Кому вы продали свои акции?

Наверняка вам встречалось выражение «быть CEO своей жизни» —
то есть нести за нее ответственность,
осознавать свою миссию, приоритеты, цели, ресурсы,
грамотно всем этим распоряжаться и управлять.

В одной из книг бизнес-тренера Тимоти Голви эта метафора разворачивается еще в одном направлении:
если рассматривать вас как корпорацию, то наверняка есть те, кто тоже владеет ее акциями и принимает участие в ее деятельности.
И это интересная тема для анализа.

Тут можно задать себе ряд вопросов:

*️⃣Кто владеет акциями вашей корпорации?
Можно составить список тех, чьи голоса вы учитываете в принятии решений, на кого ориентируетесь. Это могут быть как друзья, родственники, коллеги, начальник,
так и определенные идеи, принципы, пристрастия.

*️⃣Для чего вы продавали свои акции?
Ради одобрения, денег, любви, удовольствия, принятия, разделения ответственности или чего-то еще?

*️⃣Есть ли акции, которые вы бы вернули себе, и если да, то как вы можете это сделать?
Если вы чувствуете, что в какой-то сфере своей жизни продали слишком много акций, есть смысл подумать, как вернуть их себе, и какой будет цена за это.
Возможно, придется отказаться от чьего-то одобрения или симпатии.
Или заявить о том, что их мнение больше не будет служить для вас ориентиров.
А быть может, те, кому вы их изначально вручили, и не подозревают о своем владении, и не заметят изменений.

Прикрепляю небольшую табличку, которая может облегчить этот анализ.)

#внутри_техники
#внутри_вопросы

Про желанный образ жизни
(и то, как стать к нему ближе)

Думаю, многим знакомо упражнение, в котором вы описываете, как устроен ваш «идеальный день».
Где и во сколько вы просыпаетесь, кто вокруг вас, чем вы занимаетесь в течение дня, как и с кем проводите вечер и тд.

Эта практика отлично помогает обозначить целевую точку, визуализировать детали, ощутить себя внутри этой картинки и зарядиться вдохновением.

И есть к ней дополнение с еще большим эффектом.)
После того, как вы хорошенько помечтали и представили себе идеальный вариант своей жизни:

⚡️разложите составляющие этой картинки на три категории:
- то, что вам абсолютно необходимо, и это ничем не заменить
- то, что необязательно, но очень бы хотелось иметь/делать/проживать
- то, что на самом деле скорее баловство

⚡️посмотрите на первый список, с однозначно необходимым, — и отследите свои чувства и мысли здесь.

Он отразит ваши наиболее важные и актуальные потребности и желания,
плюс, может оказаться, что вы куда ближе к их исполнению, чем считали.

⚡️затем подумайте, какие из составляющих идеальной жизни у вас уже есть?

Когда я делала собственный анализ, поняла, что у меня уже сейчас есть регулярные тренировки и режим питания, общение с любимыми людьми, путешествия, книги, разнообразный культурный досуг и многое другое, что я до этого не расценивала как важные элементы своей «жизни мечты».

⚡️ каких элементов не хватает?
что необходимо, чтобы их получить?

Часть может оказаться сопряжена с трудностями, и тогда стоит их конкретизировать,
а часть скорее всего окажется не так уж сложно организовать.
Причем в моем случае здесь оказались пункты не только из «необходимого», а из всех трех категорий.


До сих пор периодически возвращаюсь к этой практике и декомпозирую свой желанный образ жизни, сопоставляя его с текущим.

Это подсвечивает то ценное, что у вас уже есть,
позволяет почувствовать куда больше удовлетворения от своей жизни,
возвращает ощущение контроля и ответственности
и подсказывает, как и прямо сейчас, и в перспективе сделать свои дни ближе к их «идеальной» версии.

#внутри_практики