и духовно. Гибкое мышление, подвижность сознания, возможность воспринимать новую информацию и отказываться от прежних установок, которые больше не работают на благо.
Кроме обеспечения жизненно важных процессов в организме, позвоночник играет ключевую роль в распределении энергетических потоков. И нередко именно на нем скапливаются "негативные сгустки", блокирующие свободное течение энергии. Также часто в районе позвоночника в эфирном теле "крепится" техногенное оборудование, откачивающее потенциал у человека.
На 5м уроке Марафона мы даём простую практику очищения и восстановления позвоночника от любых техногенных следов и энергетических искажений.
Регулярно применяя этот инструмент, происходит постепенное исцеление, уходят блоки и восстанавливается правильное движение энергии. В результате возвращаются здоровье и силы.
#марафон
#практика
#здоровыйпозвоночник
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
ВЕРНУТЬ СИЛЫ ПОМОЖЕТ ПРОСТАЯ ТОЧКА
🤩 Обычное утро, чашка кофе, просмотр новостей, суета домашних, каждый собирается по своим делам. Потом дорога на работу, разные мысли потоком, информационный фон снаружи: кто-то что-то говорит, вокруг разные эмоции разных людей.
🟠 Начался рабочий день, снова поток информации, разговоры, обсуждения, дедлайны, параллельно целый ворох мыслей о своих личных вопросах и...мы сами не заметили, как оказались в центре "информационной воронки", забирающей почти все наши силы.
✨ Возвращаемся домой уставшие, по дороге ещё идём в магазин за продуктами, дома уделяем внимание семье, готовим ужин и силы остаются только на то, чтобы свалиться в кровать ближе к ночи "пыльным мешком". Чтобы завтра повторить примерно такой же день.
▶️ Знакомо?
Как выбраться из этого замкнутого круга, если прямо сейчас нет возможности кардинально изменить условия жизни?
➡️ Есть простое упражнение "Точка", которое помогает останавливать внутренний диалог, концентрировать внимание в моменте здесь и сейчас, за минуту возвращаться в "себя", ощущать ментальную опасность и быстро отключаться от потока ненужной информации. Или даже на входе не впускать его в себя, если вовремя вспомнить об этой технике.
✔️ Ее можно делать в любом месте в любое время, в транспорте, сидя в офисе - где угодно. Неделя тренировки - и сил заметно прибавится. А там и время найдется на любимые занятия, творчество и прогулки.
Это упражнение мы даём на Марафоне на 7м уроке.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
#марафон
#практика
#возвратэнергии
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Как выбраться из этого замкнутого круга, если прямо сейчас нет возможности кардинально изменить условия жизни?
Это упражнение мы даём на Марафоне на 7м уроке.
#марафон
#практика
#возвратэнергии
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КАК ВЕРНУТЬ СВОИ РЕСУРСЫ ИЗ ПРОШЛЫХ ВОПЛОЩЕНИЙ?
Вопрос актуален для тех, кто стремится к духовному росту, к раскрытию потенциала своей Сути, к полной реализации и осознанному творению своей жизни.
Как правило, это очень древние Души, прошедшие много воплощений.
Задача одних – развернуться в творении во всю свою мощь.
А кто-то мечтает вернуться домой, в родной Мир. И для этого надо собрать все, чтоб не осталось «хвостов» в этих пространствах.
Души, проходя опыт в разных воплощениях, испытывали боль, восторги и разочарования, гнев и любовь, другие сильные эмоции.
Эмоции всегда сопровождаются выбросом энергии, которая осталась в том пространстве и времени.
Случались события и с более серьезными последствиями: рабство, убийства, пережитые стихийные бедствия или катастрофы, мучительные болезни, клятвы и обеты, магические и культовые посвящения, предательства, и много чего еще.
Такие события оставили информационный след в том времени. В Душе осталась запись о них и влияет на сегодняшнюю жизнь.
Удивительный инструмент проживания себя самого в другом времени и месте! Встреча со своими чувствами, развязывание энергетических узлов и невыразимое чувство облегчения!
Внешне МП проходит как обычная медитация онлайн. Вы настраиваетесь на голос ведущего и следуете за ним. Попав в энергетическое пространство конкретного места через Хранителей, вы по запросу получаете свои ресурсы, информацию и энергетическую подпитку.
Из ментальных путешествий можно вернуть:
Все ресурсы привлекаются по резонансу энергий, поэтому каждому достается только свое.
Групповые медитации вызывают у некоторых опасения, что их куда-нибудь могут втянуть.
Ведущие следят, чтобы никто не отстал и не заблудился. Участники привлекают свои Высшие Я и за помощью обращаются только к ним. По вводной инструкции каждый участник создает себе индивидуальную защиту от чужеродных энергий. Ведущие создают общую защиту группы.
В МП может принять участие любой человек, умеющий входить в медитативное состояние
#ментальныепутешествия
#юпитер
#практика
Лига Свободных Душ ➙ подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM